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第一篇：初中同学聚会发言稿
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
星转斗移，日月似梭，我们DD当年90届的这群血气方钢的追求各自梦想的小屁孩们，相别已二十载，在这阔别多年的日日夜夜里，我们多想有朝一日能欢聚一堂，共同回忆那在母校度过的三年美好时光。今日，这个愿望终于在我届同学组委会和广大同学的努力下实现了，我们怎不激动、怎不热泪盈眶!
今日我们欢聚在朝夕相处的母校，与我们敬爱的老师欢聚在一起，可喜、可贺，我代表我们90届28、29班全体同学向在坐的老师以及所有给我们任教的老师们致敬，并道一声：“敬爱的老师，谢谢您们的培养，您们辛苦了。”并对我相别多年的同学说一声：“欢迎你们的到来，让我们共同回忆那失去的岁月吧!”
分别后的二十年，大家各奔东西，相信每个人所走的路不尽相同，或春风得意，或平平淡淡，或艰辛坎坷，更有甚者灾难深重。但不管怎样，有一点大家是一样的，那就是我们已不再是豆蔻年华，而是人已快到奔四了哦，也许，只有到了这个时候，我们才发现过去的一切原来是那么美好，那么值得怀念：同学们，还记得各位老师上课时对我们的谆谆教诲吗?还记得我们的第一次相识相互打招呼的脸红心跳了吗?
还记得我们在冬天学校缺水时我们半口钟水又刷牙又洗脸时的艰苦吗?还记得我们到红水河边游玩时的欢乐时光吗?还记得我们在教室里的朗读书声吗?还记得学校附近那片甘蔗地和金黄的飘香的稻浪吗?哦，一切的一切，都变的那么遥远了，但今天想起确似在眼前，那些在当时根本无足轻重的小事，如今说起竟然变的如此美好，竟然是这般的充满情趣，这麽的让我们难以忘怀。
二十年过去了，在人生的道路上，经过一番磨炼，我们终于认识了生活，也最终认识了我们自己。社会的发展，又造就了我们这一群栋梁，如今我们在社会这个大溶炉中的各行各业中充分发挥着聪明才智，在各自的工作岗位上辛勤耕耘，为社会主义宏伟大业添砖加瓦。看今朝，尽是风流人物。
二十年的真切思念，时常在每一个同学脑海中缭绕，今日相聚，大家没有贵贱之分，我们彼此都是同学好友，我真切的希望在以后的交往中，大家能互相帮助、互相体谅，为我们的一生，也为我们的事业，为我们今生的相识和缘分，抹上一笔浓浓的色彩。
“天时人事日相摧，冬至阳生春又来”，我为大家祝福明天!相信所有老师和同学的明天更加灿烂。
大家一起来为我们的相聚干杯!
第二篇：初中老同学聚会发言稿
尊敬的各位教师、亲爱的同学们：
大家上午好！
时光荏苒岁月如梭。在大家翘首企盼中，我们又一次迎来了今日的第三次欢聚。借此机会，请允许我代表xx全体同学，向以往呕心沥血培养并始终关注我们成长提高的教师，还有几个因其他原因未能与会的教师表示热烈的欢迎和衷心的感激！并对百忙之中抽出时间参加本次聚会、并给予同学会进取响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意！
还记得第一次同学会是20xx年，那时候的我们是奔六的年龄，这是我们第三次同学会，转眼我们又要奔七了，在这次参加同学会之前，我有一个话题要告诉在座的老同学，那就是“健康与养生”。
俗话说：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十而从心所欲”，60多岁的我们，大多离开了工作岗位，卸掉了工作压力，已经不再需要那些苦苦寻觅、等待和追求而获取的荣光；已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒，从复杂人际磨擦的技巧中斡旋解放；在领略了天地苍茫和人生嘈杂后，在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后，性情越来越沉着和平静，已能坦然理解生命里的残缺或世事的不尽人意，以坦然的心态消释人情冷暖。
此刻，我们的孩子大都成家立业，休闲在家的我们，时间富裕了，能够不用为养家糊口奔波了，能够卸掉了工作压力，丢弃追名逐利思想，简便地按自我的意愿生活了，能够享受儿孙缠膝人天伦之乐，N是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场，上半场按学历、权力、职位、业
绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降，同学们要在下半场赢，就要保重身体，没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。如果说三十岁时成功靠的是灵气，四十岁时成功靠的是运气，五十岁时成功靠的富有的资历，六十岁成功则靠的是愉悦的身心健康。
