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第一篇：心理健康演讲稿400字
各位老师、同学们：
早上好。今天我的国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育，提高自身心理素质。”
心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路?”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了古人从很久以前就开始了对自我的探索。简单地说，心理学是研究人的学问。
关于“心理健康教育”的理解，曾经有这样一个故事：有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是，有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来，但在这时，他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水，尽管他们全力抢救，终因落水者太多而顾此失彼。此时，有一个打鱼人想到了一个办法，他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有无视警告者被冲入水潭，三个打鱼人仍然不得不忙于救人。最后，一个打鱼人最终似乎醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们掌握自救的技能。 这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”。如果以此来比喻心理学，那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作，就好比是“心理健康教育”。如果一个人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脱离危险。我们心理健康教育的目的也是如此，就是教会大家一些心理调试的技巧和方法，使大家在遇到问题的时候能及时调整自己的心态，来面对困难。
我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的巨大压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象，而这时就需要有专门的疏导途径，而心理咨询本着“助人自助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，因为每个人“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。心理健康教育最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质，这样在面对各种压力和困惑时，就如故事中有好的水性的人一样在不小心落水时，能适当有效地帮助自己脱离困境。
总之，良好的心理教育有利于自我的身心健康发展，而品德教育有助于自我人生观价值观的完善，在自我成才的道路上，作为学习主体的我们应该坚持心育德育共同完善，共建我校和谐奋进自强不息的校园人文环境。
第二篇：演讲稿作文600字
亲爱的同学：
大家好！
生命无从选择，我们活着，只能找条适当的路往前走，下面是由整理的励志演讲稿：活着只需往前，欢迎阅读。更多相关励志演讲稿文章，请关注本栏目。
老师们，同学们，大家好!
今天我推荐我最喜欢的一本书，余华的长篇小说《活着》。小说的主人公福贵是位江南富农子弟。他少年放荡不羁，输尽家业，壮年贫苦多灾，尝尽生离死别，晚年孤苦，只剩下一头老牛和一块葬满至亲的坟地，时间汹涌，生活几乎夺去了他的所有，但他从不抱怨命运带给他的一切，他开朗、乐观，又是那么自由、闲适。
有人说，时间与挫折，最是催人成长，福贵坎坷的.一生让他懂得珍惜，而年老后的在把时间更是让他彻底领悟：“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着外的任何事情所活着。”这样的大彻大悟，才成就了那个能轻松讲出自己多难的一生的老头吧。
也许有同学曾抱怨――为何生活这样的辛苦?没有时间休息，没有时间玩乐，甚至有时在午夜也仍伏案疾笔，可这些与福贵所遭受的比起来，又能算了什么呢?享受生命，享受活着，更是要享受苦痛啊。
活着，在我们中国的语言中充满力量，它的力量不是来自于叫喊，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难，无聊和平庸。
其实每一个人不都是一个福贵吗?求福满仓，贵满房，却也在求的路上承受着自己该承受的一切。即使路上满地荆棘，尖锐的刺扎得你满脚鲜血，也要坚定的向前走。而到最后你终会明白，无论现实中我们经历的是措手不及的幸福喜悦抑或是无可告人的艰辛苦难，只要继续活着，它们中大多数的细节和感受都会被我们一一遗忘，或是变为我们谈笑间的故事。告诉我，谁还会在不堪着中考的煎熬或是一时的失败，又或是只是伤疤最初时的鲜血淋漓?既是如此，那还有什么可抱怨的呢?确定的是，我们仍在继续向前走。
第三篇：心理健康演讲稿400字
老师们、同学们：大家好!
今天我讲话的内容是有关青少年心理健康的问题
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，面临着生理的、认识的、 情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的 心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?
