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我做过很多年的职业舞蹈演员,因为喜爱我选择了舞蹈上了北京舞蹈学院附中,到中国东方歌舞团国家级的院团,一切看起来都是很完美的,可是刚工作那两年其实内心经常小小的不开心,面对那些美丽的充满着模仿性的舞蹈,我常常自问自己这是我要的舞蹈吗,它无关我的情绪,无关我的个人表达,它更多的像是一个完成。这个困惑在我心中停留了很长的时间。1994年一位非常著名的我崇拜的现代舞的舞蹈家来到我们团,给我们上了一个月的现代舞课,有一天他即兴给我们表演了一段,他做了一个动作只是跪在地面上做了一个摇头的动作,就是这样摇头,那一刻我看到了我的热爱,看到了我热爱的舞蹈,那样的舞蹈是自由的是我向往的。
后来我放弃了东方歌舞团的工作上了中央戏剧学院,做好了从零开始的.准备,从零开始可能更加意味着你不仅仅需要面对经济的压力,你的孤独,更重要的是你要面临心理上巨大的落差,当然这是我的选择。可是过程依然是煎熬的,我甚至发现我热爱的戏剧事业其实它并不那么喜欢我,因为舞蹈跟戏剧真的是完全不一样的学科。有一天的作业叫做“人生四个阶段”,要用一件道具贯穿一个人的少年、青年、中年、老年。选什么道具呢,就在这时一个道具浮现在我的脑海里:口红。
小姑娘阶段,这个小姑娘是偷偷跑进妈妈的房间的,直奔妈妈的梳妆台,拿出了那个心仪已久的口红,画圆圈的方式抹在自己的嘴上,然后咧着嘴笑了,然后听到妈妈要进来的声音赶快迅速拿着餐巾纸把自己的嘴赶快擦干净,然后走了。到了青年,热恋中的少女很开心地回到自己的房间走到梳妆台面前,拿出那个已经挑选好的美丽的口红,慢慢地一点点地描在自己的嘴上,很精细、很仔细,看着镜子里自己傻傻的样子,然后一下子就笑了,手捂住了嘴迅速手要拿开,因为不要让自己的手把自己精心画的口红给弄脏了。到了中年,匆忙地进入到自己的房间里头,虽然是走到了一个梳妆台面前看着镜子当中的自己并不是结实的,是虚的,拿着口红也是看了一眼迅速就不用看了,熟练地给自己刮一个口红。到了老年,我假设自己是个奶奶来收拾孙女的房间,看着一桌子的化妆品护肤品乱七八糟地摆在桌面上,我得帮她收,正好拿起一支口红怎么是这个颜色太鲜艳了关上放好,又拿起一支口红这个颜色还可以,无意地看到了镜中的自己,我可以试一下,拿着这支口红轻轻地、轻轻地点在自己的已经衰老的嘴唇上,看着镜中的自己略略地笑了一下,有自嘲也许有苦笑可是笑意渐渐退去之后是一种无可奈何的接受,然后默默地低头离开了孙女的房间。
这就是我当时用无声的方式用形体的方式做的一个作业,其实想想那个时候的表演一定不够精致的,可是这个作业的结构和细腻的过程得到了老师的肯定,狠狠地表扬了我三天让我有点小小的得意。想想一支口红真的是有可能贯穿一个女人一辈子的物品,我想可能就是在那一刻我突然明白了,物品道具不仅仅是用来展现它的功能的,它是用来找寻我们与它之间的一种联系的。我知道今天有四位选手将要站在这个舞台上,他们可能是不同的性格不同的人生经历,但是我相信他们是带着生命,对于生命对于生活的热爱才站在这里进行属于他们自己的表达,那么祝福他们希望他们能够站在这个舞台上找到属于自由的自己。
尊敬的领导:
今天我很荣幸能站在《超级演说家》的舞台上,说实话这也是我离梦想最近的一天。“佳F,你知道吗,很少有人希望和你比赛,因为你不用比就比别人多了整整一票,他们同情于你。”这是我最好的一位朋友对我的。而我现在想说的是我这二十五年的成长等同于从一只丑陋的蝉蛹破茧后变成一只蝴蝶的过程,这过程虽然艰辛与痛苦,但它却足以证明了我存在的价值。
我是一个很爱幻想的女孩,我一直幻想着我有一个高高的身高、留着长长的辫子、穿着漂亮的`裙子,和那个喜欢的他一起漫步于校园之间。可是每次照镜子的时候,现实一次又一次的打碎我的梦想,朋友们看到我总是会这样说“佳F,你别干了,别干了,你的身高不行,这样你也不方便。”我知道他们为我好,可是你知道吗,我真的不需要这般的怜悯与同情,我又奈何这一切都源于我这悲哀的身高,我不喜欢照镜子,我不喜欢出现在人多的地方,甚至我不喜欢照片里的那个我。
年我考进了大学,这本身是一件值得高兴和庆贺的事情,可是每次从校园的走廊经过,我总能感觉到在我背后的窃窃私语与指指点点。我开始封闭自己,每天两点一线,从校园走到宿舍,从校园走到宿舍。直到学校庆的时候,老师竟然派我做代表上台发言,当时我很害怕,那毕竟是我的第一次演讲。可是当我独自一个人面对着那一千双陌生眼睛的时候,我独自一个人站在那个舞台的时候,我告诉自己,那个舞台是我的,我一定可以做到,结果那次我终于得到了来自于学校的掌声与鼓励,从此演讲成为了我自信的源泉。
我重塑自信,我选择走向社会。一次偶然的机会我终于做了一名英语老师,可是我一个连黑板都够不到的自己,很害怕回头,害怕去目视着那一双双陌生眼睛,害怕我的学生不喜欢我,可是当我说完了最后一句话的时候,当我结束了那短暂的两个星期教学以后,全班四十个同学,我收到了其中三十四封,其中有一封这样写道“杰米,谢谢你能成为我们的老师,因为你的存在,你让我们相信我们其实能把英语学得更好,你是一本能超出任何课本的教科书。”
