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亲爱的老师、同学们:
各位早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下做演讲。今日我演讲的题目是“让运动成为习惯”。我国古代著名的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:让运动成为习惯。如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了各位一个充分展现自我的空间。每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老。所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。身为校女子足球队队员的我,深感运动给我们带来的益处。它让我健康,向上,快乐,更让我理解了体育的最高精神:团结,拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时,上半场对方以1:0的成绩领先,这让我们有点乱了阵脚。可很快,我们调整了心态,场上队员之间互相鼓励着,配合着,教练在一旁指导,场下队友们也在不停地为我们呐喊助威,这团结的力量无不让我们重拾信心,终于,我们扳回了一球。这一球,是我们全队上下努力拼搏的结晶,也让我知道了,只有坚持不懈,才能在关键时刻战胜困难。
再比如,在1500米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止,尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这,正是我们倡导的体育精神。体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望。体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!最后,预祝即将到来的校运会取得圆满成功,预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!谢谢各位!
尊敬的领导,敬爱的教师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是:《维持有序课间 争做文明学生》。
同学们,课间是让大家放松紧张的神经、休息疲劳的双眼的时刻。文明有序的课间游戏,能给大家带来轻松和愉悦,好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动,只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑去,这样既不安全又不雅观,跑得满头大汗,累得气喘吁吁,坐到教室里好长时间平静不下来,多影响学习呀!还有,课间休息时,我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈,而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休,甚至大打出手,真是没有一点君子风度!
同学们,我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称,具备礼仪修养是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、给他人带来愉快、和谐,也能给自己带来快乐、温馨。
走进校园,环顾四周。洁净的校园一尘不染,整整齐齐;红花绿草,鸟语花香;朗朗书声,清脆悦耳。置身于这样的环境,我们的身心也更加愉快。走进这样的校园,你的一声问好就是一天中最动人的语言;你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;你从容优雅的身影,就是校园里最美丽的风景。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
告别了寒假的闲适,远离了春节的喧嚣,我们昂首走进了20xx――这个让每一个中国人怦然心动的年份。同学们,你们准备好去面对这全新的机遇与挑战了吗?
每一个学期的开始,我们总是会有满怀的豪情在心中激荡,拥有更出色的成绩,攀上更新的高度,相信是每一个学子的渴望。那么,我们还要等待什么?奋斗是收获的前提,拼搏是成功的保障。高一高二的同学们,让我们就从今天开始吧,扫掉身上仅存的哪怕一点颓废松垮之气,奋勇向前;让我们秉承“更高、更快、更强”的奥运精神,向更高的成绩,更快的进步,更强的实力,发起冲锋。从今天起,我们每个人都是一团燃烧的烈火,都是一只展翅博击的雄鹰,让我们牢牢扼住命运的咽喉,用全部的心血和精力去锻造我们精彩的人生。
对于高三的学生来说,今天更是弥足珍贵的日子,记住这个时间吧――20xx年2月25日,我们距离高考,还剩下仅仅102天的时间!
面对高考 ,也许你有几分憧憬,十年辛苦铸名剑,急待试锋在今朝。但不要忘记越是接近终点,道路就越是艰难。只有一天一天的坚持,一次一次的冲锋,一滴一滴的汗水,才能积累成最后的成功!
也许你有些惶恐,你认为自己以前的学习不够努力,不够勤奋。认为自己现在的成绩,还不足以让你跨越梦想。不要着急,不要悲叹,我们还拥有一百天!从今天起,如果每天解决一个疑难,就会明白一百道难题;如果每天纠正一个错误,高考中就会少犯100个错误;如果每天学到的只是1分,那么就会在今天的基础上提高100分!一百天,可以使你收获累累;一百天,可以助你突飞猛进 ;一百天,我们可以创造奇迹,一百天,我们可以改变一生。
也许你有些紧张,在这高手如云的搏杀中,总觉得缺乏勇气 。那么请相信自己。我们曾踏过书山坎坷,我们曾渡过学海茫茫,我们没有失败的理由,我们走过的每一步,都会是成功的保障!不要再感叹“古来征战几人回”的残酷,懦弱不应该属于青春年少,历史从来就是勇敢者大笔书写,今日拼搏的汗水,必将铸就明日的辉煌。
也许你有些慌乱,总觉得想做的事很多,没来得及做的事更多。那么努力镇定心神,拟订切实可行的计划,路是一步一步走出来的,再多做一道题,多坚持一秒,多向前迈一步,就定能在高考战场上过关斩将,势如破竹,夺取最终的胜利!让我们坚信 ,没有比人更高的山,没有比脚更长的路!
