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亲爱的老师们、同学们：
上午好！
今天我国旗下演讲的主题是：“珍惜时间，不负韶华”。
大家可能有过这种感觉：望着时间的愈来愈少，截止期限的逐渐逼近，手上的事情却依然没有完成，心中出现了一种难以言喻的感觉――是对时间流逝的恐惧。
或许，你应该稍做反思：“我是否已浪费了太多时间？”
陶渊明曾有诗言：“盛年不重来，一日难再晨。”诚如此言，四季轮回，时光飞逝。时间是最公平合理的，它兢兢业业地转动着齿轮，不差一毫一厘。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留予他们一头白发，两手空空。当然，我们无法挡住时间的步履匆匆，但我们可以珍惜它，把握它，不负韶华。
古往今来，也有很多人叹时间的易逝，道惜时的重要。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”“光阴似箭催人老，日月如梭追少年。”“花有重开日，人无再少年。”“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”一字一句，净是古人对我们的告诫：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春之时多学一些。苏轼也在《守岁》中道：“努力尽今夕，少年犹可夸。”在该努力的年纪，我们不应该选择安逸，唯有倾尽全力，才能欣赏到“一览众山小”的秀美景色，才能真正不负韶华。
古往今来，有很多人惜时如金，大有建树。北宋史学家司马光，从小就明白“勤能补拙”，常花多于别人三倍的时间去记忆，去背诵。同时，他还利用一切空闲的时间，一面默诵，一面思考文章的内容。也正是这种勤奋惜时，为他后来著书立说，奠定了坚实的基础。我国著名数学家陈景润曾夜以继日，焚膏继晷，潜心研究数学难题，他的草稿纸可以装满几个麻袋。最终，他攻克了世界级的难题，摘下了数学皇冠上的`明珠。美国政治家、科学家富兰克林曾制订了作息时间表。朋友劝他说如果天天如此，未免太过辛苦。但富兰克林回答道：“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
从当下开始吧，珍惜时间，努力拼搏。最有希望的成功者，从来不是才华出众的人，而是最善于利用每一时刻，去发掘与开拓的人。早知道，很多东西的改变，都存于日常的微末之中，发生在无意识间。让我们一起，用一以贯之的努力，不得懈怠的人生，来书写精彩的青春篇章。
“天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。”愿大家都能珍惜青春芳华，厚积薄发，破茧成蝶，不负韶华。
我的演讲结束了，谢谢大家！
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