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今天我讲话的题目是――民以食为天,食以安为先。如今,很多人都已将对食品价格的在意转向了对安全卫生的关注,因为食品安全关乎个人性命,关乎人类的生存与健康。近年来,随着不良商贩在各个领域制造、贩卖假冒伪劣之风的盛行,令食品安全问题遭遇到了从未有过的挑战。如三鹿牌奶粉事件让人对奶制品望而生畏……
虽然各级卫生行政部门查处了一批大案要案,但在取得阶段性成果的同时,还要清醒地认识到,保障食品安全任重而道远,绷紧食品安全这根弦,无论是现在,还是将来,都是政府乃至全社会的共同责任!为了建设一个富裕、安康、美丽新斗门,让我们手牵手,心连心,从现在开始抓好学校食品卫生安全工作。学校食品卫生安全工作为其重要,因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。如果忽略了这项工作。其后果不堪设想。大家都知道病从口入,所以不能忽略学校卫生安全工作。那怎样作好学校食品卫生安全工作呢?跟我们全体师生密切关系是学校食堂、小卖部。这两个部门必须要严格把好食品(食物)进货质量关。严禁学校向无卫生许可证的单位和个人订购集体用餐食品。不允许过期、变质的食品进入校园,食堂炊管人员、食品营业员必须定期健康检查,必须持健康证上岗,未经体检和体检不合格者,不得从事这项工作。我们学校的食堂,还有小卖部,可以告诉老师同学们,你们可以放心的在自己学校食堂和小卖部用餐、购买食品因为他们都经过卫生防疫部门检验批准过的,有卫生许可证的。
为了有效的控制学校事中毒,及其他食源性疾病,确保学校师生员工身体健康和生命安全。维护正常的教学生活秩序,必须严格执行有关食品卫生安全管理工作规定。希望同学们不要随便到小滩小贩购买食品,应注意做好个人卫生,养成合理的饮食习惯
一、建立合理的膳食制度。膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。一般以一日三餐为好,因为食物进入胃后,在正常情况下,4-5个小时可以排完,一日三餐刚好适应胃的消化机能。全天热量分配,一般主张早餐占总热量的25-30%,中餐占40-50%。提倡早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少是有一定道理的。学校上午一般有四节课,不吃早饭就上学,会使学生机体热量不足,上课精力不足,容易疲劳,严重的会头晕无力,影响身体健康和学习效果。
二、作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识,做好个人防护,以下几点提请大家注意:
(一)、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。
(二)、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污*不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
(三)、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。
(四)、注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
(五)、白开水是的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于青少年学生的健康。
(六)、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播。
(七)、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免选成农药中毒。
(八)、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。
针对年龄特点,同学们应该主要做到以下几点:
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。从而引起腹泻。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看其感官性状,是否有腐败变质。尤其是对小食品,不要只看其花花绿绿的外表诱人,要查看其生产日期、保质期,是否有厂名、厂址、生产许可证号(QS号)等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则,一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米(粒上有霉点),其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。是喝白开水。
9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手,认真学习食品卫生知识,掌握一些预防方法,提高自我卫生意识,就能限度减少食物中毒的风险度,从而预防食物中毒,保证我们的身体健康。
六年级国旗下的演讲稿
热爱祖国,这个词对于我们每个人来说都不陌生,但是同学们,是否能详细地说一说这个词究竟意味着什么吗?
在这个词中,爱是一个动作、一种情感:热爱表示爱的程度,也就是非常地爱,爱得很热烈。
祖国是我们爱的对象。祖国是什么呢?祖国是一方土地,就是生我养我的地方,就是神州大地;祖国是我的同胞,首先是生活在我们周围的人――我们的爸爸妈妈、我们的老师、同学。当我们的生活圈子不断扩大,祖国对于我们来说就意味着更多的人;祖国是灿烂的文化,她有悠久的历史,她有辉煌的文明,她的风俗、她的人情都显示出绚丽的风采。
那么,怎样才能算是热爱祖国呢?只是用嘴简单地说“热爱祖国”,那不是真的爱国。爱国不能只是停留在口头上说,还需要有事迹行动。
热爱祖国,就要时刻想到为祖国争光。像那些参加奥运会的中国运动员一样,为了祖国的荣誉不怕苦累,勇夺奖牌。
热爱祖国,就要热爱国家的标志――国旗、国徽。不懂得热爱国旗、国徽的学生,无论他多么出色,都不是好学生。
我们要热爱我们的校园,这里是我们成长的摇篮。一个连自己校园都不爱的人,又怎么能爱国呢?每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校形象和荣誉;我们要尊敬站在我们身后的每一位老师;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱我们身边每一位同学,让我们团结合作、互帮互助、情同手足,一起快乐健康成长!
