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第一篇：食品安全的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
现在大多数人的生活质量就是达到三好，即“吃好，穿好，住好，”由此可见，“吃好”位居榜首。因此，食品对我们来说可是功不可没的。
俗话说的好：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”食物就是力量。有了力气，我们才能以足够的精力去认真上好每一节课，才可以运用大脑去思考问题，才能将所学的知识牢记在心……总之，只有充满旺盛的精力，才能做好任何一件事。
民以食为天。一日三餐，外加点心零食，我们为身体所提供的食物已远远超过我们的想像，也许你自己都要吃那一惊。可是你们是否考虑过食品的安全呢?
俗话说：“病从口入”，我看一点儿也不假。不知你还记得否，也许你曾经就因吃坏东西而拉过肚子吧。当时你的滋味一定不好受。回想得出，你一定痛得满地打滚，一阵有一阵地热汗直冒、汗毛直竖，那时可谓是“叫天天不应，叫地地不灵”，只剩那一肚子的恨。这都是伪劣食品惹的祸!因此我们要严厉打击假冒伪劣食品。就像去年，我家附近开了一家烧饼店，味美，去的人多，生意也火，可没开多少时间就发现它里面的材料不符合标准，会造成对身体有害的后果。一经查实，便关门大吉了。
在铲除了一颗城市污渍，而感到欣喜之余，我们是否该去考虑考虑，要是我们不去买那些不安全的食品，他们卖不出去，又怎么营业呢?所以，问题的根本还是在于我们自己。
有些人去买东西往往会去买那些味美，但价格又便宜的食品，觉得自己花尽少的钱，却吃到了味美可口的食品，很值。那你就大错特错了，你听说过天上能掉馅饼吗?我说是你掉进陷阱里了吧。那些商贩们正是摸透了这点，以低廉的价格诱惑你，你却一点也不知道食品的制作过程是否卫生，材料又是否合格，吃着反而还心里美滋滋的，等生病了才发觉自己上了当，便后悔莫及。世上没有后悔药，不要等到付出了代价才醒悟，也不要贪图小利，因为最终吃亏的还是你自己。
再就近来讲，我们许多同学都吃不惯学校食堂里的饭，不是埋怨饭太硬就是说难吃，于是就干脆直奔小店，以零食当饭。其实这样既不能吃饱肚子，也达不到健康的标准，一不小心还容易吃坏肚子。食堂里的饭菜再不合你的口味，但毕竟安全，也免除了你的后顾之忧。所以，尽量少往小店跑。
食品的威力说小就小，说猛就猛。误食也许还会涉及到你的生命，想想，一生能有几回?生命无价，健康比什么都重要。因此，我们要吃得安全，这样既可让你吃遍天下美食，又可在美味的伴随下健康成长，何乐而不为呢?
我们是祖国的花朵，是希望，未来需要我们去创造。所以以现在开始，从看重食品的安全起，为明天做好准备，随时绽放生命的光彩!
第二篇：驾驶员安全培训讲话稿
瓦窑堡采油厂下半年驾驶员安全培训
讲话稿
（9月17日）
同志们：
今天召开驾驶员安全培训会，特邀请永坪分局交通管理大队马主任、县交通管理大队副大队长杨宏雄、交管股股长马勇、对他们的到来表示热烈的欢迎。他们在百忙之中抽出时间来参加我们这次会议并给大家授课表示衷心的感谢。这次培训的主要目的就是要大家通过今天的培训，积极从事故中取得教训，坚决防范和遏制火灾、爆炸和各类事故的发生，确保我厂生产经营安全平稳运行。
入秋后，人们往往会感觉困乏无力，出现疲劳感，正所谓的“秋乏”；同时温度也渐渐下降，雨、雾、霜渐渐增多，这样对广大驾驶员同志不利于安全行车。在此，我提醒驾驶员朋友注意秋季行车：应保持高度的警惕，行车时必须降低车速和保持均匀的行车速度，遇有交会车辆，要提前减速。外环道路上行驶，特别在弯道处，应格外小心，驾驶方向不宜过快，同时避免急刹、防止侧滑。
一、秋季安全行车注意事项：
