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第一篇：青春与活力三分钟演讲稿
每个人都有一个理想。有些人的理想可以实现，成为现实，但有些人的理想实现不了，说什么都成了废话。
我有很多理想，但我最喜欢的理想是当一名交通警察。交警每天维护道路治安，防止交通事故，保持大家健康。我羡慕交警行业，因为他们没有一个人说累了苦了，也没有放弃工作。他们经常帮助老人过马路。我看过几次。有一次，在我放学回家的路上，我看见一个交警。突然，一个老人摔倒了。交警马上跑过去把老人扶起来，说：“你没事吧，老人？如果你有什么事，我会带你回家。”老人点点头，然后交警送老人回家。当我们遇到困难时，我们可以向交警求助。别这么胆小。我父亲曾经是一名交通警察。我爸爸说当交警的职责是维护交通，预防交通事故。交通事故经常发生，许多人死亡。我告诉你一个道理：理想不是靠实现就能实现的，而是靠发展和创新。
同学们，让我们追求自己的理想。
第二篇：青春的三分钟演讲稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是高二(14)班的，很荣幸能够站在这里。今天我国旗下讲话的题目是《扬起激情之帆》。
泰戈尔曾经说过：“激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。”激情是指一种强烈的爆发式的情绪状态，是指人内在的强烈激动的情感外化为一种昂扬的精神状态，是人们追求成功的强烈愿望，是获得成功的基础和动力。
我们中学生正处于激情燃烧的岁月，青春洋溢的年华。在我们的校园中，激情就是早晨同学们朗朗的读书声，激情就是同学们运动场上矫健的身姿，激情就是同学们跑操时铿锵有力的口号与整齐划一的步伐。试想，每天早晨天微微亮时，是激情激起了你起床的欲望；当你晚自习感到困倦时，是激情促使你重新焕发精神；当你感到失落想要放弃时，是激情激励你在困境中砥砺前行。
大诗人乌尔曼说过：“年年岁岁只在你的额头上留下皱纹，但你在生活中如果缺少激情，你的心灵就将布满皱纹了。”是的，没有了激情，生活会像一潭死水寂寥无声，没有了激情，生命会像行尸走肉木讷前行，日复一日，周而复始，自始至终。
激情来自于梦想，来自于内心，是我们执着追求的人生目标，更是我们一切行动的源动力。澳大利亚80后著名励志演讲家尼克・胡哲，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但不可思议的是，骑马，打高尔夫，游泳，足球，尼克样样皆能，他拥有两个大学学位，是企业总监，更于20xx年获得“杰出澳洲青年奖”。有人问他，是什么使他完成了一个个不可能完成的任务，他笑着回答：“我对生活满含激情。”是激情不断激励着尼克驶向胜利的彼岸，而我们中学生又何不是如此呢?
中学生的学习生活需要永葆激情。这就要求我们要形成积极紧张的状态，树立自强不息的精神，实现激情高效的学习。例如，升旗，跑操时听到哨子声迅速集结；早读迅速打开书本，快速标准站好，高声朗读；课前充分准备，上课铃一响马上聚精会神听讲，积极践行“我回答，我补充，我质疑”的上课方式；课堂上手脑并用，圈点勾画，听说读写，讨论展示，思维敏捷，紧张高效；自习节奏快，入室即静，入座即学。
时不我待，志在必得；在极其有限的时间内，实现自己的人生志向，求学目标，就必须珍惜每一分钟。分秒必争，延长有效学习的时间；谁主动赢得了时间，谁就能赢得成功；效率决定效果，哪个同学具有高效状态，哪个同学就会有高分成绩。激情似火，心静如水。努力做到让珍惜时间成为一种习惯，让争分夺秒成为一种行动，让提升时间效率成为一种智慧。
我们年轻，我们有青春的激昂；我们向往“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的所在。激情，它无时无刻不在身边徘徊，在心底的脉动里流动，当人拥有希望，梦想，目标，动力之后，它就会跳动着舞步，合着这些节奏创造人生中的奇迹。
让我们端正我们的态度，找出我们的动力，释放我们的激情，扬起激情之帆。
第三篇：励志故事演讲稿三分钟
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
萧萧雨歇，望凤凰台上，只见一人抬望部城，仰天叹气。虽有“天生我材必有用”的怀才不遇，但面对挫折时却也只能高歌“长安不见使人愁。”回想曾经的翰林院士，曾经的高官贵禄，但面对他人的嫉妒，虽坚信“天将降大任于斯人也，”却也只能遥望家乡，痛断肝肠。这个人就是李白，挫折之中，他却用其手中的笔，书写出生命的奇葩。
“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅”秋风袭来，茅飞渡江，守在床边叹息“床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝”的杜甫，不也正是在挫折中坚强，在挫折中微笑的人吗?虽然只能“自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻!”却仍怀有“大庇天下寒士俱欢颜”的正义气概，虽已国破家亡，却仍跟随皇帝。也正是如此，才能在战乱平息之时唱出“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”的不朽冥唱。
挫折，好像在人生的路上一块绊脚石，虽无法跃过，但绊倒后爬起的才是真正的成功者;挫折，好似一场狂风骤雨，虽无法躲避，但顶过风雨看见彩虹的才是真正的奋斗者。
挫折如花，更如世间一切的精华。
不是一番寒彻骨，怎的梅花扑鼻香!
谢谢大家!
