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第一篇：班主任开学新班讲话稿
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好！今天我主要就“广州市名班主任工作室”的工作以及“新学期班主任工作的开展”这两方面做个发言。
首先，跟大家汇报一下“广州市名班主任工作室”的筹备和进展情况。
广州市名班主任工作室是根据市教育局文件要求，依托工作室成员的集体智慧，开展系列德育科研、培训活动，在自我发展的同时，通过示范辐射作用，带动我区优秀班主任群体的共同成长，逐步培养出一批有品牌特色的高素质的班主任。
工作室承担的培训等工作两年为一周期。
准备阶段 招聘工作室人员，制定初步方案；启动阶段
实施阶段 在市教育局委派的专家指导下，深入学校，深入课堂，走近学生，一起共同实践，研究班级管理、班级文化建设等德育问题。组织成员和学员进行校本教研、课堂实例研讨，学生个案研究，指导学员撰写教育叙事、德育论文与案例，编写有价值的教育管理书籍。并定期组织到外校参观学习、开展德育工作交流会，展示阶段性的学习、实践的体验与收获。
总结阶段
１、组织学员汇报、交流、展示学习成果与收获。
２、总结研修工作的绩效，评估工作室成员实绩，验收工作室成果。
本人是第一次主持工作室的工作，经验也不足，需要得到在座各位的鼎力支持。我将抱着学习的态度，将此项任务视为一次新的开始、一次新的体验，一次新的考验。
我们工作室得到了市区领导和胡校长等校领导的大力支持，为了发挥八十六中集体的智慧，更好地提高班主任的工作能力，共同解决班级管理中遇到的难题，现阶段我们准备发动全校班主任一起编写《人人都可以成为一名优秀的班主任----班级管理中遇到的问题及解决方案》一书。本工作室很荣幸地聘请到钟怡美、马薇和李东成三位老师为名班工作室编辑组成员，一起共同完成本次资料的整理、编辑与出版工作。
具体操作如下：先是请班主任们完成一份“班主任工作调查问卷”，从而收集班主任工作中出现的难题(问卷调查已发至个人手中，会后或明天早上交齐)，然后由工作室的老师们一起汇总后在9月的第一周挂在校园网上，然后请每位班主任自选不少于两个问题作答（欢迎多选，也欢迎级长们和科组长们积极参与，因为你们都曾有着长期带班的丰富经验，这样我们会有更多的参与者，更多的经验可以彼此分享、相互学习。）
这里有一个写作样板给大家参考一下（见材料“样板”）。这是我本人写的就 “如何创建人文班级”而采用的一些做法，仅供参考。
各位班主任在写的时候最好能增加一点理论论述，这样会使更有深度和说服力（如：引用一些教育家名言或教育理论等）。每种问题可能会有许多的解决方法，我们汇编后，都将尽可能地把大家所有的想法全部展示出来供大家阅读、学习和借鉴。
我们想在国庆节后进行资料的汇编，所以稿件请在10月10日前上传到公共目录的《名班工作室》文件夹，非常感谢各位！
接下来，根据学校的会务安排，让我做“新学期班主任工作”方面的汇报。在此我就简单介绍一下近期我开展的一些工作。我今年带高一四班，刚带学生参加完8月11至17日的军训。
在8月11日军训出发前，我们班主任只有1个小时与学生初次见面的`时间，这其实就是我们的第一次班会，因此在军训前我还是做了较充分的准备。我觉得与学生第一次见面，要明确传地传达出班主任的带班理念、对班级的要求和期望以及明确军训的纪律和回来后假期的任务，以便为新学期的开始做好准备。当时因为同学间都互不认识，大家都非常拘谨，所以在排好了班级座位后，我鼓励同桌间互相握手问候、做简单的自我介绍并且还让他们记下了彼此的名字和联系电话方便日后联系。
为了让同学间珍惜友谊、懂得互敬互爱，尽快融入新的集体。在这第一次的班会上，我跟学生讲了两个故事，第一个是关于友谊的故事。
