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尊敬的各位家长、老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天听了专家的讲座和同学以及家长的分享,你有哪些收获呢?你是否也在生活和学习中遇到过不良情绪的侵扰呢?当不被认同不被理解不被原谅时,你是否感到特别的无助呢?当你的孩子处在不良情绪中时,你是如何帮他度过难关的呢?今天,我就和大家一起探讨一下有关小学生不良情绪的话题。
我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。新时代的小学生,必须排除人生旅途中的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,孩子们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,还要忙碌着大人为他们准备的各种补习和兴趣班。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云。在这种紧张的学习生活里,他们会表现出各种各样的问题,出现各种各样的不良情绪。如:
(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学,家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给孩子们造成巨大的心理压力,致使孩子视学习如畏途。
(2)交往中的心理矛盾与冲突引发的自卑与沮丧。与好朋友(或者同学)之间、与老师之间、与家人之间等,人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要体会及体谅他人的处境,乐于奉献,甘于付出,帮助朋友解除忧虑,创造良好而和谐的交际氛围,才会获得良好的人际关系。在交往中要热情直率,心胸开阔,对未来及前途充满信心,凡事拿得起放得下,当机立断,顾全大局,不过多地计较个人得失,相互谅解,平易近人;要诚实可靠,而不能虚伪,如果为了个人的利益而背信弃义,就不会赢得他人的信赖;同时,要通情达理,乐观向上,要时时处处理解别人,宽容别人,在别人痛苦的时候,给别人以宽慰,保持乐观向上的态度。然而现在的小学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了以自我为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使他们在处理人际关系方面,面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张而产生自卑沮丧,与父母、师长缺乏理解和沟通导致心理矛盾和冲突。而这种矛盾冲突已经成为造成小学生心理问题的一个重要因素。并且随着孩子年龄的增长,使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法。在平时的教育教学中我们经常遇到因与家长难以沟通而苦恼的学生,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上的压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。由此而引发的在行为方面存在的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。出走、自杀的情况也屡有发生。人情绪的变化,常常和我们的生活经历有关,在学习和生活中,我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。
当我们出现情绪低落时,即不开心的时候,不妨采用以下方法来调节我们的情绪:
(1)换一种想法。我们在学习和生活过程中遇到困难时,常常会心灰意冷,觉得前途渺茫。此时如果换一种想法,想到吃一点苦,受一点挫折对自己是有好处的,我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想,自己还年轻,还可以从头开始,时间可以使自己增加阅历,经历给自己带来经验。暗示自己,"车到山前必有路","胜败乃兵家常事”等等。
(2)掌握放松技巧。在自己不高兴时,可以应用自己已经掌握的防御技术,来缓解内心的痛苦。比如学会增强耐挫能力,增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的,学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功;学会给予和接受有益的批评;学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。
(3)合理发泄。当心情不好时,可以通过合理的方式来发泄自己的情绪,缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉,将不开心的事说出来等,这样心里会好受一些。但切记不可选择伤害自己或他人的方式。那么我们作为家长,当发现孩子有不良情绪时,应该怎么缓解呢?或者怎么样避免孩子过多的不良情绪呢?首先我们必须重新认识了情绪:情绪没有好坏、对错之分,只有情绪的表达才有对错。
那么,当孩子的不良情绪来了,我们家长应该如何接招呢?
1、共情沟通,疏导孩子的不良情绪。学会共情是对心理咨询师的最基本要求,我想它也应该成为我们家长和孩子沟通的前提,设身处地为孩子着想,从孩子的角度,用孩子的心理,处孩子的认知水平,去想问题看事情,才能让孩子觉得自己被理解被悦纳。当然共情是很难做到的,这世间哪有什么感同身受,我们只知道他痛,却不知道他有多痛。
2、培养情绪能力,塑造积极心态。平时生活中多教给孩子一些缓解不良情绪方法。
3、学会“贴好的标签”。它可以帮助孩子形成良好的自我意识,要经常对孩子说你真行,是个聪明的,有主见的,有能力的,可爱的孩子。让他觉得他就是这样的孩子在心理上认可自己。就会在行动上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。其实这和我们现在所说的赏识教育有点像。如果你总说一个孩子笨、是淘气的捣乱的不关心集体的。长了他也会觉得自己真的是这样的,反正也这样了,那就这样吧,而让孩子失去了进步的机会。
前苏联教育家苏霍姆林斯基说:“儿童只有在这样的条件下才能实现和谐的全面发展,就是两个教育者,即学校和家庭,不仅要有一致行动,要向儿童提出同样的要求,而且要志同道合,抱着一致的信念。”为了学生的发展,家庭教育与学校教育必须联合起来,形成一股强大的教育力量,切实为青少年的发展奠定坚实的基础。在家校共育的道路上,家庭教育和学校教育缺一不可。希望通过这次交流,家长们能够更好地关注孩子的心理健康,调节不良情绪,帮助孩子、和孩子一起成长。谢谢大家!
