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第一篇：绿色出行演讲稿
随着社会经济的不断发展，人们的生活水平也在不断提高，渐渐地人们穿得是越来越美，住的是越来越高，吃的是越来越好，过着出门有车，进门享福的美好生活。
但是，这种“幸福生活”已经将我们的身体拉向了“亚健康”，更使我们生活的环境受到严重的污染。所以我们应该顺应自然，成为生活的主人，大家一同过“低碳”环保的生活，保护我们的自然环境。
低碳生活是一种环保、文明的生活方式，可以通过节水、节电、节油、节气等等方式尽力减少生活作息所耗用的能量。“低碳生活”即节能又环保，选择“低碳生活”营造节约型、低碳型的社会氛围，作为80后的新一代，我放弃开车、放弃骑电动车的交通方式，选择了即方便健身又低碳环保的自行车。
自行车，其实早就已经成为发达国家现代文明的标志，历史的车轮已经进入低碳经济时代，越来越多的人把目光投向了自行车，受到越来越多的人的青睐。
作为众多城市生活中上班族的一员，由于没有时间也没有地方锻炼，在选择骑自行车上下班之前已经有好长一段时间没有锻炼身体了，感觉身体远远不如从前。自从选择骑自行车上下班后，我已坚持一年多的时间每天骑行30公里，每天历时两个小时。在这两年多的时间里，我的体重没有增加，我的食欲变得越来越好，我的身体也越来越健康。
中山大学附属肿瘤医院的副教授李力人曾说过“骑自行车属于低投入、高产出的健身方式，如果能长期坚持下去，可增强心血管功能，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用”
说起骑自行车，还有很多好处。一方面方便快捷，随着社会的发展，汽车发展的速度是突飞猛进，人们很容易就能领教到堵车时的烦躁，看着车窗外自行车已骑得很远，自己还在原地踏步，心里那个羡慕嫉妒恨只有自己才能体会得到。另一方面是自行车不烧油、不交保险费呀、车位费呀，为我们省下了不少的银子，关键是没有了尾气的污染，即方便又环保。最重要的是，骑自行车改善心情，骑自行车可以让自身感觉轻松愉悦，积极向上，减少了堵车时的抑郁和压力，大大改善了情绪，提高了自尊。
当然不是说骑自行车就可以随心所欲，就没了缺点。大家在骑车过程中一定要注意自己的骑车姿势，调整好自行车鞍座的高度和把手，踩踏脚板时，脚的位置一定要恰当，用力要均匀，不正确的骑车姿势也会引起踝关节和膝关节发生疼痛。当然爱美的女士还要做好防护措施，主要就是注意防晒。
总之，骑自行车锻炼身体，是一种简单安全、省钱省油、省地省存车费还不塞车的即低碳又环保的生活方式。既然我们没有时间去选择像击鼓、舞剑、摇扇、抖绸、太极等这样的锻炼方式，何不积极行动起来，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，使绿色出行成为一种时尚，让低碳环保成为一种自觉理念。能步行，就不骑自行车;能骑自行车，就不开或不乘坐机动车;非用机动车时，首选公交车。
加入骑行一族吧，可以随时随地享受骑单车的那一份悠闲，释放都市生活的压力。
绿色出行，共享健康生活！绿色出行，共享悠然生活！绿色出行，共享低碳生活！
让我们都能坚持下去，成为持久的行为，这样我们的生存环境才会越来越好！
第二篇：关于绿色出行演讲稿
国庆节放假了，我和爸爸妈妈商量要怎么游玩，最后大家一致决定要来一次绿色出行――步行爬虞山。第二天一大早，我们穿上运动服和旅游鞋，准备好一大壶水，带好食物出发了。
