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第一篇：不抱怨靠自己的主题演讲稿
同学们，老师们：
大家好！
抱怨，就是那些明明有着华丽的衣物，却抱怨别人的衣服为什么比他的更漂亮；是指那些明明有着温柔的母亲，却抱怨为什么自己的母亲比别人的母亲要拢桓侵改切┟髅饔凶判矶嗳说墓匕畹煤苄腋＃幢г刮裁醋芨芯醣鹑吮人腋！Ｏ裾庋г沟`例子在生活中有很多。但相反，不抱怨就要积极、乐观地面对困难。
在生活中，有这么一个人：他从小就没有父母，是一个孤儿，但他总是抱怨，为什么他没有父母，为什么他明明下苦工，却没有拿到好成绩，为什么他明明想和别人交朋友，别人却不和他交朋友，为什么他伤心流泪了却没有人安慰他。他就这样每天不停的抱怨。直到有一天，他看见一个和他一样被父母抛弃的孩子：那个孩子和他一样大，却和他截然不同，那个孩子从不抱怨，他总是关心着周围的每一个人。别人如果不小心把他弄伤了，他会叫那个人不要担心，他没有事，一点小伤没什么的，由此可见他的心胸多么宽阔，这也是许多人愿意和他交朋友的原因。如果有人应为考试没考好而伤心，他会去安慰那个人，并帮助他一起努力，一起学习。也许你现在会问，那个爱抱怨的孩子呢是不是和那个善良的孩子成为朋友了呢没错，那两个孩子成为了一对很要好的朋友。也正是那个善良的孩子，改变了那个爱抱怨的孩子，使他成为了一个乐意助人的好孩子。
不抱怨，这个听起来很简单，但是做起来很难的事情。其实只要你尊重别人，善待别人，积极、乐观地面对困难。我想，这样就是不抱怨了。你明白了吗?
我的演讲结束了，谢谢大家！
第二篇：不抱怨靠自己励志演讲稿
尊敬的评委、亲爱的观众们：
大家好！今天我想和大家分享一些关于不抱怨，靠自己励志的话题。
我们都知道，生活中不可避免会遇到各种各样的困难和挑战。这时候，有些人会选择抱怨，责怪别人或环境，认为自己的不幸都是别人或命运的错。而另一些人则会选择积极面对，勇敢地面对挑战，不断努力提升自己，取得成功。
我曾经也是一个抱怨的人，总是觉得自己很不幸，觉得别人都比自己好。但是，后来我意识到，这种心态只会让自己更加消沉和无助。我开始学会自己调整心态，不再抱怨，而是更加努力地工作和学习，提升自己的能力和竞争力。
在这个过程中，我发现了一些有用的方法，希望能够与大家分享。
第一，要有自信。相信自己的能力和价值，不要轻易被外界的负面影响所影响。只有自信的人才能够更好地面对挑战，取得成功。
第二，要有目标。设定清晰明确的目标，制定详细的计划和行动步骤，不断追求自己的梦想和目标。只有有目标的人才能够更好地把握机会，不断进步和成长。
第三，要有耐心。成功的道路上充满了艰辛和挑战，需要有足够的.耐心和毅力，坚持不懈地追求自己的目标。只有有耐心的人才能够更好地克服困难，最终获得成功。
最后，我希望大家能够从我的经验中受到启发，不要抱怨，靠自己励志，勇敢地追求自己的梦想和目标。只有这样，才能够在人生的道路上走得更加坚定和自信。谢谢大家！
第三篇：不抱怨靠自己的主题演讲稿
亲爱的同事：
大家好，我很高兴能够站在这里，和大家分享我的一些心得和感悟。今天，我想和大家谈谈不抱怨，靠自己努力的问题。
首先，我想说的是，生活中总会有不如意的时候，总会有困难和挑战。但是，抱怨并不能解决任何问题，只会让自己陷入消极的情绪中。相反，我们应该学会靠自己的努力去克服困难，去寻找解决问题的方法。正如一句老话所说：“不要等待机会，而要创造机会。”
我曾经也遇到过很多困难和挫折，但是我从来没有选择抱怨。相反，我努力地去寻找解决问题的途径，努力地去克服困难。我相信，只有靠自己的努力，才能真正地取得成功。
我想和大家分享一个我自己的故事。几年前，我遇到了一次工作上的挫折，我感到非常沮丧和失望。但是我没有选择抱怨，而是努力地去学习和提升自己。我参加了各种培训和学习课程，不断地提升自己的.能力。最终，我成功地找到了一份更好的工作，取得了事业上的成功。这个经历让我深刻地体会到，只有靠自己的努力，才能真正地取得成功。
在面对困难和挑战的时候，我们要学会保持乐观的态度，相信自己的能力，相信自己可以克服一切困难。同时，我们也要学会不断地学习和提升自己，不断地寻找解决问题的方法。只有这样，我们才能真正地取得成功。
最后，我想说的是，不抱怨，靠自己努力，这并不是一件容易的事情。但是只有这样，我们才能真正地实现自己的梦想，取得成功。让我们一起努力，不抱怨，靠自己的努力，创造属于自己的精彩人生！谢谢大家！
第四篇：不抱怨靠自己的主题演讲稿
尊敬的各位领导、评委，亲爱的各位同事：
大家好！我是来自xx。今天我要演讲的题目是DD不抱怨的世界。
现在比赛已经进行了近两个小时，相信大家都有点累了，所以我想请大家闭上眼睛，放松，倾听并在心里回答我几个问题。你觉得工作忙吗？压力大吗？（下面很多人直接回答，呵呵，领导脸色不好了）你觉得你接到的是比至加西亚的信更难以完成的任务吗？你觉得领导不体恤你吗？你甚至觉得这个世界不公平吗？如果你的答案都是肯定，那么恭喜你，你和我有共同语言。
但是，你除了和我惺惺相惜之外，你有认真想过为什么吗？你有真正努力去改变这种局面吗？面对各种问题，你是顽强的寻找各种方法？还是不停的发出各种抱怨？不管你的答案如何，标准答案就是DD抱怨完了，工作还是要做的。
