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第一篇：超级演说家演讲稿
我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。
在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。
我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。
我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点，我想要讲的是极限。很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。
这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。
其实我们大家都是生活上的探险者，就像我一样，今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域，我的双脚已经跑过了几万公里，穿越过好几百个城市，其实我真的想要跟大家说没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。
超级演说家演讲稿范文篇4请问大家一个问题，昨天晚上你做什么了，还记得吗?肯定记得，没有问题。那我再随便问一天吧，一个月前的周六早上起床到晚上睡觉做了什么呢?估计完全想不起来了。那如果我说那天你昏迷了一天，什么都没有做，你能证明我说错了吗?其实不行，大部分人做不到，这就是为什么今年春晚的时候那么多人感慨那首歌《时间都去哪里了》。我当时听到这个歌呀，一点感慨都没有，因为我知道任何东西你不去记录，它就会莫名其妙地消失。比如说如果你不记钱的话，一百块钱一破开立马就没有了，所以说大家会去记账。但是我们都知道，一寸光阴一寸金，时间要比金钱重要，你都记账了，为什么不去记录时间呢?
不过有人会反驳说时间太抽象了，不像金钱那么具体，写日记又太文艺，怎么破?因此两年前我总结整理了一套方法叫做三十四枚金币时间管理法，方法很简单，就是早上七点起床，晚上十二点睡觉，醒的时间一共是十七个小时，按半小时分类，把这个十七个小时分成三十四块，你就有了三十四枚金币。当然你会说为什么一定七点，八点起床行不行，可以，那就是三十二枚，九点，三十枚，每天起两小时，那就是四枚金币，有这样的人。每天晚上睡觉前用自己的表格记录一下这些时间是怎么花的，如果花的比较高效，比如说高效地工作了，学习了，或者痛痛快快地玩了，都把它标成绿色。但如果说花得毫无意义，拖延了，干了一些不疼不痒的事儿，比如说无限地刷微博、刷朋友圈、自己给自己点个赞，你就把它标成红色，这么一来你一天的时间干什么了，高效与否一目了然。当然这个表格还有一个非常神奇的功效，比如说我通过这个方法就从之前一百八十四斤的胖子到现在的一百四十斤，工资也涨了好几倍，而且写了四本书，凡是用这个方法的人呢，一百多位朋友他们也让自己的工资涨了不少。
当然你可能会说，为什么这个方法貌似这么神奇呢，其实它一点都不悬乎，就是三个字：自控力。一般人什么时候自控力最强呢?没错，玩游戏的时候，都憋的不行了，还在那儿玩，自控力太棒了。为什么，因为游戏能提供我们大量的成就感，而成就感其实来自于记录，你玩游戏是因为左上角在记分，所以你玩得很开心。但如果分也不记，什么都没有，就是一个小人跑呀跑，你肯定不想玩了，所以通过记录你获得了成就感，从而获得自控力，从而能实现你的目标。
当然，20xx年一共有365天，52周零一天，8760小时，12410枚金币，那些金币去哪儿了，我都还记得，当然我知道现在大部分人会有两种反应，第一种反应是“我的天，这哥们真变态，我要离他远一点。”第二种反应是“我的天，这哥们真变态，我也尝试尝试。”我希望你是后者，希望今天在座的你能学会一件事儿，就是记录时间，培养习惯，塑造性格，改变一生。
第二篇：超级演说家演讲稿
我想先问大家两个问题，什么是精神，究竟什么又是中国精神?