我的故事说完了,我这二十五年的确经历了很多,但是我好像只做了一件事情,就是本以为用悲剧结尾的小说,我用自己的信念与力量去改变了最后的结尾。虽然故事中的主人公的身高还是只有一米三,但是喜欢他的人不再只有他的父母亲,而是更多更多;关心他的人不再只有他的父母亲,而是他的同学、他的老师甚至自己,因为我深信尼克胡哲先生的一句话“人生最大的意义是什么,就是全心全意的投入进去,去做一件事,而人生最大的目的是什么,就是做你自己。”我想告诉那些和我一样的人一句话,就是如果这世界真的给你一百个理由去哭泣的时候,你就应该给世界一千个理由去微笑。
我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军,我的双脚曾经跑过北极,曾经跑过南极,甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠,当然也闯过亚马逊丛林里。曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天,穿越了7500公里撒哈拉沙漠,缔造了人类新的纪录,在那次的过程当中,我穿坏了十一双鞋,还有更可怕的是我只洗了四次澡,然后呢,我在最后的三十六个小时没有合上眼睛,疯狂地跑向终点,只因为我想要回家。
在运动生涯的二十八年里头,我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享,第一个我想要讲的是冒险。冒险是什么,冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险,在我们冒险的规则里头,我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则,哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。
我举例来讲,我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢,挖一个冰洞把它藏下去,隔天再把它拿走,这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头,他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间,睡啊睡的过程当中,我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声,很真实,渐渐地靠近我,后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了,然后就把我们的食物给抢走了。
我们三个人简直吓坏了,你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了,它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了,所以在那一次的冒险之后,我发现冒险这件事情是留给谁,是留给有准备的人。对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点,我想要讲的是极限。很多人认为极限遥不可及,极限就是完成你自己的承诺,我觉得那就是一个极限,那超越极限呢,就是完成你的承诺加一,我们就可以叫做超越极限。我们举个例子,假设我们今天大家要跑五公里,后来我们却多跑了一公尺,其实你就超越你的极限。还记得有一次我跑在亚马逊河,它是一个原始森林,它的树枝它的树叶都是非常锐利,我每跑的一步,来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。
这还不可怕,更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击,我努力地跑,疯狂地跑,挣扎想要摆脱这个虎头蜂群,我看到一只虎头蜂叮在我的手上,它的毒针来回不停穿刺在我的手指上,当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点,我想放弃了,可是当我问我自己的时候,这句话我总答不出来,因为我知道我放弃了我一定会很后悔,于是我埋着头,我咬着牙,继续跑下去。
其实我们大家都是生活上的探险者,就像我一样,今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域,我的双脚已经跑过了几万公里,穿越过好几百个城市,其实我真的想要跟大家说没有旅行过,你不知道世界有多大,没有冒险过,你不知道生命有多珍贵。试一下,你怎么知道你的极限在哪里,没有做过,你永远都不知道。
亲爱的老师、同学们:
大家好!