1、车辆经过酷热的夏季运行后，制动液和各润滑部位的润滑油脂经长时间的高温下运行，其技术指标有着不同程度的下降，因此，驾驶员必须加强车辆全方位的检查、维护，确保车辆整体技术的恢复。当车辆发生侧滑的时候，应采用“点刹”的操作方法，同时将方向朝侧滑的方向转方向，使侧滑的车辆得到控制。禁止死踩制动器。
2、秋季是雾天频发季节，雾天能见度较低，驾驶员应延缓出车，要严格控制车速和安全距离，同时开启防雾灯、危险信号灯，多鸣号示警。
3、深秋的晨雾和霜露会给路面覆盖一层水膜，驾驶员要严格遵循细雨天气的行车规律，控制车速和安全距离，避免紧急方向和紧急制动，特别要避免打方向的同时采取紧急制动，谨防车辆侧滑引发的交通事故。注意事项：1）、保持足够的行驶距离。2）、开防雾灯或车尾雾天信号灯以示目标。3）、行车中不能盲目过快。4）、气温较低时，极易形成薄霜，路面光滑，应注意避免采取紧急制动。5）、如果车辆故障，或必须等雾散去再行车，应当开亮雾灯、近光灯和双闪灯，紧靠路边停车，在车尾30米以外放置明显标志。
4、雾天严禁进入高速公路行驶，若已在高速公路途中发现雾气时应立即降低行驶速，控制在确保安全的速度范围内，谨防追尾，必要时在最近出口处驶离高速公路。
二、安全问题：
1、咱们的灭火器已经全部配备到位，从9月份开始，每辆车上的灭火器，都属于安全检查范围，车上不配备或没有压力，都属于违纪行为。
2、关于安全带，从9月份开始，前排正副坐必须系安全带，副驾驶座位不系安全带，视为驾驶员工作不到位，在检查过程中，发现此类问题，将从严从重处理。
三、特别注意事项
第一、也就是大家经常忽视的一个情况，就是酒驾，新的处罚条文是早就颁布，处罚的力度也是非常大的，我们也在每次的培训上都会讲到。想必在坐的各位也都知道，但是有时候或是出于侥幸心理，或是出于醉酒壮胆，还是会去开，虽然什么事情没发生，但是完全是出于侥幸。现在的汽车，在一般公路上行驶的时速在50、60公里左右，高的时速达到90、100公里以上，高速公路上的速度就更别提了。如果我们按每小时速度60公里计算，一分钟就是一公里，一公里等于1000米，也就是说每秒钟行驶速度为16米。大家想一想，醉酒后人的反应要比平时慢好几秒。这样一算起来后果将很难想象！
所以再次提醒各位驾驶员同志切记开车不喝酒喝酒不开车，不管你开的是单位的车也好，自己的私家车也罢，总的都是为你好，如果造成个什么后果到时候追悔莫及了
第二、油区及乡村道路驾驶应该注意的方面，首先要做到勤检查勤保养，不开带病车故障车，油区道路本来山高坡陡路况不好如果你的车况还不好，那情况就更不好了。再一个乡村道路也比较复杂，摩托车，三轮车驾驶员没经过培训教育，买回来就开，安全意识很淡，一旦从巷道路口冲出，我们的驾驶人员就很难采取有效的措施，所以说在乡村道路一定不要超速行驶
第三、再说一下我们的车辆管理，我们单位的车不管是上班时间还是下班时间，都不要停在酒店宾馆，娱乐场所以及接送孩子，现网络的力量非常强大，会把一些小事情搞大，影响太大无法处理，到时领导受处分，处理当事人，你就会得不偿失了。另外厂纪委也会不定期的进行抽查，如果被抽查到的话，处罚将会相当严厉。我科室会不定期进行检查，希望大家都能遵守规章制度不要等到查处之后说情一律回绝、决不手软。
总之，我们的交通安全，不光要靠全社会的方方面面来关心、支持，还要靠我们自觉地遵守交通法规，也只有这样我们的道路交通才会有序、安全、畅通，我们的社会才会更加和谐，大家的生活更加美满幸福！
刚才，各位领导为我们作了一堂非常生动、精彩的主题培训，他们从道路行车安全的方方面面，为我们深入浅出的剖析了安全培训的必要性和重要性，特别是他们根据入秋后人们往往会感觉困乏无力，出现疲劳感；同时温度也渐渐下降，雨、雾、霜渐渐增多，不利于广大驾驶员同志安全行车。使得我们深受启发与教育。为此，让我们再次以热烈的掌声对各位领导精彩的培训表示衷心的感谢。
讲座到此结束！
第三篇：劳动安全讲话稿
各位同学：
大家好!
