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老师们，同学们：
大家好！
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要乱扔废纸废品，不能乱涂乱画，这些看似不起眼，不经意的行为，却造成我们的校园变得脏乱、不净。同时，我们也要对不讲卫生的行为进行制止，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事，你去做我去做，就可以互相促进大家养成的良好卫生习惯，让我们的校园更加干净整洁。
“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格。”我们每位同学更应该自觉地做好教室及卫生包干区的环境卫生。让我们每位同学每天走进班级里，都会看到桌窗明净，桌凳整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。
为此我向大家提出以下四点倡议：
一、保持良好的个人卫生习惯。养成良好的个人卫生习惯，自觉做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。均衡饮食。
二、随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。
三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难要科学、合理，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。不要长期呆在空气流通不畅、人员密集公共场所，做到上课前、下课后开窗通风十分钟。
同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，人人拥有一个良好的卫生习惯，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神愉悦。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
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