多年前，我们八十六的师生在校园里经常可以看到这样感人的一幕：每天，有三四位不同的男生背着或着扛着一位从小患有小儿麻痹症不能行走的大块头男生上学和放学。
这位从小得了小儿麻痹症的男孩，每天是由他的爸爸用单车载他来学校，然后由同学把他抬到班里。这个班的同学为了照顾这位残疾的同学，自发地形成了互助小组，每天轮流接送这位同学，为了少给自己的同学添麻烦，而这位男生白天尽量少喝水。这样的一幕幕一直坚持了三年直到高考结束，而这位男孩不负众望，以优异的成绩考上了暨南大学---广州一所出名的重点大学。在毕业典礼上，这位同学坐在轮椅上深情地诉说着一幕幕感人的往事，他感谢三年中一直对他不离不弃的同学、感谢辛勤教导他的老师、感恩父母十多年来对他的无微不至的关怀，他说，他觉得自己很幸福，因为身边总是有这么多关爱他的同学和老师，他以后一定要好好学习、好好工作来报答社会、报答曾经帮助过他的人……
多么自强不息的男孩、多么可爱的同学们，是他们的爱给与了这位残疾的同学与困难做斗争的勇气，是他们无私的奉献精神激发了这位男孩对生活的热爱。
接着我给学生讲了另外一个故事。
记得有一年的教师节，我收到了从遥远的北方寄来的一张教师卡，里面写着：朱老师，感谢您在高考前对我的重症护理，要不然，我是考不上现在这所大学的。我看完，顿觉一股暖流涌上了心头。再看署名，哦，原来是班里那个叫做波仔的男孩寄来的。他是我教过的一个理科普通班学生，那个想放弃高考，被我经常抓去谈心最后终于考上了本科的男孩。今年，我又收到了他的一张贺卡，告诉我他已经大学毕业了，现在正在澳洲留学并且再次感谢老师们的教导。我感到很欣慰，为这个这么懂事、这么懂得感恩的学生感到无比的开心……
我希望在座的每一位同学都能像这位同学那样，让你们的班主任和老师们为你感到自豪！感恩帮助过你的同学和老师，感恩给予你生命的父母，感恩社会，常怀感恩之心，人与人之间就多一些融洽，少一些隔阂；多一些团结，少一些摩擦；多一些理解，少一些埋怨。让我们都来做一个懂得感恩的人！
在军训前我就布置班级一个任务，就是在军训中，每个人都要多发现身边你要“感恩与赞美”的人，记住他们的名字和他们做过的事，回来后每个人都要主动向“感恩与赞美”栏目投稿。
实际证明：通过这第一次的班会课，学生们都是有所感悟的，他们能清楚地了解到班主任的期望并在军训中不断强化这个意识。
有位学生在军训日记中这样写道：回想起这几天，我几乎每天都听到“你好”、“谢谢”、“对不起”这些字句，也每天和人家说“谢谢”、“对不起”这些礼貌用语，让同学们之间的关系变得更加融洽，让我们感到幸福与快乐。
还有的写道：我一边唱着《感恩的心》，一边想起父母无微不至几十年如一日的照顾。想起从小到大都教导我知识的老师，他们将毕生心血都放到我们身上了。想起现在军训教育我们的教官，他们很严厉地对待我们，不许我们偷懒、放弃，要我们咬牙坚持再坚持！感谢他们……
陪学生一起军训，班主任还有一个重要的任务，一要通过观察学生们在军训中的表现，根据本班学生的个性特点，以确立班主任今后带班的模式；二是通过军训挖掘出有潜力的班级管理人才。军训前我会电话家访部分来自不同录取学校的同学，让他们跟我自荐或推荐较有工作热情和能力的学生。在军训中，我会有意地分配不同的任务给这些同学，来考查学生的工作责任感和能力，来物色班级第一批优秀班干。
关于班级管理人员的岗位设置和选拔原则，我是这样定位的：尽可能让每个同学都有施展才能的机会，都有主人翁的参与意识。所以我除了设置常规的班长、学委等10个主要委员、9科科代之外，还设置了班级图书管理员、宣传组成员、小品表演组、爱心小组、器乐组、舞蹈小组、朗诵与主持、班级通讯员等职务。未来的日子里，会通过班级文化建设“感恩与赞美”栏目、送温暖活动、学习园地及班会课尽可能地让我们班的每位同学都能参与到班级的事务当中。有不少热心班务的同学会主动自荐或推荐他人，有个女孩，她一口气帮我推荐了28位同学担任不同的职务，并附上推荐他们的理由，看了她这么长的一封推荐函，真把我吓了一跳，而且我也没想到她心目中主要班干的人选竟然跟我的有八成的相似！短短7天的军训，从彼此陌生到能如此地了解自己同学并大度地向我推荐贤能，真是令人感动和敬佩！
