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人的一生总是会有一些琐事,恰恰是这些琐事使我们的生活杂乱无章,可是不论怎样,任何事情都有一个甚至多个解决办法,可是“悲观主义者”会坐下来,不忙与去想如何补救的办法,反而一个人坐在一边,埋怨这儿怎样怎样,埋怨那儿怎样怎样,如此的拖下去。
有时候,不论什么时候,一个“悲观主义者”在失误发生后,就先抱怨上了生活、抱怨上了人生,生活是什么?人生又是什么?这只不过是两个代名词而已,抱怨他们有用吗?再者说了,假如“生活、人生”确有其物,你抱怨他们,那么试问,你认识他们吗?如果说你认识他们,试问,他长得什么样子?不知道吧?连一个人(物)的样子你都不知道,又怎么可以说“认识”呢?仅仅听说几次的事物又为何要去埋怨人家?这似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物,不要抱怨任何东西,以自己的失误嫁祸于他人的人,着实是太不讲道理了吧,更何况是一个陌生人呢?
同样是一件事,同样是一次失误,犯的同样是一个错误,假如说是一个“乐观主义者”碰到的话,或许反而会想尽办法地去改正错误,弥补自己的不足,从而使自己更加完美,即使不能完全弥补自己的失误,也会以极其乐观的心态去思考,以乐观的心态去填补心中的空缺,以自己的乐观心态去面对生活之中的点点滴滴,不会因琐事而被困扰,这样的生活之下的人无疑是快乐的。
生活究竟应当如何去享受呢?无可厚非,自然应是“乐观面对生活”,人生苦短,不应以心中的空缺去度过美好的人生,不应以悲观心态去享受生活。人生在世,应当以积极的态度去工作,应当以自己的生活带充实去调整时间,大好的时光切不可轻易浪费。
人寿命的长短是不相同的,世界上一些人的死亡就是因为自己过于悲观的态度而对生活失去了信心,对自己的人生选择了放弃,死亡的可怕是可想而知的,几乎任何人对于死亡的惧怕是不可用语言去形容的。每天都开开心心的就是为了是自己的心情愉快。要乐观的方式太多:多看看书,多听听音乐,多运动等等,种.种方法,实在太多,总之,乐观是长寿者的“必需品”。从古至今,实在有太多太多的伟人与学者的寿命都极长,他们都是心胸宽广者,以书来陶冶自己的性情,从而自己心胸开朗。可见,乐观点心态对于人生是多么有价值的啊!
亲爱的老师,同学们:
上午好!今天,我国旗下讲话的题目是《乐观对待生活》。
自2004年起,团中央学校部、全国学联共同决定将每年的5月25日定为全国大、中学生心理健康日。“5.25”的谐音即为“我爱我”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自我。关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。我们每个人都需要增强心理健康意识,提高自我调适能力,乐观对待生活。
乐观对待生活的最主要的一点就是要“我爱我”,也就是悦纳自己,简而言之就是:不以物喜,不以己悲,不怨天尤人,从容、坦然地面对一切。
我爱我,还要关注自己的情绪,及时处理不良情绪。在我们平时的学习、工作、生活中,你有没有莫名的惆怅和迷惘,难耐的焦虑、压抑和孤独?因为考试失败而伤心;因为老师批评而委屈;因为同学误解而难过・・・・・・这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪。所以关注自己的情绪,学会及时处理不良情绪就显得很重要。
我爱我,还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候,这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉,更会给自己一些积极的心理暗示:你看,有那么多人为我服务,那么多人关心我,那么多人帮助我,那么多人给我提供方便・・・・・・同时,当我们向别人说谢谢的时候,对方会有被尊重、被肯定的感觉,这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候,我们懂得了父母工作的艰辛;当我们对老师说谢谢的时候,我们明白了老师的一片苦心;当我们对同学说谢谢的时候,我们记住了同学的帮助与关爱・・・・・・当我们常说谢谢的时候,我们就等于把生活中很多的“理所当然”变成了“我真幸福”.......
同学们,乐观对待生活带来快乐,快乐收获健康,“健康体魄+健康心理=美好人生”,现代社会需要健全的人格,拥有良好的心理素质是我们的美好愿望。请大家牢记生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。让我们大家一起行动起来,绽放自信的微笑,让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵,去收获美好的人生!
为了帮助培育大家热爱生活、自强不息、积极向上的健康心态,我校于5月25日至本学期末开展一系列心理健康教育活动月的活动,主题为:百年党史育新人,奋发图强赋“心”篇。欢迎各位同学积极参与各项活动!最后祝各位老师、同学及家人身心健康,学习愉快,天天都有好心情,谢谢
尊敬的评委、女士们、先生们:
下午好!