我记得在2001年7月13号北京时间22点整，国际奥组委宣布了2008年夏季奥运会的举办城市是中国北京，我清楚地记得在那一刻所有代表团的成员泣不成声，他们相互拥抱欢呼雀跃，相信每一个中国人今天再看到这一幕的时候还是会潸然泪下，没错，我们都曾经经历过这一刻。那一天，那一夜的不眠，举国上下一片红色的海洋，中国力量在那一刻像原子弹爆发般的喷射向世界各地，而那个时候，我才七岁，怎么也没有想到八年之后我自己竟然离奥林匹克这么近。
2008年我站在了残奥会开幕式的舞台上，和来自全国的320名聋哑女孩一起用手语演绎了舞蹈《星星你好》，我们当时站在鸟巢的中间，每个人都穿着一身白色蓬蓬连衣裙，仰望着星空，我们在用手语跟星星说话，非常非常唯美，就像大家现在看到的这样。
就为了开幕式那一晚的呈现，我们在北京进行了三个月的封闭训练，在这三个月里面，每一天都上演着汗水、泪水和感动，但是只有那么一天在我的脑海中永生难忘，这一天是2008年9月4号，是北京残奥会开幕式的最后一次带观众彩排，这次彩排就决定了我们这个节目到底能不能最终呈现在世界的面前。所以，每一个人的压力都不言而喻，也正是这一天我才知道了什么叫做精神。
为了那天晚上的彩排，我们凌晨四点大家集合向鸟巢进发，不停地化妆，试衣服，反复地练习动作，就这样在后台焦急地度过了一个白天，终于夜幕降临了，随之而来的是一场倾盆大雨，总导演一声令下彩排照常进行。就这样，我们320个人快速地拖着长裙站到了鸟巢中央的这个白玉盘上面，那场大雨已经让大家完全看不到远处手语老师的指挥，变换队形的时候，裙子又因为拖在湿漉漉的地上大家应该知道是根本没有办法前进的，混乱的场面让我们每一个人都忘记了。在我们所站的这个白玉盘的中间有一个将近三十多厘米的圆环状缝隙，平时训练的时候要求我们每一个人都必须要用余光注意着这里，否则随时都会有陷进去的危险，但是就在那天的大雨，大家全忘了。
我就这么眼睁睁的看着前面一个人摔倒了，两个摔倒了，一排人都摔倒了，她们的腿就这么硬生生的卡在了那个缝隙里面，当时看到这一幕我完全就脑子就懵了，根本没有办法想象接下来会发生什么样的事情。但是就在此刻，她们每一个人的脸上还是保持着最开始的笑容，她们的头抬得非常高，一双双眼睛就那么直勾勾的盯着天空的方向，几十秒以后，一个人站了起来，两个人站了起来，一排人都站了起来，奇迹般的就那么站起来了，整个过程当中笑容从来没有从脸上消失，最后，我们的节目保住了。
可是你们知道接下来我看到了什么吗?在后台大家脱掉演出服以后，我看到了将近十几条血淋淋的腿。大家为了保住这个节目，这些姑娘硬生生是把卡在缝隙里面的腿生生的拔了出来，她们的笑容从来没有消失，但是却隐藏着所有我们不为人知的痛。
直到今天过去了那么多年，2008年9月4号的那一天那一幕，却怎么也挥之不去，这是一群多么可爱的姑娘，她们在咬牙站在的那一瞬间，就注定了这一天不再平凡，她们的站立不仅代表了残疾人的精神，更向世界诠释了什么叫做中国精神。
第三篇：超级演说家演讲稿
我今天站在这个舞台上很高兴，我想告诉大家一个消息就是我准备在今年再去攀登珠穆朗玛峰，在四十年前我在几百人脱颖而出被选入中国登山队，成了一名中国登山队的运动员，1975年我们攀登珠峰的时候当我第一次看到珠峰的时候，那个珠峰雄伟壮观和山顶上飘着奇云的壮观景象给我留下了很深刻的印象，我就觉得我要去凳它我就感到特别的自豪，特别的骄傲那个时候，在攀登过程中呢我们克服了冰崩、雪崩还有冰裂缝等等很多高山上的一些危险性，最后我们终于到达了八千六百米的高度，当时我心里格外的激动，因为八千六百米的话离顶峰只差两百米，我就想这么高了我说我一定能完成任务我一定可以登顶，当时信心很足，可是就在这时候呢我们碰见了强劲的高空风，根本就无法前进，没办法我们就只好下撤。