各位家长早上好!首先对大家的到来,我表示深深地感谢!今年我们学校的家长特意安排在开学之初,这主要是因为想让更多的爸爸妈妈来参加这次的家长会。由于爸爸妈妈平时都在外面打工,和孩子接触的时间都比较少,以往的家长会大部会都是爷爷奶奶参加。这次把家长会特意安排在这个时候,我相信很多的爸爸妈妈都没出门打工。从今天到会的情况上,来的大部分都是爸爸妈妈,这足以证明我们学校这次家长会时间的安排是正确的。
这个班级是我亲手从一年级带上来的班级,经过这两年多的相处,我和孩子们也有了一定的感情。一年级的时候我也是这个班的班主任,虽然在二三年级时,我不再担任了此班的班主任,但一直任教这个班的语文。所以我想借这次家长会的机会,和各位家长说上几句,给各位家长提几点意见和要求。
一、培养孩子的良好习惯
作为一个家长,我们不应该过分地看重孩子的成绩,我们应该看重的是孩子的习惯。一个孩子如果习惯好,哪怕他的头脑一般,他的成绩也不会差到哪儿去,相反一个孩子如果习惯差,哪怕他的头脑再聪明,他的成绩也不会好到哪儿去。虽然我们班有的孩子习惯不好,目前成绩也还不错,但这个不错的成绩也只是暂时的。随着年级的升高,知识难度的增大,成绩自然会下降。试问你的孩子作业习惯好吗?他能做到每天放学回家第一件事就是做作业吗?周未的作业他是不是能提早完成,是否在周日的晚上还在赶着做作业?你的孩子在每天的早上是否在你的再三催促下才能起床?你的孩子能把自己的抽屉和书包收拾得井井有条吗?你的孩子在完成一项任务时拖拖拉拉的吗?所在这些生活中的习惯都将是影响孩子学习成绩的不利因素。因此在小学阶段,家长更应该关注培养一孩子的良好习惯。一个好的习惯能够决定孩子的一生。
二、加强孩子的监督管理。我们的孩子年纪尚小,自觉性不够好,控制能力差。因此他们的学习还需要家长们的监督和管理。如果你的孩子做作业不自觉,你就应该平时多多提醒和督促。不要总是让你的孩子因为不完成家庭作业,而在第二天来校时受到老师的批评和惩罚。这样惹老师生气发火不说,老师还要利用第二天的时间让他补前一天的作业。有时会剥夺孩子上其他课的时间,有时会牺牲孩子玩的时间。这对孩子确实不好,但老师又不得已而为之。另外,有的孩子在背书方面比较慢,这部分家长也要让你的孩子在放学后利用一点时间,多读多背,以保证及时把上过的课文背下。还有的孩子对词语的掌握不够牢固,这些家长也要花一点时间给你的孩子多多听写词语表中的词语。听写词语不在多,每课不需要全听,只要有选择地听取一部分听写就可以。坚持听写,必能让你的孩子牢固地掌握生字词,大大的减少错别字。
三、坚持孩子的课外阅读
记得从一年级入学时,我就向家长提出过这样的要求:让孩子每天睡觉之前看书10―20分钟。不知你们的孩子这两年多来,做得如何?三年级是一个孩子学习的转折时间,他们走上习作之路。多看课外书,能够让孩子在大量的课外阅读中积累好词佳句名人名言,能让孩子顺利地走上习作之路。我们班已有几个孩子因为爱看课外书,而使她们在写作方面比其他的学生略胜一筹。()如果想让你的孩子作文写得好,唯一的办法就是让你的孩子多读书,多看书,从而促进孩子的'写作。
四、理解老师的良苦用心
关于留学生的问题,我想借这个机会再说说。其实没有哪个老师喜欢留学生,每个老师都想早点回家。老师回家也有自己的事要做,也有自己的孩子要照顾。把你的孩子留下来,那是出于对工作的负责,对学生的负责。老师不会无缘无故地把你的孩子留下来。把你的孩子留下来总是有原因,要么上过的课文没有及时地背下来,要么白天的作业没有及时地完成。再说了,老师把你的孩子留下来,多收了你们的钱了吗?城市里请个家教,还要收一个小时几十块钱,而我们的老师完全是在工作之余免费地为你们的孩子补课补作业。然而我们老师的这点付出却换不回家长的一句好话。有些家长却因为在等孩子的时候发牢骚,说一些难听的话。实在让老师觉得有些心寒。有些家长也许是因为家里忙,赶着回家干活,那请问是你干活重要一点,还是孩子的学习重要一点。如果你确实不希望老师把你的孩子留下来,也可以向老师提出来,老师也不会一定要做这些吃力不讨好的事。如果你希望你的孩子学习能够跟上大家的队伍,也希望家长能够理解老师的做法和良苦用心。也请家长们转变一个观念,不是老师把学生留下来,而是学生把老师留下来。
五、支持配合学校的工作
学校的教育不是万能的,但学校会尽力,家庭教育不可少,望家长重视。一个孩子成绩的进步,能力的提高,离不开老师和学生的共同努力,也不能缺少家长对子女的关心和教育。教育孩子不是学校一方面的事,它需要各位家长的支持和配合。一个学校的发展和生存,必须有家长的关爱。如有意见及时向老师提出,如有问题及时向老师反映,如果情况及时向汇报,以便老师能及时发现自己工作中的问题,弥补自己工作中的不足。
虽然新年已过,但我还是想给大家送上几句新年的祝福,祝各位家长新年快乐,在新的一年里,心想事成,工作顺利,万事如意!让我们为了孩子的成长共同努力,携手前进!
