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大家早上好!这一周又是紧张备考的一周,身为高中生的我们正在经历读书生涯中最为艰苦的日子,但是伟人毛泽东说过:身体是革命的本钱。而体育锻炼,能够使大脑神经细胞的兴奋性、灵活性、耐久力得到提高,久而久之,能够让我们的学习处于最佳状态,并能坚持较长时间。体育锻炼对于神经系统的改善调节机能,对于我们学习能力以及学习效率的提高,都起着积极作用。所以当我们感到疲倦时,不如放下手中的笔,去走廊上晒晒太阳或去操场散散步,这样一来不仅释放了我们的学习压力,也让学习效率有了显而易见的提高。这就是学校安排课间十分钟的原因。
十月的第二个周四是世界爱眼日,目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。对于我们来说,眼睛是我们接触大千世界的一把钥匙,而每天两次的眼保健操,我们要对之加以重视,眼保健操的每一个动作,我们都应该做得正确,做得到位。除此之外,在学习时,应当养成眼离书本一尺远,胸离桌边一拳,手离笔尖一寸的正确写字姿势。在生活中,要多吃水果特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜,要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不熬夜。当然,最重要的是加强锻炼,保持良好的状态迎接学习。
除了世界爱眼日,这个月还有许多节日。比如十月十号的世界精神卫生日,十月十二号也就是今天的国际关节炎日,十月十五号的世界洗手日和白手杖节,十月二十号的世界骨质疏松日,十月二十二号的世界传统医药日。
身体健康,就像是载着你穿越茫茫大海的船只;就像是泡一壶好茶的重要基础紫砂壶;就像是嫩嫩青草下肥沃的土壤;就像是长江滚滚的源头。
最后,希望大家坚持锻炼,让自己的身体健健康康。毕竟身体好才是真的好。谢谢大家!
老师、同学们:
早上好!
在年月哥本哈根气候变化峰会上,温总理指出:气候变化是当今全球面临的重大挑战。遏制气候变暖,拯救地球家园,是全人类共同的使命。每个国家和民族、每个企业和个人,都应当责无旁贷地行动起来!
对于我们小学生来说,用心提倡并去实行低碳的生活方式,就是为拯救我们的地球母亲而做出的实际行动。那么什么是低碳生活呢?所谓低碳生活,就是指我们在生活中要尽量少地消耗能量,从而减低二氧化碳的排放量。那么如何才能减少二氧化碳的排放量呢?其实很简单,只要我们在生活中注意节水、节电、节气,我们离低碳生活就不远了。在此,我向全体师生发出如下倡议:
1、养成离开房间随手关灯的习惯。
2、饭前便后洗手时要注意节约用水。
3、空调的温度不要调得太低。
4、楼层不太高时,要尽量走楼梯。
5、出门尽量步行或搭乘公交车。
6、纸张要双面打印,没使用完的作业本能够用作草稿。
7、出外就餐不使用一次性筷子。
8、减少看电视和使用电脑的时间。
同学们,以上八条你们能做到吗?当然,我们能做的不仅仅仅是这八条,我们还能做得更多。想想看,我们还能做哪些?
对,我们还能够种植花草树木,因为花草树木能够吸收二氧化碳。我们学校的学生在科学老师的带领下,种植了一些凤仙花,这是一件十分好的事,是在实践低碳生活。但是,他们辛辛苦苦栽种的凤仙花却被别的同学折断了许多,这种行为十分让人痛心。你们为什么要折断凤仙花呢?也许你们只是觉得好玩。但是你们明白吗?你们的行为既破坏了别人的劳动成果,还与低碳、环保的生活理念相抵触。
同学们,我期望滨海小学的所有学生都能爱护校园里的一草一木,用心践行低碳的生活方式,为我们的地球母亲尽一份力,为我们能够呼吸洁净的空气尽一份力。
同学们,低碳生活离我们并不遥远。低碳生活,你关注并实行了吗?
同学们,老师们:
早上好!我讲话的题目是《遵守课间礼仪,做礼貌学生》。
同学们,讲礼貌、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志,是我们青少年必备的一种美德。本学期学校开展争做四好学生活动,目的就是培养我们良好的行为习惯,成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。这天我主要讲如何遵守课间礼仪的问题。课间休息是为了让同学们修整身心,以便精神百倍的、更好的学习。多数同学能够遵守课间规范,做有益的活动,例如踢毽子、跳皮筋、与同学交谈、看喜欢的书等,但是少数同学没有安全意识,礼貌意识淡薄,他们在草丛里玩游戏,践踏草坪,在走廊上追逐嬉闹、大呼小叫,有时还会撞到老师和同学;还有些同学一下课便拿出小食品,吃完后袋子乱扔,弄得环境脏乱不堪,这些种种表现是和我们倡导的礼貌新风相悖的。
同学们,你们既是校园礼貌的创造者,更是校园文化的受益者。从此刻做起!让礼貌礼仪不再是纯粹的理念,而是每个学子的自觉言行!让礼貌礼仪不再是外在强加的约束,而是自我内化的一种快乐!不学礼无以立。让我们牢记校园课间礼仪,从我做起,从一点一滴做起,让礼貌礼仪的种子在我们心中深深扎根吧!
