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尊敬的各位老师、家长:
大家好晚上好!我是尤瑞享的爸爸,首先感谢高老师给予我这么好的一次机会,让我在这里和大家共同交流探讨孩子的健康成长及教育话题,我感到十分荣幸。在此,我代表与会的家长们对各位老师的辛勤教育表示衷心的感谢!也同时感谢任伯学校为孩子们提供了这样一个良好的学习环境。
今天我和各位家长谈一下孩子健康成长问题,孩子的身心健康问题是每位爸爸妈妈最关心事情,想要孩子的学习和各方面优秀,首先是孩子要有一个很棒的身体,那么怎样才能使我们孩子拥有身心健康呢?其实也不是很难,我自从系统学习了中医养生一年多以来,才深深体会到我们中医确实博大精深。
先说说我们家尤瑞享小时候的体质情况,在孩子一岁左右,就因为感冒得了支气管炎,连续打了一个星期的吊瓶,孩子小手上的筋络太细,只有插在头上,当时我们做父母的是看在眼,痛在心上,往后孩子只要一感冒或者发烧,我们父母就开始担心,早早送医院去打针吃药,抗生素用多了,孩子的体质也变弱了。
在瑞享上小学之前,亚健康的状况也比较多,比如晚上难以入睡、磨牙、流鼻血、睡觉出汗多,过敏性鼻炎、便秘等等,到孩子上了小学之后,体能训练加强了,我也懂了一点中医养生知识之后,平时可以也多预防,孩子体质才慢慢改善,真正懂的如何调理孩子的亚健康问题,还是在前年年底开始,系统学习了中医养生之后才恍然大悟,人的健康指数,其实医疗占的比例只有8%,父母的遗传也只有只占了15%,真正的健康是自我管理占60%,剩下的比例就是环境因素。
但是现在人往往就去纠结那8%的医疗比例。我自从开始学习整体中医养生之后,才知道,百病从寒生、百病从气生,如果你不贪凉了,不生气或者少生气了,早睡早起,适当的锻炼,健康指数就会提升一个台阶。
现在社会虽然物质极大富裕了,什么跨地域的水果都可以买到,什么反季节的蔬菜都可以吃到,夏天吃冷饮,开着空调,但是这些都是违背大自然的规律。一方水土养一方人。在我知道了这些原理后,就开始先给孩子早餐的调整,原来订的鲜奶就改成了现在我们现在每天吃的黑米大枣糊。
在夏天,我们就不吃寒凉的食物和冷饮。其实中医上讲到,夏天人的体内是寒凉的,表面的皮肤是热的,胃的常温度是37度,你把0度食物吃到肚子里面去,只是当时你满足了自己的口欲,觉得是舒服了,但是你的胃比较迟钝,或许感觉不到难受,时间长了肠胃功能就会越来越弱。
特别是香蕉和西瓜都是大寒的,夏天就不要把西瓜放到冰箱里面拿出来吃了,除了饮食和生活方式上给孩子调整,还坚持锻炼,体能训练除了跳绳孩子一直在坚持之外,还加了两项,一个是面壁蹲墙和抡胳膊,大人小孩都可以做。面壁蹲墙和抡胳膊也是坚持为贵,根据个人情况可以慢慢累积上去。
面壁蹲墙可以使孩子长智慧,增强体质,和意志力等等;抡胳膊可以改善视力,还有鼻炎颈椎肩周炎头晕等等,具体的好处我就不详说了,实践是检验真理的唯一标准,我说的再好,如果不去实践也是等于零,因为我们是亲身通过实践经历过的,所以才能真正体会到。
我给孩子调理了两三月左右,孩子的亚健康状况有了明显改善,健康指数也明显上了一个台阶。自从我给孩子身体用中医实践调理一年多,孩子就没有吃过任何药,平时有了一点小感冒,我自己在家里给孩子处理下就搞定。
前段时间,有一天上午10点多,孩子下课的时候,高老师打电话给我说瑞享身体有点不舒服,让我回学校带孩子去看下,接了孩子之后问了他下情况,瑞享说就是肚子有点疼,还吐了一点,当时我还故意问孩子,是爸爸带你去医院看下,还是爸爸回家给你处理下。