在下撤的途中我把我的睡袋就让给了一个丢失了睡袋的藏族队队友，结果没想到呢我自己却冻掉了双脚，当时我就看见我的那个脚它那个皮肤由那个正常的颜色就变成了粉红色、紫色、黑色，最后不得不截肢，当时截肢的时候我才二十几岁，我就想我这一生可能就要和轮椅打交道我就在轮椅上度过，当时我非常的绝望，一直到有一次我遇到了一个德国的假肢专家，他说你安上假肢以后你不但可以像正常人一样的生活，而且你可以再登山，当时听了这个话以后你知道我就觉得浑身的热血就在沸腾，三年以后当我第一次穿上假肢的时候我就觉得我突然就长高了，看得远了，当时我就想大声呐喊就想让世界人都知道我又站起来了，我又向我的理想迈进了一步。这时候呢我就开始参见残疾人运动会，20xx年的时候我参加了在意大利举行的一个世界首届残疾人攀岩锦标赛上我一举获得了难度和速度的两块金牌，后来我还获得了20xx年体坛风云人物奖，但是我也得到了打击，因为我长期大量运动的训练，使我的残端经常的磨破，这样磨破的地方十几年了它就发生了癌变，这个癌变后来又转移到我的淋巴上，当时那时候我就怨这个老天爷太不公平，把什么打击都加在我的头上，让我来承担。这个时候我要提到一个人她就是我的老伴了，她在每次在我最无助的时候总是站出来支持我，她说你克服了这么多的困难她说你一定可以战胜这个疾病，为了你的理想她说你应该继续奋斗，她说得很对我就想只要我活着一天，我就想着为我的理想去奋斗一天、去拼搏一天，就这样二十多年来我的这个癌症得到了控制，没有复发。
可是这时间的流逝我的岁数也越来越大，我过去从一个国家队的运动员变成了现在这样一个没有脚的残疾的花甲老人，但是就有一点就是我再登珠峰的这个梦想没有变过，我不愿意让我的一生有遗憾，所以我就决定今年再登珠峰，就实现我的这个愿望。我在四十年前我代表国家去攀登珠峰，那时候有万人为我壮行，今天我站在这个舞台上我希望借助这个平台为我自己壮行，当然我现在我知道我的生命已经不属于我自己，所以我一定要平安地回来。
第四篇：超级演说家演讲稿
首先我要跟大家坦白我是一个非常自恋的人，我自恋到哪种程度呢?每天晚上我洗完脸，我看着镜子里面的自己我觉得这男孩长的白白净净、眉清目秀，真的特别值得被爱。我甚至认为我的朋友应该为拥有我感到无比的骄傲和自豪，因为我是上天送给他们的礼物。无数次我对我自己发自肺腑的表达我爱我自己，所以今天在这个舞台上我决定当着大家的面好好夸夸我自己。
首先我爱我自己的乐观，我爱我自己脸皮够厚，用我朋友的话说我就是“死猪不怕开水烫”，我记得很多年前我参加了一个比赛，比完赛之后评委和选手坐在一张桌子上吃饭，其中有一个老师他对我的态度一直都是批判性的，他说“肖骁，你不是幽默，你是滑稽，你就是这桌上的一盘花生米，有没有你我根本不会去在意。”他说完之后，本来其乐融融的氛围一下子尴尬了，我也是第一次了解到时空凝结是一种什么样的感觉。于是我点头，我微笑，我忍你。吃完饭之后，我回到酒店把我准备好的稿子从头到尾的改了一遍，完了之后我就像一个神经病一样又哭又笑的在房间里排练了一整个晚上，结果第二天的比赛我拿了第一名。本篇文章来自资料管理下载。当然，指责我的那名老师他作为去掉一个最高分、去掉一个最低分的那个最低分，他被去掉了，但是我依然相信他看到了我的不可替代，我依然相信我让他看到了一盘花生米的价值。而且偷偷告诉大家，酒桌上没有花生米伤胃。
