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第一篇：大学生生命健康演讲稿
生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。
或许有人会说：“谁不爱惜生命呢？谁不热爱生活呢？要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。”您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗？
深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出：“真刺激啊……”那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。忽然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。
像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克……，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗？
春节到了，真开心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果――小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想：“要是天天过节多好啊！”今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，血糖怎么那么高？爸爸妈妈非常着急，心里想：“会不会是医生看错了？”询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗？
不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢？我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。
在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还很多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国未来的接班人，是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢？
我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。
让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。
第二篇：大学生安全演讲稿
秋去冬来，天气渐渐寒冷，冰霜雪雾，会给师生的工作、学习和生活带来诸多不便。与我们关系最密切的是道路交通、用电照明、火炉取暖等。那么，怎样才能达到交通安全、用电安全、煤炉取暖安全、消防安全呢?下面介绍一些生活常识，供大家学习和掌握，并对自己的亲人、邻居做好宣传，共同提高安全意识，提高自我防护能力，确保生命和财产安全。
一、交通安全
同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，特别是近一段时间的早晨，走读生上学时，天黑雾大，能见度很低，好似云雾中，再加上十字路口、丁字路口处，人多车辆多，所以必须十分注意交通安全。冬天天气既冷又短，既黑又暗，生命是宝贵的，安全是第一位的。
(一)行走时怎么注意交通安全
1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走;每横列不超过二人。
2、不穿梭、攀爬、倚坐护拦;不在马路上相互追逐、打闹、玩耍;不要边走边看书报或做其它事情。
3、横过马路或通过十字街时，要走斑马线、人行天桥和地下通道。并注意红绿灯信号标志：红灯停，绿灯行。要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
(二)骑自行车要注意交通安全
1、要经常检修自行车，保持车况完好。
2、自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行。转弯时，不抢行猛拐，要减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。通过交叉路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆，不闯红灯。
3、不双手离把，不骑车带人和在快车道上行驶。不多人并骑，不相互攀扶，不相互追逐、打闹。
二、用电安全
1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳。
2、不要私拉、乱扯电线，私接电器。
3、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。
4、发现有人触电时，要迅速切断电源，并立刻报告教师实施抢救。
5、打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。雷雨时尽量防止或减少野外活动，遇雷雨不要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避，不要携带雨伞等金属物。
三、取暖安全―预防煤气中毒的设施和措施
煤气中毒一般指的是一氧化碳中毒，一氧化碳无色无味，比空气轻，易于燃烧，燃烧时为蓝色火焰。空气中一氧化碳含量如果达到达0.04-0.06时，就可使人中毒。
(一)常见的煤气中毒原因
1、在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，因为通风不良，供氧不充分，可发生大量一氧化碳积蓄在室内。包括门窗紧闭，又无通风措施，未装置或不准确安装风斗，疏忽大意，思想麻痹，致使煤气大量溢出;气压低，煤气难以流通排出。
2、居民使用管道煤气，如果管道漏气，开关不紧，均可使煤气大量溢出，形成中毒。
3、运用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长时，可能中毒。
4、冬季在车内发动汽车或开动车内空调后在车内睡眠，都能够引起煤气中毒。
(二)怎么识别一氧化碳中毒
1、轻度中毒。中毒者会感觉到头晕、头痛、眼花、全身乏力，这时如能及时开窗通风，吸入新鲜空气，症状会很快减轻、消失。
2、中度中毒。中毒者可出现多汗、焦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊、感觉睡不醒、困倦乏力，如果采取有效措施，基本能够治愈，很少留下后遗症。
3、重度中毒。此时中毒者多已神智不清，牙关紧闭，全身抽动，大小便失禁，面色口唇出现樱红色，呼吸、脉搏增快，血压上升，心律不齐，肺部有罗音，体温可能上升。极度危重者可继续深度昏迷，脉细弱，不规则呼吸，血压下降，也可出现高热40摄氏度，此时生命垂危，死亡率高。即使有幸未亡，也会遗留严重后遗症。