“安全”这个概念，自古有之。有人说，安全是一种确保人员和财产不受损害的状态；也有人讲，无危则安，无缺则全，安全就是没有危险且尽善尽美。安全工作是矿山企业的命脉，是一切工作的基础。矿山企业的基础性和公用性要求我们必须把安全生产作为根本职能。近年来，我矿始终把党委工作贯穿于安全生产的实践，期间既积累了丰富的经验。
在安全管理工作上，围绕行政管理做了大量的工作，如人人参与的“大安全”、“大政工”机制、安全生产责任制、安全生产第一责任人制度、“一岗双责”制度、安全一票否决制等等。并采取了一系列活动形式，如安全动态督察、党员安全示范岗、青年安全示范岗、“零违章、零事故”、安全演讲、安全知识竞赛、安康杯竞赛和安全宣传月活动，等等，特别是安全动态督察已是我矿政工部门融入安全的一个品牌，推出的“每月督查”、“每周督查”制度、督查问责制、督查信息闭合制、督查述职制受到了集团公司、矿党委的肯定。
第五个安全年指日可待，四季度矿开展的安全活动紧锣密鼓，作为政工这一块，如何融入、参与到安全生产中。一是要树立责任意识，思想政治工作与安全生产、经营管理的目标是一致的，要树立“对工作负责就是对自己负责”的良好心态，切实用责任把安全生产、经营管理、思想政治工作的各项规章制度落实到班组、岗位、员工，政工人员的责任就是调动广大员工的积极性，营造良好的工作氛围，使员工在和谐的环境下工作。
二是政工人员要深入基层深入班组，与班组结对子，要与一线员工交朋友，了解他们在干什么、想什么、有什么困难，政工人员要尽最大努力为一线员工解决问题，答疑解惑，当好宣传员、拉拉队。
三是结合安全产实际，设计开展安全文艺节目下区队、安全演讲、安全知识有奖问答、安全多媒体课堂等寓教于乐富有成效的安全教育活动，营造浓厚的安全氛围。长年坚持“冬送温暖、夏送凉爽”、井口缝补工作服等安全协管活动，用亲情感化的力量筑牢安全生产的思想防线。在党员中长年开展“党员身边无事故”、“党员责任区”、“党员示范岗”等活动，引导教育广大党员在安全生产中当先锋，打头阵，促进安全生产各项目标任务的完成。
四是要主动从党建工作角度思考谋划安全工作，认真履行安全教育职责。要加强安全预控教育，利用班前班后会、政治学习日、安全学习日等，结合实际进行安全理念、安全知识、事故案例等内容的教育活动，做到班班讲、天天讲，达到入耳、入脑、入心的效果。宣传教育不能强行灌输，要找出要点和重点，进行引导式的教育。一种是灌输式教育，如新人员的“三级安全教育”、从事特种作业人员的专门培训以及安全操作规程教育、岗位练兵、技术比武等等；另一种是娱乐式教育，采用职工群众喜闻乐见的形式，避免居高临下式的空洞说教，使人们爱听爱看。要寓教于乐，寓教于活动之中，使人们在参与中得到启迪，受到教育，努力营造一种浓厚的安全氛围，达到潜移默化，使职工在文化娱乐中获得安全文化的熏陶(如安全知识竞赛、安全演讲、安全征文、以安全生产为主题开展的群众性文艺、体育健身等活动)。
五是政工干部对安全生产的一些业务不太熟悉，政治工作不能就政治工作来抓政治工作。必须围绕安全生产中心工作来开展政治思想工作，这就要求我们政工干部必须熟悉安全生产，并紧紧围绕安全生产来开展党建工作和思想政治工作；车间工会主席必须围绕安全生产来开展家访、谈心、劳动竞赛等活动；基层团员青年更应该熟悉了解本单位的安全生产工作，发挥出青年主力军和突击队作用；机关人员也应该抽出时间多下井、多了解安全生产的关键点、难点、焦点问题来开展宣传服务等。以次彰显政工的生命力，让行政工作感觉到政工工作不是可有可无的，而是大有作为的。
