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同学们:
上午好!
时光如梭,岁月如歌。三年前,你们带着纯真的笑脸、求知的渴望、成长的期盼,投入二中的怀抱。在这里,你们用青春的热情,驱走了三九严寒;用美好的憧憬,送走了如火骄阳;经历了一
千多个日子的辛勤耕耘,今天终于迎来了收获的盛夏。百日誓师大会上,同学们铿锵有力的宣誓还声犹在耳,转瞬间,你们就要带着老师殷切的希望、带着父母深情的叮咛,带着自己美丽的梦想,跨进中考的考场,去书写你们青春岁月最绚丽的一笔,去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。中考在即,书该读的读了,该记的记了,该练的练了,通过几次月考,对自己的能力也有了基本的估计,那么同学们还应该做些什么准备呢?
第一:请同学们准备好“心情”:
面对人生第一次大考,每个同学的心情难免百感交集,有人说:“中考,四分考实力,六分考心理。太想纫好针的手在颤动,太想踢进球的脚在抖动;如果把目标当成沙袋捆绑在身上, 每前进一步都会感到无比沉重,巨大的压力与莫名的恐惧就会不断向你袭来,如果这样的话, 你将与前方道路上的成功失之交臂。俗话说得好:“平常心,赛黄金。”因此,调整好考试心态,是同学们应该做的第一个准备,如何调整好心态呢?
首先要充满信心。信心是成功的精神支柱。有信心不一定能赢,没有信心却一定会输。有些同学,或因基础差或因高期望而产生焦虑情绪,总担心自己考不好,这就需要我们正确认识自己,不要还没考就自我否定、自我放弃。现在要考虑的不是考试结果,而是考试过程,要放下包袱,消除压力,正确对待中考,正确对待升学,如果能取得满意的'成绩,固然可喜可贺,如果不尽人意,也千万不可自暴自弃,成才的路有千万条,读不了重点高中可以读普高职高。只要努力不懈,改变命运的机会还是很多的。万一在考试中感到心慌时,可以采取深呼吸几次或全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法作自我调节。
其次要沉着细心。考前准备要细心,考前考后都要仔细检查准考证、笔及其它文具、资料是否带齐全,最好都集中放在一个文具包里面,出门前拿起来就能走,不至于慌乱;考试时做题要细心,每道题都要细心审题,把准题意;切忌漏题,尤其是一道题里包含几个问题的题目,要注意试卷的正反面,不要漏掉背面的题;答案一定要记得填在答题卡上,答题卡的题号一定要看清楚再作答,杜绝因题号错位而造成遗憾;要有时间观念,充分利用有效时间,合理分配答题时间。以往语文考试就经常有同学因时间利用不合理,作文写不完,其实这样是得不偿失的,作文要尽量保证一个小时的时间。特别要提醒的是,因为是电脑阅卷,作图题一定要记得用签字笔描一遍。
第二:请同学们准备好“身体”:
临近中考,我们要保护好自己的身体,保持最佳的体能状态,精神饱满,思维才能活跃,临场才能以充沛的精力和体力应考。此时,不要因感到时间紧张而拼命挤时间苦学,甚至开夜车,这样会导致睡眠不足,体质下降,不要刻意改变作息习惯,要跟平常一样,习惯什么时候睡觉就什么时候睡。往返学校途中要注意交通安全。
要注意膳食,不要暴饮暴食,不要乱吃生冷油腻食物,不要吃麻辣、油炸等刺激性强的食物,以免引起肠胃不适。在考场中,身体若确有不适,要敢于向老 师举手求助。
第三:请同学们准备好“方法”:
中考复习有方法,参加考试也讲方法,考前要先熟悉考场,牢记考试科目的顺序,牢记考试时间,每场提前30分钟到达。要熟悉考试程序,掌握考试规则。考生迟到15分钟,不准进入考场,考前15分钟,考生有秩序地进入考室,考前10分钟监考老师当众启封试卷,考前5分钟,监考员发卷,拿到试卷,不要急于答题,先检查试卷是否缺页、空页、空题,按要求填写考区县、学校、准考证号码、姓名、座位号等等,然后浏览全卷,考试时间到,开考铃响后,才能动笔答题。答题前先初步确定答题顺序,总的原则是,先容易后繁难,先熟悉后陌生。容易的、熟悉的做出来了,能够帮你进入状态,增强信心,激发你的解题灵感。切忌一开始就去攻难题,遇到拦路虎,不妨绕道行;会做的题一定要力争全对,难题不轻易放弃,做到每题必答每分必争,细中求速度,快中不忘稳。每科考试结束之后,要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来,不论这科考试自己是否满意,考后都不要找同学对答案,以免情绪受到影响,要拿得起放得下,要以一颗平常心准备下一门的考试。
同学们,生命不可复制,人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越,生命总是在拼搏中熠熠闪光。九年磨剑百日策马闯雄关,一朝试锋六月扬眉传佳讯。冲锋号已经吹响,同学们,加油啊!最后请允许我代表全体老师向你们表达最良好的祝愿,衷心祝愿同学们以饱满的激情、必胜的信念、科学的方法和平和的心态,搏击中考考场。老师始终会和你们在一起,为你们加油!鼓劲!预祝同学们满怀信心地步入考场,笑容满面地凯旋归来,为自己的初中生涯画上一个漂亮圆满的句号。
尊敬的各位领导、裁判、老师,亲爱的同学们:
大家好!
金秋十月,丹桂飘香,我们相约在翡翠湖畔,共同迎来了新闻传播学院第一届新生运动会。
我是数字媒体艺术专业的12级新生刘行,在此代表全体运动员发言,我感到十分荣幸。
体育是大学教育的必修课。体育不仅是一项运动,更是一种精神,一种更高、更快、更强的精神;运动会不仅是竞技的赛场,更是充分展示自我的舞台。我们要发扬更高、更快、更强的奥运精神,在赛场上积极进取,顽强拼搏,超越自我,永不言败;同时我们还要发扬团队精神,团结协作,互帮互助,全面提高,共同前进。在各项比赛中,我们不仅要赛出风格,赛出友谊,更要赛出水平,赛出成绩;请记住,我们在书写历史,我们在开创未来,我们将为学弟学妹们留下一个个赛会纪录!!!
同学们,作为新时代的大学生,我们拥有青春,拥有朝气,更拥有未来!只要我们敞开胸怀,明媚的阳光属于我们,蔚蓝的天空属于我们,清新的空气属于我们,优异的成绩更会属于我们!在这里,让蓝天为我们作证,让大地为我们作证,让赛场为我们作证,让成绩为我们作证:我们是合格的,我们是优秀的,我们是好样的,我们是最棒的!
现在,我代表全体运动员庄严宣誓:在运动会的各项比赛中,严格遵守运动员守则,听从指挥,服从裁判,团结互助,增进友谊,公平竞争,积极进取,奋力拼搏,争创佳绩!
最后,预祝我院第一届新生运动会圆满成功!
谢谢大家!