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尊敬的各位领导、老师、各位家长:
大家好!
我是初三三班李子怡的家长,很高兴今天能与各位老师及家长共同探讨培养教育孩子的问题。孩子在校一点一滴的进步都渗透着老师辛勤的汗水,首先我要对老师们付出的辛勤劳动和无私的奉献表示真诚的感谢。是你们的无私奉献给予了孩子及我们家长幸福、快乐与希望,借此机会,我代表学生家长对学校的领导和老师们的辛勤付出表示衷心的感谢!谢谢你们!
学校近年来的发展和取得的成绩有目共睹,学校以较高的教育质量,出色的办学水平令全校师生骄傲,令家长自豪,得到了社会认可。孩子大部分的时间是在学校度过的,如果把初中比作一场长跑,那初三无疑是长跑中最困难的一段。自觉学习的孩子,学习则是事半功倍。相反,不自觉学习的孩子学习则事倍功半。老师为孩子的成长所付出的辛劳是我们家长所无发比拟的。孩子处事的原则,做人的道理,知识的获得绝大部分是通过学校老师来获得的。我们家长希望老师能一如既往的严格要求孩子,我们家长只有密切配合和支持老师的工作,理解老师的教育方式方法才会收到满意的效果。
仔细回想李子怡走过的学习生涯,昨天的呀呀学语,好象还历历在目,可是今天站在我面前的已经是个大姑娘了,她再也不是那个对我言听计从的小孩子了。现实和生活的压力让我们这些做家长的随时随地感?讲话玻把这种不安无意识的转嫁到我们的孩子身上,我们怕他们将来生活的不好,受和咱一样的苦?作为家长,我们不求孩子办惊天动地的大事,但求脚踏实地的做好每一件小事。可以不在乎结果,但必须重视过程。一次没考好,老师、家长帮着孩子找原因,找差距,在以后的考试中不犯类似的错误,目的就达到了。培养一个有责任心和自主学习能力的孩子才是我们学校和家长共同努力的目标。
孩子是家庭中的重要一员,是学校的一份子,是社会未来的主人,只要家长与学校密切配合,尽职尽责,孩子们一定会健康地成长,我相信一定会培养出合格的人才。他们将会是我们的骄傲!
最后我代表家长祝校领导及老师身体健康!祝愿孩子们创造精彩,拥抱明天!祝学校桃李芬芳,再造辉煌。谢谢大家!
各位家长:
大家上午好!
我是初一xx班的班主任,今天特举办此次的家长会,很感谢各位家长的参与,在繁忙之际还能来学校参加这次的家长会,感谢大家的认真对待和对我的支持。
家长们的孩子也是刚升入初中不久,而我也是一个新班主任、新老师,我也才跟这群学生相处,所以与他们还有很多的不熟悉。我作为一个新人,我在这份工作中也是紧张的,我很怕自己管理不好他们,害怕自己没有能力教好他们,因此如果以后我在工作中有做得不好的地方,还请家长们谅解,我会尽我所能去 教育好他们,管理好这个新班级。今天这场家长会的'召开,也就是希望跟家长们相互认识一下,也让各位家长对彼此都有一个印象,方便以后你们之间的一个交流。孩子刚入初中,他们对新环境多少会不太适应,这些都是很正常的,所以家长不要太担心,我更多的是希望家长能放手让初中的他们自己去往前走,要让他们自己去奋斗。家长的过于担心,不利于这群学生的成长。我之所以这样说,是因为我有看到过家长对孩子的学习和生活干涉太多,所以才会这样说。
进入初中,正处于青春期,他们的叛逆心理很重,如果家长对你们的孩子干涉太多,或者方法不当,是会把孩子给引导坏的。现在的他们心理承受能力还不够,我们所能为他们做的,就是尽量的给予他们足够的空间去成长,让他们自己去追寻人生的方向。虽然我只是一个新来的老师,也是初次当班主任,但是我自己也是这样过来的,所以深有感触。这阶段的孩子更多的是需要我的关心,管理尽量松弛有度,不要有极端。不然一旦产生反作用,这对他们来说无易于是一种很沉重的打击。这一个学期,我会尽可能的为他们创造一个适合他们的生活和学习环境,让他们在这一年龄段尽情肆意的绽放自己,让他们有全方面能力的一个发展。当然我的工作中如果有出现不当之处,也很希望家长能提出你的意见,我会进行改正的。那么未来三年我都将会是这个班的班主任,我在这向各位家长保证我会尽自己的能力去保护好他们,让他们在初中有一个美好的回忆。我会加油并且努力的,请各位家长一定相信,让我们一起去为初中生的他们撑起一片天。
谢谢大家!