尊敬的老师,各位家长朋友:
晚上好
应商老师的邀请,在这里,我和大家交流关于孩子习惯养成方面的话题。非常惭愧,我的儿子不是班里最优秀的孩子。虽然我也是做教育的,和大家一样,在家庭教育方面,同样有很多困惑,甚至有很多失败的地方,希望得到商老师、各位家长的指导。
我主要从培养孩子那些好习惯,如何培养方面和大家交流。
第一个习惯:读书的习惯……
第二个习惯:预习的习惯……
第三个习惯:晨读的习惯……
家庭教育,家长要放下架子,做孩子的朋友,有首歌叫做《我希望妈妈变成小姑娘》,你经常和孩子一起踢踢毽子,跳跳绳,玩各种他喜欢的游戏。有时候还要把孩子当成大人看,和他一起下下棋,喝茶(给她讲讲中国的茶文化,茶道)。
有的家长喜欢给孩子上“政治课”,强迫孩子按自己说的去做,不管他愿不愿意。有句古诗“随风潜入夜,润物细无声”说的是春雨,有教育专家说“当孩子感觉到你在教育他时,教育是最失败的”…,教育如春雨润物般无声。青春期教育,逆反心理,大禹治水般疏导,引导。有话慢慢说,有事慢慢来。有的心理学家认为,儿童、青少年发展有两个关键期。第一个关键期是从出生到1周岁,第二个关键期就是青春期。之所以说是关键期,因为这是生理、心理上的两次断乳期。第一个关键期是生理上的断乳期,第二个关键期即青春期是所谓心理上的断乳期,这两次断乳对儿童、青少年心理的震撼是巨大的,甚至可以说是急风暴雨式的,值得家长、老师给予特殊关注。
孔子“己所不欲勿施于人”,连你自己都做不到,怎么能强迫孩子去做。你爱泡书店,爱读书,孩子自然爱读书。你爱玩游戏,迷电视,爱熬夜,那孩子会怎样,可想而知。
家庭教育的方法有很多,我们每个家长都是针对自己的孩子因材施教,慢慢来。教育是一项“慢”功,一切急于求成,急功近利几乎都会适得其反,大家觉得是这样吗。有专家说21天培养一个良好的习惯,不全对。坚持不懈,合理疏导,循序渐进,必能成功。
最后,请大家回想一下自己的人生经历,你的成功,除了自己的努力,除了机遇之外,还有什么――贵人相助。那我们孩子生命中的贵人是谁……起立,感谢,感恩之心,掌声响起来。
家长们、同学们:
由于疫情的原因,到今天为止,居家学习已经有二个多月了,从开始时的烦躁,手忙脚乱,到现在的沉静且有条不紊,无论对于孩子还是家长,都是一个蜕变的过程。回顾这段时间与孩子紧密相处的点点滴滴,做一个自我梳理,也给这个有非常意义的时期,做一个小结,与大家分享。
在疫情期间,不能在学校进行常规的面对面的授课,全部改成网络授课。开始的时候,我在一旁工作,孩子在上课,偶然的回头,我发现孩子没有在认真听课,我多次口头提醒孩子要注意听讲,不要走神,但收效甚微。由于网课没有互动,孩子学习也没有劲头。于是,我在思索该如何改变这个现状。我开始与孩子一起预习,一起听课,一起写作业,一起复习。参与到他的每一个学习的环节中。每次观看完网课,我们一起讨论本节课的重点内容。学习效果有了很大的改善,对于网络学习兴趣也提高了。
每天起床后第一件事是背诵古诗、古文,以前孩子总是需要很长时间才能背下来,现在我跟他一起背诵,我说:“妈妈有一个武功秘籍,特别神奇,你先把需要背诵的内容大声通3遍,然后合上书,回忆自己读过的内容,看看能记起多少,几个字,几句话都可以,然后再读一遍,再回忆,如此重复,很快就能背下来。”他开始不相信,我鼓励他尝试,我俩一起读,一起回忆,很快就背下来了,孩子很开心的说:“妈妈,这个秘籍真的有用哎!”我看着他开心,我也就快乐了。以后的背诵再也没有成为难题。
我们一起制定的学习计划,按学校正常的教学进度来预习各门功课,有不懂的问题,随时在网络上与老师沟通,为正式开学随时做好准备。每天孩子都能按计划完成,学习态度也端正了,自我管理能力也提高了很多。孩子特别喜欢与家长一起学习方式,并且与我们有了很多共同的话题,有任何想法,孩子都愿意跟我们沟通,亲子关系达到了前所未有的合谐。
