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同学们,老师们:
大家好!我是高一(15)班的秦木华,今天我演讲的题目是《拒绝吸烟危害,共建无烟校园》。
又是新一周的一天,我们的生活也每天都在经历着各式各样的第一,有的人经历第一次成功,有的人面临第一次挫折,而有的人在尝试第一次挑战。纷繁复杂的尝试中,有的同学尝试了第一次抽烟。我今天也尝试一个第一,在此向全校师生提出创建无烟校园的建议。
每年的5月31日是世界无烟日,结合我国目前实施的《公共场合控烟条例》,我想就烟草的危害跟大家做一个交流。
青少年时期,学生的自我意识迅速增强,几乎从少年时代,许多学生就感觉到自己是个“大人”了,他们把抽烟当做成熟的标志,以此证明自己已长大成人。许多青少年误以为吞云吐雾是“酷”的行为,是非观和价值观扭曲。很多学生最初抽烟是因为看到电影里那些有个性的主角都抽烟,样子很酷,很帅,自己也想像他们那样,他们甚至认为吸烟是有个性的表现,尤其是敢在校园里吸烟,是最有本事、最帅的。久而久之,烟瘾越来越大,到最后难以自拔,不仅危害身心健康,也给社会带来了不良的影响。
大量的科学研究表明,吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症,尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示,全年每6.5秒就有一人因香烟失去生命,香烟已成为继高血压之后的第二号杀手。有80%的肿瘤、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关,尤其对青少年来说,危害性就更大了。
据医学家研究表明,青少年正处于生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,由于青少年抵抗力必成人弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。而且,吸烟还会损害大脑,使智力发育受到影响。
同学们,听到这么多如此令人震撼的数字时,难道你们还无动于衷吗?难道你们还要一次次诡异地冲进厕所,偷偷摸摸胆战心惊的过烟瘾,沉寂在那烟雾云绕的快感之中吗?难道还要在校外嚣张地吞云吐雾,谈笑风生,进入无人之境吗?
那么我们应该如何预防烟的危害?
1、管好自己的口,做到不抽烟。为了自己的生命健康,也为了保护环境,青少年应该有信心和能力约束自己。
2、青少年对任何事物的好奇心都比较重对待香烟同样有着强烈的好奇心,作为青少年应该多了解有关吸烟危害的知识,增强自制力,自觉抵制诱惑。
3、养成良好的习惯,早睡早起不熬夜,保持身体的健康状态。
4、交友谨慎,远离那些有不良嗜好的朋友,选择一个良好的交友圈。
健康生活,打好生命底色,拒绝吸烟危害,共建无烟校园。
谢谢大家!
老师,同学们:
大家下午好!
“清洁空气,拒吸二手烟”是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题,值得令人深思。
二手烟,也称为环境烟草烟,也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种致癌物质,吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害。美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中,烟焦油和烟碱的含量,比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍。
“二手烟”危害猛于虎。据统计,目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟,但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。
有人认为只要通风好,在室内吸烟,对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物),它包含有重金属、致癌物、放射物质,吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月,不会随风而散。所以,单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者,请不要在别人面前吸烟,每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说:请到室外吸烟。
被动吸烟是一个重大的公共卫生问题,在我们的校园,有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的同学到吸烟区吸烟,是努力战胜自己,早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴,杜绝吸烟。
从全球范围看,公共场所禁烟时代已经悄然来临。截至20__年5月底,《烟草控制框架公约》缔约方共有147个国家,占世界总人口的80%左右。20__年1月9日,此公约在我国也已正式生效,20__年,我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护。未来,“无烟城市”的打造会让我们生活的环境更加健康。
作为新时代的大学生。我们要时刻警惕吸烟的危害,坚决拒绝吸第一支烟,坚决拒绝吸二手烟,切实做好禁烟的宣传者和实践者,为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力!
5月31日是“世界无烟日”,今天我讲话的题目是:世界无烟日——献给孩子的爱。
同学们,提到“世界无烟日”,你们是否跟我一样,耳边有一个声音在呼喊:吸烟有害健康,请你远离香烟!
