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我是一个工厂里的普通的工人,说实话我从来没有想到过自己能和这个舞台发生点什么关系,直到我现在站在这里我还在想我是不是在做梦,我中专毕业、家境普通、长相普通、什么都很普通,为一部普通的可能就是我的体重了。我是一个生性乐观的人,我经常会因为一点小事而感觉到挺满足的,家里的长辈老人跟我说说我长着一张胖乎乎的大胖圆脸旺夫,我很开心。下班的时候我要是能蹭到我们单位同事的那个私家车不用去挤公交我也很开心,有的时候上班的时候被我偶然发现明天是周六了我更开心,但是你们知道,我今天最最开心的是什么事吗,我今天最最开心的就是能够站在这个舞台上面对面的看到乐嘉老师的大光头。
在生活中朋友们都说我有点二,但是我自己不这么认为,我觉得正是因为我乐观的这种性格所以让我在工作中找到了更多的快乐,中专毕业以后我进入了一家乳品厂工作,我做了一名化验员,每天的工作就是面对着各种化学药品、试管瓶皿、各种培养基。说实话对于当时刚毕业的我来说我觉得这个工作其实挺枯燥的,我就自己想我的干点啥让我在我的工作中找到那么点小快乐,机会来了我们公司举办了一个解说员的比赛,我毫不犹豫地就报名了,我每天在我的工作之余我都会花一个小时的时间来背稿子,我还会看电视上那些主持人想着他们那种腔调说话的语气来进行模仿和练习,下班的时候同事们都走了我在工厂里练,回家的时候我走在路上练,甚至我的室友们跟我说你在睡觉的时候都叽里咕噜的在说一堆解说词。就这样我成了我们公司的一名,我接待过我们县里的领导、市里的领导、甚至是省里的领导,还有一些消费者,我印象最深的一次讲解是带了一批消费者参观,参观结束之后我记得印象特别深,是有一个带着“药匣子”口音的这样一个大哥他非常激动地跟我说老妹啊我来到这儿看到这所有的一切和你的讲解,我对你们这个企业真的很放心,谢谢啊。听了大哥对我说的话其实我心里头非常的开心,我找到了我自己的工作价值,我很快乐并享受着这份成就感。
现在生活中很多人都说他不快乐,工作中同事们抱怨说工作很无聊、工资低、假期少,生活中朋友们会抱怨说老公不好、孩子不听话、婆媳关系处不好,其实在现在的社会当中很多人都有压力,当我们不能去排解那些压力的时候我们可以积极主动的去寻找生活中那些很平凡有很美好的小快乐,而不是一味地苦恼和纠结。其实我觉得快乐挺简单,快乐就是你和朋友聚会的时候可以很二的、肆无忌惮地放声大笑,不用顾及其他人的眼光,快乐就是你喜欢的那个人在你的朋友圈给你点个赞,快乐就是你在收快递的时候偶然间发现快递小哥长得不错,快乐其实就在你我身边。
人都说爱笑的女孩运气不会太差,但我并不这么认为,用我们东北话来说爱笑的女孩运气都杠杠的好,能从工厂那个小小解说员的舞台站到了《超级演说家》这个大舞台上,我真的很享受站在这个舞台上的每一分每一秒,有句歌词不是这么唱的嘛说有梦想谁都了不起,有勇气就会有奇迹。今天我站在了这个舞台上我依然相信我的运气杠杠的好,最后我想说希望所有和我一样的普通人、怀揣着梦想的普通人都能够带着你们的微笑找到那个属于你们自己的舞台。
亲爱的老师,同学们:
大家好!