亲爱的老师、同学们:
一只麻雀的重量,有一根细树枝就能撑住,而一只苍鹰的躯体,却需一座大山岩来承接青蛙吃蚊子,老虎吃山羊。同样是人心,可是心的容量却不同,有的可以装下五湖四海,有的却是斤斤计较。下面,我演讲的是我最看不惯的行为----抓住一点鸡毛蒜皮的事斤斤计较
记得有一天,我不小心把我的同学张玉婷撞了一下,原本不痛也不痒,可她竟破天荒--哭了我真不明白,就为了这么一点的小事,她竟3天没理我,弄的我们原本很好的友谊都被她破坏了.
在这个社会上,打架的事例已经举不胜数,小到一个班级里也是天天打来打去,其实仔细分析打架的原因,只不过就是一些鸡毛蒜皮的小事,大不了你骂我一句,我打你一拳,要是你再问起那造事之人,他只不过粗鲁地应你一句:“是他先惹我的!”多么世俗、无知的“是他先惹我的”啊
也许在一个人不经意时说出的一句话,就能让他人感觉到那个人的文化底蕴、气质修养。还有在现实生活上,有的人常扮演两面人的角色。在老师或比自己地位高的人面前,他就成了一只无思想、乖巧的狗;但是只要一离开他们的眼睛,就开始逍遥法外,变得缓慢懒散,甚至在众人面前把自己当猴耍,是带给了无数人快乐,但对得起自己的尊严吗?说的再深点,以遇到打仗的事,就兴致勃勃,两眼有神,甚至把生死度之之外,这时的他哪里还记得老师无奈的声音:“退一步,海阔天空;忍一时,风平浪静。”哪里还有什么“海纳百川,有容乃大”的气概。
让我们想象一下,两个人打得不可开交。失去理智,就算是其中的谁打赢了谁,有意义吗?打赢了有什么好处。
谢谢我的演讲完毕!
亲爱的老师,同学们:
大家早上好!
我是年级班的( )同学,今天我有幸代表全体学生在国旗下作庄严的讲话,内心感到无比的自豪,我今天的题目是《当国旗升起的时候》。
每当清晨,第一缕阳光洒满校园的时候,当碧蓝的天上一行洁白的鸽子带着清脆的哨音飞过的时候,当我们列队站五星红旗下,聆听着激昂浑厚的国歌奏响的时候,同学们,你们是否心潮澎湃,思绪万千,你是否听到共和国正扬起风帆,阔步向前!
当国旗升起的时候,我们在国旗下庄严肃立。忆往昔,一切的苦难与胜利的忧伤与欣喜,在国歌雄壮的旋律中,铸进这鲜艳的五星红旗里,是的,鲜红国旗凝聚着多少中华儿女的热血,有多少革命烈士用青春乃至生命为它增辉添色!从辛亥革命到秋收起义,从井冈山会师到二万五千里长征,从百万雄师过长江到新中国建立,我们不应忘记,是谁用血肉之躯把多难民族救出地狱;我们不应忘记,是谁用赤子之心抹去母亲辛酸的泪水;我们更不应该忘记是谁以铮铮铁骨耿耿正气换来欢欣的胜利!啊,国旗,你是一首悲壮的叙事诗,诉说着共和国的奋斗史!让我们在晨光中,把振光中华的重担挑起。
当国旗升起的时候,我们在国旗下庄严肃立。看现在,多少次,,多少次,我们目睹你高高飘扬,在联合国大厦宽阔的广场上,在冰天雪地的南极考察站上,在高高的珠穆朗玛峰上,啊!飘扬的五星红旗,你是巨型计算机问世的欣喜,你是“神舟六号”直冲云霄的壮丽,你是神州大地上第一朵蘑茹云的魅力,你是国际奥林匹克金牌闪烁的光辉!
啊!五星红旗,你是长江、长城的雄伟壮观,你是黄山、黄河的威武不屈,你是中华民族的背梁,我赞美你!同学们你们体会到了吗?
谢谢!