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第一篇：小学国旗下讲话稿5月
老师们、同学们：
大家早上好!昨天是5月20日，也是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是<<有健康才有将来>>。
现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重，导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化，由于营养不均衡造成的营养过剩和营养不良。现在肥胖学生很多，要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，应少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条，馒头，包子，饺子，馄饨等，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，积极开展体育活动，课外活动，课间操，通过体育锻炼增强体质也很重要。所以，我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”
请同学们每天要保持充分的.营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉!所以请牢记：有健康才有将来!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
第二篇：小学关于5月红十字日国旗下讲话稿
老师们、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是“人道、博爱、奉献”。
世界上有一面旗帜，不分国籍、不分种族、不分*体制，只要出现了天灾人祸，只要出现了危害人类共同利益的事件，只要有人需要帮助的地方，这一面旗帜就会高高飘扬在那里，它就是红十字的会旗。
5月8日是世界红十字日。创始人亨利杜南从小受人道主义思想的熏陶，一生关心老弱病残和社会底层的穷苦*。一百多年来，他树起的红十字旗帜，跨越种族、疆域和时空，为人类减轻战乱、天灾、人祸而进行了拼搏和抗争，为引导人类积极从善相互关爱进行了探索，从而也赢得了全人类的认同。
红十字会是凝聚社会人道力量的广阔平台，以“人道、博爱、奉献”为精神追求。人道，是人与人之间道德的永恒追求；博爱，是用自己的胸怀去温暖这个世界；奉献，就是学会付出让爱遍洒人间。
红十字会精神一直围绕在我们身边，无论是汶川地震，还是西南干旱以及玉树地震和舟曲泥石流，红十字标志总是那样鲜艳地展现在我们面前，给苦难中的人们以安慰和支撑。
灾难面前有你温暖的身影，盛会面前有你助人为乐的身影。在*奥运和上海世博会这两大盛事中，我们也同样可以看到红十字会亲切的标志，看到那一个个在会场忙碌的身影，我们内心就会升起一种感动。同时也会自觉地加入这样的行列，因为这是一种传达关爱和展示生命之美的方式。
我们李公朴小学红十字会成立于2008年，成立之后，学校进一步秉承世界红十字会精神，不断探索学校红十字会建设，将“人道、博爱、奉献”的精神融入教育教学中。在全校师生的积极配合下，学校的红十字会建设取得了一定成绩。2008年成立至今，向我校困难学生和武进区红十字会以及汶川地震*累计捐款近六万多元；帮助困难学生二十多人次；开展环保宣传活动等等，我们中的绝大多数人在具体的实践中践行着红十字精神。
同学们，人是需要有精神的，而红十字精神无疑是一种伟大的精神，让我们在生活中，继承和发扬这种精神。让红十字的大旗永远在世界上空高高飘扬。
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