第四篇：青春奋斗演讲稿三分钟
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
火红的五月，绽开笑脸，和我们一起，迎来了崭新的一天。
我是凤凰中学七年级四班的__。同参加每一次周一升旗仪式一样，虽然只能隔空注视着五星红旗冉冉升起，却依然难抑心潮澎湃。今天，我在国旗下演讲的题目是：《用青春奔跑，化后浪远航》。
北宋刘斧撰辑《青琐高议》中有云：“我闻古人之诗曰：‘长江后浪推前浪，浮事新人换旧人’”。此句比喻事物不断前进，多指新人新事代替旧人旧事。之所以提及此句，是想和同学们分享：身处于这个特殊时期的我们，该拿什么回报生命的馈赠。
有人说，零零后是最享受的一代人。出生时，便拥有了人类耗时几千年积攒下来的财富，坐拥着让前辈人羡慕的科技繁荣，文化繁茂，城市繁华。一切的一切，像是专门为我们这代人定制的礼物，供我们尽情地享用。
我们忽略周围的所有，像是空气一样，寻常得不能再寻常。
我们理所当然的接受，像是其中本该就有我们应得的份量。
我们毫不忌惮地享用，如同天上之水，源源不尽，取之不竭。
我们肆意地挥霍，如同永不消失的明天，总有朝阳徐徐升起。
也有人说，零零后是最可悲的一代人。手游里的王者，动漫中的稚气。寸步不离手机，满脑子全是游戏，眼神中缺少了灵动，心智中残缺了思维。
你我皆为零零后。我们何其感叹，能如此幸福地生活在祖国母亲的温暖怀抱，避及风雨，笑对天地。我们又是何其幸运地遇见这个时代，心存善良，秉持勇敢，无私无畏。
不知你是否甘愿做人们口中最享受最可悲的这代人?!不知你是否用心想过，身边这一切美好，从不曾驻留过你我的身影。因为这其中，从没有哪一份，是你我辛苦付出之后获得的成功;没有哪一束，是你我用智慧凝结而成的光芒;更没有哪一道，是属于你我独有的风景。想来，我们该为前辈人的努力竖指赞叹，更该为己之未来设定前行的目标。
青春当值皆你我，风华正茂恰少年。在汲取知识营养之时，选择玩乐，在历经磨砺成长之时，选择放弃，愧对生命的真谛，愧对青春黄金般的时光，更愧对少年热情似火的岁月。
你我皆为奔涌的后浪。不必再纠结于描述疫情的种.种，只因身浸其中，安然即好。我们，应该把生命赋予的能量，投入到知识的熔炉里，以只争朝夕的紧迫感，舍我其谁的使命感，奋发有为的责任感，用智慧锻造出打开未来之门的钥匙。
梁启超先生曾在《少年中国说》中告诫我们：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强;少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”我们是21世纪的接班人，我们是祖国的栋梁，我们是时代进步不可缺少的新鲜血液。身为华夏儿女，吾辈当自立。
泱泱大国，五千年悠久历史，源远流长。中华文明，博大精深，中庸尚和，璀璨瑰丽。中国桥，中国路，中国车，中国网，中国港。无数个中国符号汇聚成一股强劲的中国风，一张张大网，展现出了中国基础建设的强大实力，编织起中国人民走向幸福美好的希望蓝图，引领中国走向世界。身为华夏儿女，吾辈当自强。
曾经读过这样一个小故事：清晨，园丁走进花园，听到榕树诉说着抱怨，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧连连，因为他不能像苹果树那样结出可口的果子。苹果树也说自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。园丁思量之余，却见花园一角昂扬地开放着一株小花，生机盎然，一身鲜亮。园丁好奇：“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立?”小花快乐地回答：“我虽不高大，但我依旧能感受到太阳的温暖;我虽不起眼，但我仍能带给人们快乐。努力做最好的自己，对我来说，每一天就会变得更有意义!”
面对同样的际遇，前者悲观失望，灰色心态;后者乐观积极，红色情感。这个小故事告诉我们：态度决定了你的行为，态度决定了过程的优劣，态度决定了事情的成败。身为华夏儿女，吾辈当自醒。
第五篇：青春三分钟演讲稿
一位哲学家说：“我们要珍惜青春。”而我想说：“人生在世，当燃烧青春。”
青春如火，青春如太阳，青春是人生最美好的时光。那为什么要燃烧青春？难道不应该珍惜吗？只为了理想，为了未来，为了更好的生活。燃烧青春，我们有动力；有实力；有了信心和勇气，你就能通过考验，乘风破浪，克服困难，攀登知识的高峰，最终攀登人生的巅峰！
中考在即，这是我们人生第一次。过了这一关，你就有资格上一关，但是过不去，你以后的人生很可能是黑暗无边，没有光明的未来。现在不是我们燃烧青春的时候吗？天天在蜀山爬作文；在海里旅行，我们的身体和精神压力太大了。但是，“学海任重道远，学海为舟”，虽然肩上有几座大山，但还是要继续前行。现在不是我们燃烧青春的.时候吗？不要犹豫，燃烧青春！获得力量，获得动力，然后冲刺，突破人生第一大关，取得人生第一成功，让父母开心，让老师开心。最重要的是让自己感到快乐，何乐而不为呢？
人的青春只有一次。一个人的青春应该这样度过：“当他回首往事的时候，他不会因为浪费了青春而后悔，也不会因为自己的不作为而羞愧。这样，当他站在生命的尽头时，他可以说：“我奋斗过，我燃烧过青春！我不后悔！
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