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第一篇：改变自己演讲稿
各位领导、各位老师：
大家好！
记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永无止境，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。于是总是看到别人比自己好，比自己强，比自己幸运。比较多了，就会产生抱怨，抱怨是一种不良的习惯和性格，会影响到周围人的心情，恶化你的人际关系。
在这次读书活动中，我读了美国作家威尔・鲍温写的一本心灵励志书《不抱怨的世界》，它的内容丰富精彩，语言优美幽默，简洁的话语中透露出一种人生哲学。
在读的过程中，我不断的联系自身的情况，发现书中很多情形在我身上就有体现。比如书中提到：要想改变一个人，首先你就要改变自己对他的看法――这是改变别人的唯一途径。书中有个例子，作者和一个电台同事的关系一度非常紧张，他俩一见面就会互相争论，每天弄得彼此都很不开心。突然有一次，这位同事要与他的另一个朋友去约会，他俩一见面互相问好、拥抱，然后非常开心地离开了。这一幕就触动了作者。为什么他们俩可以相处得这么融洽和谐?为什么我和他只能争吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就尝试着去找这位同事友好的谈话，刚开始这位同事也觉得很奇怪，但是后来发现作者是抱着友好的态度，于是也开始畅所欲言，他们越聊越起劲，聊到了他们的工作，这次谈话非常愉快，从此以后两人的关系就发生了很大转变。这个故事就告诉我，当你对某个人或某些人有偏见，并且你们的关系比较糟糕的时候，一定要学会换位思考，你不喜欢的这个人或许就是别人的好朋友，为什么他们可以相处得这么好自己就不能?多思考思考，然后改变自己对他的意见，脑子里想着这个人的优点与其相处，这样会好很多。其实我们的郁闷与不开心大多来自于关系，由于这些问题，我们会去郁闷抱怨，我们要积极地想办法主动地去解决这个问题。能够让自己幸福的人只有自己，矛盾无处不在、无可避免，我们换个方式来解决，事情就有不一样的结果。
怎样做到不抱怨呢?唯有自我的改变。
如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。
第二篇：改变自己演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
一位同学又与他的好朋友吵架了，原因很简单，那位朋友身上有很多小“毛病”，他很不喜欢。比如，那位朋友吃饭的时候总是叭嗒叭嗒地响，声音很大，很多人都用厌恶的目光看他们，朋友无所谓，他却很受伤。为了这个，他已经三番五次要求朋友改正缺点了。可是那位朋友不但不听，反而弄得不欢而散。这位同学很是苦恼，说，为什么他不听我的呢难道我要求他改变有错吗
我问他，你在乎你们的友谊吗他说在乎。我又问，你想不想跟他在一起过得很欢乐呢他说当然想啊，要不我为什么要来请教你呢我说，那你就得改变自己。
他一下子愣了。于是我给他讲了一个故事。这已经是一个很古老的故事了，说的是一艘战舰在阴沉的天气中航行了数日。一天傍晚，t望员忽然报告：“右舷有灯光。”
船长询问光线是逼近还是远离。t望员回答：“逼近。”这表示两艘船要相撞了。船长立刻命令信号手通知对方：“我们正迎面驶来，提议你转向20度。”
对方回过话来：“请贵船转向20度。”舰长再次命令发信号过去：“我是舰长，请你转向！”对方说：“我是二等水手，请你转向！”
这时船长已勃然大怒，他大叫：“告诉他，那里是战舰，你撞可是我们的！”
对方的信号传来：“那里是灯塔。”结果，这艘战舰改变了航道。
很多时候，依靠别人改变是不可靠的，仅有自己改变，才能够顺应时势，才能够成功并赢得欢乐。
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