军训回来第二天，我们班就有一位男生主动地建立了班级Q群，另有一位热心的学生家长专门建了班级的家长群，家长和学生通过网上互动交流增进了情谊，彼此加深了了解。当家长们知道我一个班有50名学生的时候，他们由衷地说道：有那么多的学生啊，老师您辛苦了，如果有什么需要我们帮忙，请一定要告诉我们。我很感动，回复道：谢谢各位家长的热情支持！我开学后会有一封《致家长函》给大家，会把班级的情况给各位家长做个详细的介绍，并把制定的班规、班级管理的措施、高一学生的特点和家长需配合完成的事宜等都会通过《致家长函》告知各位家长……
在本次会议的材料中，我还附了一份我自己设计的开学后第一次班会课的教案以供大家参考。班会内容主要突出的是礼仪和纪律的教育。我觉得教会学生“先做人后做事”非常重要。“立德”为先是我们的校训，也是我们作为班主任带班最重要的一件事，而且是持之以恒地要认真完成的一个重要的使命。
一个守纪律、有爱心、懂礼仪的孩子他不大会成为问题学生，他的学习也一定不会差到哪里去。在一个友爱的班级，师生相处和睦、同学间互敬互爱，团结一致，那么不良现象出现的频率就会较少，自然而然，班主任工作做起来也会省心不少。
每个班都有自己班学生不同的特点，因此班主任们可以大胆地创设属于自己班级的品牌特色。比如：根据军训观察，我发现我们班有部分的男生会心浮气躁，干事马虎了事，而且自控能力欠佳，他们一方面极需老师的正确的引导，但另一方面又会忽略老师的引导，在屡次碰壁，自我反省、改正错误的过程中慢慢端正自己的态度和认识，这就是他们必须经历的成长过程。鉴于自控能力差，学生行为的反复性，所以班主任的工作不是一次性的，而是反复性的、持续性的。
结合我班学生的实际，因此我提出了希望我们班能成为一个爱阅读，能静心阅读、懂得享受学习乐趣的班级。我将通过建立班级图书角、每周同桌2分钟好书推荐、定期读书交流等形式，不断地强化学生“热爱阅读、享受学习的快乐”的思想意识。
在给各位老师的资料中，有一份是我设计的9月2日开学第一天的班会课教案。在设计中，我有意地加入了我们班级创“读书型”班级的元素。为了达到良好的班会效果，在班会前，我将推荐一篇很有震撼力的给学生阅读----一位印度工程师写的《令人忧虑，不阅读的中国人》（见材料）。没想到现代的中国人在一个外国人眼中竟然是这样的，这一残酷的事实不禁令人汗颜。看完这篇后，我也深感沉重，认真地进行着自我反省。这篇真的是每一位中国人都应该读的！作为班主任，也特别值得推荐给我们的学生，各位老师有空也不妨好好读一下，一定会有很大的收益。
我们即将迎来的开学第一周是忙碌的，班规的制定；班干队伍的组建和培训都是在开学之初要完成的常规工作；而学生的学习习惯和行为习惯也将在第一个月逐渐形成并在以后得到强化。班主任带班的风格也通过班级管理淋漓尽致地表现出来。第一周、第一个月对于班主任来说是最关键的，也是最辛苦的。
虽说万事开头难，但一旦开好了一个头，后面的日子就会过得轻松而愉快。与其先甜后苦，不如先苦后甜，班级管理也是一样！让我们一起努力吧！
我的讲话完了，谢谢大家！
第二篇：班主任开学演讲稿
同学们,大家好!
首先，进行一下自我介绍，我姓潘，名传华”。我的人生信条是持之以恒，我也希望我的学生无论做人还是做事都要有始有终。
大家刚从小学毕业，那么同学们对初中生活又有什么期望呢？你们心中的初中生活是什么样的呢？有人回答是：自由的，无拘无束的；老师是仁慈的，能理解学生的；有很多课外活动的…我总结为:上课要生动有趣,活动要精彩丰富,生活是多姿多彩的,作业要少(有学生补充为:最好没有作业.)