青春正能量就是友善、爱心、文明;就是正直、无私、坚定。诚信也是正能量的一种,而且是不可抛却的一种。
如果说正能量是浩瀚的星空,驱散黑暗,带来光明,那么诚信则是星空中的一颗明星;如果说正能量是茫茫大海,卷走烦恼,带来喜悦,那么诚信就是吹动海浪的风;如果说正能量是茂密的森林,充满生机,造福人类,那么诚信则是其中最高大、最挺拔的一棵常青树。拥有诚信,一根小小的火柴可以点亮整个心空;拥有诚信,一片小小的绿叶可倾倒整个季节;拥有诚信,一朵小小的浪花可以在海洋中飞溅。而我们作为祖国的花朵,未来的接班人,更要弘扬和继承诚信这一优良传统。
诚信能让我们拥抱成功,反之走向失败。那么,我们为什么不从小培养这种青春正能量呢?相信诚信的力量,释放青春正能量。它可以点石成金,触木为玉;可以止狂风,挡暴雨,它是通往成功和幸福的列车。也许有人会说诚信正能量在我们青少年的生活中并不多见,可是同学们,我们仔细想想,认真对待作业,不弄虚作假是不是诚信正能量?端正考风,严守纪律,是不是诚信正能量?坚守诚实的底线,不虚荣,不骄傲,是不是诚信正能量?真诚对待身边每一个人是不是诚信正能量?
同学们,口号再嘹亮,不如躬身做一件小事;文章再激昂,不如以行动感染身边的每一个人。让青春正能量不再是一句空话,让青春的色彩不再单调,让我们从诚信开始,让正能量的种子在我们心田生根发芽,开花结果。有诚信,释放正能量,你就是最碧绿的小草;拥有诚信,释放正能量,你就是最明亮的火花;拥有诚信,释放正能量,你就是最猛烈的浪花。释放青春正能量,需要你需要我,需要我们每个人从诚信做起。今天,我们拥抱诚信,
以诚信的态度对待学习,对待生活,一本作业,一张试卷,一次劳动我们都踏踏实实地做到最好;明天我们成长为一个充满青春正能量的有志青年,去绽放青春光彩,去点缀美好生活,去放飞青春昂扬的翅膀,去成为这个时代最靓丽的风景!
释放正能量,诚信不可抛。让我们身披一袭灿烂,心系一份执着,迎着一片春色,带着诚信上路,播撒青春正能量。必将踏出一路风光!
谢谢大家!