各位家长、各位领导,各位老师,各位朋友:
上午好:
今天,我首先代表我们初20xx级全体老师真诚的给各位家长说一句:感谢你们今天的光临,感谢你们对我们学校工作的支持,感谢你们对我们学校老师的信任,请你们放心,你们选择我们学校,你们是正确的,我们有信心教好你们的子女,我们有能力教好你们的子女。我们准备把你们的子女认真调教三年,争取把他们培养成为最优秀的学生,让社会上的人们羡慕你们,让你们的邻居、你们的朋友格外尊敬你们!各位家长,今天你们为了你们的子女,我们为了我们的学生,我们走到一起来了,那说明我们的确有缘,所以我们再苦再累心里也是甜的,再苦在累也感觉值得。你们在百忙中来到我们学校,这说明你们对你们的子女非常重视,同时也说明你们对我们学校工作的大力支持。说实在的,今天来这么多的家长,我们人手比较少,可能有很多方面照顾不周,敬请大家多多原谅!你们都看清楚了吧,今天这个场面真的是让人感动!我还是坚持我以前那种观点:有你们家长的大力支持,我们的工作就有信心;有你们家长的大力支持,我们就能够克服很多困难;有你们家长的大力支持,我们几年后就一定能够取得辉煌成绩;有你们家长的大力支持,我们初20xx级也一定能够创造奇迹!
各位家长,你们都知道吧,当我们老师每天在校园里看到一张又一张幼稚而又熟悉面孔的时候,我们老师的心自然就和你们连在了一起,他们是你们的希望,也是我们的希望,是我们大家的希望呀!
我们今天的这个家长会,分两个部分进行,前半时在这里集中开会,后半时你们再到你们子女所在的教室去,由班主任老师给你们介绍你们子女的具体情况和有关要求。下面我就我们年级的一些基本情况和有关的管理办法给各位家长简单介绍一下,也算是借今天这个机会给各位家长作一个简单的工作汇报吧!如果有哪些不对的地方,请求各位家长、各位领导和各位朋友批评、指正。
第一、我先谈谈我们年级的基本情况:
我们年级目前有10个教学班,726个学生。我们年级老师的很多情况,在座的各位实际上是非常清楚的,这些老师在我县乃至于全市都是很有名气的,他们都是各种级别的骨干教师。全年级老师的整体素质都很不错,既有业务能力,又有敬业精神,务实肯干的大有人在。去年,我们学校为了大面积提高学生的外语口语能力,学校还派谭曦、贺学琼老师出国考察、学习,进行专门的口语训练,这就大大地提高了我们学校外语老师的教学水平,可以准确地说:这是很多学校想办而没有办法办到的,就是再过4、5年,我估计他们可能也没有办法办到。最近,我们市内很多学校的老师、专家和市教委的领导到我们学校来,他们到处看了看,都认为我们各方面的条件很不错!我们的科技楼、体育馆、生物馆、地理馆、电子阅览室、还有一个几千个座位的大食堂,也有功能齐全、宽敞明亮的高挡次教室等等,这些都属于全市一流水平。可以说不管是硬件还是软件都了不起,他们认为我们学校很有发展后劲,具有较强的发展优势。县教委教仪站的师老师说得好:他走了全市很多的学校,真的我们学校很不错,难怪重庆有些学校要来挖我们学校的学生和老师约。说实在的,我们年级这些老师都是送过好几届毕业班的老师,他们具有丰富的教育、教学经验。按照我们一些老师的说法,有好多班主任就是典型的“学生通”,具有很强的管理能力。从上半期情况看,我们全年级10个班学生的良好习惯正在逐步形成,班上的良好风气也初见成效。如果在座的各位有是老师的,你们可以实地考察一下,就完全可以知道我们学校的老师是多么优秀了!请大家再翻一翻大足中学的校史资料看一看吧,大足中学初中窝子班读重点大学或名牌大学的学生就是要多很多,他们的发展后劲和名气就是与众不同。有的老师就很清楚,有些学校就是不敢和我们比学生的发展后劲。从城南中学调入我们学校的赵老师说得好:我们学校培养的学生素质就是要好些,后劲就是要大些,综合能力就是要强些。去年从龙西中学调入我们学校的唐老师和叶老师他们说得再恰当不过了:如果我们海棠中学现在也招复习生读书,不知道有些学校比我们还差好远!