孩子回答很干脆:还是回家爸爸给我处理下就行,下午我还要上课呢。我把孩子接到家后,马上煮了姜枣茶让孩子喝了。用艾叶泡脚,给孩子的足三里拍了几下。加上腹部顺时针按摩和热敷,半个多小时之后,孩子精神明显好多了,说肚子不疼了,吃了午饭之后,我就送孩子去学校继续上课。
还有一次,就是3月底之前,我们班级小朋友比较集中的病毒性感冒发烧。我家瑞享以前最后一次发烧还是在三年前,那天傍晚放学回家精神也不好,也高烧到40度。我当时也没有立即把孩子送医院去看,我就在家里通过整体的物理疗法降温,一个多小时之后孩子的体温回到38度。其实西医也有一个说法,孩子发烧也有一个24小时观察期,不是孩子一发烧就马上送医院,在医院里还有可能交叉感染。
其实病毒性感冒发烧是有一个过程的,孩子的体温会反复上上下下的,正常情况下都是要3-5天,就算是挂盐水也有一个过程,就看孩子的体质了,健康指数60分和90分还是有很大的区别的。那天晚上,孩子虽然发烧也是反复,我也是反复不断用物理疗法降温,第二天就带孩子去卫生院做了一个血常规,检查结果是病毒性感冒,白细胞也正常,这是孩子第一次发烧血常规正常的。
在没有学习养生和锻炼之前,只要孩子发烧,白细胞都会偏高,就要挂盐水和吃抗生素才能控制,这证明平时的体能训练加上物理疗法的降温是很有效果的。这次孩子反复发烧也有3天都是反复通过物理疗法,也没有吃药打针,就完全恢复正常。
西医的说法,在孩子感冒发烧的时候,是说要多吃水果蔬菜,但是和我们中医养生的指导师说法正好是完全相反,这时候孩子发烧感冒,觉得身体不舒服时,要停止吃一切寒凉水果蔬菜,包括海鲜之内食物等,要给孩子喝姜枣茶和米粥等补充热能,不然的话,方向不对努力白费。
由于时间关系,关于提升孩子的健康话题就大致和大家交流到这里,感兴趣的家长有机会以后也可以直接和我交流探讨。
再和大家继续交流关于孩子家庭教育问题,其实关于孩子家庭教育问题,书上和手机上发来的消息也是很多,但是说到与做到往往总是有很大差距。在孩子家庭教育黄金期里教育很重要,在重要的时期,父母如果比较放任孩子,那后面会付出很沉重的代价的。
都说世界上有两件事情不能等,一件事情就是孩子的教育,还有一件事情就是孝顺父母,如果错过了这个时期,你再后悔也没有用,再努力也没有什么机会去弥补。你事业上的成功也无法弥补孩子的家庭教育的失败。父母是孩子的人生中的第一任老师,也是终生的老师。
现在社会上各行各业需要培训,基本上需要有上岗证或者通过考试合格之后才可以上岗,唯独只有我们做父母的是不需要通过任何培训和考试就承担这个责任重大的孩子教育问题。所以孩子出现的任何问题,我们父母都要在自己身上找原因。我们父母也要不断学习和提升,父母就是原件,原件出现了问题,那复印件必然会出问题,所以只有父母好好学习,孩子才能天天向上。
现在大部分家长都太把关注点放在孩子身上,没有想到提升自己。我想大家都听过孟母三迁的故事吧,环境是可以影响并改变一个人的命运的,给孩子提供一个良好家庭学习氛围也很重要。我们父母自己在刷微信,玩游戏等,却要让孩子认真学习,那孩子的内心自然会很不舒服。我们家电视几乎有好几年都没怎么去看了,那孩子自然也习惯不去看电视。
周一到周四我们家是禁止孩子玩游戏的,就算周末和寒假暑假玩下游戏也是有时间限制的,一般也是15-20分钟左右,最多半个小时,给孩子配了一个定时器,时间到了还在继续玩的,那就会受到惩罚,失去下周玩游戏的机会。