这能反映现在初一新生的“天真无邪”。大家的期望是美好的，但现实生活是黑暗残酷的。今天你们会觉得潘老师是天使，整天是笑容满面，以后你们会发现你们被我的外表给欺骗了，原来潘老师是披着天使翅膀的魔鬼，因为我是你们的班主任，所以我对你们的.要求是最多的。初中生活是辛苦的，你们马上要面临周闯关，然后是月考，期中考试，期末考试，作业纸、试卷满天飞，分班考试。一个目标：把你们“烤焦”为止。有许多同学觉得小学上课不听，回去看书也能理解，但是初中课程是即便认真上课听讲，回去复习，说不定仍是“云里雾里”的不知所措。这些是让学生对初中艰苦的生活有一个初步了解。
请记住：初中绝对不是悠闲自在的“养老院”，他是磨练人的意志，锻炼人的体魄，学会“忍耐发奋”的日子。三年以后，你们何去何从，全掌握在你们自己的手中。也许你在小学时曾为学习成绩不理想苦恼过，也许你曾因为自身的缺点而被人指责过，也许由于种种原因你被长时间冷落过。请同学们不要过分在意，过去的就让它留在昨天吧。改变就从今天开始，从现在开始。因为“现在”是实实在在属于我们的，我们将来生活得怎么样很大程度上取决于我们现在的努力。为什么同样在一个班级，有的同学考进了全县前进60名，而有的同学只勉强考上翔宇，甚至考出了很低的分数，其中的原因可能有很多，但是有一点我们必须得承认，每个人努力程度是不一样的，你的人生态度决定了你的人生高度。所以，一个人要想改变自己的命运，必须要努力拼搏，要有一种永不言弃的精神。虽然，有的时候付出不一定有回报，但不付出一定没有回报!与其感伤逝去的美好时光，不如把握好现在的分分秒秒，去开创一个更美好的未来!
那么，该怎样把握好现在呢?我给同学们提出几点建议：首先要珍惜时间，初中生活三年时光，看似很长，实则短暂。十几年尚且弹指一挥间，何况三年乎?所以，我们要惜时如金，利用一切可能的时间学习。其次，要明确自己的奋斗目标，长期目标要规划，短期目标要设计。学习可以忙碌，但不能盲目，任何时候头脑都要保持清醒，一定要清楚地知道自己想要的是什么。有了奋斗目标以后，我们再有计划、有步骤地一点一点去实现。再次，要注重自身全面的发展。作为学生，学习固然是我们的主业，但是并非我们生活的全部。一个只会死读书而没有能力的人，是很难在社会上立足的。所以，我们不仅在学习上要不甘落后，更要在德、智、体、美、劳等各个方面力争上游。最后，要爱班如家，将个人荣辱与集体的兴衰紧密联系在一起。集体是由每个个体组成的，集体发展得怎么样，与个体是密不可分的。同样，个体的发展，也是不能脱离集体这个海洋的。所以，集体的利益就是大家的利益，集体利益高于一切!既然我们有缘走到一起，组成一个大家庭，那我们都要珍惜这缘分。
今天是新学年的第一天，今天是千里有缘的第一次相会，今天的一切都是新的――新的学校，新的班级，新的师生，新的生活――在这个美好的时刻，让我们携起手来，共许一个心愿，愿我们初一28班的全体师生和谐相处，精诚团结，努力拼搏，共同进步。
今天我还想跟大家聊四个字：缘、苦、美、信。这也算四四如意吧。
缘
（懂缘）中国有句俗话，叫“十年修得同船渡”，是指缘分的巧妙和难得。通常，人们喜欢把老师比喻成蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，古诗有云：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。是对老师职业的极至赞美。我更喜欢把老师比喻成撑船的水手，三年一调头，送走一批学生就送走了一批渡客。老师、学生，水手、渡客，这就是缘分。（惜缘）时下流行一种说法，表明关系的亲密，缘分的可贵：同过窗（同学），抗过枪（战友），下过乡（知青）。你们正好赶上了第一条，不管是你们遇到了我，还是你们彼此成为新的同学，请记住，这都是缘分，希望你们倍加珍惜朝夕相处的三年宝贵时间，一千多个日日夜夜，倍加珍惜你们的友谊。毛阿敏在电视连续剧《三国演义》中有一句唱词“今生皆是缘，离合总关情”。慢慢地体会，你会发现友情的奥妙。这就是老师讲的第一个方面。
苦
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脱离苦海，少吃苦头，可我们的初中第一关就是军训，而军训又是吃苦的代言词，这是为什么呢？（点名请同学解析）
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性,曾益其所不能。
搜寻包含“苦”的褒意语：良药苦口利于病，苦中作乐，苦尽甘来，吃得苦中苦，方为人上人……
“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，从另一个角度讲，一个人如果连喝黄连都不皱眉头，那么什么苦味还能逼他就范。小时候，长辈就告诉我，人吃多少若就能享多少福，换句话说，我们今天吃苦，正是为了明天享福。
美
爱美之心，人皆有之，但爱的方式，人皆不同。有的人穿奇装异服，戴珠宝首饰；有的人热爱运动，坚持健身；也有的人，勤奋学习，追求内秀……那么哪种美才是真正的美――才是我们初中生应该追求的美呢？聪明的学生会选择后者，所有的老师都厌恶前者，这又是为什么呢？爱穿戴者必好攀比，而攀比又是无休止的。有人曾说：“生活的累一半来自于生存，一多半来自于攀比。想想这又何必呢？与其在别人的世界里献媚取悦，倒不如在自己的天空下完美自己。活着，就是为了显示自己的魅力。”而靠穿戴装饰出来的美丽是庸俗低贱的，毫无魅力可言，请同学们记住：美在内，惠已；美在外，媚人。