真的,人就是一个情字,“孟母三迁”就是要给孟子选择一个好的环境,这个大家都理解。龙西中学一个英语老师顶着压力,把他的儿子送到我们班上来让我们教,实在让我们太感动了,可以说我们现在没有理由不搞好教学工作!我们只有拚命干呀,让更多的学生打好基础,让更多的学生考上重高,考上理想的大学,我们才问心无愧,我们才对得起大足县的父老乡亲。
第二、关于管理方面的问题:
一些老教师就很清楚,重高要上线,初一是关键,关键就是要培养学生良好的生活习惯和学习习惯。其实有了好的习惯就等于成功了一半,你们很多家长都知道吧,为什么最近几年重庆的高考状元都是女学生,可以说根本原因不是她们最聪明,而是她们的习惯最好!这可以看得出来中学时代要培养学生好的习惯是多么重要呀!所以,我们请你们在座的各位家长现在不要把分数和名次看得那么重要,今后的变化还非常大呀。我们学校为了保证我们这一届三年后又能够打大胜仗,要求我们要重视起始年级,抓好起始年级,搞好常规管理工作和过程管理工作,要求我们必须把各项工作真正落到实处,加大教育、教学的管理力度。现在,学校还规定了我们老师每个星期天晚上6点半至下一周星期六下午五点的具体上班时间,从早自习到晚自习都有人检查、考勤,晚上学生休息的时候,还要求班主任不定时到学生寝室检查,每天认真上班,而且要求我们任何时候都不准作有损于教师形象的事,否则将受到学校的严肃处理。另外,学校为了加强管理,还专门设立了学生意见箱、校长公开电话(等会儿王校长要讲)、学生心理咨询热线等等。这就是我们学校一种非常明智和非常民主的作法,它有利于调动学生的积极性、提高教育教学质量、提高管理水平、帮助学生克服各种困难等。
各位家长,如果学校发现我们哪个老师在上课、备课或批改作业等方面有工作没有作好,学校查证核实后还要迅速作出相应的批评和处理,比如说扣发当事人的津贴,扣发工资令其待岗等等。学校的指导思想是非常明确的,必须作好三个服务,作到二个满意:即为学生服好务,为家长服好务,为社会服好务,让家长满意,让群众满意。让家长和学生真切地感到在我们学校读书是非常荣幸和非常骄傲的事。不过,你们今后可以问一问你们的子女就清楚了,可能现在我们年级所有老师的自觉性都是非常高的,素质都是比较好的,至少我现在还没有听到哪个学生或家长反映现在我们哪个老师干了有损于教师形象的事,我们大家都在自觉地干教育、教学工作呀,准确地说我们给学生起到了很好的表率作用。我们是在用真情感化学生,我们是在用真情管理学生,我们是在用能力培养学生呀,我们每时每刻都没有放松对学生的教育和管理。我们老师也只有加强对学生的管理,那才是一种负责任的态度,那才是正确的作法呀。我记得读北大的谭世勇同学说得好:廖老师,要读好大学,家长和老师的严格管理是很重要的一环,中学时代虽然很辛苦,但它能够决定我们的终身命运,我们没有办法,只有憋到干呀!