这个习惯,孩子在上幼儿园的时候养成了,我们家瑞享是上幼儿园大班的时候就开始慢慢养成了阅读习惯,我自己平时也对孩子做阅读量的统计,至今也差不多有八百万字的阅读量,孩子上小学有一定累积多点阅读量,到了上初中作业多,就没什么时间去阅读了,就算暂时看不到对孩子写作有很好的帮助,但是将来到了高年级或者上了初中肯定能够有厚积薄发的功效。
孩子从小养成良好的行为习惯和学习习惯是很重要的。我在家庭教育一本书籍中看到是这么说到,平时养成良好生活习惯和学习习惯就像你把钱存到银行里,将来孩子长大之后是有利息可以收益的,但是反之如果孩子从小就养成不良的生活习惯和学习惯慢慢累积之后,就相当于你现在去银行在贷款,若干年之后,等孩子长大了,是要付出一定的利息和代价的。
我认为父母对孩子的引导和鼓励远远比父母对孩子责骂和唠叨效果更好。当然,孩子犯原则性错误,该批评该惩罚的还是要批评惩罚的。我和大家分享我家瑞享的生活中两个列子。
一个是跳绳,孩子在上幼儿园大班的时候,我家瑞享当时拿跳绳姿势还不太正确,别的小朋友能跳七八十个了,瑞享也只能跳十来个。孩子上小学一年级的头两个月,班级大部份孩子都能跳到100个以上了,我家瑞享还只是维持跳到50个左右,虽然也是天天在刻苦练习的。
但是这时我并没责怪孩子,而且一直给孩子鼓励,打气,我说只要你继续坚持训练,过一段时间,你的跳绳速度就会超过你们班级的同学,现在只是你还没有完全掌握跳绳的技巧而已。突然有一天,就从头一天跳一分钟50个的跳到110多个,第二天,第三天继续刷新记录,一个星期之后就能跳到一分钟180个多个,几个月之后跳到260个多个,半年之后最快一次跳到350个。
孩子每次刷新之前的跳绳个数,他就继续给自己增加一个新的目标,所以信心和坚持是多么的重要。现在我们家瑞享还是每天坚持跳绳1000个以上,学习也是同样的道理。
我再说一个怎样引导孩子的一件事情,孩子上大班的时候,我开始每天早上先给孩子打招呼,说早上好,孩子自然也会回应给我们父母说早上好。后来慢慢地让他主动对我们父母说早上好,但是有时候孩子会忘记掉,有时候也不主动和我问好。
到瑞享上一年级的时候,我自己就想办法怎样让孩子每天早上向我们问候。我就故意问瑞享,你们到学校的时候,是老师向你们先问好的,还是你们同学向老师好先问好的。当时孩子笑嘻嘻说:爸爸这么简单问题你还好意思问,当然是我们同学向老师先问好,哪里会老师向我们同学先问好的呢。
这时候,我就继续向孩子提问,我说:你都知道要先向老师问好,学校老师是教你们学习知识的,爸爸妈妈也是你们生活中的老师,也是你的第一任老师,那爸爸这个生活中老师在你的心目中不重要吗?这时候,孩子也醒悟过来了,笑嘻嘻说:我明白了。
从那一次交流之后的第二天到现在,孩子起床第一件事情就是和我们父母问候。这说明引导力量是无穷的。有些家长听了也许会有想法,会说我们孩子就是贪玩,调皮,喜欢玩游戏等。其实贪玩和玩游戏每个孩子都喜欢,没有哪一个孩子生下来之后就喜欢看书爱学习的,也没有哪一个孩子是不爱玩游戏的,就看我们父母是怎么去引导孩子。
首先我们父母要以身作则,榜样的力量是无穷的。每个孩子都有不同的性格,但是原则性还是一样的,不同的家庭环境就会造就不同孩子的个性。我们先不要拿自己的孩子和其它孩子比,每个孩子成长都会不同的时期。我们要拿孩子今天与昨天比是否进步,只要有微进步就要鼓励孩子。这样你的孩子就会越来越棒的。
我的分享就到这里,以上不当之处,敬请批评指正。
最后,祝老师们工作顺利,祝家长们事事如意,祝任伯年明天更加辉煌,谢谢大家。
尊敬的老师,辛勤的各位叔叔、阿姨:
大家下午好!
