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大家好我是来自XXX的XXX：
这天我演讲的题目是《愿青春无悔》。大家听到我这个题目可能有些疑惑，这天的主题是五四户外，你不讲五四精神，不讲爱国情怀，为啥要讲青春呢？正因我知道大家学了这么多年历史，对五四精神肯定都十分了解。但大家知道五四爱国精神在当下要我们青年怎样做吗？这便是我这天所要讲的―愿青春无悔这天是五月二十七号，距离一四年高考只剩11天了，想想一年前的这时候我们在题海里奋笔疾书为高考的样貌，就好像还是昨日的事。为了纪念我们高考一周年，有网友倡议说；“等到今年高考那天，穿上高中校服，拿上去年的准考证，等到考生出来的时候，混进人群里，仰天大喊‘题怎样这么白痴啊，我究竟是去清华好呢？还是去北大好呀？好纠结啊？’然后把准考证一撕，‘老子不考了！’之后就等待众人投来惊异的目光吧。
我们喜爱调侃高考，不是我们有多厌恶她，更多的是正因我们为她付出了太多的青春。小时候，我们总是嚷着要报答父母，他们总说“好好学习就是的报答了”，此刻我们长大了，要报效祖国，原来的那四个字“好好学习”，分量是不是有点不够了呢？
我们的青春就是祖国的未来，我们的青春是否精彩，影响着祖国的未来是否辉煌。高考前的我们，度过青春的方式基本上都差不多。但是大一这一年呢？不一样人的'差别就大了吧！有些人过得充实，有些人则过得颓废，有同学感叹：大一这一年干的最漂亮的事，就是把开学时交给学校的宿舍费给睡够本了。没错，懒惰，是人的天性，每个人都会有这个缺点。正如有人说的“每一天阻挡你成功的事情一共就两件，一是睡醒了就饿了，二是吃饱了就困了”，也正是正因懒惰，我们大多数人都患上了一种叫做“拖延症”的病，就是指我们懒得做一些事，总想把它拖到以后再做。
与拖延症相比，我们很多人还有另一种毛病，叫“选取障碍症”。我们常常在对一件事做决定时，个性纠结，不敢选取，害怕自己选错了，害怕自己后悔。我有时也会这样，原因很简单，我们每个人都不想正因自己的选取，让自己的青春留下遗憾。
在那里，和大家分享一个我应对“选取障碍症”的方法。大家每个人都有QQ吧，当遇到很重要的事不知道该如何选取，害怕自己以后会后悔的时候。在QQ上写一篇私密日志，从这个问题是如何产生的开始写，一向写出整个经过，还要写出自己为什么可能会后悔。之后写上这句话“此时此刻我很清醒，我决定的，写在这了，我不后悔”，然后就做出你的选取，认真去做你决定的事。坚定地踏上自己选取的路。
在我高中的毕业典礼上，校长这样和我们说“三年很短，有的同学是打着游戏度过的，有的同学是打着瞌睡度过的，也有的同学是打着手机度过的，还有的同学是打着酱油度过的。不管你是怎样度过的，那都是你自己选取的路，是你们自己的青春。”
是啊，高中三年很短，大学这四年也不会很长。就像我们此刻总回忆起高中生活一样，多年后，当你回想起你的大学生活，打开你写的那篇日志时，你会觉得当时那自己的那个决定是对的，那青春是无悔的。
说到这，也许有的人开始思考爱国与我说的青春无悔之间的联系了。和平时期，爱国不需要我们去战场上血拼杀敌；也不需要我们空洞的为党为国唱赞歌。
要的是我们不浪费光阴，不虚度年华，要的是我们做一个合格的大学生，做一个用心奋进的青年，要的是我们无悔于自己的青春。