六是要不断提高自身的素质。听过一则笑话，说有个人要到职教中心开个证明，最后就差王主任盖章，他到王主任办公室去找，见有人坐在那看报纸，于是问道：请问您是王主任吗?我想盖张证明。那人瞄了他一眼说：王主任出去了，不在。他回去后经过打听，其实那人就是王主任。几天后他又去办公室找王主任，见到还是那人在那看报纸，就说：王主任，麻烦您帮我盖个章。王主任答道：唉呀，真是不巧，章我放在家里了，你下次再来吧。回去后经人指点，原来他每次去都是两手空空，所以办不成事。第三次去找王主任，他放了两包烟在王主任的办公桌上，恳求说：主任，麻烦你帮我盖个章吧，我急着用啊。王主任笑眯着眼，慢悠悠地从口袋里掏出一个印章，“啪”地一声帮他盖了证明。这虽是一则笑话，但也反映出人民群众对某些官员吃拿卡要、办事拖拉推诿现象深恶痛绝。像郑州市前规划局副局长逯军就问记者“你是准备替党说话，还是准备替老百姓说话?”竟然把人民和党对立起来。如何提高自身素质，必须做到勤学习，强才干，树正气。勤学习。不仅要学专业知识，更要学政治理论。平时要少一些应酬，多一些读书；少一些饭局，多一些学习；少一些闲聊，多一些思考，做到勤于学习，精于思考，勇于实践，形成在学习中工作和在工作中学习的良好风气。强才干。只有把学到的理论和知识充分地运用到实际工作中去，才能不断提高自己在实际工作中分析问题和解决问题的能力。树正气。古人有句话：“气正而邪不侵，气不正而邪生”。大家都要把职位当作施展才华的舞台，把岗位当作干事创业的平台，正确地对待他人、对待工作，始终保持一种平和、成熟的心态，才能经受住各种风浪的考验，才能成为一名合格的政工人员。
人们常说安全生产如履薄冰，这不由得让我想到一位老师曾经这样对他的学生说：你们能平安的在这个世界上生活着，四肢健全，头脑健康，这得感谢你们的父母，感谢他们的精心照料和细心呵护。大家都可以能感受得到，父母对待孩子，可以说真正地做到了“我的眼里只有你”，孩子的一举一动，一颦一笑时刻牵动着我们的心。桌角用防撞条，使用安全插头，茶杯水瓶放在孩子拿不到的安全地方，可以说每一个细节都百分百地用心。在安全工作上，我们要是把这份心用在安全工作上，我相信就没有抓不好的安全。
第四篇：安全生产培训讲话稿
同志们:
今天,市港航局和市安监局联合在这里举办港口经营人主要负责 人和安全管理人员安全学习,主要目的是通过安全学习,帮助大家更 全面地了解当前安全生产形势,熟悉安全生产的有关政策,法律,法 规,明确当前及今后一段时间安全生产工作重点,掌握在新时期做好 安全生产工作的方法,着力提高各港口经营人安全生产管理水平,以 此来推进我市港口安全生产形势稳定好转.为保证学习效果,我局和 市安监局高度重视,对学习班的组织,课程设置,教师安排等具体工 作做了认真充分的准备.在学习前,我讲两点意见: 我讲两点意见: 我讲两点意见 开展这次安全生产知识培训的重要性 一, 开展这次安全生产知识培训的重要性 1,开展安全生产知识学习是贯彻国家法律法规的要求.《安全生 开展安全生产知识学习是贯彻国家法律法规的要求.安全生产知识学习是贯彻国家法律法规 产法》,交通运输部《港口经营管理规定》,国家安监总局《生产经 营单位安全培训规定》等这些法律法规,都明确规定行政管理部门应 当加强安全生产法律,法规和知识的宣传,生产经营单位主要负责人 和安全管理人员未经安全生产教育和培训合格的,不得上岗作业,且 初次安全培训时间不得少于 32 学时.每年再培训时间不得少于 12 学 时.因此,我们组织好你们学习后,你们回去既要时刻当好企业的安 全守护人,也还要认真当好职工的安全教导员,负责培训好你们单位 的其他管理和作业人员.2,这次安全学习是在国内安全生产形势下的警钟长鸣 这次安全学习是在国内安全生产形势下的警钟长鸣 今年以来,在国家十分重视的情况下,国内安全生产形势依然十 分严峻,像"山西王家岭矿'3.28'透水事故"等这样的重特大事故 仍有发生,事故在给国家和人民生命财产造成重大损失的同时,也如 警钟一样警示着我们,要深刻吸取血的教训.虽然事故发生的直接原 因各有不同,但究其原因,都存在一个安全意识,安全素质跟不上经 济高速发展需要这一基础原因.