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早上好!我是延炼幼儿园中一班的小朋友张钰茜,今天我在国旗下演讲的题目是《参加体育锻炼,做个健康的小朋友》。
冬天到了,天气寒冷,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病。
怎么办呢?我告诉大家一个好办法:就是要多多参加体育锻炼!早晨起来跑跑步,放学回家跳跳绳,在幼儿园里坚持认真做早操,这样我们的抵抗力就会增强,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥,我们皮肤中的'水分散失较多,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多吃蔬菜、水果,多喝开水。我们就能远离疾病,成为一个健康快乐的小朋友了。希望你们在寒冷的冬天里,坚持体育锻炼,做个健康的小朋友。
大家早上好!我是延炼幼儿园中一班的小朋友张钰茜,很高兴能在国旗下讲话,今天我们来讲马路上的安全。小朋友们,过马路的时候能不能一个人乱跑呀?对,不能,我们要和大人手牵手才安全哦,还要走在斑马线上,如果是红灯或者黄灯的时候,先停下来等绿灯亮的时候再通过。要是乘坐爸爸妈妈的车的时候,我们小孩可不能坐前排,一定要坐在后排的位置上,还要扣上安全带。不能把头钻出车外,也不能把手伸出窗外,不能把垃圾丢到窗外。小朋友们都记住了吗?好了,今天我就先讲到这里。谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的小朋友们:
大家好!
我是大三班的 小朋友,今天我讲话的主题是:我们的眼睛。
小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每一年的六月六日。眼睛是心灵的窗户,可我们的眼睛周围却有五个敌人,一号敌人是酒精,所以小朋友要离着酒精远远的。二号敌人是烟,如果身边有人吸烟,你也应该离他远一点。三号敌人是干燥,我们可以多喝水打败敌人。四号敌人是过度日晒,在炎热的夏天,我们尽量不要在太阳底下暴晒。五号敌人是睡眠不足,小朋友们一定要保证充足的睡眠,这样对眼睛才有好处。
此外还应当养成良好的'用眼习惯,比如不在阳光下看书,不在摇晃的车上看书,不躺在床上看书,看电视、玩电脑的时候不能离得太近,时间也不能超过三十分钟,用眼一段时间后,要注意休息,看看远处和绿色的植物,还有一点,就要养成良好的书写姿势,做到指尖离笔尖一寸,胸口离桌面一拳,眼睛里书本一尺的要求。
眼睛是我们的宝贝,小朋友们可一定要好好的保护它哦!
谢谢大家!