一根小小的香烟,在大家眼中是如此渺小,但如果你们真正了解到它的危害,就会瞪目结舌!下面就让我们来听一听香烟的自我介绍:
嗨,大家好!我叫香烟,世界上无人不知无人不晓,而且大家都特别喜欢我。尤其是男士,他们大都是我的“粉丝”。屈指算来,世界上约13亿人热衷于我,在中国大概也有3.5亿!你们别看我长得小,看起来微不足道,可我的本领可大了!告诉你们吧,我体内有4000多种化合物。怎么,你不相信?不是我自吹自擂,我们香烟个个都是最棒的,如果吸上一支,就会吸入几十亿个化合物颗粒,顿时就会精神抖擞。不过,你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中仅仅焦油就含有几十种致癌物,尼古丁还会使人成瘾。听科学家说,一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故,世界卫生组织专门对我进行了调查,据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年约500万人死于和我有关的疾病,还说我已成为继高血压之后的第二号杀手,有80%的肿瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……我真的没有想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害,我自己听了这可怕的事实都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了,人们便把5月31日定为“世界无烟日”。虽然我有些不开心,但看看我的劣迹,我还是决定保持沉默了。
同学们,听了香烟的自我介绍,不知道你们有什么感受,我想,你们一定和我一样,有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的烟民吧:见面的时候,他们会热情地敬烟,一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物质的香烟当作一种交际工具,优哉游哉地享受着吸烟的暂时的快乐,可他们不曾想到,在他们享乐的同时,他的家人,他的朋友,还有周围一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟,室内的空气污染就要比室外高出20倍。
烟可不是一个好东西。同学们,请你们从今天开始,将“烟的自我介绍”讲给身边的烟民们听,劝他们戒掉烟瘾,重新拥有健康的身体!谢谢大家!
尊敬的各位老师、同学们:
大家好!
我是来自708班的学生田丛怿。今天我要演讲的题目是《美丽的校园,温暖的家》。
当我第一次走进这里的时候,就被这偌大的校园深深震撼了,呈现在我眼前的,是一幢幢散发着青春气息的教学楼,还有那恬淡的色彩,我跳动不安的心在瞬间平静了下来,我知道,这座美丽的校园就是我心中的“香格里拉”,正如歌中所唱的那样“那是我的家,我的天堂!”
我爱这个家!因为她有如诗如画的校园美景,无论是清晨,中午还是黄昏,不同时刻的她都会呈现出一片大自然的安静与和谐。呼吸中总带有花香草香泥土味儿,这美丽的校园给我更多的是心灵的启迪与荡涤、思想的陶冶、内在气质的培养。
这里有比父爱更严峻,比母爱更细腻,比友爱更纯洁的老师。当我们带着烦躁的心面对一道道难题时,是他们用爱心,耐心和责任心帮我们解除疑惑,让我们感受到了学习的乐趣;当我们有了小小过错的时候,是他们的循循善诱教给了我们做人的道理……
从晨光熹微到暮色降临,一张张灿烂的笑脸在证明,一阵阵朗朗的书声在证明,一个个勤奋的身影在证明,整齐划一的体操动作在证明,气势恢宏的宣誓词也在证明。在这里我们慢慢长大了,成熟了,变得更加聪明了,更加懂事了;我们感受着老师们阳光般的关怀,感受着同学们真挚的情谊,也感受着自己的成长。我们的生活变得如诗、如画,就像快乐的天使,像闪烁的星星,像展翅的雏鹰,像奔流的小溪。
这里有青春的幻想,这里有未来的呼唤。同学们,在这个充满爱的家庭里,让我们一起高声赞美我们辛勤耕耘的老师们,让我们共同努力,用智慧和勇气扬起理想的风帆,向着理想的彼岸驶去,创造出我们人生的辉煌!
最后我想说:我爱我的校园,因为她是一个充满爱与活力的温暖的.家!
我的演讲结束了,谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家下午好:
绿色环境是健康的一种象征。绿色能带给我们生机、带给我们活力。我们的学校――镜湖小学,是一所绿色的学校。
在我们的学校里,到处都能够看见绿色:操场的隔离带,松树高大挺拔,一年四季都是披着绿色的长衣,铁树刺如针一般锋利;教学楼前后、大门前,也都有花坛和花园装饰,就连跑道旁都长满了许多碧绿的小草,和穿着红色衣服的枫树。
我们的学校有了绿色,好处还真是不少呀!同学们来到学校,都能呼吸清新的空气,使人心旷神怡。如果在考试前去绿荫边休息一会儿,让我们头脑清醒,说不定分数也会提高不少呢!
我们的学校里,花坛随处可见,其中最漂亮的就要数食堂旁的那个花园了。那里杨柳如丝,漂亮之至。在春秋季节,百花盛开,花香弥漫了整个学校。花园中间有个小池子,有许多沙子,风儿一吹,它们就飘了起来。
里面这美丽的景色可不是天然的,是我们学校的艺术工人精心设计的。在他们的手下,一簇簇绿色像画一样装饰着学校。我们每一天负责把落叶,杂物清扫干净,让学校永远坚持美丽,让这幅画永远保留下来。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
你们好!
今年5月31日第26个世界无烟日,主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道,烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一,人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年5月31日。开展这项活动,目在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究,一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生约5000种化合物,都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害,为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个:一烟草中所含尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋,既害人又害己恶习。相反,认为这一件很有派头,很潇洒事情。因此,吸烟人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它依赖也越来越强。
然而,烟草商们说:“我们生产烟给那些没有知识人,年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国,也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中,青少年又占了很大一部分。对青少年来说,吸烟危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段,身体各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质抵抗力不强,受烟雾毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。
为了积极响应政府号召,更为了我们自己健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾空气会更加清新,没有烟草生命会更加绚烂!
我的演讲结束了,谢谢大家!
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