我还喜欢我自己的真实，我喜欢我自己的不做作，就算我今天站在超演的舞台上我依然敢坦白的告诉大家我想拿冠军，就算我今天面对我的导师鲁豫老师，我依然直言不讳，我看着她的眼睛我告诉她“老师，我觉得我就是你最好的学员。如果有一人可以代表我们战队笑到最后，那个人应该是我。”我们对自己的爱是自私的，是盲目的，是与生俱来的，我们包容我们自己的缺点，当我们和别人发生争执的时候，我们觉得自己永远是对的，这是根上的。但是慢慢的，因为现实的打击，因为周遭的质疑，我们甚至会因为遇见了比我们更加优秀、更加成功的人而产生自卑这种可怕的情绪。这种可怕的情绪它会让我们一次又一次的质问自己，我到底行不行，但其实我们干嘛要抢着去做别人生活里的配角，我们干嘛总想着去复刻别人的成功，因为我们每个人就像掌纹一样，是这个世界上最特别的存在，我们应该为我们自己的独一无二感到无比自豪，我们对爱我们的人负责，对憎恨我们的人包容，对贫者关怀，对弱者友爱，其实仔细想想我们都挺棒的，不是吗?
所以没事多夸夸自己，我们要学会和自己表白，我们要时刻提醒我们自己到底有多棒。所以今天最后，我要对我自己说“肖骁，我爱你，我爱你的乐观积极，我爱你的自信勇敢，我爱你的脸皮够厚，我爱你爱你，我爱死你。”我爱我自己，你呢?
第五篇：超级演说家第三季演讲稿:《外面的世界》
超级演说家第三季演讲稿:《外面的世界》
我现在正在面临人生的一个重要选择，就是出国。记得小学那会儿看了一些国外的电影《哈利波特》、《歌舞青春》，那个时候我就觉得国外的小朋友上学实在是太幸福了，老师几乎不留作业，放学回家就是叫朋友出来玩，没事干还能骑着扫把飞。从那时候起，我的心中就生了一团火，我要出国学习，我迫不及待地想去享受我那个天堂般的生活。
在我十二岁那年，我的姐姐去了加拿大学习，发过来的全是各种玩的照片，我很羡慕她，我第一次觉得我离我所盼望的生活是那么的近，只有一个电脑屏幕的距离，我就迫切地学英语，想着下一个出现在照片里的就会是我。而在学习英语的过程当中，我接触了一些外国人，他们口中的外面的.世界又和我想的有一些不太一样，我的一个老师是乌兹别克斯坦人，他非常喜欢中国功夫，在来到中国之前他觉得中国遍地都是武林高手，甚至第一次与人见面他是这样打招呼的，结果闹了笑话，后来才发现中国并不全都是李小龙。其实这就像是我在盼望国外的生活，而它又和我想象中的有着天壤之别，更深刻地体会到这一点是因为我姐，她在上大学期间居然会在一栋楼里当夜间保安，我觉得很可笑，但同时也很心疼她，她一个女生身子那么小又很瘦，就要面对各种各样的问题，还有可能在工作的时候出危险，她一个人要怎么办呢。那个时候我就意识到出国不是去玩的，也没有那么简单，因为除了学习我还要生活，我担心自己吃不上饭，我担心听不懂老师讲的课，我担心没有朋友，没有家人，很多话憋在心里面说不出来，我担心我学不过人家，连玩也玩不过。慢慢的这些心理压力让我开始怀疑出国的决定是否真的正确，我想这些问题是电视机前所有即将要出国的学生和家长都曾想过，那是一个未知的世界，的确，它不像我想象的那么完美，没有人能够保证我可以在那里学得很优秀，甚至是我自己。面对未知，我们每一个人都是恐惧的，但又恰恰是未知，让我们对未来充满好奇、充满刺激，每一个即将出国的人都希望用一切别人的经验来向自己证明出国是重要的，出国是正确的，但我们却不知道有些事只有你亲自体会了才会明白，重要的不是对与不对，而是去经历、去思考，我还年轻，我就是想去见一见不同的人，去看看外面的世界，那些忧虑和担心只会让我准备更加充足，当困难真正来临的时候，我不会被击倒，而是会有所准备。