我们沿着枫林路和虞山北路向虞山进发。路边人行道的人不多，路中间的汽车却川流不息。每到十字路口红绿灯处，汽车便排起了长龙。司机不耐烦地按着喇叭，催促着前面的车辆。空气中弥漫着刺鼻的汽车废气味，黑色尾气充斥在空中，把清澈的蓝天也搅浑了。来到虞山脚下，停车场已是挤得满满的，但后面还有很长的车龙在排队等待停车。我们穿过车龙，径直向山路走去。
步行爬山的人很多，大家三五成群，有说有笑，一边走路，一边欣赏山上的风景。路越来越陡峭了，腿脚越来越酸了，呼吸越来越急促了，心跳越来越快了，头上开始冒汗了。停下脚步，路边找一处石头坐下来，喝口水，喘口气，清凉舒爽的山风迎面吹来，顿时凉快了许多。环山看去，山间枫叶红透了脸，被秋风吹得沙沙作响；路边野菊花尽情绽放着，紫红的，金黄的'，雪白的，小蜜蜂围绕着它们上下飞舞着；树林间小鸟唧唧喳喳叫嚷着，从一棵树飞到另一棵树，好像在玩捉迷藏；路边农家小院里的石榴树结满了沉甸甸的果实，把枝头都压弯了。看到这些，我们身心愉快，精神焕发，站起来，继续出发。
经过长途跋涉，我们终于来到了虞山顶。这里的天空格外蓝，一朵朵白云漂浮在上面，像洁白的羊群。一望无际的茶树林被修剪得整整齐齐，一阵阵桂花香合着清新的空气扑面而来，沁人心脾，使人精神抖擞。我们感叹大自然的美丽，更体会到低碳绿色出行的伟大意义。我们呼吁大家，要使我们的山更青，水更绿，鲜花更美丽，城市更和谐，请大家从现在开始，人人自我约束，身体力行，放下汽车，来一个时尚的绿色出行，不但维护环境，也锻炼了我们的身体，陶冶了我们的情操。
第三篇：绿色出行的演讲稿
亲爱的评委和嘉宾：
大家好！
我想，大家可能都遇到过一辆车飞驰而过，一团黑烟和灰尘开始了。有那么一瞬间，我以为是《西游记》里的恶鬼！上班路上也遇到过堵车，困难，焦虑！也许我不会忘记它没有走路快的尴尬！是的，旅行已经成为一个紧迫的问题。绿色旅行是我们提倡的。所以我今天演讲的题目是《绿色出行，从我做起!》。
各位评委，各位嘉宾，可能你们也见过我这样的场景：晚上，开灯的'时候，中小学门口的车，红白黑，停在路边，占了好几条车道。站在车旁的家长们都很期待，放学后焦急地等着“宝宝”，完全无视路边的车辆，因为他们只能“乌龟”这样的城市怎么可能是绿色的！
其实我父亲就是这些家长中的一员。每天放学，他都会开车来接我放学。我也很享受父亲周到的服务。那时，我没有羞耻心！
前几天我在整理演讲稿的时候，老师问了我这样一个问题。老师问：你爸爸为什么开车来接你？我说：“我住在千铺，很远！”“那住在附近的学生呢？为什么要父母开车去接他们？”老师又问。我想了一下说：“家里有车，显摆一下！”“除了这个？自己开车可能比坐公交车快不了多少。为什么还不愿意坐公交？”老师又问。“上班高峰期，公交车太挤了。坐车当然不一样，舒服多了！”我微笑的回答证明了这种享受的甜蜜。这时，老师的表情似乎有点担心。他兴致勃勃地说：“如果这样下去，中国还有希望吗？”一句话让我深思.
是的，这几天，我也发现了很多信息，下面这组数字，真的很震撼！
据全国各地监测分析，汽车尾气排放已经占到空气污染源的85%左右！
在城市，每1000辆汽车每天排放300公斤一氧化碳和100-200公斤碳氢化合物。
调查显示，深圳三分之二的青少年血铅水平超标，汽车尾气也难逃其咎！
此外，据估计，中国每年因汽车尾气造成的空气污染损失高达60亿元。
今年8月，世界卫生组织公布了新的证据，表明每年约有21万人死于噪音。汽车噪声是其中不可忽视的一种。
另一项统计显示，70%的职业司机患有高血压。
中国汽车技术研究中心副总工程师张说，目前，中国每年汽油产量的80%和柴油产量的20%是由汽车消耗的。20年后，中国总石油消费量的50%以上需要通过进口供应，这无疑对中国的能源安全构成了严重威胁。