我呢有一个谈了八年的男朋友,当朋友知道我们俩分手之后呢就嘲笑我说哟,八年抗日战争都胜利了,你还没胜利啊。对,没有错,今年我二十六岁,在我十六岁到二十四岁这个人生时光里,都是由这个男人霸占,我们俩的起源呢来自于一个最烂大街的那种偶像剧剧情了,就是跟朋友打赌,有一天晚自习我身边女孩特别闲得无聊就跟我说哎,敢不敢那个啥,追隔壁班的谁谁谁呀,只要你敢追马上给你买十块钱的鸡柳吃。我一听有肉吃啊,我说好呀,你说了呀,要是追上你不给我买你给我记着。
于是呢我开启了我人生第一次追男生的不归路,他那时候啊是一米八七的大高个,篮球队主力啊同志们,你想想闪闪的自带那种特效走路就是特别惹眼,我当时呢就是那种土不啦叽你知道吗,又黄又土又干瘪,跟他感觉反差特别大,我同学笑着说看来这顿鸡柳钱我是省了,我这个人就不信了,从此我就每天给他写封信,就是一封一封我又一封送到他的班上,就连那词啊就可以媲美那个琼瑶阿姨的那种《还珠格格》、什么《情深深雨蒙蒙》那些了,可以拍一部韩剧的效果。就这么呢,我天天翻墙出去给他买早餐,他一说我嗓子今天可能有点疼,我立马就会泡好蜂蜜水给他送到班上去,而且他打篮球的时候我都不敢过去就远远看着一群小女孩围着他送水呀、擦汗的,我就这么看他,他那时候可能我不知道哪里吸引他,他也喜欢我也会隔着人群就是找寻我的目光,就是咱俩四目相对的时候我那心里的花啊就砰地炸开了,你知道吗就这样一步两步摩擦摩擦不知不觉呢我们也谈了好几年了,大学毕业的时候我认定他就是我要找的男人,所以说我义无反顾地跟他来到了几千里外人生地不熟的新疆,就是什么都没有跟他去了新疆。
其实去新疆之前我就知道他家里还欠着几十万的外债,住的房子都是那种跟十几个人合租的那种,但是我当时年轻嘛,心想我爱他我在乎这些干啥啊,我就跟着他去了,但是没想到咱们俩的分手既然也是因为肉,说到现在我就来气,他自己特别喜欢做饭你知道吗,每次做饭都喜欢那种显摆自己手艺,我是特级厨师,然后呢但是顿顿都吃素啊,吃素啊同志们,我眼睛都冒绿光了,我就跟他说我求你就是能不能咱就是吃顿肉啊,我都不想过那种手里捧着窝窝头、菜里没有一滴油的生活,他特淡定地跟我说没事儿亲爱的,我可以把素菜炒出肉味,我当时我就怒了,我不要吃肉味,我要吃肉本身,这件事呢就成为了我朋友们茶余饭后的笑料,到现在为止都说我要肉味、肉本身,那种嘲笑我,其实说真的啊,女人的心思往往都不是什么大事,其实鲁豫老师跟金星老师都会理解,都是一些小事堆积起来的,我永远记得有一天晚上零下十八度因为冬天都特别冷新疆,下着雪呢我手上提着两袋子大东西,就是等公交嘛,没有那一辆等了一个多小时我跟他说亲爱的咱能不能就搭个车啊,他就很冷漠地翻了个白眼说为什么两块钱花到的就能办到的事情你要花二十块钱办到,我就不搭,你要是我的女朋友就陪我一块等,高潮不在这儿,第二天我发现他手上戴着块新表,我一看标签好几千块啊,本来我昨天已经忍了我看他这儿几千块的表我立马怒了,你舍不得给我搭二十块钱的士,舍得买几千块钱的表。
女人呢对男人失望并不是男人不爱她了,是在她脆弱的时候没有拉她一把,在她有所期待的时候让她失望,在她成功的时候竟然嫉妒她,所以呢后来我们就分手了,就在前几天来《超级演说家》的前一天晚上,我的朋友跟我说你知道吗你前男友要结婚了哦,就是跟他那个谈了不到一年的女人结婚,我朋友问我这浪费了人生三分之一的男人你恨他吗,其实我想想吧没什么可恨的,我这人从来不苦大仇深,但是回想起我们这段八年没有肉味的爱情,我们从那种十块钱的鸡柳跑在一起,又因为他不给我肉吃而最终分开了,之所以为什么《匆匆那年》跟《致青春》这样的电影会那么卖座,因为我们总能在电影里找到自己的影子,我不想说什么祝福你的话了,因为我不会那么矫情,如果非要在这舞台上说一句我会对你说想要和媳妇长相守,下次炒菜记得多放肉。
我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军,我的双脚曾经跑过北极,曾经跑过南极,甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠,当然也闯过亚马逊丛林里。曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天,穿越了7500公里撒哈拉沙漠,缔造了人类新的纪录,在那次的过程当中,我穿坏了十一双鞋,还有更可怕的是我只洗了四次澡,然后呢,我在最后的三十六个小时没有合上眼睛,疯狂地跑向终点,只因为我想要回家。
在运动生涯的二十八年里头,我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享,第一个我想要讲的是冒险。冒险是什么,冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险,在我们冒险的规则里头,我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则,哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。