正是为了提高大家的安全意识和安全 素质,所以,我局把安全学习纳入了年度工作目标,我们在任何时候 都必须牢记,港口的发展必须坚持"安全第一"这一核心理念,这是 汲取若干血的教训和发展的最终目的得出的,需要我们对此警钟长鸣.3,开展安全生产知识学习是做好港口安全生产的客观需要.开展安全生产知识学习是做好港口安全生产的客观需要.安全生产知识学习是做好港口安全生产的客观需要 去年,我们以"基层基础"工作为主线,开展了危险货物码头, 滚装码头等专项整治和隐患排查综合整治工作,成效明显,绝大部分 港口经营人,十分重视,安全工作比较扎实,但仍有港口经营人安全 主体责任没有落实到位,出现人员违规作业,设备超负荷使用等现象, 最终,发生一起浮吊吊臂断裂,造成 2 人重伤的安全生产事故.个别 码头也发生过死亡,虽说不属于港口安全生产事故,但或多或少也存 在安全主体责任落实不到位的原因.今年,将进一步加大对全市港口码头的专项和综合整治力度,对 港口安全主体责任落实不到位,制度,台帐建立不健全,主要负责人 及安全管理人员没有按要求参加安全学习等情况的港口经营单位,视 为安全不合格,将不予换发或办理《港口经营许可》 ,并作为重大安全 隐患,落实专人督办.今后,一旦港口发生死亡 1 人以上的安全生产 事故,立即对码头进行停业整顿,情况严重的吊销《港口经营许可证》 .我局联合安监局举办这次安全学习既是进一步强化安全意识,提 高贯彻"安全第一,预防为主"方针的自觉性,也是提高发现隐患, 消除隐患,预防事故的能力,同时,从全市港口安全管理工作的客观 实际考虑,举办这次安全学习也是十分需要.二,参加这次安全生产培训学习的一点要求 首先,大家要以正确的态度参加培训学习.首先,大家要以正确的态度参加培训学习.安全工作,事关人民 群众的生命财产安全,事关政治稳定,社会和谐发展的大局,也事关 各级领导,尤其是带领工人进行生产活动的厂长,经理的身家性命.国家《安全生产法》第十七条并对其职责做了详细具体的规定.因此, 大家要以正确的态度,变要我学为我要学,积极主动参加安全学习.二是珍惜机会,保证参训学习时间.正确处理好日常工作,正常 二是珍惜机会,保证参训学习时间.珍惜机会 生产经营与安全学习的关系,做到两不误两保证.本次学习邀请的老 师都是理论知识面非常宽广,工作经验相当丰富的专家,他们将从安 全生产法律,法规,现代的安全管理技术与方法,港口安全生产组织 与管理,内河码头结构特点及其安全状态辨识与预控,事故隐患的排 查,预防及抢险等方面深入浅出,推心置腹的为大家讲解,大家要珍 惜来之不易的机会,保证按时听课,集中精力,认真听,认真记,虚 心学.同时,要抓住本次学习机遇,将日常生产时已有的困难和疑惑 带到课堂上来,向老师,同学请教,共同讨论解决.三是严格纪律,认真做好学习记录.在坐的都是港口经营单位的 严格纪律,认真做好学习记录.总经理,负责人,课堂外是领导是老板,课堂内做学生,要以求知, 求学,虚心的学生角色,认真听课,做好记录.上课不得迟到,早退, 不得缺席,无故缺席一次或迟到早退两次的,将取消考试资格,并通 报到所属单位;上课时,不得抽烟,接打电话,不随便讲话和喧哗, 将手机关机或震动,尊重教员,认真听,认真记,虚心学.四是坚持学以致用,注重学习效果.学习的目的全在于运用.大家 坚持学以致用,注重学习效果.要把学习到的知识技能,运用到港口生产经营安全管理上,进一步完 善好各项安全制度,健全安全管理机制,规范生产操作行为,执行好 保障安全的国家标准和行业标准,落实好各项安全预防措施,做好排 查隐患,整治隐患,消除隐患的长效管理,增强港口码头的本质安全 保障能力,检验培训学习的成效.最后,预祝大家取得好成绩,学习班圆满成功!
第五篇：食品安全的演讲稿
各位同学：
大家好!