(三)煤气中毒的现场急救原则：
1、应尽快让患者离开中毒环境，并立刻打开门窗，流通空气。
2、患者应安静休息，避免运动，运动后加重心肺负担及增加氧的消耗量。
3、给予中毒者充分的氧气。
4、神智不清的中毒患者必须尽快抬出中毒环境，在最短的时间内，检查病人呼吸、脉搏、血压状况，依据这些状况进行紧急处理。
5、中毒者呼吸心跳停止，立刻进行人工呼吸和心脏按压。
6、呼叫120急救服务，急救医生到现场救治病人。
7、病情稳定后，将病人护送到医院进一步检查治疗。
8、中毒者应尽早进行高压氧舱治疗，减少后遗症。
四、消防安全
(一)预防火灾应注意什么
1、不随身携带烟花爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品进入学校。
2、不吸烟。吸烟损害身体健康，又容易诱发火灾，且违反校纪校规，坚决杜绝吸烟。
3、不玩火，不随意焚烧废纸等。
4、爱护消防设施。为了防止火灾，学校各建筑都设置了消防栓、灭火器等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。
(二)发生火灾应如何报警
如果发现火灾，最重要的是及时报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成的损失。
1、发现火灾，可以拨打电话119直接报警。报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，讲清所处的辖区、街道、门牌号码，还要讲清是什么物品着火，火势怎么。
2、报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。
3、不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。
4、在没有电话的状况下，应大声呼喊或采取其它方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。
(三)对细微火情的急切对付
形成火灾的，应及时报警。对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的应付紧急情况的方法。
1、初起小火，可正确使用灭火器、水、沙土、干土、浸润的毛巾、床单、棉被等覆盖灭火。
2、用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。
3、油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸润的棉被迅速覆盖。
4、煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，快速切断气源。
5、。电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖，水是导体，这样做会发生触电。准确的方法是首先切断电源，而后再灭火。
(四)遭遇火灾如何正确脱险
遭遇火灾，最主要的是尽快离开现场，脱离危险，应采取正确有效的方法自救逃生。
l.一旦身受火灾威胁，千万不要惊慌失措，要冷静确定自己所处位置，依据周围的烟、火光、温度等分析火势，不要盲目采取行动。
2.身处平房，如果门的.周围火势不大，应快迅速离开火场，反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或许采取保护措施(如用水淋湿衣服，用温湿的棉被包住头部和上身等)后再离开火场。
3.身处楼房，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。也不要盲目乱跑，更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或阳台上，紧闭门窗，隔断火路，等待救援。
4.在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。
5.因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚固的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，而后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。在有把握的情况下，可以将绳索，也可用床单等撕开衔接起来，一头系在窗框上，而后顺绳索滑落到地面。
6.逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻，用湿衣物包裹身体等。
7.如身上衣物着火，应快速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭。总之，要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。
8.火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，防止有毒有害烟气侵害。
9.在学校发生火灾，同学们不要惊惶失措，按火灾疏散预案执行，一切听指挥，有序、快速地离开现场。
五、学生日常安全制度
1、进出校门要自觉下车，进入校门后要按规定停放自行车。
2、上下楼自觉靠右行走，不急行、不拥挤。
3、严禁在楼道上、教室内追赶打闹和奔跑，以免滑倒和摔伤。
4、严禁攀登学校的围墙，门窗、围栏、阳台及树木，不准上楼顶。
5、不携带易燃、易爆、有毒物品及刀械凶器进校园。
6、若照明灯和电风扇等电器发生故障，不得私自动手排除，应报告教师或总务处，由学校电工进行故障排除，不得打开配电箱，触摸电器开关。消防器材未经许可，不得随意搬动。
7、大扫除时注意安全，对高处的玻璃窗和无阳台窗子的外部，不要勉强擦拭。
8、做文明学生，不要有任何故意伤害他人、窃取他人财物的行为，不允许在任何场所参与打架斗殴。
9、察觉到有不安全因素应及时报告师长。遇事冷静，以保全自身安全为重，不冲动蛮干。
10、上实验课要严格遵守实验室的有关安全要求完成实验。
11、课外运动和体育锻炼，要按有关安全规则进行。
12、在往返家校的路上，要注意交通安全，行路要严格遵守交通规则。
13、参加学校组织的校外集体活动，要严格遵守活动纪律，不得擅自离队个别行动。
14、不阅读带有色情与暴力内容的报刊杂志。
15、注意网络安全，反"黄"、反"暴"，不散播不健康的信息，提倡绿色上网。
16、践行"八荣八耻"，崇尚科学、反对迷信，远离邪教。
六、增强锻炼，强身健体
冬季是学习的好时机。为保证身体健康，精力充沛，学习取得更大进步，希望同学们：生活有规律;增减衣服随气候;正确用脑、用眼;保证充足睡眠;饮食讲究营养、卫生;班上时注意开窗通风，经常呼吸新鲜空气;加强体育锻炼，医学专家洪昭光说，最好的锻炼形式是跑步：要想健体，请跑步吧，要想健美，请跑步吧!但要注意安全。
同学们：让我们珍视生命，健康成长，勤奋学习，成长成才，为祖国的繁荣富强做出不懈的努力和贡献吧!
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