今天我站在这个台上,代表四(1)班的全体同学发言,借此机会给叔叔、阿姨说句心里话。
各位叔叔、阿姨,您一定对自己的孩子寄托着很大的希望吧!我们的老师也同你们一样,希望学生有出息。学校为我们提供了良好的学习环境,有崭新的教室,有先进的教学设备,有宽敞明亮的餐厅,有免费的热热的蛋奶,还有负责任的老师,在这样的环境中学习,请爸爸妈妈们放心吧。
我们的成长离不开老师的辛勤培育,更离不开你们的精心爱护和配合,如果一旦失去了这些,我们的健康成长就会受到阻碍,我们就会走很多的弯路。为此,我真心希望您们能够大力配合学校,让我们得到真正的、有效的教育。我在此代表全班的学生向爸爸妈妈们提几点建议:
1、经常过问我们在校的学习情况。教育我们要有端正的学习态度。根据我们的学习情况,提醒我们上课认真听讲。
2、抽出晚上看电视、打牌的时间,耐心地辅导和帮助我们完成好家庭作业。
3、支持我们的课外阅读需求,并建议我们购买好书,读好书,使我们养成爱读书的好习惯。
4、经常和我们交流,谈心,倾听我们的心声,掌握我们的心理状况。
这学期,我们四年级重新进行了分班。让我们感到幸运的是:我们四(1)班得到了两位非常负责任的老师。不过,要想让我们养成好的学习习惯,光靠老师还不行,我们还需要爸爸妈妈们的督促和鼓励,因为我们还小,免不了会贪玩、偷懒。
我们有许多的.缺点,但我们也有很多的优点:聪明、善良、活泼、有个性,人才不乏。我们有负责的老师,有爸爸妈妈的配合,有关心我们的学校。因此,我们也会有好的成绩。如今,在两位老师的带领下,我们的学习有了很大的进步,但是,这还远远不够,我们还应该“百尺竿头,更进一步”。我相信,在学校领导的关怀下,老师的辛勤培育下,爸爸妈妈的配合下,我们一定会成为优秀的人才!
我很感激学校的领导和我们的老师,我更感激我的爸爸妈妈,感谢他们对我无时无刻的关爱,在此,让我代表我班全体同学对在座的爸爸妈妈们说一声:您们辛苦了!爸爸妈妈们请您放心,我们一定会以优异的成绩来回报学校、老师、以及您们对我们的期望!
谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
你们好!
