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各位同学,各位老师:
早上好!
今天,我国旗下讲话的主题是“做一个心理健康的孩子”。
同学们,心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,我们常常重视自己的身体是不是健康,而忽视了自己的心理是不是健康的。
现在社会的竞争很激烈,同学的学习任务也越来越繁重,现在越来越多的人产生了心理问题。我们生活的周围,有的同学情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言;有的同学脾气暴躁,经常会因为一些小事而耿耿于怀,与人争吵,甚至拳脚相加;有的同学会感到孤独寂寞,对自己的未来失去信心;有的同学常常上课开小差,做小动作,一点儿也不喜欢学习;有的同学自卑,总觉得自己不如别人,承受不起一丁点的挫折或失败;有的同学自以为是,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,与老师、同学、家长的对立情绪严重……这些都是心理不健康的表现。同学们这些现象你有吗?
心理不健康,对你的学习,你的生活都有不同程度的影响,严重的还会影响班级、学校的和谐和社会的安定。
那么我们怎样才能拥有健康的心理呢?
首先要使自己的身体保持健康,身体健康是心理健康的基础,注意加强锻炼,有充足的睡眠;
然后要正确认识自己,相信“天生我材必有用”,要相信“失败乃成功之母”。但是,无论取得了多大的成就,都不能骄傲、自负,要知道“山外有山,人外有人”。没有最好,最强,只有更好,更强。
还要学会与人交往,建立和谐的人际关系。学会尊重别人,体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见。古人说的好:良药苦口利于病,忠言逆耳利于行!
你还可以多方面的培养自己的兴趣和积极向上的态度,多想想快乐的事情,这样可以减低你的心理压力。
最后要懂得把握现在,面对现实,不要总是追悔过去,积极展望未来。
我在这里希望各位同学都能做个心理健康的小学生,享受美好的人生,明白知足常乐的道理。
谢谢大家!
【www.cddlwy.com--演讲稿】
尊敬的老师,亲爱的同学们:
早上好!
今天“国旗下讲话”的题目是“保护环境金点子”。大家都知道,4月22日是世界地球日
很久很久以前,我们的地球是非常美丽的,可是现在地球的环境却不断地被破坏。世界范围内的滥伐森林,破坏草原,无节制地占用农田和抽取地下水,对矿产资源的乱采滥用等造成全球性的气候恶化:土地沙化、地面下沉、耕地减少、淡水资源缺乏等等,已经严重地威胁着人类的生存和发展。人类在生产和生活中的废弃物不加任何处理和限制就排入到环境中,造成大气、土壤、水体、生物的严重污染。人类在享受现代文明的同时也在品尝环境日益恶化的苦果。
为了保护我们的环境,我要告诉大家:“保护环境,从我做起,从小事做起”。今天我就告诉大家几个保护环境的金点子:
1、节约用纸金点子
木材是造纸的主要原料,浪费纸张就等于砍伐森林。珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源。我们可以将旧练习本中未用完的纸张装订起来,做草稿本;把草稿纸写满,不要只写几个数字就扔掉。过期的挂历可以包书皮;废报纸可以用来练习写毛笔字和画国画;有些包装纸,可以做成手工艺品,美化生活。无论是手纸还是餐巾纸,能用手帕代替的就用手帕代替。
2、节约用水金点子
可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。用水间歇可以把水龙头关上,避免不必要的浪费。少量的衣服可以用手洗,避免洗衣机洗时使用大量的水。洗澡时,将开头空放的冷水积蓄起来,可以洗衣服或别的用场。家中安装节水水龙头,使用节水马桶。
3、节约用电金点子
在家或在教室,没人或没必要的时候,不开灯、不使用空调;离开房间后随手关灯。同一个房间,在采光良好的情况下,不用开两盏灯。上体育课或不在教室上课时,要关好教室电灯、风扇、电脑等;
4、节约其他能源金点子
少用塑料袋塑料是石油产品,不易分解,埋入土壤中十几年不腐烂。任意处置会造成土壤、河流污染,世界各国正在开展“使用纸口袋”和“可降解塑料袋”的运动。以环保为重,商场少供应塑料袋,顾客自带购物袋,就可以减少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以当垃圾袋二度使用。
能坐公交车上下学的,就不用专车接送。去很近的地方办事,就步行或骑自行车去。既环保又锻炼身体。同学们,这些环保金点子,你们喜欢吗?我建议:在班级中开展“节约一滴水、一度电、一张纸,不践踏草坪,不乱扔垃圾,不随地吐痰”等活动。我们可以从身边环保小事做起,从校园做起,以环保公德规范自己的行为。当你扔出瓜皮果壳的时候,请你多走几步路,把它放入垃圾桶;当你走路看见地上纸张的时候,请你弯弯腰,将它捡起来;当你正想随地吐痰时,请你想一想他人的健康,用纸将痰包起扔到垃圾桶……
同学们,为了我们健康活泼地成长,让我们携起手来,从我做起,从小事做起,共同创造一个美好的生活环境。相信我们的校园会更美,我们的家园——地球会水更清、天更蓝。
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!这天是一个特殊的日子,我们全体六年级学生最后一次站在东方红小学的操场上举行庄严的升旗仪式,此时此刻,我的情绪是无比激动的。6年的步履塌实而又匆忙;6年的道路坎坷而又艰辛;6年的汗水辛劳而又快乐。
在那里,你们不仅仅长了身体,也长了智慧。那里,就如一片蓬蓬勃勃的原野。春天,你们来到了那里,在那里生根、发芽,淅淅沥沥的雨声,就是老师对你们的谆谆教诲,除了学到丰富的知识,更懂得了修身之道、立身之本,明白了中华礼貌上下五千年的光辉历史,还了解了地球村,把目光投向浩瀚的宇宙。
回望六年的学习生活,时而优厚,时而淡漠;时而给你们力量,使你们用心向上,时而给你们挫折,使你们消极失望;时而你们的心空升起一轮太阳,时而你们的脑际掠过一抹阴影……但这一切的一切,对你们来说都是值得珍藏一生的财富。
六年时间很快过去了,你们即将离开母校,但我想你们的记忆不会离开。你们选取继续学习的学校虽然不同,但你们为未来拼搏,为母校增光的信念是一致的。你们将在新的学校努力刻苦学习,将来成为社会的有用人材,让学校和各位老师感到自豪。昨日,你们沉浸在艰辛的喜悦,收获了无穷的经验而微笑;这天,你们身体充满了沸腾的血液,压抑了离别时的忧郁;而明天,你们就要朝着自己崭新的梦想,创造属于自己的一片蓝天!最后,我代表母校的所有师生祝福你们的明天更完美!
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