千文网小编为你整理了多篇相关的《学会感恩一年级国旗下演讲稿(推荐3篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《学会感恩一年级国旗下演讲稿(推荐3篇)》。
第一篇：学会感恩一年级国旗下演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学：
一个晴天万里的白天，突然雷声大作，刮起了狂风，下起了暴雨，我从家里跑进雨中，妈妈在身后直呼喊。
看着同学邻居们的家里都有一台电脑，我的心里直痒痒，哭着要妈妈买给我。无奈，妈妈还是不给，不管我怎样坚持，妈妈都是不给，最终，我这个鬼灵精即想出了晚上绝食的办法，想让妈妈满足我的要求。可我失算了，妈妈不但不买给我，反而硬要我吃饭，拿起了鸡毛掸子打我。
我一边哭，一边跑，老天爷像是给我的惩罚，还是跟我过不去，明明是大白天，一下子黑云笼罩，下起了倾盆大雨，还雷鸣电闪。我浑身都淋湿了，妈妈追了出来，叫我回去。不知为什么，我的脚步加重了，四肢无力，可能是没有吃饭吧！我倒下了。
“这，这是哪里，你是谁”我刚刚醒，看见我的身边有一只温和的手，是妈妈，“妈，妈”不管我怎样叫，妈妈都没起来，我立马叫了医生，老妈因淋雨过多，还穿了一夜的湿衣服没换，所以病上加病，发了高烧。
过后我听护士说，她们半夜要回家的时候看见我妈妈抱着我跑到医院，那时已经很晚了，要妈妈去换干的衣服，可她说要陪我而不愿去。我才知，在雨中看到那个模糊的人是妈妈。
从此，我学会了感恩，感激妈妈，教我如何做人的知识，传授给我你的社会经验，感激你的关心和爱护。
第二篇：感恩的心国旗下讲话稿
亲爱的老师、同学们：
上午好!
我想先问大家一个问题――今天你们吃过早饭吗?
猜一猜老师为什么会想到这个问题?
有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。
那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢?
首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。
二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学习。
现在可知道老师为什么要问你吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的习惯。
科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，老师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的习惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，而且非常容易引起胃病!
科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。
同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，老师祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长!谢谢大家!
第三篇：拥有一颗感恩的心国旗下讲话稿
亲爱的老师和同学们：
老师们，同学们，早上好！今天我们演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。
人生总有九件不如意的事，但人却没有两三件。所以我们经常被各种负面情绪困扰，以至于经常在同学的朋友身上看到“心累”、“我想安静”。至少有两种方法是免费的，有效的，没有副作用的，那就是运动和有一颗感恩的心。但很明显，这两种方法是有区别的，一种是通过“努力”实现的，一种几乎是无成本的。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪有什么关系呢？
美国生物心理学家杜蕾斯沃米（Durex Womi）教授已经证实，感恩心理，无论是对父母、配偶、子女、朋友的.感恩，还是对上帝、自然、社会甚至陌生人的感恩，无论是说出来的、写出来的，还是默默自言自语的，都可以明显有助于身心健康，尤其是缓解负面情绪。感恩带来的满足感、愉悦感等积极感受，可以促进大脑中一种激素的分泌，放松神经系统，缓解焦虑、抑郁、紧张、抑郁等心理压力，让感恩的人长期保持内心的平静，有助于增强人体的免疫功能。
拥有一颗感恩的心甚至可以改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度看待生活，让我们认清自己拥有的一切，把自己奉献给爱和享受。
可能会有同学质疑：“我没有负面情绪，免疫力很好，对自己的思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很享受生活。那就没必要有感恩的心了？”
在精英文化盛行的今天，我们更倾向于将个人财富、成就和权力的增加归咎于纯粹的个人奋斗。但彭徙南明，需六月息；野马、尘土和生物用他们的呼吸吹拂。人更是如此！没有父母给的生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同龄人的帮助，个人的努力能转化为财富吗？人的社会性决定了人与人之间互相帮助，互相感恩的方式只有一种。只有真诚的感激和投资回报才能满足自己的需求，从而促进个人发展和社会进步。
世界上没有那么多“自然”和“应得”的。如果你选择欣赏和珍惜，你就拥有了全世界。
我今天演讲完了，谢谢！
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