我是__中学的校长,我叫__。很高兴能够今天,有幸认识到众多的家长朋友们,首先我代表全校的全体师生们对你们的到来,表示热烈的欢迎,也要对你们的到来表示感谢,因为我知道大家的事务都很繁忙,大家的时间也很紧张,能够抽空过来参加我们的家长会,这说明你们对家长会的重视,说明你们对孩子们教育问题的重视。所以今天我要对在场的家长朋友们,说一声感谢,道一声辛苦。
那么趁着这次难得的机会,我先说一下,我们学校班级的情况,好增加一些家长朋友们对我们学校的了解。初一年级我们学校里有七个班,其中优秀班级有__班和__班。初二年级有六个班,其中优秀班级只有__班。初三年级有七个班。这里面成绩最好的一个班级是__班级。这些班级里面平均每个班里都是五十名到五十五名同学。但是等到下一年我们学校将实行分班的制度,因为五十几名同学在一个班级里还是太多了,不利于老师们进行管教,如果对于这一点还存在疑惑或者反对意见的家长们,你们可以在家长会结束以后,跟我再来进行沟通和交流,我都会一一解答你们,也会采纳你们的意见。
这次召集家长会的主要目的,不为别的,就只是为了同学们的成绩,这次我们学校各个年级,都组织了一场模拟考试,但是考出来的效果十分的不佳。所以,我希望我们的家长们能够在此次回去之后,严格的做好孩子们在家的学习监督工作。我相信有很多家长们不仅对自己孩子的成绩不了解,就连对自己孩子的性格爱好都不是很了解。并且会逐渐感觉到孩子在上了初中后,和自己的距离拉远了很多。不再像小学那个时候,他们会把一天在学校里经历的一切都通通的跟你们诉说。甚至连自己的成绩也都不愿意告诉你们。这是因为孩子们渐渐长大了,有了自己的思想和生活,如果在这个时候,你们不去花更多的心思和功夫了解他们,那你们自然就和孩子们之间的距离越来越远。
中学阶段正是孩子们处于叛逆期的这段时期,在这段时期里,孩子们不仅身体上会有任何的变化,心理也会有明显的变化。所以作为__学校的校长,我希望所有的家长能够在这次的家长会后,可以多花一些时间来陪伴孩子,多花一些精力在孩子们的学习上,多用心聆听一下孩子们的世界。
谢谢大家!
尊敬的各位叔叔阿姨、老师:
大家晚上好!
今天,你们在百忙之中,抽出自己的休息和工作时间相聚在我们班级。对你们的到来表示衷心的感谢!
能作为学生代表在这里发言我感到很荣幸,我给大家做个自我介绍吧!我叫李婉坚,是四(2)班上的班长。母亲节就快到了,我在这里代表我们四(2)班全体同学,提前祝各位妈妈母亲节快乐!另外,我还要代表四(2)班全体同学向在场的爸爸妈妈们说一声:爸、妈,你们辛苦了,谢谢你们!你们不辞辛劳将我们抚养长大,为了我们,你们付出了心血,却不求回报。
期中考试刚刚结束,我们前半个学期的学习情况也反应在了考试卷上。也许我们的成绩不是很理想,没有达到你们为我们制定的目标,但请你们不要生气,因为我们已经尽力了。我们会在今后的学习中加倍努力。我相信只要我们不懈努力,一定会取得一个满意的成绩。望子成龙,望女成凤,这是每对父母心底最殷切的期望。对大多数父母来说,孩子的好成绩是对你们辛苦付出最大的肯定,我们的老师和您一样,希望学生能有很大的出息。我们的成长离不开老师的辛勤培育,更离不开你们的精心爱护,如果一旦失去了这些,我们的健康成长就会受到阻碍,我们就会走很多的弯路。我在这里给各位叔叔、阿姨提几点建议:
1、要经常过问我们在校的情况。
2、要教育我们要有端正的学习态度。
3、要支持我们的课外阅读要求,并建议我们购买好书,读好书,使我们养成爱读书的好习惯。
4、经常和我们谈心交流,掌握我们的心理状况。
5、要经常和老师保持联系,及时了解情况,加强教育。为此我真心希望你们能够大力配合学校,让我们得到真正的、有效的教育。
6、正确看待孩子的分数。不要认为分数就是孩子们的一切,考试分数高,要引导孩子不要自满,考试分数不理想,应该与老师,孩子一起分析问题所在。
7、把孩子当做一个朋友,多理解,多表扬,多鼓励,少批评,不指责。人与人之间的距离是可怕的,哪怕父母与孩子之间也不例外。作为孩子,每个人都希望自己是最棒的,然而不可能每次都是第一。所以,希望家长会在家的时候,多注意培养孩子的社会意识,我们毕竟不能一直守在学校这个象牙塔里,我们迟早有一天要独自走进社会,社会的`复杂是需要让我们去了解的。我相信:只要家长多关心孩子,配合学校,你们的孩子一定会进步的!