第三、关于孩子方面的问题:
各位家长,你们都清楚,12-16岁这个年龄段,教育学和心理学上把这一阶段叫做“下少年期”,在这一段时间上,学生的心理和生理变化非常迅速,他们的身心各方面都比较矛盾。父母要高度重视对这一关键期和危险期的监护和管理。说实在的,这一时期他们精力充沛,好奇心强,任何事总想试一试,但他们的愿望与自己的实际能力有很大的矛盾,他们的独立性增强了,总想摆脱对教师和家长的信赖,总认为自己不是孩子了。有事不愿和父母及师长交流,处于一种自我的半封闭状态,按照现在时髦的说法,这叫得了一种自闭症吧,他们和同龄人诉说自己的想法又怕被传出来,所以他们感觉没有朋友也没有其他人可以理解他们,特别是处于青春期的女生的这种感觉会更加强烈。他们的情感很脆弱,最容易冲动,做事也很莽撞,后果意识能力差,基本上是不顾及什么后果。前些日子《齐鲁晚报》上刊登一篇三个初中生因完不成作业,学习成绩差,被老师批评,被家长训斥,联合出走,后在济南天桥下被人发现。大家看吧,从现在很多例子都可以看出来,“家鸡打得团团转,野鸡打得满天飞”那已经是过去的事了,现在时代变了,形势变了,好多情况不一样了,我们的父母教育我们的时候,他们不管怎么骂,怎么打,我们都只有赶快承认错误,一般还不敢离家出走。但是现在情况不同了,现在的孩子他们独立意识增强了,自我意识增强了,敢于想这想那了。所以,我们现在对他们的教育必须注重教育方法,注意他们的个性特征,注重教育的效果。否则他们可能不接受家长和老师的意见,一味反对老师和父母,有时可能作出大逆不道、令我们意想不到的伤心事来,让我们后悔,让我们惋惜。今天我不是在这里给大家开玩笑,说起来吓唬大家,请大家一定要记住这一点。真的,随着社会的进步、发展和变化,我们应该改变以前的老观念、老作法。
各位家长,在这一时期里,学生们还有另一个显著的特点是生理发育的逐步成熟,他们一方面为自己身体各部分的发育感到新奇,另一方面又充满羞涩和不安,不愿让父母走进他们自己的房间,走进他们的心里,他们认为他们现在应该有他们自己的空间,有他们自己的秘密。心理上的表现是容易兴奋和冲动,神经敏感,产生了爱情的萌芽,大多数早恋的孩子就是发生在这一时期。所以在这一时期里,作为家长要高度重视,决不能有不良的刺激对孩子产生不良的影响,特别是性感之类的刺激,要注意从家庭生活到电影,电视节目等,一定要有适度的选择。冲动是他们这个时期的最大特征,好奇是他们一生中的最高峰期。他们虽然达不到辨别是非的能力,但他们很自信,其实他们的自我抑制能力在这段时间里是最低的。所以父母和老师一定要加强教育和引导。你们看吧,在这个时期里,一般的男学生就特别喜欢上网打电子游戏以消磨时间,而一般的女学生却特别喜欢上网聊天、谈吃论穿等以消磨时间,有时也偷偷找网友发泄或倾诉心中的秘密。还有极少数同学,在学校是自己不听老师的话,回家非要给家长说是老师瞧不起他,同学瞧不起他。
还有在这个时期里,我们当家长和老师的总是觉得这个时期的孩子不如小学听话,很喜欢顶嘴,所以父母始终感觉他们“越长越调皮”。实际上用教育学和心理学的观点来分析,这是少年时期孩子的一种心理特征的反映,是人生第二次反抗高潮的具体表现,父母对这一时期的孩子在教育方法上就更应该讲道理,态度不要粗暴,语言不要挖苦,要讲究分寸和科学。如果还用小学时期的简单说教那是绝对行不通的,每个当父母的一定要再改进自己的教育方式方法,再次提高自己的教育水平,让学生真正提高认识又明白道理,理解家长,自觉地与家长保持认识上的一致,只有子女他们从内心信服了家长,那种教育效果才叫真正的好。
针对学生上述特点,我认为我们今后还应该注意以下几个方面的问题,请大家特别注意:
第一、必须经常强化家庭教育意识,让孩子喜欢家庭,努力提高家庭教育质量。