我有一个超级妈妈,她有个外号,叫气象局,原因是:你根本就不需要知道第二天穿什么,她就帮你想好了,我的朋友小胖,我们两个从小就会一起去上学,那个时候她已经穿上了这个白色的T恤,而我已经开始穿上一个棉袄,比她还要胖,她就站在那个楼道那等我的时候会说:“哎呀,你这是干啥呀,穿成这样丢不丢人啊!”那我只能告诉她:“对不起,你还小,你不懂,世界上有一种冷,叫:你妈觉得你冷。”
这是我的妈妈,后来上了大学,大学同学给她送了一个外号,叫江湖夺命连环call,为什么?我想问问你们,你们多久会跟家里人联系一次,一天一次可以吗?你们能接受吗?你在摇头好吧,一天三次呢,那肯定不能。我妈妈曾经打破过一天打9个电话的记录。每个电话的内容就是:你在哪儿呢?你吃饭了吗?你回家了吗?记得穿秋裤。
这就是她,但是,尽管这样,我们的关系很和谐,从来没有过特殊的矛盾。所以我的朋友就会说:“小溪你看你多幸福,家里有屋又有田,生活乐无边。”对,说这话的是我的朋友小Q,她从小跟她的爸爸就是武力对决,解决问题,一个女孩子哦,有一次巅峰对决的战果就是:她的鼻梁骨里面还留着当时的骨头渣子。我的另外一个朋友也会说:“小溪,你看你多好,妈妈每天还会给你送饭,都是皇家级别的待遇。”对,说这个话的是我的朋友小A,她跟她爸爸见面的次数:第一次还是短发,她第二次就已经长发及腰了。最让人觉得心酸的原因是,她爸爸送走她的时候还会特别客气地说句:“那个,慢走啊。”亲爸。
对,我有一个好爸爸,特别的好,他崇尚富养女儿,怎么样姑娘们,听到这个特开心吧,富养意味着什么,我有一个大我九岁的姐姐,从小就开始学唱歌学跳舞,十二岁之前她已经把全世界各地好像都走遍了,然后他也是个特别好的丈夫。那个时候九十年代吧他就会主动地给我妈妈买一件两千多块钱的那个翻毛皮的大衣,特别时尚!到现在我的妈妈每天都还在说:“你看你爸多爱我。”他也会很爱我,应该,也许,大概,可能……
原因是因为,在我三岁半的时候,我的爸爸因为是肺癌还是胃癌,我已经记不清了,他就离开了,我就只能偷偷的把他的照片然后拿到厨房里偷偷地看,这个男人怎么回事,来了又走了,他人呢,是我做错了什么吗,你知不知道,你给我带来的这个缺失,是任我后天看多少书做多少努力都填补不了的。
所以每当我的那些小伙伴们,他们问我:“你看怎么办,我又跟我爸吵架了,他又是这样,每天都烦,磨磨叨叨……”的时候,其实我心里特别想打断他们,我特别想问:“哎,你能告诉我,跟爸爸吵架顶嘴是个什么样的感觉吗?”或者说,你能告诉我:“你放学有一天你放学,你突然发现那个高大的身影在那接你的身影,那个感觉是什么样子的?”再或者你能不能给我描述一下:那双大手拉着你,又是什么样的感觉?实在不行实在不行你告诉我,叫一声爸爸的感觉是什么?
我站在这,说一个我以前从来都不会在众人面前说的话题,揭开我内心的一个禁区给你们,并不是想告诉你们我有多惨,相反我一点也不惨,我只是想试图去揭开你们心灵上的那层纱,想告诉你们,任我们的亲人发生了什么他们做了什么,你依旧无法停止爱他的脚步,因为你发现,这种爱是本能,它超越生死。
其实生活有的.时候,它特别用心良苦,如果它能的话,它一定会告诉你说:“嘿,宝贝儿,你知道吗?我给你的所有的磨难、折磨,都是想在告诉你,你可以变的更好,要知道伤害你的从来都不是事情本身,而是你对事情的看法。”尽管这个帅帅的男人离开了,但是,他其实依旧在,因为我妈妈每天的九个电话当中有一半是在替他打的,就像我能够接受妈妈这种肆无忌惮的爱一样。我也要给她,她缺失的爸爸的爱。
朋友们,在这个世界上你要知道,也只有他们,是这个世界上唯一到现在还会对你说:“过道看着点儿车啊!”他也是这个世界上唯一一个还会对你时候:“记得吃饭喝水……”他也是这个世界上唯一觉得你穿秋裤漂亮的人。
这就是他们,岁月很长,然而我们能够跟他们相处的时间太短,请你们去理解他,最后我想去说觉察。光有爱还不够,因为你必须觉察到他的创伤,他的那份痛,他的隐忍,他的敏感;请你包容他,原谅他,就像现在一样我依旧感谢这个巨帅无比的男人,谢谢他来到我的生命里,谢谢他给我这份爱的力量,让我可以传递给更多的人。
