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老师们、同学们：
上午好！
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。每年的这个时候，我都有机会站在国旗下发言，但是台下站着的同学们又换了一届新人。我站在这发言，主题无非就是如何调整考试心态。估计不少同学站在台下会想另外一个问题。冯老师，你是不用中考和高考了，现在你站在台上要对我们说，考试不要太紧张，要保持一个良好的考试心态，你不是站着说话不腰疼吗？
既然站着说话不腰疼，那我就继续讲。要保持一个良好的考试心态，关键是对考试的定位要恰当，这关系到你的理想是什么？
先请同学们用几秒钟时间思考一下，你的理想是什么？（停顿3秒）
接下来，请同学们体会下面两句话，
第一句是我的理想是考上南京师范大学，以此来回报父母的爱和老师的辛勤劳动。
第二句是我的`理想是成为一名优秀的教师，在教育的岗位上实现我的人生价值。
如果你的理想类似于第一句话，仅仅是考上某个大学或是高中。那请你思考一下，这足以成为我们为之奋斗一生的理想吗？把升学作为自己的理想，会在不知不觉中背负越来越多的压力，父母的寄托、老师的期望、同学的目光，最后难以承受。
把考上一个好的高中或是大学作为自己理想的人，一旦实现了自己的理想，就会失去奋斗的目标。多少大学新生走进大学时觉得已经实现了理想，于是在诗情画意的花前月下，在乌烟瘴气的网吧里空耗青春，浑浑噩噩度过了大学四年。
考上一个好的高中或是大学，这只能够是我们实现理想道路上的一个阶段而已。理想应该是能够用一生而为之奋斗的事情，理想必须是能够在我们的一生中不断激励我们的那件事。当你的理想能够成为毕生追求的时候，你会有足够的承受能力去面对压力，去面对挫折和弯路。
大家都知道，两点之间线段最短。但是，难道你走路能够从起点到终点沿着线段走吗？
请你思考一下，你在升旗仪式结束后走到教室要拐几个弯？（停顿）
再请你思考一下，你从学校到家要拐几个弯？（停顿）
有的同学家很远，一时间都没办法数清楚要拐几个弯。但是，你不怕要拐几个弯，你心中有个信念，自己是能到家的；即使你回家时上错了一辆公交车，你也不怕，大不了坐回来或是转个车，也能回到家，因为你心中有这个信念；哪怕你回家迷路了，只要你心中有回家的信念也不怕，打个的直接到家，或是打110，还可以免掉车费。
中考、高考就只是我们实现自己理想道路上的一小段，当你心中有远大的理想作为自己的信念支持自己的时候，你就不怕在中考或是高考中受挫。因为你可以继续修正你前行的路线，继续向你的理想前进。
调整迎考心态，摆正对考试的定位是至关重要的。同时，毕竟中考、高考也是重要的，通过一些心理辅导来调整心态也是需要的。在接下来的一个月里，我们槐古校区将开展心理辅导，如果你觉得自己需要调整一下心态来更好地参加考试的，就可以报名参加。
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