孩子是我们的未来,是我们晚年的继承和希望,科学、合理的家庭教育是我们人生中最大的幸福,错误和不良的家庭教育是我们自己晚年的痛苦和辛酸。应该说我们人生中最大的烦恼就是怕自己的儿女不争器,最大的欣慰就是自己的子女有出息。在教育子女这个问题上现在也有一个不成定论的公式,那就是现在多付出一点,今后可能才好一点,我们只有尽自己的最大努力和职责教好子女,不欠债,那才是最好的事情。如果现在我们欠债太多,那今后可能是一背子的痛苦,一背子都有还不清的债。一般说来,还债主要有三个方面:一是升学,二是就业,三是婚姻和家庭。如果我们哪个的子女在社会上都无法维持生计了,那肯定作为家长的需要不断地接济和帮助他们的子女。如果我们现在只贪图自己的一时的欢乐和轻松,不注重教育的付出,说不定会出现那种自己不情愿看到的结果:那就是一代恨一代,一代怨一代,没完没了。而有远见的家长,不管是自己怎样怎样,但他总是想到自己的孩子,想到自己的子女,这样一代负责一代,一代管好一代,一代胜过一代,那是多好的事呀。增广书上有这样一句话说得好:“儿孙胜于我,要钱做甚么。儿孙不如我,要钱做甚么。”作为家长,我们只有为社会培养出优秀的人才,我们今后才可能有一个幸福的'晚年。大家都明白这样一个道理:前人强不如后人强呀!你们说是吗?
第二、努力开发学生智力,提高他们的综合素质,以适应世界和社会变革的潮流。
我们今天用知识爆炸已经无法形容现在知识的飞速发展。教材的逐年更新,对我们家长提出了一个又一个的新问题,我们要努力配合学校的教育,把孩子的智力尽最大可能开发和训练好,培养他们的综合素质,以适应社会发展的需要。不过,就教育的潜在力来说,学校教育的潜在能力远远不及家庭教育的潜在能力。一般情况下,在人的智力开发这个问题上,就目前人的成长规律和生活习惯而言,人的素质能力也就是从家庭的孩提时代就开始了大幅度的拉开差距,因为家庭教育的力度和方式的影响差别特别大。
第三、关于理智爱子的问题
大文学家高尔基曾经说过一句话“溺爱是误入孩子口中的毒药,如果仅仅是为了爱,连老母鸡都能做到这一点。”事实证明,现在很多人都认为溺爱的确是一种低本能的爱,真正的爱是理智高尚的爱,吃喝拉撒睡是爱,教子吃苦教子成材更是爱。现在,我们家长再有钱也是大人的,不能给孩子太多的钱,让孩子太富,这样很容易坏事,很容易宠坏,让孩子不思进取,我们的老祖宗早就说过“甜水里泡不出吃苦耐劳的人”、“寒门出才子,高山出俊鸟”、“逆境出英才”那不是没有道理的!孩子说的某些话是不是真话,要多问一问老师,不要什么都认为孩子是正确的。我们学校有个老教师说得好:严是爱,放是害,长期溺爱要变坏,不讲方法要失败。所以请我们每位家长一定要把握好爱的分寸,把握好爱的方式呀,把自己对孩子的爱变为孩子学习的动力吧!
第四、家庭教育与学校教育配合的问题。
作为家长,你们肯定明白,孩子的智力基础和品质基础是在家庭中首先奠定的,人的智力和品质是在家庭的塑造下成型的,我们学校仅仅是接过这块毛坯进行继续加工,从家庭,从幼儿园,从小学到初中,这已经是第四棒了,我们在学校塑造和加工的全部过程中,都离不开你们正确家庭教育的配合,假如没有良好、正确合理的家庭教育来配合,我们再好的师资和学校都不可能产生好的教育效果。
各位家长,学校的教育形式是群体性的教育形式,它的德智体等各个方面的教育都是群体性的教育,学校的主要任务就是以传授知识为主体。我们一个老师要承担几十人甚至于几百人的教育、教学任务,所以学校不可能象父母那样有足够的时间和精力,把教育的对象集中在一个学生身上,无论从教育的时间和精力上讲,还是从教育的对象情感上来说,家庭教育都占有非常特殊的优势作用和地位,其潜在的能量是非常巨大的,开拓的前景是非常广阔的。俗话说:学校长期敲警钟,不如家长三分钟。这是多么深刻的道理呀!
