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敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是xx班的xxx。今天很荣幸的站在国旗下讲话。今天我要演讲的题目是:“今天,你锻炼了吗?”
在这之前,让我们先来听几组数字吧。全国第二次国民体质检测结果显示:学生超重和肥胖成为一个突出问题,7岁到18岁的中小学生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%,肥胖率比XX年增长了2.7个百分点;
青少年肺活量水平继续下降。与XX年相比,7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生,肺活量分别下降303毫升和238毫升,为下降率最明显的人群;
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比,各年龄组的视力不良率均有所上升,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。
近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,从这组数据中看来,是非常令人担忧的。
针对这个问题,国家体委从去年四月开始,在全国范围内开展了阳光体育运动。今年,又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里,全国学生将坚持每天长跑。
对于我们来说,坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操,动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,动作不到位,精神面貌懒懒散散,这样下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。
坚持体育锻炼,我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程,保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程,增强我们的体质。
亲爱的同学们呢让我们大家一起努力,做个思想阳光、体态健美的小学生!作为一名小学生,我们应该积极响应国家的号召:每天锻炼一小时,健康生活一辈子。每天锻炼一小时,健康生活一辈子!
我的演讲完毕,谢谢大家!
生命只有一次,每个人都应该珍惜自己的生命!
然而,我们身边的许多人不懂得生命的性和不可逆性,经常做出一些有损身心健康的危险行为。这对自己、对家人、对社会都是极不负责的表现,应当加以改正。比如,有的同学喜欢在课间活动时追逐打闹,或者在放学路上游玩嬉戏,这极容易引发意外的伤害事故;还有些同学沉迷网络游戏,甚至逃学去玩,结果不但严重影响了学习,还使自己的身心遭到严重伤害。
当然,作为小学生,我们更容易遭遇的是来自外界的生命安全威胁,比如疾病、火险、交通事故、水电隐患等,这就要求我们必须掌握相关的科学知识,以提高相应的保护和救护自己的能力,保障自身生命安全。2004年12月26日,印度洋海啸灾难突发前,年仅12岁的英国女孩蒂莉正与家人在泰国普吉岛上享受阳光,这时她突然发现海水冒着气泡,潮水迅速退去。这异常的情况使她想起了地理课上学到的知识——海啸的前兆,于是她马上告诉她的家人和海滩上的人们,使他们得以及时撤离,保全了生命。蒂莉因此被誉为“海滩天使”,而使她获得这一美誉的正是她学到的知识。可见科学知识在自救和自护中能起到不可估量的作用,我们应认真学习科学文化知识。
增强自救自护能力还有一些常识性的东西需要了解,比如过马路时要眼明心亮,炎热天气里不私自游泳,放学后不到网吧玩游戏,课间不疯逗、不玩危险的游戏,不玩照明电,不触摸电线,不吃不洁净的食品,遇到匪徒时机制周旋,遇到火灾时聪明逃生,用电用煤气时注意通风等等,这些都是尊重科学、珍惜生命的表现,我们应该牢记在心。
同学们,生命的可贵是无须多言的,相信你们听了我跟大家讲的这番话后,一定会更加珍惜生命,更加懂得如何保护自己,让生命更有价值。让我们热爱生命、牢记安全常识,在生命的征途中更加健康奔跑吧!让我们永远牢记“珍爱生命,安全第一”!
谢谢你们了!
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!我叫xxx,来自二年(2)班阳光中队这个温馨的大家庭。我是一个爱好广泛,富有爱心,充满朝气的男生。我喜欢看书,武术,书法,画画......今天我能光荣地成为一名小旗手,由衷的感谢老师的栽培和同学们的信任。
我在班里当任中队长。平时,我遵守纪律,学习自觉认真,多次被学校评为"文明之星"、"管理之星"、"优秀班干部";在学校的小制作比赛、写字比赛、写作比赛中都得过奖。近期参加天河区第六届中小学生武术比赛获得了第九名。作为班长,我平时总是严格
要求自己,在各方面都能以身作则。对于老师布置的任务,总是积极主动地完成,是老师的得力小助手。
谢谢老师和同学给予我这个机会,我会珍惜小旗手的荣誉。虽然我还有许多不足的地方,但我会在这份集体荣耀的督促下,不断的完善自己。每一次五星红旗升起,这份荣誉将又一次督促我进步。我将以更优异的成绩来荣耀自己,荣耀班级,荣耀学校!
谢谢大家!
老师们,同学们:
早上好!
今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。
首先我想与大家分享一个有趣的故事:这个故事发生在古希腊。开学第一天,大哲学家苏格拉底对学生说:今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。说着,苏格拉底示范了一遍,从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的!过了一个月,苏格拉底问学生们:每天甩300下,哪些同学坚持了?有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。一年后,苏格拉底再一次问大家:请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过:天才就是长期的坚持不懈。我国著名的数学家华罗庚也曾说:做学问,做研究工作,必须持之以恒。的确,我们干什么事,要取得成功,坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。
同学们,当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,因为只有坚持不懈,才能通向成功!
童年的回忆就像是一颗藏在蚌里的珍珠,是最珍贵的存在。
童年随着成长离我们越来越来远,童年的记忆却在我们人生记忆中是最清楚的一角,童年的回忆驱散了迷雾,每当我们回想起,那个画面都感觉如昨日一般。只是突然有种恍惚,童年毕竟已经离我们远去。
童年的回忆有很多,但是我最深刻的一个记忆是在一年夏天。
那年夏天哥哥暑假呆在家里,自然的哥哥就成了我和弟弟的头头,哥哥去哪,我和弟弟就跟去哪,就连哥哥上厕所,我和弟弟都守在门外。我们一是觉得无聊,二是觉得好玩。我们就把哥哥当做电视剧里面的上司一样,我们就是哥哥的俩小兵。
那时候,我和弟弟都觉得被哥哥指挥都是一件好玩的事情,那个夏天很漫长,感觉过了一天又是一天,没完没了的感觉。
有一天里,我、弟弟和哥哥三个人玩起了一个游戏,游戏里一个人将眼睛蒙上,然后去抓其他人。
刚蒙上了眼睛的时候,我还很不适应,总感觉下一秒我就会撞上什么一样,所以,我走得格外的小心,就像是一步一步的缓慢移动般,但是没想到,我才动了一小会就被撞了一下,我伸手想去抓住他,结果扑了一个空。瞬间就引起了他们的笑声,我听到弟弟的声音就在我的不远处,克服内心的恐惧,立马就朝着弟弟的方向扑了过去,抓到你了,我抓你了!我扯住了一个人的衣袖叫得欢快异常,还不等人说话,立马就将蒙住自己眼睛的那一方黑帕给拿了下来。
一瞧,果然是弟弟被我给抓住了,我可高兴了。接下来就是弟弟来抓我和哥哥了,哥哥机灵的很,总是跑到我的身后,然后突然出声,出完声后立马就跑开了。
这一天里我们玩得很开心,这个童年的回忆充满这快乐。