60多岁的我们应当如何养生呢？我认为有以下几个方法：
一、合理饮食身体不老：
膳食与运动都是健康的必需。有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，合理膳食是最有效的措施。
不合理的膳食不仅仅会增加肠胃负担，还会因为摄入过多的热量导致肥胖，而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。
合理膳食说起来很复杂，其实归纳起来能够用八个字概括“什么都吃，适可而止”，三餐七八分饱。顿顿吃得太饱，容易造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。
二、适度运动精力不老：
生命在于运动，不仅仅适用于年轻人，同样也适用于中老年人。运动能够使中老年人的血液变得“充足”，血管富有弹性，肺活量增加，心肌更加强壮，骨骼密度增强，血压降低……更为重要的是，进取运动的人，外表和身体机能都处于良好的`状态。最好的运动是步行，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。
三、平衡心理心态不老：
乐观进取的心态是超级保健药。古语云：
“水至清则无鱼、人至察则无亲”，说的是凡事不能太计较，“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢？一位哲学家讲过：生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福没有固定的标准，幸福是一种内心的感受，就看自我以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自我，正确对待他人，正确对待社会，就能够获得良好的心态。
还要学会“三个忘记”――忘年龄、忘记疾病、忘记一切恩恩怨怨。要有“三个老”――老窝、老伴、老友，“老窝”就是说人有必须年纪了要居有定所，不能像年轻时一样四处奔波，要有一个能让你休息的宁静的港湾，这个港湾里除了有房子住所外，还要有你的“老伴”，俗语道：“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自远方来不亦乐乎！”经常有朋友常相聚能够使中老人人的生活丰富多彩。
四、张弛有度器官不老：
医学研究证明，人体是个构造复杂的庞大的机器，哪个“零件”出了问题，它都会提前发出预警信号。所以中老年人要善于“倾听”这些信号，防微杜渐，以免贻误治疗的良机。一要做到保证睡眠，睡眠质量不好，会造成大脑功能下降，植物神经不稳定，植物神经紊乱，造成内分泌一切功能紊乱，最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每一天应保证8小时睡眠。此刻处于亚健康的人很多，睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用脑多交流，有些中老年人总是长时间闷在家里，很少出去运动，也很少和其他人交流，时间久了患上了老年痴呆症。中老年人应当培养自我的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器，或者
常和朋友交流谈心，对预防老年性痴呆都是很有帮忙的。
五、最终一条最重要，就是做自我想做的事情，开心就好。
同学们，其实，最好的医生是自我，最好的保健是笑容，欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。相逢莫问留春术，谈泊宁静比药好，养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
最终，我期望在座的同学们，保重自我，珍惜每一天，再过二十年是我们第X届“xx同学联谊会”相聚的日子，到那时我们在座的各位都是奔八的年龄了，我想用以往流行的一首歌“年轻的的朋友来相会”现改词，读给同学们：“再过二十年我们来相会，聊起老身体，心中暖风吹，眼不花、耳不聋，不用柱拐棍，欢声笑语向着同学飞，”在座的各位同学，让我们相约吧，第十届同学会，我们不见不散！
此刻我提议，让我们共同举杯，为各位教师健康长寿、全家幸福美满，为大家工作顺利、万事如意、官运亨通、财源滚滚，为我们的师生友情干杯
最终，让我用xx过年时发给的一幅对联作为结束语吧：
健康是天，健康是地，有了健康顶天立地；