让我们每天按时完成自己分内的事,为明天建设祖国做好准备,我们都是一个热爱祖国的人。
2.
有人说:“如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在金钱;但是如果你失去了文明礼貌,你是彻彻底夜的失败,因为你已经失去了做人的真谛。”没错,我们做人的行为规范就是讲文明礼貌。今天我在国旗下讲话的主题就是〈文明礼貌,改变你我〉。
我们祖国素以“礼仪之邦”着称于世,“孔融四岁让梨”的故事更是家喻户晓。现在之所以重提文明礼貌,那是因为现在的人们在接受教育的'时候,把文化知识的学习放在首位而忽略了社会公德、文明习惯的养成,而这恰恰从本质上体现了一个人的思想品质。文明就是我们素质的前沿,拥有了它,我们就拥有了宝贵的财富。所以,我们一定要养成文明礼貌的好习惯。
首先,培养自己高尚的心灵,从心里深深的扎根,在日常生活的每一言每一行都靠心来约束自己。其次,要在实践中用文明道德标准规范自己,做到谈吐文明,礼貌待人,讲究卫生。我想若能做到这些,也不愧为“礼仪之邦”的成员了。
一声谢谢,等于一次情感的交流;一声对不起,能化解剑拔弩张的冲突;一个不要紧,等于给人吹去一阵温暖的春风;以礼待人,把笑脸常挂,你会发现天很蓝,花很红,其他的人也很友善,世界是多么的美好,这就是礼貌的魅力所在了。
手下留情花似锦,脚下留情草如茵!虽然变下腰捡起的是碎纸,擦去的是污渍,说话用的是文明之语,但这一切却纯洁了自己的精神,净化了自己的灵魂,改变了自己的陋习,这就是文明的独特之处。
文明礼貌,重在表现;良好习惯,重在平时;社会公德,重在你我。就让我们一起来告别那不文明的行为,挥别那不雅的历史,重塑一个更加文明,更加礼貌的长桥学子形象。最后我们以一句名言作为结束语:“播下行为,收获习惯;播下习惯,收获性格;播下性格,收获命运。”
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《培养健康心理,走向成功人生》。
如果我问大家一个问题:”什么是健康”?
多数人一定会说:”健康就是没有病呗!”的确,长期以来,人们健康的观念局限在”生理疾病”方面。其实,健康的人既应是”生理健康”的人,又应是心理健康的人。
积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反。
我们入学后,学习就成了主要任务。小学生的心理健康与他们的学习活动、学校生活密不可分,他们的心理状况如何,可以从学习活动、品德行为中表现出来。因此,小学生存在哪些心理健康呢?我想存在以下几个方面的健康问题:一、学习心理健康问题。这类学生有三种表现:(1)表现为妄自尊大、不尊重别人。(2)表现为消极、自卑。(3)表现为学校恐怖症;二、思想品行健康问题。这类学生有五类表现:(1)疑惧和对立。(2)自暴自弃和破坏。(3)粗暴和侵犯。(4)说谎。(5)胆怯和孤僻。对于学生的心理健康问题,学校设立了心理辅导室进行心理健康辅导,解除学生这些心理问题。
同学们,”大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,”不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。谢谢大家!
