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第一篇：小学生国旗下的讲话演讲稿
各位同学各位教师：
大家早上好！
今日我国旗下演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，并且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒本事，增强抵抗各种疾病的本事。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏准确地调节体温，提高人们的御寒本事。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒本事比一般人增强8―10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞白细胞血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗本事增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，理解阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还能够加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有进取的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑球类跳绳踢腱子跳橡皮筋等项目。这完全能够根据个人爱好，选择不一样的项目，灵活掌握。那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1 、冬季天气比较冷，参加锻炼之前必须要做好准备活幼。准备活动能够提高身体各器官的运作水平，改善肌肉关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、 冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、 参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，仅有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最终，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。
多谢大家，我的演讲完毕！
第二篇：小学生在国旗下讲话稿
尊敬的老师、同学们：
大家好!
时光飞速，止不住成长的脚步。在这寒风料峭、冬意浓浓的日子里，我们迎着初阳的晨光、汇聚在国旗下，共同整理即将逝去的20____，迎接充满希望的20____。
逝去的20____我们携手一起走过，崭新的20____我们将再次启程。在这辞旧迎新的日子里，向尊敬的各位老师和可爱同学们——致以最温暖的祝福。
回首往事，我们在20____一路走来中收获了太多的感动。还记得课堂上的一些趣事吗?面对老师的问，你们举起的一双双小手，仰起的一张张稚气可爱的笑脸，是给老师心里最温暖的阳光。还记得课间一起做过的游戏吗?你们总喜欢课间围着老师转，要求陪着你们做游戏。忆往昔，你们对知识追求的渴望和刻苦求学的精神，对老师工作的支持，对老师的尊敬和信任，让我们备受感动。时光飞逝，在转眼之间，20____已穿越了我们的生活。
新年伊始，万象更新。20____年即将踏着青春的节拍悄然而来，它将给我们带来春天的气息、绿色的希望和崭新的感动。希望在新的一年里，同学们在____的沃土上，跳动着青春的脉搏，散发着油墨的清香，带着更加勇敢的心和更加坚定的。意志，为更高的理想继续奋斗不息，也祝愿你们在吮吸知识、放飞梦想的同时，充分享受童年里的那份天真和欢乐。
新的一年里，祝同学们健康成长、学习进步!祝全体教师，身体健康、工作愉快!
谢谢大家!
第三篇：小学生国旗下讲话演讲稿
老师们、同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的主题是《管住自己的嘴，跟校门口的零食摊说bey―bey》。
同学们，你们来学校的时候有没有发现，我们校门口道路上、道路边，废弃的零食包装袋特别多。这些垃圾是谁生产的呢?是风儿从别的地方吹过来的?是别人把它倒在我们这儿的?不，都不是，它们是我们同学吃了零食后生产出来的!放学了，有的同学并没有直接回家，而是围在小摊旁，看看这、看看那，终于把手伸出自己的口袋，摸出钱来买零食。好多次，老师看他们吃得好起劲，那个馋样啊，真是看不下去了!
同学们，你们想过吗?在校门口卖的那些零食卫生吗?有没有生产日期和保质期;那些卖零食的人，有没有卫生许可证和健康证。你们想过吗，要是吃了不洁的食物，可能会出现拉肚子甚至食物中毒的后果。还有，现在已经进入冬天，居然有小摊主向我们同学出售冰激淋，那不是害我们的同学吗!
同学们，为了你们能拥有一个健康、强健的身体，请你们不要在校门口的小摊上买零食，也不要把钱带到学校里来。从今天起，学校将进行明查暗访，如同学还在小摊上买零食的，一旦发现，学校会把这种行为拍成照片，在全校进行曝光，通报批评，所在班级当天纪律记零分。为此，学校倡议全体同学，管住自己的嘴，跟校门口的零食摊说bey―bey!
第四篇：小学生国旗下的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是六（6）班的xx，今天我演讲的主题是《校园，我的家》。
校园环境给我们带来了无穷的精神享受和无尽的快乐，这是我们的家。保护校园环境，是我们每位同学的责任，可是有的人却把这件事忘得九霄云外了。
大家看这件一个画面，一位同学买了包零食，吃得津津有味，吃完以后，眼睛向四周看了看，呀！他吃完了的零食袋没了，呵！神奇吧！请大家再看地上，又多了一个哭泣的零食袋，它正在寻找垃圾箱，可是不断有人往它身上踩，没有人把它扔进垃圾箱中，那位同学还笑嘻嘻的，像为自己做得事很开心、很自豪一样。这位同学扔掉的是一个食品袋，丢掉的却是一个少先队员讲卫生的习惯！
同学们，校园是我们共同的家园。保护校园环境，是我们共同的愿望，现在的我们，要保护校园环境，如果我们看到有人扔垃圾，就让我们帮助扔垃圾的人，让他以后不要继续随便乱扔垃圾。如果地上有垃圾，就让我们弯腰捡起垃圾，扔到垃圾箱中。如果一棵小树受伤了，就让我们为它疗伤吧。如果校园没有了垃圾，那该多好呀！
那我们就让这个美梦成真吧。我们是未来环境的主人，身为学校一员，我们应该行动起来，从我做起，从现在做起。保护校园环境，不做污染学校环境的事，这样我们就能呼吸更新鲜的空气，享受更美好的生活。
我的讲话完毕，谢谢大家！
第五篇：小学生在国旗下讲话稿
老师们，同学们：
大家早上好!
眼看着元旦即将到来，我们将跨入新的一年，开始新一轮的征程，展望我们美好的未来。在这个憧憬未来、祝福明天的美好时刻，我们的心里都有新的感受和希望。过去的一年，学校的每一点新的进步都带给我们喜悦和快乐，这些收获来自全体师生的辛勤劳动。因此，此时此刻，请允许我向辛勤耕耘的老师们致以崇高的敬意和新年的祝福。刚刚过去的20____年，每一位老师呕心沥血，引导着同学们不断提高自身的文化知识素养，不断提升精神境界，不断开拓视野，逐渐领略到文化科学知识的璀璨风光。
我更要以最饱满的热情，向我们充满朝气活力的同学们致以新年的问候。你们身上表现出来的奋发进取、立志成才的精神;你们肩上承载着的对自己、对家庭、对社会的责任;你们在奋进中展现出来的为实现理想而顽强拼搏的意志，正是我校育人目标的内涵。我们有理由相信，在新的一年里，你们会有新的更大的进步，在未来的岁月里，你们会成为祖国的有用人才。同学们，20____年校园生活将化作你们人生的财富，成长中的你们又迎来了充满希望的一年。
同学们，本学期的期末考试就要到来，在这关键的冲刺阶段，我相信每一位同学都会一如既往的认真复习、认真总结，向成功一步一步的前进。“勤奋出天才”，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。如果你对目前的成绩不太满意，意识到这一点就是你最大的进步，请记住：功夫不负有心人，赶快争分夺秒，凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，复习巩固所学的知识，在期末考试中争取发挥出自己最好的水平，取得优异的成绩回报自己，回报老师和家长。
同学们，愿新年的钟声化作对你们的最美好的祝愿，祝愿你们的每一天都璀璨缤纷，每一天都是一个美好的开始!
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