朋友是风，朋友是雨，有了朋友呼风唤雨；
横批：健康加朋友等于天地人和”。
多谢大家！
第三篇：年同学聚会发言稿简短
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
新年好！
今天是个好日子，同学们踏着春天的节拍，踩着情人节的旋律，从四面八方汇聚到我们的母校，寻找着过去的足迹，欣赏着今天的变化，续写着明天的友情。
来到这里，不论是社会名流，还是如我这样的草根一簇，大家都拥有同一个名字，彼此间都是同一个称谓。离别母校，弹指间已三十多年，回首过去，校园内的林荫道上、煤油灯下，以及校边的田埂地头，曾经都留下了我们孜孜不倦的身影，在这里，我们聆听着老师的教诲，吮吸着知识的甘泉，憧憬着美好的未来。三十多年过去，我们无论走到哪里，总会时时牵挂着母校的一草一木，关注着母校的点点滴滴，无论何时何地，想起母校——大江，总怀有一颗感恩的心。
别梦依稀，挥手三十载，同学们经过社会的洗礼和个人的积淀，从一个个懵懂青年，有的成了企业的老板，有的成了单位的领导或者是社会的精英，更多的成为了一名普通的劳动者，尽管大家身份各有不同，但都时时牢记着母校老师的教诲：在社会当一名好公民、在家庭做一名好成员，用自己的努力，写好自己的人生，回报着母校的哺育，可以说大家都是成功者。
回到母校，我们荣幸地见到了许多当年的老师，这么多年来，正是你们春雨般的滋润，才奠定了我们今天的成功与欢笑，在此我们向伟大与无私的您们，表示崇高的敬意和由衷的感谢。
此时此景，我们也更加怀念那些已经安详在九泉之下的恩师，我相信：如果他们在天有灵的话，现在看到他们这些淘气可爱的学生，带着各自的成功回到母校团聚，一定会开怀畅笑。在这里，我还要特别感谢为筹备这次聚会的文科班的诸多同学，是他们辛勤的劳作与奉献，使我们这久违的愿望成为现实。
同学聚会，是纯洁的凝结，是感情的升华。“情”为何物，“情”乃心之草也，草有茂盛也有枯萎，但不管风吹雨打，她的根永远深扎在土壤之中，同学之情的土壤，就是母校这伟大的根基，同学之情永远不会磨灭。
当然相聚只是短暂的，让我们抓住这短暂的相会，敞开心扉，倾诉彼此的思念，分享彼此的成功与喜悦。
最后祝这次聚会圆满，祝母校的老师健康快乐，祝所有同学家庭幸福平安。
谢谢大家！
第四篇：年同学聚会的发言稿
敬爱的老师，亲爱的同学、兄弟姐妹们：
很荣幸能有这个机会，能与大家作个交流。
“有同学自四方来，不亦乐乎？”兴奋、喜悦、激动、感慨万千，这是我此刻的心情！我相信此刻的大家一定和我一样。自从__年我们跨出母校的大门，我们整整阔别了__年！__年的光阴流转，__年的岁月嬗变，让我们从青涩懵懂的“同学少年”，变成今日沉稳老练的“人到中年”。在经历了世事的浮浮沉沉之后，蓦然回首才发现：让我们最难以忘怀的、最难以割舍的依旧是那份浓浓的同学情谊。它如同一首深情的老歌，悠远而回味无穷，它又如一坛陈年的美酒，香醇而芬芳四溢。
尽管由于通讯地址的变化，我们曾经无法联系；尽管由于工作的忙碌，我们曾疏于联络，但是友谊不曾因境遇的变迁而淡漠，我们的回忆也不曾因岁月的流逝而褪色，母校__级的阶梯、__大操场上奔跑的足迹、课余树丛中的嬉戏，都是我们心头珍藏的财富。小学、__年如弹指一挥间，岁月改变了我们年轻的容颜，却不曾改变我们心头的这份记忆，今天我们共聚一堂，就是要重拾那段回忆，让这样一个聚会，把我们这些失散多年的兄弟姐妹象散落的珍珠一样，串在一起。不论富贵还是贫穷，不论失意还是得意，纯真的同学情谊永远是我们的心理支撑，永远是我们的情感依靠，真心地希望这次同学会能成为日后我们常联系的纽带！
最后，请允许我代表所有的同学向我们敬爱的老师一鞠躬：老师，你们辛苦了！感谢你们的栽培和教诲！
此致
敬礼
第五篇：年同学聚会的发言稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
光阴似箭，岁月如梭，10年的分别，10年的牵挂，10年的期盼，今天，我们终于迎来了激情相约的一天。10年之后大家再一次共聚一堂，重叙师生情，同学缘。窗外，寒气逼人；窗内，春意正浓。
当年发生的故事，一幕幕，一桩桩，经过了10年的沉淀以后依然那么清晰。20xx―20xx年，我们曾经一起同窗苦读。有时会为了一道题而争得面红耳赤，有时又笑语喧天，互相叫着外号，教室里的凝神、操场上的打闹、留言本上的祝福、分手时的承诺，我们是那么的朴实，率真，我们在这里怀成了人生最初的梦，我们在这里试翼飞翔。纯真的同学友谊是割不断的情，分不开的缘，就像陈年的美酒，历久弥香。这样的美好，需要我们用一生的时间去回忆和收藏。