青少年的心理健康应具备以下素质：
一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。能通过自己与先进人物 及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴 趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作， 因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
二、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企 图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想 和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理 的建议与意见。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人 际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助 人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人 同心协力，合作共事。
四、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、 积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远 大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自 利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验 自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素 质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
第四篇：初中生开学演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是xxx，时间过得真快呀，我们这个寒假已经结束了，就那个学期新的开始，我很荣幸能够站在这里，站在国旗下面跟大家讲话，这是一个莫大的荣幸，我是，初一年级二班的一位学生，我很荣幸能够在我们学校这里就读，新的学期已经开始了，我也有了新的目标，相信大家跟我一样，在这群星的一个状态里面，能够迎接新的生活，把学习成绩提高上去，让老师，让家长，让自己都能够得到满意。
新的学期我们有很多事情要去做，第一主要就是自己的学习任务了，我们的学习任务是非常重要的，虽然我现在是一名初一年级的学生，但是我现在也依然很紧张张，这是初一下学期了，相比而言，我们初三的学长学姐们，那些哥哥姐姐们的学习任务更加重要，因为马上就要升高中了，马上迎来了中考，这是最后一个学期，所以他们的学习压力跟学习任务会更加的繁重，我作为一名初一的学生，应该跟他们积极的学习，也应该去主动的去提高自己，按时完成任务，按时完成自己的作业，这个学期依然任重而道远，我深感荣幸能够把自己的心里话讲给大家听，因为这是为数不多的机会，在开学之际，我希望大家能够调整好状态，能够在这学期的考试当中取得一个不错的成绩，来回报自己回报老师，回报家长，回报学校，这是最大的一个肯定，也是给自己一个最大的证明。
刚刚说到最重要的是自己的学习成绩，那么第二，我想应该就是遵守学校的规章制度，做一名合格的初中学生，遵守我们学校的各种规定，不违法，不破坏也不去肆意妄为，我们作为一名初中学生，应该维护自己的形象，维护我们学校的形象，然后树立起一个好的榜样，这是非常重要的，在繁重的'学习任务当中，我们能够做好这一点，还是非常有必要的，做一名合格的初中学生，从自己的本职工作做起，管好自己，始终排在第一位，在新的学期，我相信大家都能够做好这些，我也会树立一个好的榜样，让我们大家一起创造好的学习环境，营造好的学习气氛，新的学期当然一切都是新的气象，我们这些都应该从最简单的事情做起，我说完了，谢谢大家！
第五篇：初中生开学演讲稿
尊敬的学校领导、敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
首先，请允许我代表xx名七年级新生向全校的领导、老师表示深深的敬意，向八年级、九年级的哥哥姐姐们表示亲切的问候！
在父母的殷殷期盼下，在亲朋好友的声声叮咛中，我们步入了向往已久的xx，成为了一个真正的xx人。为此，我们感到骄傲，感到自豪！
在短短的两周学习生活中，我们发现：这里不仅有先进的`办学理念，优良的校风，严谨的教风，务实的学风，更有甘于吃苦、乐于奉献的老师，还有勤学上进，不甘落后的八年级、九年级的哥哥姐姐们。我们对此感到新鲜，感到温暖，我们更感到肩上背负的重担。保持和发扬光大xx的优良传统是我们的责任，更是实现我们人生价值的体现。我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写xx的历史，用求知的艰辛和拼搏的快乐来填充我们生命的颜色。
作为中学生，我们首先要有积极向上、开拓创新的精神和能力，但我们更需要勤奋和努力。我们要时时牢记“少壮不努力，老大徒伤悲”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这些耳熟能详的话语。
其次，我们要自信，要坚强。“自信人生二百年，会当水击三千里”。我们要敢于踏平坎坷，一路高歌。我们要坚信：风雨过后，彩虹依旧。困难并不可怕，因为有亲切友善的师长给我们帮助；迷茫也不畏惧，因为有并肩携手的同学为彼此指明方向。
另外，我们要谦虚，要友善，要文明。因为“虚心使人进步，骄傲使人落后”；因为和谐、文明的环境要靠我们大家共同去创造。
七年级的同学们，走进xx，我们脚步铿锵，信心百倍；走进xx，我们脚踏实地，志在四方；走进xx，我们要拼搏进取，去摘取一个又一个胜利的桂冠！
请学校领导和老师放心，我们七年级新生一定不会辜负你们的期望，一定会为自己的梦想努力，为自己的父母争光；我们也一定会牢记师长的教诲，以刻苦学习、成绩优异的八年级、九年级的哥哥姐姐们为楷模，不懈努力，众志成城，为xx的未来谱写新的辉煌！
同学们，让我们共同努力吧！请相信，今天的我们以xx为自豪，明天的xx将以我们为骄傲！
谢谢大家！
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