对此我深有体会。我现在在人资部工作，身兼党委组织部、宣传部、工会办公室、团委、监察室干事，没完没了的报告、检查和活动让我有了抱怨的习惯（配合动作DD换紫色手镯）。每次熬到深夜，我都很无奈的发现，世界上最痛苦的事情，不是抱怨完了，工作还是要做，而是一直抱怨着去工作。
凭着我资深的抱怨经验，我总结抱怨具有以下特点：
1、抱怨具有无对象性。我们不仅针对人，也针对不同的生活情境表示不满，天上飞的地上跑的就没有我们不可以抱怨的；如果找不到人听我们抱怨，我们还会在脑海里自己抱怨给自己听；
2、抱怨具有无益性。抱怨就像吸毒，短暂的快乐后是无尽的心慌气短、失眠多梦、烦躁抑郁、创造力衰退，总之他非但不能让工作变少或者变容易，反而只会让工作变的更沉重，让难者更难，累的更累！可既然明知如此，为什么还有那么多人在面对问题的时候第一反应不是找方法，而是抱怨呢？
那是因为抱怨具有第三个特点DD习惯性。
我们抱怨天气，尽管他不会改变；我们抱怨油价上涨，尽管我们甚至还没有买车；我们抱怨薪水低，却不想怎样争取提高自己的待遇；我们抱怨自己怎么老是抱怨，却不想，现在就停止！
那么怎样才能形成不抱怨，主动找办法的习惯呢。大家刚才应该都注意到了我手腕上的'这个紫手镯，每当我抱怨的时候，我就将他从一只手上取下，带上另一只手，以此提醒自己不要抱怨，如此类推，当我们可以坚持连续21天不动我们的紫手镯时，一个不抱怨的世界就形成了。在这个世界里，没有抱怨，只有一颗不停尝试的勇敢的心；没有借口，只有不断付诸行动的身影；没有逃避，只有迎难而上屡败屡战的伟大气魄。
让我们从现在做起，提醒自己不抱怨，不找借口，勇敢的面对问题，积极寻找解决问题的方法，记住，方法总比问题多！
今天，你抱怨了吗？
第五篇：不抱怨的世界读书心得
《不抱怨的世界》是我读完之后感触最深的一本书。我们都喜欢抱怨，但是又不喜欢听别人抱怨，我想这是人的共性。
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。
我们开始留意自己的言语措辞，以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境，但习惯性的东西总是会带来安全感，即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙，让我们长久以来封闭着的`意识缓缓敞开。
对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、积极的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都应该考虑放弃。
《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。
放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。
所有的描述至多只是路标，真正的开始总是握在你自己手中——如果践行，如果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。
《不抱怨的世界》告诉我们，不要抱怨，不抱怨就是一把钥匙，一把唤醒我们内心深处改变的钥匙，让我们在忙忙碌碌的生活中可以有一份难得的宁静。
第六篇：不抱怨靠自己的主题演讲稿
尊敬的老师们，敬爱的同学们：
大家好！
只要在志向的指引下，真正做了自己想做的事情，真正实现了自己的人生的价值，就是一种胜利，一种超越，就应当为此感到骄傲和欢乐。正如李开复博士曾经说：“胜利就是不断超越自己，就是‘做最好的自己’。” 不知道大家有没有听过尼克・胡哲的故事传闻？这个从小就残缺了四肢的叔叔现在是闻名遐迩的演说家，假如用我们常人的眼光来看，他能做什么呢？没有健全的双腿，不能行走；没有灵活的双手，不能劳作；但他有对生活永不放弃的`乐观和坚毅的心，有洪亮的声音，这使他成为了一个最好的自己。现在的他已经有了胜利的事业和华蜜的家庭。 我是一个平凡的女孩，没有过人的才智，也没有惊人的颜值，我喜爱在书海里静静地徜徉，喜爱在英语世界里静默地感受，喜爱在音乐王国中细细地品尝。我希望自己能成为一个虽然平凡，但最好的自己。吹长笛时，我会不断地练习，每一遍都做得更好；学英语时，我会把每一个读音练习千百遍，每一遍发音都更加标准清楚；阅读时，我会一遍遍地读，每一遍都理解得更深刻……这一切，都是为了向着那个最好的自己前进。
当然，做最好的自己，最要记住的是，你做的是你自己，是最好的你自己，而不是其他人的其次第三甚至第n个。你要保持你自己优秀的特性特点，要充溢自信！你在世界上是独一无二的，你对于这个世界很重要，这个世界因为你而更精彩。所以，你要爱你自己，要信任你自己。即使现在的你身上还有许多的缺点，离最好的自己还有相当大的距离，但只要你从现在起先，下定决心做最好的自己，下的努力，朝清楚的目标前进，一步一个脚印，一天一个面貌，信任不久后的将来，我们每个人都会成为最好的自己！
让我们大家一起努力，用我们的汗水铸造出一个最好的自己！
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