今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到,当在生活中遇到困难时,我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是,这样的态度对你没有任何好处,因为如果你连面对它们的勇气都没有的话,你怎么去征服它们呢?因此,乐观起来吧,女士们、先生们,因为它会带给你信心,帮助你渡过难关。正如温斯顿?丘吉尔所说,“乐观者在每次灾难中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾难”。
女士们,先生们,困难是存在的,但如果你保持乐观,你就会意识到永远有希望在等着你,它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中,这样的乐观者总是不胜枚举。你看,托马斯?爱迪生是乐观的,如果不是的话,他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界;阿尔弗雷德?诺贝尔是乐观的,如果不是的话,那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生;兰斯?阿姆斯特朗也是乐观的,如果不是的话,那癌症的病魔早已吞噬了他的生命,这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主。
玫瑰花可能很美,也可能不美,这,仅仅取决于你的态度;而成功也如此,人生也如此。困难和阻碍的确存在,但是如果你很乐观的话,那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍,不如说它们是桥梁!此刻,我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾:“冬天来了,春天还会远吗?”谢谢!
各位领导,各位同仁,大家好!
我今天演讲的题目是《如何保持积极乐观的职业心态》
一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响.于是他做了一个实验。
首先,他让十个人穿过一问黑暗的房子。在他的引导下,这十个人都成功地穿了过去。
然后,心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下,这些人看清了房内的一切,都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼.水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚才他们就是从小桥上走过去的。
心理学家问:“现在,你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢?”没有人应答。过了很久,有两个胆大的站了出来。
其中一个小心翼翼地走了过去。速度比第一次慢了许多;另一个木桥,走到一半时,竟趴下了.再也不敢向前移动半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯,灯光把房里照得如同白昼。这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网,由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见。
“现在,有谁愿意通过这座小木桥呢?”心理学家问道。这次有八个人站了出来。
“你们为何不愿意呢?”心理学家问剩下的两个人“这张安全网牢固吗?”这两个人异口同声地问。很多时候.成功就像通过这座小木桥,失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下,而是由于周围环境的威慑――面对险境。很多人早就失去了平衡的心态,慌了手脚,乱了方寸。
保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才能取得成功,从古至今概莫能外。贝多芬一生不乏坎坷挫折,在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击.他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁.可他没有被击倒.挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷.纵然前方荆棘铺路.也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑.充分发挥我们人类特有的主观能动性。让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来,摒除外界的干扰.走向成功的殿堂。
心态决定命运.心态改变命运!为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海伦・凯勒在双目失明的情况下。心中依然有光明之梦?这都是健康心态所起的作用!心态是我们真正的主人.它能使我们成功.也能使我们失败.同一件事由具有两种不同心态的人去做,其结果可能截然不同.心态改变人的命运.不要因为消极心态而使我们自己成为一个失败者。要知道,成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。如果你想改变自己的世界,改变自己的命运.那从现在开始改变自己的心态吧!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
世界最名贵的衣服,不是珍珠衫,不是羽衣霓裳,乐观是最美的衣服。一个人如能懂得乐观,就会充满无穷的信心,从而散发出高贵庄重的气质。
乐观是人生的一道底线,是人生的一个亮点,乐观无价;乐观是人生的一门学问,是人生的一片风景,乐观优雅;乐观是人生的一个桥梁,是人生的一条泉源,乐观高尚。
雄鹰之所以能无忧无虑地搏击长空,是因为它乐观;骏马之所以能自由自在地在草原上奔跑,是因为它乐观;流水之所以能随心所欲地流淌,是因为它乐观。乐观能使人冲破重重阻难,获得成功。
“我只看到我所拥有的,不看我所没有的。”这是黄美廉对人生的感叹。只要拥有,我心即是满足,如此豁达的心境,在这纷扰世间,有几人可以坦然做到?她既没有优美的歌声,也没有婀娜多姿的身材,但却可以挥一挥衣袖,把所有的不公与忧愁抛在脑后,乐观地看待每一朵残花。乐观是炫丽的彩虹,遇上它,就会使人心旷神怡。
“吾上可陪玉皇大帝,下可以陪卑田院乞儿。”这是苏轼对人生的感观。一生饱经宦海沉浮,始终保持达观性情,如此大度的气量,在这纷扰世间,有几人可以安然做到?人生得意时,他可以筑一道苏堤,创一代画风;失意时,他可以陇田种地,写下“大江东去,浪淘尽,千古风流人物”的千古佳句。乐观是把利斧,带上它,就会走出困境。
古语云:“乐人之乐,人亦乐其乐,忧人之忧,人亦忧其忧。”用乐观的心情做事,用善良的心肠待人,光明坦白,你的人生才会比别人快乐得多。
若无驼走大漠的毅力,爱迪生怎能坚持不懈而被称为科学家呢!若无鹰击长空的顽强,张海迪怎能成为时代的楷模呢!若无梨花遍地,梅香四溢的进取,霍金又怎能令世人瞩目呢!
拥抱乐观这一泓泉源,我们的生命就会生生不息。若是清泉,必然漓落飘香;若是红叶,必成疏林如画。
乐观――生命的泉源。
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