你们仔细看吧,你们的孩子在同样的年龄段里,同时走进一所学校,在同样的班级里读书,授课的时间是相同的,教育教学的环境是一样的,各种规矩也是一致的,然而他们接受教育的效果则完全不同。这种不同层次分化的原因,我估计不完全在于学校教育教学质量怎样,准确地说,除了与智力有关外,在很大程度上还与家庭教育的配合有关。所以只过分强调学校教育质量怎样,而不检查自己家庭教育配合的问题,那是不全面的,也是非常危险的。不过,据了解我们这个年级还没有听说有这样的家长。我记得十年前,我在龙岗镇中教书的时候,就打过这样一个不恰当的比方,我们老师好比保健医生,你们当父母的就好比护士,我们的学生就好比护理的对象,我们医生的主要任务就是出点子、指方向,对症下药,而你们父母的责任就是要护理好你们该护理的人,使他们心情愉快,让他们积极、主动配合我们完成好保健任务,配合我们搞好保健工作。你们想一想,我们哪个老师愿意作认不到病、开不成处方的老师?你们哪个家长又愿意作不会护理的人?现在关键的是要我们科学的配合才对呀。所以,我在这里真诚的请各位家长和老师,为了我们美好的明天,为了我们共同的下一代,大家团结起来,紧密配合,共同战斗吧!
各位家长,农村有句老话叫“庄稼是别人的好,花是山里头的香,娃儿还是自已的乖”,所以请我们大家用科学的方法教育我们的学生,教育我们的孩子,请我们大家都用高尚的爱去关心、去爱护我们的学生。请相信吧,我们的孩子今后是一定有出息的,他们今后一定能够成为社会有用的人材!我们这个广阔天地里他们完全能够大有作为,“天生我材必有用”呀!从现在的教育理念来看,我们现在需要培养的学生是综合素质好,综合能力强的优秀学生,我们的孩子能够考上北大、清华固然好,但不等于不读北大、清华就不是优秀人才呀,我们很多的优秀学生还可以读其它名牌大学,读其它重点大学呀,请在座的各位家长放心吧,我们再辛苦几年,就能够初见成效了。
各位家长,为了你们的孩子,为了我们的学生,请我们大家都多给孩子们一些氧料和水份,让他们快速地成长起来,长成我们希望的那种参天大树!长成我们大家都喜欢的优秀后生吧。各位家长,我们今天再苦再累无怨无悔!各位家长,我们坚信付出终有回报!你们看吧,我们今后每天都有大的惊喜!
好吧,因时间关系,我今天就谈到这里,耽搁了大家。谢谢,谢谢各位家长!我们下次再见!
尊敬的学校领导、各位老师和家长: 大家下午好!
我是____班的学生___。我荣幸能代表八年级___多名学生讲话,我非常激动,也非常自豪。两天我一直在想,在今天的家长大会上,面对可亲可敬的学校领导和家长,作为学生代表的讲话,我讲点什么才最能代表广大同学们的心愿呢?为了这个,这两天我不但自己想,还问了不少同学。
同学们都觉得该说的话很多,但最想说的,首先还是要感谢家长,感谢家长们当初为我们选择了宫集中心学校,选择把我们送到宫集中心学校来读书,这样才有这么好的学习环境和负责任的老师。如果不是这样的话,那么我们能有今天这么好的校园生活条件和学习环境吗?在过去的一个月里,在各科老师的耐心教导下,我们各位同学在各个方面都取得了很大的进步。
尊敬的家长们,在这里读书,让我们感到满意和幸运的绝不仅仅是学校有一流的硬件条件,可以说更叫我们感动的是我们的学校领导和我们的老师们。我们的学校领导在实际工作中时时把学生放在心上、放在第一位。
我在这里给各位家长提几点建议:
1、要经常过问我们在校的情况。
2、要教育我们要有端正的学习态度。
3、要支持我们的课外阅读要求,并建议我们购买好书,读好书,使我们养成爱读书的好习惯。
4、经常和我们谈心交流,掌握我们的心理状况。
5、要经常和老师保持联系,及时了解情况,加强教育。为此我真心希望你们能够大力配合学校,让给我们得到真正的、有效的教育。
我们虽然有许多缺点,但我们也有很多的优点:聪明、善良、活泼、有个性,人才不泛。我们有责任心强的老师,有各位家长的配合,有关心我们的学校。因此,我们才会有这么好的成绩。
在这里我向各位家长承诺:我们一定会加倍努力,奋力拼搏,争取以理想的成绩向你们汇报,报答学校和老师们的教诲之思,报答家长们的养育之恩。
再次感谢各位家长能在百忙之中抽出空来坐到这里,共同思考,共同倾听,共同探讨关于我们的事,谢谢!