这样陪伴学习的过程对我来说也是一个挑战,因为要付出大量的时间与精力,过程也很辛苦。一起与孩子当学生,不仅能带动孩子学习的积极性,实际上也对我自己是一种鞭策,在与孩子一起学习、生活中不断发现问题,解决问题,也让我自己经常反思、总结,不断修正,也提高了自己。我认为孩子真正的导师应该是家长,我们要给孩子起模范带头作用,保持良好的学习氛围。如果你想让孩子成为什么样子的人,养成什么好习惯,家长就必须以身作则,让家长成为孩子的榜样。
平时没有这么长的时间无缝隙的面对孩子,所以对学习,对教育问题一直也没有重视起来,总觉得把孩子交给学校,交给老师就可以了。对我们家长来说,照顾好孩子的生活和做好自己的工作是最重要的。可是经过这段时间,我才发现教育孩子真不简单,需要老师与家长们长期的付出。我们家长面对的只是一个孩子,就已经筋疲力尽,而老师面对的是几十个性格迥异的“神兽”,真是无法想象这个情景。“半亩方塘长流水,呕心沥血育新苗”。我们家长需要与老师保持有效的、良性的沟通。学校与家庭教育红线要一致,学习习惯要一致,这个很重要。教育的根本首先是家庭的教育,家庭教育是土壤,为孩子的初始教育提供坚实的基础和源源不断的养分;学校教育是树干,是知识的海洋,是前进的推动力,给孩子们指引方向,为孩子们树立正确的思想、品德、人生观等;孩子自身的努力才能换来枝繁叶茂,硕果累累。三个方面,缺一不可。
把孩子教育成才是家长和老师的共同目标,积极配合老师教学工作,家校紧密合作,才能让孩子更好的成为对社会,对国家有用之人。
尊敬的老师,各位家长朋友:
大家好!我是3班来朱苏苏的家长,很荣幸在这里给大家分享我在日常生活中教育孩子的一些心得体会,希望大家不吝指教。
我一向觉得孩子就应在简单的环境中成长,享受她无忧无虑的童年。玩,是孩子最喜欢的活动方式,也是我们认为的教育方式,在玩的过程中不仅仅能够让她们获得无尽的乐趣,还能够学到各种知识,透过游戏还能够让她们感受成功的喜悦和失败的苦恼。
我不看重她此刻能学多少文化知识,我们平常关注的是她的身心健康,让她懂得自尊、自强、自立,我期望我的孩子能做一个富有爱心、懂得宽容团结的孩子。平时期望她能多参加集体活动,能和小朋友玩到一块儿,从平时的沟通和交往中来激发她的社会交往潜力、心理承受能力以及处理事情的应变能力。能及时告诉老师自我的需求,在课间能大胆发言。我觉得这个阶段是孩子性格形成的关键期,融入集体对她完整性格的形成是很有帮忙的。
在家里,我们会有意识地给她营造一个宽松自主的生活氛围,平常也把她当作朋友一样来沟通,不会拘束于某种特定的形式来教育她,而是在日常生活的点点滴滴中进行,其实我们就是她的参照物,我们的一言一行都会对她产生影响,因此在要求她的同时我们更严格地要求自我。
在家里,我们会给她一点独立的空间,让她学会自我管理。比如我们房间的一个角落是专门给她置放玩具的,那里的所有物件需要她自我来整理。这个效果很好,这样让她体会到了妈妈平时整理家务的辛苦,还有物件需摆放整齐,从哪里取来就要放回哪里。平常在处理问题时,我们都会征求她的想法,比如在给她买衣服的时候,会征求一下她喜欢哪个颜色,这样会让孩子觉得我们很尊重他,那么以后她在处理事情的时候也会思考到别人的感受,多替别人着想。平常我们会尽可能抽出多的时光去与她沟通,耐心倾听她的心声,允许她发表不一样的意见,营造能让她充分吐露心声的气氛,对于正确的观点,我们会鼓励,对于不妥当的想法,我们会跟她讲道理,她仍然不明白的,我们再适时地加以引导。
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