我举例来讲,我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢,挖一个冰洞把它藏下去,隔天再把它拿走,这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。有一天我的.伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头,他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间,睡啊睡的过程当中,我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声,很真实,渐渐地靠近我,后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了,然后就把我们的食物给抢走了。
我们三个人简直吓坏了,你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了,它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了,所以在那一次的冒险之后,我发现冒险这件事情是留给谁,是留给有准备的人。对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点,我想要讲的是极限。很多人认为极限遥不可及,极限就是完成你自己的承诺,我觉得那就是一个极限,那超越极限呢,就是完成你的承诺加一,我们就可以叫做超越极限。我们举个例子,假设我们今天大家要跑五公里,后来我们却多跑了一公尺,其实你就超越你的极限。还记得有一次我跑在亚马逊河,它是一个原始森林,它的树枝它的树叶都是非常锐利,我每跑的一步,来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。
这还不可怕,更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击,我努力地跑,疯狂地跑,挣扎想要摆脱这个虎头蜂群,我看到一只虎头蜂叮在我的手上,它的毒针来回不停穿刺在我的手指上,当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点,我想放弃了,可是当我问我自己的时候,这句话我总答不出来,因为我知道我放弃了我一定会很后悔,于是我埋着头,我咬着牙,继续跑下去。
其实我们大家都是生活上的探险者,就像我一样,今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域,我的双脚已经跑过了几万公里,穿越过好几百个城市,其实我真的想要跟大家说没有旅行过,你不知道世界有多大,没有冒险过,你不知道生命有多珍贵。试一下,你怎么知道你的极限在哪里,没有做过,你永远都不知道。
尊敬的各位嘉宾,各位朋友们:
晚上好!
今天,我很荣幸能够为大家带来一场关于“超级演说家”的演讲,让我们一起探讨什么才是真正意义上的“超级演说家”,以及如何在不同场合和对象下做出出色的演讲。
首先,我们先来探讨“超级演说家”的定义。在我的理解中,超级演说家并不是指那些善于浅谈人情世故,花言巧语,投其所好的人,而是指那些能够以自己的信息、言语、表达方式,将某一观点或某一理念清晰地传达给听众,并且让他们真正明白和理解。可以说,真正的超级演说家往往是信息的传递者和整合者,他们能够将琐碎的信息组织化,梳理化,便于听众接纳。
其次,我们来看看在不同的场合和对象下,超级演说家应该运用何种技巧。首先是针对不同的场合,我们要有不同的准备和应对方式。比如,在商务洽谈中,超级演说家要重点考虑如何利用演讲技巧将自己的产品信息清晰传达给对方,并且以简单、易懂、有力的话语吸引对方。在婚礼上,演讲者可以以幽默、感人、温情的方式表达祝福和期盼。在演讲比赛中,演讲者要注意取悦评委和吸引观众,可以让自己的演讲更加生动、有趣、直接地与听众产生联系。
在针对不同的听众时,超级演说家们也要有不同的准备和应对方式。在面对专业性很强的听众时,说话的方式应该更加清晰、明确,语言选择注意专业术语的使用,让听众感受到演讲者对于自己领域非常熟悉和专业;在面对普通民众时,说话的方式应该更加通俗易懂,口语化,用一些通俗易懂的例子和故事把观点点清晰地传达给听众。
最后,我们谈一谈如何成为一名真正的“超级演说家”。首先,需要平时不断地梳理自己的知识结构,通过对于各方面知识的整合,让自己具备更广博的知识背景,能够更好地将不同的观点和知识整合起来;其次,需要不断地练习演讲技巧,提高语言表达能力和演说的功夫,这样才能更好地打动听众,让自己的`观点更好地传递出去;最后,也是最重要的一点,就是需要每天坚持对自己的思维方式进行透彻的反思,让自己的思考更加清晰、准确和完整。
通过今晚的演讲,我想和各位分享的,就是成为一名真正的“超级演说家”需要具备的条件、技巧,以及在不同场合和听众下如何运用这些技巧。希望我这些观点能够对各位有所启示,让我们一起成为更好的演讲发言人,为生命的价值、人类的文明、和社会的进步做出自己的贡献。谢谢!