我们虽然有许多缺点,但我们也有很多的优点:聪明、善良、活泼、有个性,人才不泛。我们有责任心强的老师,有爸爸妈妈的配合,有关心我们的学校。因此,我们才能取得好成绩。在这里,我还要感谢我们的班主任肖老师,她教育了我们三年,在学风方面,肖老师在课堂上、作业方面严格要求我们,为了我们,她每天中午、晚上加班改作业,使我们班同学的语文成绩都有了很大的提高。在班风方
面,当我们遇到困难或挫折时经常鼓励我们,让我们变得坚强、自信,肖老师还经常教育我们与人相处要以“和”为贵,为我们营造了一个和谐的班集体。
最后,祝各位叔叔、阿姨身体健康,合家幸福!
我的发言完毕,谢谢大家!
尊敬的各位老师,各位家长:
大家下午好。
我叫×××,很荣幸今天能作为一名学生代表在家长会上发言。
转眼间,我们进入高中也快有一年了。我们深深地感受到了高中生活的紧凑与充实,快捷与高效,疲惫与欢欣。可以说我们现在正逐渐适应着这一切,然而学科的繁多,知识的多、杂,时间的有限,精力的不足,真的令我们有过力不从心、鞭长莫及的感觉。
我想很多同学都有过这样的感受:老师上课的进度越来越快,就是全神贯注都有可能跟不上,更别说开小差了;就算把所有的上课、下课、休闲时间全部拿来预习、复习、做练习,也还是感觉时间不够用,做了这个就不能做那个,总有不能兼得的地方;就算是反反复复地看,反反复复地做习题,也还是有弄不懂的地方。这就是高中与初中生活的不同。上课跟不上了,时间不够用了,知识点学不懂了……不再是初中时候随随便便都能解决的学习任务了。高中的生活,对我们的要求更高了。
兴趣是最好的老师。能搞好学习的最大前提,就是要自己对学习有热情,愿意学习,而不是一想到要搞学习就愁眉苦脸,觉得是被老师或被家长逼迫。
对于学习方法,我想关键有三个字:“静”、“勤”、“活”、静是平静的'静,就是要静下心来好好学,而不是一边写作业,心里一边想着游戏、电视剧或是周末去哪玩;勤是勤奋的勤,就是要按质按量的完成老师布置的任务,并且自己还要对自己有另外的要求,不能想偷懒给自己放假;活是灵活的活,就是要活学活用,不能死板硬套,老师所讲授过的知识不是仅仅记下来而已,还要有自己的理解与感悟。而当然,这都只是几句比较宽泛的话,根据每个人自己的不同情况,一定要制定适合自己的学习方法,不能只是生硬地照搬别人的学习方法。你们是不同的人,适合他的不一定能适合你,可能同样的方法,在不同的人的实践下会显现出完全不同的结果。同样,适合你的也不一定会适合他。有的人能看书到很晚,有的人这样做却会在第二天提不起精神;有的人能连续几节课做数学题或者做英语专项练习,有的人这样做却可能在一会儿后就不能集中注意力。没有所谓的最好的学习方法,只有适合自己的,才是最好的。
学习也一样要争强好胜。一定要给自己一个目标,这样才会有鞭策自己努力学习的动力,如果只是一句宽泛的“好好学习,要努力”,可能过不了多久又开始了三天打鱼两天晒网。给自己一个目标,有了那种不达目的誓不罢休的精神,才能真正的给自己一个交代。
来自家长们的支持对我们来说也是很重要的。不管我们是考好了还是考差了,都希望能得到你们一个鼓励的微笑,考好之后希望能得到你们的表扬,这是对我们成果最好的肯定;考差了之后,也希望能得到你们安慰,说,没事,努力了就好。考砸已经够难过,如果还要承受你们的失望,那该是多么伤心。
最后,我代表我们全班同学向各位家长保证,我们一定会加倍努力,奋力拼搏,争取以理想的成绩向你们汇报,报答学校和老师们的教诲之思,报答家长们的养育之恩。
谢谢大家!
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