最后我想跟你分享每一次看到妈妈给我送完饭,离开的背影,我就想到龙应台《目送》当中的那一句话:“所谓父子,母女一场,只不过意味着,你和他们的缘份就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,他用背影默默的告诉你:不必追。”
女人永远是最佳辩手今天要跟大家分享的是一个关于女人和辩论的故事。名字叫做女人永远是最佳辩手。我在辩论的赛场上拿过世界冠军,拿过全程最佳辩手,也算得上是小有收获。但是说实话,有一件事情真的非常丢人。但是在这里我必须要向在座所有人坦白:就是在生活的辩场上,有那么一个人,我是从来都没有赢过,那个人就是我的老婆。所以不知道在座各位会怎么想,但是我本人是发自内心深处赞同一句话:“女人永远是最佳辩手。”
但是,凡事总有原因,为什么呢,后来我开始琢磨琢磨琢磨,我找到了第一层原因,男人总是输,那是因为男人总是讲道理。我有一个饱经沧桑和血泪的小小忠告,告诉在座所有的男士,就是当你面对女人的时候,你永远永远不要试图讲道理。因为她们会坚信你解释就是掩饰,掩饰就是欺骗的开始。
我老婆有一次,她看中了一款包,她就把我拉过去说她想买。大家都知道全世界所有的女人,喜欢的包就只有两个特色,第一美,第二贵。当然女人会比较关注它的前者,男人呢,只能关注后者。所以我老婆一直在看那个包的时候,我也一直在看那个包的'价签。我在数,个十百千。我当时数着数着我崩溃了,我赶紧把她拉到一边,我背着这导购我拉到一边。
我得说服她,我说老婆,你知道咱们中华民族五千年,最美的传统美德是什么吗?勤俭节约呀;你知道当今中国经济最欠缺的精神是什么吗?是支持国货呀。你看看这个包,你看看这个包的价格,你知道它成本只有多少吗,你知道它利润翻了多少倍吗。你冷静一下,你跟我一起深呼吸。你想想看,我们家庭现在的经济情况,我们的收入状况。你现在买这么一个包,它理性吗,它负责吗,它是个现在我们应该有的选择吗。你这么漂亮一个大姑娘,你拎着这么一个包走在路上,你遭贼惦记呀;你拎着这么一个包去单位,你遭人妒忌呀。你考虑过单位和谐吗,你考虑过人际关系吗,你考虑过你办公室大妈的感受吗。
我当时说实话,上到民族情怀、消费理念,下到买这个包的性价比、收现比、收益比、风险比、收支情况对比。我慷慨激昂、鞭辟入里,我自己都已经快为我自己的沉稳和理性征服了。然后,然后她只是看着我,眨巴着她的大眼睛,然后她问我说,是你的那些道理重要,还是我重要。傻了吧,你说呀、说呀、说呀、说呀。你的那些唧唧咕咕、滴滴答答的臭道理、烂道理,都比我重要一千倍、一万倍对不对;在你心里,我根本就不重要对不对;你根本就不爱我了对不对;你之前要娶我的时候,说的那些你爱我你爱我,都是骗人的对不对;你根本就不爱我了,对不对。真的,她的眼泪当时已经快要飙出来了。各位,在座的各位,你说这个时候你除了宣布她是最佳辩手,并且掏出银行卡给她颁奖之外,你还有任何其它的选择吗?
这是我总结的第一层原因,然后我往下深入的踏了一步,完了,我发现了事情的真相,女人永远是最佳辩手。就是因为女人根本就不是辩手啊,亲们。她们是,她们是,评委啊。她们是在你们感情生活中,判断对错输赢,选择最佳辩手的评委和导师啊。对不对,李咏老师,是不是。很多时候如果您和您的老婆发生了争执,万籁俱寂额夜晚,您看向身边爱人的时候,有没有一种看着导师,甚至是看着导演的这种感觉,对不对。当然,对于我本人来讲,我是个辩手,作为一个辩手大家想一想,还有比发现你对方辩友其实是评委更深的悲哀吗。
就在这一份浓的不能再浓的悲哀当中,突然有一个全新的观点,让我一下是灵台透亮、豁然开朗。大家想一想,作为一个男人,咱们输,咱们输掉了一生的比赛。可是咱们赢,赢得了什么呢?那是一颗可爱的、俏皮的,甚至有一点点蛮横的,但是从不遮掩、从不伪装的,少女的心啊。这个世界上还有什么比一颗愿意陪伴你到终老的真诚的少女的心更宝贵的东西呢。所以人生的辩场上,女人永远是最佳辩手,男人总是输,女人总是赢。那只是因为,爱。
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