同学们,听,出征的战鼓已经擂响,冲锋的号角多么嘹亮;看 ,这些熟悉的名字,被清华大学等著名高校以保送生提前录取的李元杰、程骋、秦冉、张胜男、赵思宇,还有已经获得浙江大学、上海交通大学、北京理工大学等名校自主生资格的王嘉悦、高雅等20多名同学,他们也曾是我们中的一员,现在正站在前方为我们指引方向。同校同读,岂愿屈居人后,同窗同学,焉能甘拜下风。让我们扬鞭策马,登高临远,剩下的一百天,将是激情燃烧顽强拼搏的100天,更是梦想成真奇迹迭出的100天。让我们苦战百日,把不屈的姿态留给青春岁月;奋斗百日,用满腔的豪情书写六月属于我们自己的灿烂篇章!
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
我演讲的主题是:爱国爱校,从我做起。
中华民族是一个伟大的民族,爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国主义历来是我国人民所崇尚的高尚品德。现在我们的祖国日益繁荣昌盛,爱国主义更应该成为这个时代的最强音!
我们是祖国的希望,是民族的未来。我们要时刻将祖国装在心里,而我们要努力学习知识来武装自己。我们亦要继承和发扬崇高的爱国主义精神,使我们的祖国更加繁荣富强!
继承和发扬崇高的爱国主义精神,要体现在行动中。保卫河山,抛头颅、洒热血的时代已经远去。而对于生活在和平年代的我们来说,热爱祖国的具体表现就是热爱我们的学校。试想一个连自己的学校都不爱的学生,又怎么可能爱自己的国家呢?
学校为我们提供了优良的学习环境、任劳任怨的辛勤园丁。她是我们成长的摇篮,我们要像保护自己的眼睛一样去维护她的形象和荣誉。而我们要真心实意地尊敬我们的老师,尊重所有为我们提供服务的叔叔阿姨们。我们亦要自觉地爱护学校的一草一木,美化自然环境,创造高雅的人文环境。我们要像对待自己的兄弟姐妹一样对待我们的每一位同学,让我们互爱互学,一起欢乐成长!我们要珍惜时间,刻苦学习,努力拼搏,夺取优异成绩,将来为祖国贡献自己的一份力量,以此来报答培育了我们的母校,报答我们敬爱的老师!
爱国,是至高无上的品德,是民族的灵魂。亲爱的同学们,为了我们的将来,为了学校的荣誉,为了中华民族的腾飞,让我们努力学习,做一名具有高抱负)、高修养、高能力、高学识的方山高中人!
我的演讲完毕,谢谢大家!
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
早上好!
今天我演讲的题目是学习好习惯之――专心致志,首先给大家讲一个故事:
古时候,有一个人名秋,他是全国闻名的围棋大师。他收了两个学生,都是聪明的年轻人。
一个学生学下棋的时候,非常专心。我们的老师讲的每一句话,他都用心听;我们的老师讲的每一着棋,他都用心琢磨。他很快就学会了下棋。
另一个学生虽然也坐在那里听讲,却一心想着拿起弓箭去射将要飞过的大雁和天鹅。结果,尽管他跟人家一起学,还是远远不如人家。这难道是因为他不如前一个人聪明吗?当然不是。
学习、读书必须专心致志。就是说要集中精神,一心一意地学,才能学好。如果不专心,那是什么也学不会的。
很多孩子整天在书桌旁“学习”,他们坐在那里发呆,手捧着书本,心却在别处,有时甚至望着天空想入非非。这样的学习态度怎能学到知识呢?