在饥荒的年代里，我们担心的是缺少食物，而现在，我们担心的是食品安全。
“国以民为本，民以食为天，食以安为本。”这句话，深刻道出了食品对一个国家的重要性，食品的安全也会直接影响到中国全面建设小康社会。
各式各样的食品安全问题，就像目前全球暴发的金融危机一样，席卷神州大地，给人们的生命和健康带来了严重的影响，更牵动着每一个人的心。
还记得有一次，我父亲去外面吃宵夜。他对我说，味道很不错，但晚上，肚子却隐隐作痛，大吐不止，去医院的途中，还是苍白着脸的，去到医院，医生说是急性肠胃炎。我父亲就在病床上，打了三天的点滴，我母亲举报了他们。我在想，是不是吃了臊水油呢?在学校吃早餐时，我也偶尔会吃到胶纸袋里装着的有灰尘的面包。
记得还有一次，我买了一盒近一百元的巧克力送给我的朋友，我朋友发现它有点软，便当场拆开包装，发现巧克力已经发霉了，表面透露出了肮脏的绿色，可生产日期还是正常的，我不好意思地看了他一下，打趣地说：“我本想买盒巧克力送给你的，却不小心买到了‘绿色食品’”。这时，我才明白为什么母亲把“冬虫夏草”保健品扔掉;父亲总买外国牌子的食品。
食品安全，你我他。在我们的周围食品安全问题确实存在着。为了金钱名利，他们不择手段，造假可以说是数一数二，导致我们吃不安心，“中国制造”已成为大家口中的形容词。他们给中国，这个泱泱大国，蒙上肮脏的面纱。
体肤毛发，授之父母，这道理人人都知道。毕淑敏曾经说过：“对于我们的父母，我们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女，我们都是独特的一个。假如我不存在了，他们就空留一份慈爱，在风中蛛丝般飘荡。面对这无法承载的亲情，我们还敢说我不重要吗?”
我们的生命很重要，他人的生命也很重要，他人也有亲人与朋友。
捂心自问，将心比心：你还会不断制造一些连自己都不敢吃的食品吗?你这样对得起自己的良心吗?你心中流动的还是热血吗?满身铜臭可以取代你高尚的灵魂吗?……那么就请你卸下你的假面具，大家坦诚相待，无意义的活着，是多么的可笑。
我认为，应在法律上，加强对食品造假商的刑罚，不要实行免检制度，还要随机调查饭店、旅馆、大排档、学校等，食品的质量;食品企业应检查食品的质量，把健康留给消费者，展现出自己纯朴的一面;消费者于举报有害食品。
食品安全是大家的所需，亦是大家的责任。让我们行动起来吧!为了更多母亲的微笑，为了更多孩子的笑声，为了更加阳光灿烂的明天，让我们携起手来，食品安全，你我他，让政府部门、食品企业、消费者共同努力，打造安全、卫生、有质量的生活。
第六篇：食品安全国旗下讲话稿
我是一个大胆的女孩，但却怕“鬼”。我不想再怕“鬼”了，但是当夜幕降临的时候，我一个人站在黑暗的地方，心里还是会害怕，总会想起我看过恐怖片，唯恐自己就是那里面的受害者，虽然我知道世界上是没有“鬼”的，但是我还是会害怕。
有一次，爸爸妈妈同时加班，要半夜才能回家，我独自一人在家过夜，于是我一回到家就赶紧把作业写完了，到楼下吃完了晚饭，天就已经黑了，我就在家看电视，好不容易熬过几个小时，到了睡觉的时候了，我把家里所有的灯都打开了，心里安慰自己说：“家里这么亮，就算胆子再大的’鬼‘也会被吓跑吧!”我小心翼翼地爬上床，又不禁抱怨爸爸妈妈，早不加班，晚不加班，偏要在这个时候加班，害得我要一个人过夜，唉!后来我自己安慰自己了好一阵子，才慢慢地关掉几盏灯。关
完灯后我躺在床上大气都不敢出，眼睛紧紧闭着，后来试着放松自己，慢慢的睁开眼睛，但看那窗帘，却总是觉得后面有“鬼”，吓得我赶紧向被子里钻，可偏在这个时候电话响了起来。我慢慢的拿起了电话，电话里传来妈妈的声音，我心里一喜，可妈妈却说：“今天我们会回来的很晚，你先睡吧，明天还要上学呢。”电话挂了，我心灰意冷，又害怕极了，于是我赶紧跑上床，再次钻进被子里，双手死死地抓住被子，把自己裹得紧紧实实的。不安和恐惧抵不过睡意的侵袭，我最终还是睡着了。
第二天醒来，窗外阳光灿烂，我突然觉得没什么可怕的。这是我第一次独自过了一晚。
从那以后我就再也不怕黑也不再怕“鬼”了。因为我告诉自己世界没有“鬼”，“鬼”只是来骗小孩的，我不该害怕。而且我也明白了，我们不能迷信，要做一个开开心心的人。