鉴于此：学校严正要求，
一、长发问题，男不超寸，女不及肩。
二、不准佩戴任何饰品。
三、杜绝一切娱乐装备，如MP3、随身听、手机、棋（qi）牌等。
信
自信对一个人来说是非常重要的。每接一个班我都对学生讲，你可以忘记我所教给你的一切知识，但你必须学会自信。因为自信是一个人的立身之本。古人云：哀莫大于心死。现代人则说：没有任何人能把你打败，除非你自己。自信又是我们成功的基础。我一直非常欣赏邓亚萍的广告：我自信，我成功。邓亚萍精神就是一种不畏任何强手，不畏任何困难，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最终能取得胜利的自信理念。
自信有很多种表现，在此我只谈一下大家都比较关心的学习上的自信。学习上的自信首先表现在对自己的学习水平作出正确的判断。学习好，为什么好；学习差，差在哪里，是不够刻苦，还是方法欠缺？有了正确的判断，才能对症下药，迎头赶上。学习上的自信还表现为对自己的学习做好统筹安排，有一个合理的学习计划，什么时候学习哪些内容，什么时候完成，都能做到心中有数，也就是对自己的学习能有一个正确的认识。只有这样，你才会取得成功。
另外我强调三点。一、我们潜力巨大，不要小看自己。二、不要轻视老师，常言道“衣是新的好，人是旧的亲”，同学们乍接触新的老师，不可避免地要和以前的老师作对比，而且喜欢用眼前老师的短处和以前老师的长处作对比，对比的结果必然是灰心丧气。我不怕同学们比，怕的是同学们的“先入为主”和“有色眼镜”。所以，我要求同学们要学会欣赏新人，以虚怀若谷的心态尽快适应新的老师，“亲其师，信其道”，融洽的师生关系是合作学习的前提。自己冷若冰霜，别人是不会对你笑脸相迎的，让我们笑脸相迎每一位教师。三是要对学校有信心。翔宇教育集团监利新教育实验学校中学是我县发展最快的初中，教学质量有目共睹，看看我们优美的校园环境，再瞧瞧站在讲台上的热情如此高涨的老师，我们为能在这样的初中就读感到骄傲！
有句话说的好：大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更见青松巍峨！同学们，你们是带着家长的嘱托，伴着追梦的旋律，怀着无比的自信迈进翔宇校门的。既然大家敢在春天里开花，就一定有信心在秋天里收获。既然大家选择了翔宇，那么，我敢断言：翔宇必将成为你们成长的摇篮，成为你们成材的沃土。
“高山不语自巍峨，大爱无言香满蹊”。从今天起，你们已经来到了知识高峰的半山亭。是再接再厉，勇攀高峰；还是心满意足，畏难却步，――你们每一个人都将会受到无数的考验。那么，我们该如何去面对征途中的困难和挫折呢？我这里有一副对联送给大家：“贵有恒，何必三更睡五更起；最无益，只怕一日曝十日寒。”愿你们都能做一个珍惜时间，再接再厉，勇攀高峰的人。须知：奋力攀登，绝顶风光无限美；固步自封，前功尽弃徒伤悲。我希望你们用信心作桨，用坚持作帆，祝愿每一名同学都能驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达理想、成功的彼岸。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”借此机会，我还想对同学们提出点希望。同学们，你们是翔宇的新鲜血液，是翔宇腾飞的希望，望你们自律、自励、志存高远。同学们进入初中应该树立起一个远大的理想。就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄；就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游苍穹。有远大理想的人生，才是积极的人生，才是有光辉前途的人生。
“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”人生无坦途。在今后的学习中，同学们一定会遇到很多困难，应该做好充分的心理准备。拿出你们“天生我才必有用”的信心，拿出你们“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出你们“便引诗情到碧霄”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼吧！因为只有经历风雨，才可能看到美丽的彩虹。同学们，如果你选择了勤勉和奋斗，你也就选择了希望与收获；如果你选择了纪律与约束，你也就选择了理智与自由；如果你选择了痛苦与艰难，你也就选择了练达与成熟；如果你选择了拼搏与超越，你也就选择了成功与辉煌！让我们用勤奋和汗水，智慧和热情，抓住宝贵的今天，师生同心，扬帆鼓劲，一起创造更加美好的明天！
最后让我们用实际行动书写崭新的生活
扬帆起航 劈波斩浪 二十八班 勇创辉煌 二十八班 好好学习 团结协作 勇夺第一
初一带头 力争上游 我班最优 独占鳌头 激情飞扬 气宇轩昂 二十八班 共创辉煌
班级格言：记住你的梦想，然后把这些梦想变成目标，再把这些目标变成任务，之后，把这些任务变成实施的步骤！
班级格言：飞得高，因为我们自信；飞得远，因为我们坚持。
班级宣言：迎晨曦，抒胸中无限豪气；驭晨风，展青春风采飞扬；从今天起，做一个拼搏的人，笑对人生，自信自强！
第三篇：班主任开学演讲稿
经过一个平安，愉快的寒假，我们又回到了熟悉的校园，见到了熟悉的老师同学，新年的鞭炮还在耳边，新学期的号角又已吹响，一岁年龄一岁心，让我们更用心地投入新学期。