尊敬的领导:
从三岁半失去胳膊到成为大家口中的自强典范之后,我做了大概有上千场的演讲,给大家的一直都是坚强励志的形象,但是今天我要讲的是我之前从来没有提过,有可能让大家大跌眼镜的一面,你们准备好了吗?
我有很多标签,残疾人游泳运动员、大众电影百花奖佳新人、全国自强模范,可是如果要让我给自己一个标签的话,那一定就是爱美狂人。我的家里有三个房间,大的那个房间是我的衣帽间,我的高跟鞋就有一百双,我喜欢化妆,不化妆就不出门,如果实在太忙了也会涂上一支口红,我觉得不涂口红出门就跟没有穿衣服上街一样。我特别喜欢旗袍,我觉得只有旗袍才能衬托出东方女性的美,我喜欢一张一张地画设计图,在上百种布料当中选出自己中意的做出各种漂亮的旗袍给自己,比如我现在身上穿的这一件。对所有的女生来说,爱美绝对是一种天性,但对我来说爱美却是一种失而复得的天赋,没错,失而复得。
从小我就很爱美,妈妈也喜欢把我打扮得漂漂亮亮的,当意外发生之后,爸爸突然拿着一把剪刀走到我面前咔嚓一刀剪掉了我心爱的长发,当时我的眼泪哗啦哗啦地往下流,心里满满的都是委屈,那是失去胳膊之后我第一次哭,对于爱美的我来说这一件事情比我失去胳膊更让我觉得痛苦,我想把被爸爸扔到地上的头发捡起来,当我蹲下去之后我却不知道该怎么办,我要用什么来捡,那个时候我真的深深地感受到了没有胳膊给我的无助。接下来的日子里面我心爱的裙子被妈妈一件一件地扔掉了,甚至还不准我再穿短袖,当我吵着要穿我自己喜欢的`衣服时,妈妈却说你都已经没有胳膊了,穿什么都不漂亮了还瞎折腾什么,我不知道为什么一年四季我只能留着像男孩子一样的平头,穿丑丑的男装,为什么我不可以穿漂亮的裙子,不能留长头发,为什么我不能是漂亮的,难道失去了胳膊就连爱美的天性也不能保留,连追求理想生活的资格也一并失去了吗?可是有一天在我心里面照进了一束光,那是一个温暖的午后我从床底下翻到了一本破旧的满是灰尘的书,书里讲的是灰姑娘的故事,我觉得自己好像比灰姑娘还惨,可是如果我也能够像她一样保持面对困难的勇气和对生活的希望,那我是不是也可以变得很美、很幸福。
我暗暗在自己的心里下决心,虽然没有手了但是我还有脚,我开始学着用脚吃饭穿衣,用脚洗脸刷牙,甚至去学骑自行车、学游泳,我去做一切别人认为我不可能做到的事,每做到一件我就多了一份自信,多一份自信,我就觉得自己好像多了一分美丽,然后看着镜子里的自己说雷庆瑶你一定会越来越美。14岁那年我被导演选中参演电影《隐形的翅膀》,因为角色的需要我留起了阔别多年的长发,穿上了梦寐以求的裙子,开始有人夸我漂亮,当我在大众电影百花奖颁奖典礼上拿到了佳新人奖的时候,导演甚至还夸赞道雷庆瑶,你让我找到了东方的维纳斯。
我觉得自己更像是只蝴蝶,终于破茧成蝶,张开翅膀在天空美丽绽放,女人一定要成为一道风景,而且要努力成为美的那道。在我看来暧昧就是爱自己,而美丽不仅仅是漂亮的外表和美好的心灵,更是敢于向不完美人生宣战的勇气,不是老天给了你什么你就是什么样子,而是由你自己来选择你是什么样子。
