千文网小编为你整理了多篇相关的《旗下讲话稿》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《旗下讲话稿》。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家周一早上好!
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,为此,我建议大家做到如下几点:
一、“一好”认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离本一尺远,手距笔一寸高,胸离桌一拳头。
三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
老师们、同学们:
大家早上好!
今天是"国际妇女节",也称“三八”妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来,各国妇女为争取到这一权利做出了不懈的努力和坚决的斗争。1949年,我国中央人民政府作出决定,将每年的三月八日定为妇女节。
那么在今天,你想对辛辛苦苦抚养你长大的妈妈和辛勤教育你们的女老师们说些什么和做些什么呢?让我们来向她们献爱心吧,你可以自制一份贺卡,或写一份三八贺词,或为她们唱首歌,她们的脸上一定会露出甜甜的笑容,夸你是个懂事的好孩子。尊重她们更加应该落实在平时的生活中。我们要尊重她们的劳动,了解她们的辛苦。
再过三天就是3月12日,这一天是中国的 “全民植树节”。 我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才会有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋和铁路。
在植树节到来之时我们要积极行动起来,给花草浇一点水,多走几步,不穿越绿化带,不践踏绿地,要爱护我们校园和生活环境中的一草一木。从我做起,从小事做起,从现在做起,绿化、美化环境。将来,我们的校园将更加美丽,我们的村庄、城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!