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亲爱的女同学们：
大家好!站在青春的路口，岁月的风铃在耳边叮当作响，转眼我们已经从天真无邪的小女孩长大成为一个婷婷玉立、温婉可人的女生。面临未来生活的目标向往、迷惘诱惑，我们更要挺起胸膛，立志做一个新时代“自尊、自爱、自信、自强”的智慧女生!
自尊者，尊为先，自为前。自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。我们要有做人的尊严，更要有做女生的尊严!
自爱者，爱你自己。要让别人爱你，就要学会爱自己。尤其是在处理男女关系方面一定要有自己的一种生存价值观，一种自我的道德底线。要把握好尺度，洁身自爱，建立纯洁良好的男女关系。我们既要有新时代女性时尚的观念，也要有中国传统的自爱观念，凡事做到对自己负责，不要因为一时冲动而造成对自己或他人心理和生理上的伤害。在男生面前，我们要言谈举止端庄，大方，得体，既要继承中华民族女性的传统美德，也要有当代女高中生的风度与气质。
自立者，立足于世。缤纷世界，错综复杂，不问富贵与否，不问美丽与否，靠勤劳的双手，靠智慧的大脑，靠坚强的毅力，努力做好自己的事情。女同胞们，靠别人不如靠自己，我们在高中时代就要力争分秒，认真学习，努力拼搏，用自己的行动来换取美好生活，让我们相信自立能让人挺直腰杆，让我们成为命运的主宰。
自强者，坚强而勇敢。自强就是不管遇到任何艰难险阻都能微笑面对，努力克服。张海迪姐姐高位截瘫，经历多次大手术，后来下肢溃烂，还患了癌，但她能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学中文达到硕士学位，她就是我们自强的最好榜样。我们作为一个健全的女孩子，应该更自强不息，无论遇到多大的困难，我们都要勇往直前，做到对自己“不抛弃，不放弃”。
同学们，现在请我们反思一下：我们为自己的人生作了什么样的规划?我们希望自己成为什么样的人?请看一看，以下这些现象中有没有我们的身影：有些女同学把自己打扮得花枝招展，引人注目——这些同学的心思放在学习上又能有几分呢?还有些女同学行为粗鲁、口无遮拦，大大咧咧、追追打打;甚至还有些女同学就开始与男生亲密接触，做一些不符合学生行为规范的事情。如果这样，已经失去了一名学生起码的学习目标、人生目标了。——请问我们女生的基本素质体现在哪里呢?
女同胞们，我们是一朵花，现在是孕育美丽等待怒放的时刻;我们是一泓水，现在是积蓄能量丰富内涵的时候;让我们生活多一点欢笑，少一点苦恼;多一份精彩，少一份遗憾;多一些勤奋，少一些弯路;让我们用智慧与汗水，浇灌出一朵朵美丽的理想之花;用笑声和掌声，谱写出一曲曲动人的青春之歌!
一、如何把握自尊的尺度
自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。我们平常所说的自尊心，就是尊重自己的人格、荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自我尊严这样一种自我情感体验。自尊心是自我意识中最敏感的一个部分，一个人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。我们在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自觉主动地遵守纪律，努力学习，创造性完成任务。可见自尊是一种多么可贵的情感，只要我们很好的利用它，就能丰富自己，提高自己，发展自己。但是，有的同学自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就走向了虚荣。比如不能正确地估价自己，将父母或他人的荣耀也当成自己的;因为害怕别人看不起，而不顾经济条件是否允许，在穿着打扮上互相攀比;在知识学问上，不懂装懂;总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批评，等等，这些都是虚荣心的表现。
自尊心是建立在自信的基础上的。有自尊心的人也承认自己有比不上别人的地方，但是他们相信通过努力能够改变这种状况，使自己变得更好;而虚荣心却建立在自卑的基础上，有虚荣心的人非常在意自己在别人眼里的形象，总是不由自主地掩盖自己的弱点，以便显得自己和别人一样或比别人更优越。虚荣心使他们不是去努力提高自己的实力，而是急功近利地做表面文章，结果倒头来并不能真正改变不利地位，反而进一步丧失了自尊。因此，虚荣并不能让我们真正感受到内心的充实，永不满足的虚荣心带给人的只能是无休止的烦恼。那么如何在交际过程中审时度势准确把握自尊的尺度呢?下面向大家介绍几点在交际过程中的注意事项：
1、当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳，甚至是争吵，倒不如接受这个事实，效果可能会更好一些。
2、当你受到冷遇时。这时你不妨多想一想你的使命、职责，为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。
3、当你受到批评时。此时，对于批评要能够正确理解，应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给对方留下一个好印象。
二、做别人尊重的女学生
1、不随意娇气取宠
女生十七八岁正处花季，娇气作态、娇气取宠是这个年龄的特征，也使她们更显得生动活泼、美丽迷人。但若不加节制，超越人们审美限度，就会引起男生的反感、厌烦。有的女生说话嗲声嗲气，动手动脚，并明显带有夸张色彩，不知到什么叫适可而止。这样下去只能给自己造成不利，使个别男生产生非分之想，到头来受害的还是女生自己。
2、不过分作性色彩较浓的装扮
女生正处黄金年龄，最能显示女性美。因此，根据性别特征，作某种程度体现性特征的装扮，是无可厚非的。但有的女生对此把握欠当，穿紧身衣，超短裙，穿摊胸裸背的衣服，忽视了老师、同学的接受心理，也不符合技校生行为规范，反而让同学们认为改女生是一个轻浮的人。
3、格遵守男生女生交往的原则。
男生女生交往一定要遵守“距离”的原则。
三、女孩子如何自救自护
女孩子是弱势群体，由于体弱力微，所以容易受到侵犯。那么我们该怎样来保护自己呢?老师觉得我们该从自身做起，在日常的生活学习中，处处提高自我保护的意识。我们要做到以下几点。
1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和陌生的地方。
2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。
3、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
4、你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家里留宿。
5、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。
6、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物;拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防图谋不轨。
7、独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来再说。
8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
9、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
同学们，这个世界因为有了我们女孩子美丽的身影、可爱的笑容而更加绚烂，作为我们要注意从内到外来培养自己独立、向上的人格魅力，外表的美是短暂的。女孩子要善良，对待我们周围的老人、伙伴、小动物;女孩子要智慧，没有比有一个充满智慧的脑袋更吸引人的了，这样的智慧包容很多，有对于生命的理解，有对于书本的灵活掌握，有对于经历过的总结;女孩子要自尊自爱，要自强自立，要掌握自己美好的前程!最后，愿我们每个女孩都能顺利走出青春期的迷惘，拥有一个灿烂精彩的人生