很多孩子天生聪明灵俐,灵气逼人,然而由于没有养成良好的学习习惯,他们容易对什么都感兴趣,什么都想学,但最后却一事无成!有求知欲和很多兴趣,肯定是件好事,但这要看父母、我们的老师去怎样引导。如果没有正确的指导,他们很可能什么都要学,但什么都学不好。这时父母、我们的老师就要严格教育他学会计划和安排。
无论什么时候学都要专心致志,做到心无旁骛。学语文的时候只考虑语文,学数学的时候就专心于数学。绝不能让他在学习的时候想着玩,玩的时候牵挂着学习。因为不能一心一意,那么一切都白费。如果孩子不能专心于一处,即使孩子整天坐在书桌旁,那也只不过是装装样子而已,是一种对时间的任意糟蹋,也是对自己和别人的一种欺骗。与其这样没有效率,还不如到外面痛痛快快地玩一场。培养这样专心致志的学习精神,需要严格规定孩子的学习时间和游玩时间,在学习中,不管有什么事情绝对不能打扰孩子学习,任何人或事只能让他稍等片刻!
我的演讲完毕,谢谢大家!
新的学期又开始了,作为一名高三的学生我不禁要回忆过去,展望未来。如果把高中生活比作一本青春的小说,那么这三年则分别代表了开端,发展和高潮。
对于高一的新生来说,这是一个崭新的开始。昨天的辉煌已然过去,明天的荣耀还需要今天的奋斗去取得。良好的开端是成功的一半,我们应打下坚实的基础,摸索适合自己的学习方法,同时还应该注重品德的修养。譬如,做人诚实,待人宽厚,学会包容,懂得理解。做一个身心健康的人。
回味高二,我发现这是有点尴尬的一年,相对于高一的紧张陌生,高二就从容多了;相对高三的匆匆忙忙,高二似乎没有太大的压力。这时候,有些人不免就会松懈下来,松松散散地混日子,这正是高二大忌。试问,没有罗盘的船在浩瀚的大海上随波逐流,何时才能到达目的地呢?只怕会迷失了方向,要是再倒霉一些遇上暴风雨,那可真的要呜呼哀哉了。
所以,对于高二的学生来说,要及早确立自己的志向,明确自己努力的方向。同时我们还要注意培养正确的人生观价值观。因为一个人的人生价值观如何,就决定了他(她)是从哪个角度来看待问题。如果这个角度是客观而正确的,那么便有利于保持健康的心态,合理地调动自身的资源,从而取得更好的发展。如果角度不正确,便有可能陷入骄傲自大,偏激执拗或者怨天尤人的不良情绪当中,而这些都是不利于我们成长的。
至于我们高三学生,我想很多话都是多余的,因为只有不断地拼搏,坚持不懈,以饱满的精神状态去挑战高三,挑战自我,才能在最后收获甜美的果实。但是,在通往成功的道路上,还会有许多的拦路虎和绊脚石,这时,我们就应当发挥不畏艰难的精神,勇敢地去面对困难,分析困难,进而解决困难。只有这样,我们才能朝着目标不断地前进。
海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话:"当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬。"正是有了远大的理想,正是有一种信念,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹。她,盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学,并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天。
从某种意义上说,人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里,活在理想与信念之中。对于人的生命而言,要存活,只要一碗饭,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有远大的理想和坚定的信念。理想信念使贫困的人变成富翁,使黑暗中的人看见光明,使绝境中的人看到希望,使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事:
浩瀚的沙漠中,一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火,烤得探险队员们口干舌燥,挥汗如雨。最糟糕的是,他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念,信念破灭了,一个个像塌了架,丢了魂,不约而同地将目光投向队长。这可怎么办
队长从腰间取出一个水壶,两手举起来,用力晃了晃,惊喜地喊道:"哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝。"沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递,原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色,一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着,一步一步地向前挪动。看着那水壶,他们抿抿干裂的嘴唇,陡然增添了力量。
终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠,大家喜极而泣之时,久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说:"只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。"
黑人领袖马丁路德金有句名言:"这个世界上,没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。"是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火把。
同学们,不管你现在的成绩怎么样,不管你现在的基础怎么样,只要坚定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奋斗的目标,你就有了生活的动力,你就有了成功的希望。
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