六年级小学生国旗下的讲话稿
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
早上好!汉字是世界上使用人数最多的文字之一。自古以来,要读书,就得会写字,即所谓的读书写字,这是天经地义的事情。“写字”是读书人基本的要求,必备的技能。而且,不只要“会写字”,还要“写好字”,于是,便催生了中华民族的又一个优秀文化瑰宝――汉字书法艺术。中国的书法被誉为“有情的图画,无声的音乐”。汉字的一笔一画,一点一顿间,皆蕴涵了无尽的美。
中国有句古话“人能写字,字能写人”,写字是每个人生活中不可缺的一件事,《新课程规范》对写字教学更是提出了很高的要求。在全面实施素质教育的今天,写字应作为课程改革中的一项重要内容来抓,它的地位不容忽视。因为它既是当今每个小同学应具备的一项语文基本功,也是一个同学对民族语言的理解、掌握和运用,是民族素质的一种重要体现。必需从小打好基础。
也许有的同学会这样认为,现在是信息化时代,电脑越来越走进人的家庭,社会也用电脑代替了“写字”,还要练字干什么?其实不然,工具越是先进,对人的整体素质要求就越高。而写字,它不只仅是一种单纯的技能训练,它是一个形成良好习惯,培养高尚品质的过程,一个磨练意志,陶冶情操,学会做人的过程。它对培养同学的思想素质、心理素质、审美素质和科学文化素质都有极重要的作用。在汉字进入电脑以前,字写好坏曾被看作为一个人的“门面”,予以足够的重视。现在翻开我们同学的作业,大家总难免感叹:同学们的字写得太潦草、太难看了!这样不只影响同学的学习效度(考试中造成不必要的失分),不正确的写字姿势还会严重危害大家的身体健康。
任何事情的胜利.都必需有一个良好的习惯。中国青少年研究中心研究人员曾经说过,“习惯决定小朋友命运。”可见习惯的重要性。同学要写好字,就必需养成良好的写字习惯。良好的写字姿势一旦养成,将会使同学终身受益。但正确的写字姿势的养成要经过长期的,反复的,锲而不舍的训练。这就需要我们的同学不时的练习、巩固,做到“姿势不对不动笔”,“提笔即是练字时”。把写字姿势的要求内化为自身写字的一种需要,并能在写字过程中不时自我告诫,自我提醒,这样才干在写字时做到全神贯注,力达笔端,才干使同学经受对毅力、耐力的`考验。
姿势如此,练字亦如此,简单的一个横画,落笔要重,行笔畅,收笔顿。同学在刚开始写字时,对运笔的轻重没有体验,往往会有所偏差。于是便在不时地练习中生成和增强了对运笔的体验。同学反复练习的过程,也是一个不时自我评价的过程,一个磨练意志的过程,同学在这个过程中学到的,是一个老师无法言传的。
本学期,我们学校将以写字为突破口,着力抓实同学良好学习习惯的养成教育,开展以写字为主题的丰富多彩的教育教学竞赛、研讨、评比活动(写字指导观摩课、作业本展览、全校写字竞赛、书写小明星的评比等),全面提高同学的书写质量,希望同学们积极参与,成为写字的能手。
同学们,汉字是我们中华民族优秀文化瑰宝。写好字可以培养同学的“认真”习惯,也可以培养同学的“刻苦”习惯,它更是我们每一个人的外在形象的象征(字如其人)。希望同学们重视写字,认真写字,写出一笔好字。
今天我国旗下的讲话的主题是:感恩母校,不忘母校。六年的小学生活转瞬即逝,好像一切的事情都是昨天发生的一样。蓦然回首,已是光阴如风。
6年啊,难忘的点点滴滴,让我学会了许多许多,曾记得,做广播操时我们的英姿。曾记得,同学间稚气的笑语和真诚的眼泪;曾记得,我们一起在校园的早晨写诗构文;曾记得,我们一起为了评选优秀班级而努力。“一年级的入队仪式让我们从那一刻起成为了一名光荣的少先队员;母亲节的活动让我们懂得了要感恩自己的母亲;运动会让我们在赛场上奋勇拼搏,让我们知道了”友谊第一,比赛二“;教师节的活动让我们懂得了老师教育我们是很辛苦的要感恩老师,不要让老师失望……如此多的活动,在一瞬间浮现在了我的眼前。
每一次的活动,对我们来说都是一种历练,一次提升,一场挑战,无论是合唱比赛,还是校运会,我们都能从中获得自信,更可贵的是面对失败,我们努力了,就不再后悔。
很快,我们就要毕业了,很快就要离开老师、同学和母校了。到了初中后,我们还能这么自由吗,还能这么快乐吗?在前完小的六年里,我参加了许多次活动,我的胆子也渐渐大了起来。我们舍不得离开前完小,舍不得离开这里的一草一木,舍不得离开和蔼可亲的老师们,舍不得离开天真活泼的弟弟妹妹们!6月1日越来越近了,我们要和母校分别的时候也越来越近了。母校,我不会忘记您的!
我们在学校呵护下茁壮成长,我们在幸福中快乐学习。让我们祝母校永远年轻,永远美丽。
今天我以母校为荣,明天母校以我为豪!我的讲话完毕,谢谢大家!
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