我做过很多年的职业舞蹈演员,因为喜爱我选择了舞蹈上了北京舞蹈学院附中,到中国东方歌舞团国家级的院团,一切看起来都是很完美的,可是刚工作那两年其实内心经常小小的不开心,面对那些美丽的充满着模仿性的舞蹈,我常常自问自己这是我要的舞蹈吗,它无关我的情绪,无关我的个人表达,它更多的像是一个完成。这个困惑在我心中停留了很长的时间。1994年一位非常著名的我崇拜的现代舞的舞蹈家来到我们团,给我们上了一个月的现代舞课,有一天他即兴给我们表演了一段,他做了一个动作只是跪在地面上做了一个摇头的动作,就是这样摇头,那一刻我看到了我的热爱,看到了我热爱的舞蹈,那样的舞蹈是自由的是我向往的。
后来我放弃了东方歌舞团的工作上了中央戏剧学院,做好了从零开始的.准备,从零开始可能更加意味着你不仅仅需要面对经济的压力,你的孤独,更重要的是你要面临心理上巨大的落差,当然这是我的选择。可是过程依然是煎熬的,我甚至发现我热爱的戏剧事业其实它并不那么喜欢我,因为舞蹈跟戏剧真的是完全不一样的学科。有一天的作业叫做“人生四个阶段”,要用一件道具贯穿一个人的少年、青年、中年、老年。选什么道具呢,就在这时一个道具浮现在我的脑海里:口红。
小姑娘阶段,这个小姑娘是偷偷跑进妈妈的房间的,直奔妈妈的梳妆台,拿出了那个心仪已久的口红,画圆圈的方式抹在自己的嘴上,然后咧着嘴笑了,然后听到妈妈要进来的声音赶快迅速拿着餐巾纸把自己的嘴赶快擦干净,然后走了。到了青年,热恋中的少女很开心地回到自己的房间走到梳妆台面前,拿出那个已经挑选好的美丽的口红,慢慢地一点点地描在自己的嘴上,很精细、很仔细,看着镜子里自己傻傻的样子,然后一下子就笑了,手捂住了嘴迅速手要拿开,因为不要让自己的手把自己精心画的口红给弄脏了。到了中年,匆忙地进入到自己的房间里头,虽然是走到了一个梳妆台面前看着镜子当中的自己并不是结实的,是虚的,拿着口红也是看了一眼迅速就不用看了,熟练地给自己刮一个口红。到了老年,我假设自己是个奶奶来收拾孙女的房间,看着一桌子的化妆品护肤品乱七八糟地摆在桌面上,我得帮她收,正好拿起一支口红怎么是这个颜色太鲜艳了关上放好,又拿起一支口红这个颜色还可以,无意地看到了镜中的自己,我可以试一下,拿着这支口红轻轻地、轻轻地点在自己的已经衰老的嘴唇上,看着镜中的自己略略地笑了一下,有自嘲也许有苦笑可是笑意渐渐退去之后是一种无可奈何的接受,然后默默地低头离开了孙女的房间。
这就是我当时用无声的方式用形体的方式做的一个作业,其实想想那个时候的表演一定不够精致的,可是这个作业的结构和细腻的过程得到了老师的肯定,狠狠地表扬了我三天让我有点小小的得意。想想一支口红真的是有可能贯穿一个女人一辈子的物品,我想可能就是在那一刻我突然明白了,物品道具不仅仅是用来展现它的功能的,它是用来找寻我们与它之间的一种联系的。我知道今天有四位选手将要站在这个舞台上,他们可能是不同的性格不同的人生经历,但是我相信他们是带着生命,对于生命对于生活的热爱才站在这里进行属于他们自己的表达,那么祝福他们希望他们能够站在这个舞台上找到属于自由的自己。
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