多少欢笑、多少往事，曾无数次出现在我们的梦中。尽管由于通讯地址的变化，我们曾经无法联系，由于工作的忙碌，我们疏于联络，可我们之间的友情没变，我们彼此的思念日益加深，互相默默的祝福从未间断。我们多想有朝一日能欢聚一堂，共同回忆在母校度过的美好时光。今天，这个愿望终于在我届同学组委会和全体同学的努力下实现了，我们怎能不激动！
敬爱的老师们，当年的你们风华正茂，你们把最宝贵的青春奉献给了我们。没有你们当年的悉心教导，就不会有学生们美好的今天！10年了，你们的音容笑貌依然历历在目，你们的谆谆教诲依然在我们的耳边回响。10年里，我们纵有万语千言，也诉不尽对你们的感念。在此，我仅代表全体同学向精心培育我们的各位老师真诚地说一声：谢谢！
亲爱的同学们，25年的风风雨雨，斗转星移。大家各奔东西，或春风得意，或平平淡淡，或艰辛坎坷，时间偷走了我们的青春，社会打磨了我们的棱角，但是，无论我们的身份如何改变，角色如何改变，我们用自己的智慧和汗水，创造生活，实现自我。在品味了人生的酸甜苦辣之后，我们发现，让我们最难以忘怀和割舍不掉的依然是那段少年时代的同窗友情。
那么，今天，请我们大家暂停一下奋斗的脚步，松弛一下紧张的心弦，回到这个温暖的集体，寻找曾经的纯真，感受喧闹中的片刻宁静，重温那一份真挚的情感。回到这里，我们似乎又回到了过去――不再是豆蔻年华，我们才发现过去的一切是那么美好，那么值得怀念：同学们，你们还记得各位老师对我们的谆谆教诲吗？还记得那简陋而又亲切的校园吗？还记得学校东边那棵高大而又静默的梧桐树吗？还记得我们一起走过的那些泥泞小道，学校边上金黄飘香的滚滚麦浪吗？一切的一切，今天想起恰似在眼前，那些在当时微不足道的小事，如今说起竟如此充满情趣，难以忘怀。
记得当时年纪小，我爱谈天你爱笑。有一回并肩坐在桃树下，风在林梢鸟在叫。10年以后重相聚，母校变了样，恩师白了头，同学的脸上也刻上了春秋！今天，我们在此相聚；明天，又要各奔东西，说不完的话凝咽在喉，那就让我们千言万语汇成一句话：
祝老师们福寿安康！
祝同学们平安快乐！
第六篇：年同学聚会发言稿
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
分开十年，今天，我们终于如约而至，终于如愿以偿，再次相聚。回首往事，谈起友情，就像走进了充满激情和活力的青春岁月。令人回味，令人激动，难以释怀。
在此，我们衷心感谢“同学聚会”筹委会的同学们，感谢他们为今天的聚会所做的工作和付出，也感谢他们实现了我们心中多年来的期望。向所有放弃工作和事业，不远万里来参加这次聚会的同学们致以深深的问候。
最后，我想对因故不能参加会议的同学们说，珍惜并祝愿他们在外地平安、健康、幸福！做老师，最大的愿望和最高的回报就是学生成为人才，照耀你，比蓝色更好，成为社会的栋梁。我以教导过你为荣，也以教导过你为荣。昨天，你为你的学校感到骄傲。今天，你的学校以你为荣。
十年间，经过艰苦的奋斗，同学们终于崭露头角，用自己的勤奋和智慧实现了自己的价值。学生无论从事什么职业，经历都是坎坷或者平淡的。我们经历了十年的风风雨雨，炎炎夏日，经历了人生给我们的艰辛与辛酸，幸福与甜蜜。十年的风霜雨雪把我们这群曾经十多岁的年轻人变成了成熟的成年人。十年前，带着愿景和理想，我们告别了老师和母校，奔赴祖国南北和各条战线。在过去的十年里，我们都经历了人生的沧桑和变化。然而不变的是十年打磨出来的深厚友谊。虽然因为邮寄地址的改变我们无法联系；由于工作繁忙，我们忽略了联系；但是我们的友谊没有改变，我们对彼此的思念日益加深，我们默默的祝福从未停止。岁月的沧桑，冲走了我们的青春和纯真，冲走了我们的浪漫，却冲不走我们心中深厚的同学情谊。
无论生活的起起落落，贫穷和财富如何变化，我们同学的友谊就像一杯陈年的酒，越来越浓，越来越香。像一首深情的歌，悠长而难忘。
今天聚在一起不容易。这短暂的相遇可以帮我们怀念一段时间，却不能帮我们怀念一辈子。这是一辈子的同学深情和友情。
记住这个欢庆的季节，这个相聚的日子让我们牵手：看看母校，记住过去，改革改变，感慨万千；看同学，求助，交流，互相鼓励。让我们把这次聚会当成生活中的一个小帖，休息一会儿再抓紧时间。同时，我们也会记住，彼此很难了解，但更难相处。我们是好几年的同学了，因为有缘啊！黄金是值钱的，但是善良是很难买到的，所以要珍惜对方，互相帮助。亲爱的同学们，我希望今天的聚会能进一步凝聚我们同学和师生的深厚感情，希望同学和师生之间纯洁美好的友谊能随着这次聚会继续更深、更远、更久！
最后祝各位同学好运！如意！一帆风顺！祝母校前程似锦！祝我们师生感情天长地久。
谢谢大家！
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