敬祝学校领导、各位老师和家长工作顺利,同学们的成绩更上一层楼! 我的讲话完毕,谢谢大家!
老师们、同学们:
上午好!
本周有一件令人值得期待的事情,那就是期中考试之后的秋游;本周也有一件令人压力山大的事情,那就是秋游前的期中考试。想必同学们现在的心思都在期中考试上,我们都希望考一个满意的成绩,在此谈四点与考试相关的心理调整与技巧。
第一,要理解考试考核的是综合素质。
有时候,我们会听到有的同学说如果不是粗心看错题目,那么我就能多考10分了;也会有同学这样想,如果考试的时候不那么紧张,那么我肯定能再考得好一些;如果这次考试不生病,那么我就不会考这么糟糕了。对于不理想的考试结果,我们会有很多的假如。但是,时间不会倒流,生活不会重新演绎。我们要明白,考试考核的是综合素质,包括你的学习成果、心理素质、身体素质,也包括你平时学习是粗心大意还是细心谨慎。所以,不要说某次考试发挥失常或超常,考出来的那个成绩就是你的真实水平,是你综合素质的体现。
第二,要习惯于迎接未知的挑战。
当我们走进教室的时候,我们也许会想:我还有一些知识没有复习,会不会对我的考试不利。如果你有这样的担忧,那也不用着急,因为这是绝大多数人都会有的正常想法。你可以回想一下,有哪次考试,你是完全复习好后去参加的?(停顿)或许小学里会有,但是到了中学里就不会再有了。人生会有很多的挑战,比如考试、恋爱、求职等等,我们几乎不会有哪一次是完全准备好了才去迎接挑战的。我们要适应一种状态,那就是习惯于面对未知的困难,并且在克服困难的过程中历练自己。
第三,要懂得换位思考来调节情绪和思路。
教室中,我们需要的是冷静思考,从容答题。如果遇到容易的题目就沾沾自喜,得意忘形,或者遇到难题就如临大敌,战战兢兢,都不是理想的考试心态。进入教室,我们要有意识地使用换位思考的方式来调节情绪。你容易,别人也容易,你难,别人也难。在容易的题目上掉以轻心,或是在难题面前止步不前都是心理不成熟的表现。在此,提醒一下,看上去容易的题目就真的容易吗?如果你平时学习注意总结,那么你会发现出卷老师喜欢在某些知识点或是某些题型上下圈套。有的题目看上去容易,实际上就是一个美丽的陷阱,等着你往里栽跟头。
换位思考不仅可以用来调节情绪,还可以用来调节思路。在遇到难题时,你可以试着去思考如果我是出卷老师,我想要考学生什么?也可以思考,如果我是出卷老师,我会在这个题目上设置一个什么样的陷阱?
最后,要正确地认识自己的水平,不要把期望值定得太高。
当我们临近考试或是踏进教室的时候,我们要理性地认识自己的实力。如果你是学霸级选手,准备考清华北大,那么请你把卷子上的每个题目都做出来,并且做对;如果你是普通选手,南师大的级别就满足了,那么请你绕开那个变态的题目,踏踏实实地把时间花在自己能力范围的题目上。要记住,进入教室后的,我们目标不是把每个题目都做出来,而是把会做的都做对以赢得分数。
现在,临时抱佛脚既能够恶补平时漏掉的知识,也能够给自己一个心理安慰。所以请同学们抓紧时间复习,用良好的状态迎接考试。
最后,祝同学们考出自己满意的成绩!
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