就像我来参加《超级演说家》一样，来之前我会想观众不喜欢我怎么办，导师不选则我怎么办，我要是没晋级会不会很丢脸，我的同学们会不会笑话我，但是现在我站在这个舞台上，我知道只要我来了、经历了、收获了，也就够了。最后我想用一句英文来结束我的演讲：Life is experience ,you always fell regret for the things you should have done , but didn t.(人生就是体验的过程，很多时候你后悔的往往是那些你该做但却没有完成的事情。)
第六篇：超级演说家演讲稿
《中国节》
去年的时候呢，我要结婚了，我跟老婆就商量这个结婚时间的事，结婚是个大事，日子非常重要，我跟媳妇特别中意的是2月14号情人节。我丈母娘听到了就说“说得好，情人节这日子好，就这一天结婚。”于是咱们婚期就定了，定在了七夕，没错，七月初七。
我说实话呢，我当时心里一下压力山大，我觉得这婚礼那是要走一个纯粹的最炫民族风的路子才行，然后我心里开始嘀咕，我觉得咱们年轻这一代和老年朋友们，他们对节日的审美有很大的差异。我们想想看我们青年朋友在过节的时候比较喜欢过什么节呢?情人节、圣诞节。这些节日的时候多霸气，看着街头上人潮汹涌，满街的玫瑰花、巧克力、红酒、西餐，高端大气上档次，非常洋气，可中国节一般怎么过，核心一个字“吃”啊。大家帮我一起想一想，元宵节大家要吃啥呀，元宵、汤圆。中秋节要吃月饼，端午节是粽子，清明节?清明节那一整天是不能动火的，我们要吃凉的食物以表达对先人的祭奠，你看，情感全寄托到食物里了，可是过节难道真的只有吃吗?
我深入了一步，发现事情远远没有那么简单，咱们过中国节的时候，咱们跟谁过呀，亲人。我们大伙儿一起回忆一下，过节的时候什么画面，七大姑八大姨的，那些一年见不到两三次面的亲戚一家一家地全来了，一大桌菜，十几号人，大家开始哇哇哇开始吃，吃完了唠家常，N啵N、N啵N，然后孩子们钻来钻去、嬉笑打闹，不错，这是我们脑海中关于过节这个最常见的画面。你看这么一对比，关键就出来的，看起来是中国节日和洋节的PK(比拼)，可本质其实是亲情和友情和爱情，在我们年轻人心中的天平往哪边倾斜呀。
20xx年的2月14号，不知道大家还记不记得情人节，大年正月初一，情人节跟春节，啪，正面碰撞了。我记得当时有一家报纸大标题黑体字写着“过节啦，陪老婆还是陪老妈”，亲情、爱情，赤裸裸地对决呀。其实有一项报告调查显示，人一旦结了婚，这一辈子再见到父母的次数可能不超过90次，90次呀，我扪心自问一下，我多久见一次父母啊，你们呢。
马上中秋节不远了，我知道在座其实可能还有电视机前的观众，有很多人希望中秋节的时候能够家庭团圆，能够陪陪家人，别，千万别，千万别等到中秋节，如果你想明天就可以动身，不管工作有多忙，不管时间有多紧，有事没事常回家看看，千万千万莫等闲白了少年，子欲养而亲不待，空悲切。
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