“学习是灯，努力是油，要想灯亮，就得加油!”又到了该努力的时候了，通常我们会把手放在一起喊：“123，加油!”那我们新学期的努力从123开始吧!确立1个目标，养成2种习惯，注重3个效率!
1个目标：与家长共同制定新学期的目标成绩和目标人物，为新学期导航。
2种习惯：养成良好的行为习惯如守时，劳动保洁，文明休息，文明用餐，认真参加两操及大型集会的习惯;养成良好的学习习惯如早读，预复习，整理作业的习惯。
3个效率：课堂效率，自习效率，作业效率。高效的课堂有赖于认真听讲，积极参与，认真笔记;高效自习需遵循“静能生慧”自习课应像考试一样安静高效;高效作业就是要独立用心完成每一样作业，尤其要重视口头作业。
春天不播种，夏天就不生长，秋天不能收获，冬天就不能品尝。同学们让我们尽早进入播种的状态，进入状态，学习就是享受，心情浮躁，闲着也是痛苦。让我们从现在开始123加油!
第四篇：高三班主任新学期开学讲话稿
高三班主任新学期开学讲话稿范文
曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。
借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。
下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。
狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸――酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！
以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。
在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？
一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”
还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”
因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。
在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：
张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。
每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的'调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。
自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。
比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。
鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。
每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。
运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。
磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。
曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗？
我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。
首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗？
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
这个对手可能在你身边，也可能在远方；可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘？
再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。
三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。
和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大；
你行，我不行：自卑；
我不行，你也不行：嫉妒；
我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。
还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。
同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们――一路走好！
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