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小学二年级跳绳体育课教案

2024-12-07 19:56:11

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第一篇:小学体育《跳绳》教案

一、教学内容:

跳绳 仰卧起坐

二、教学目标:

1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地,起来后肘触膝,臀部不离地的动作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的`完整动作。

2、通过练习,进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数,掌握正确的跳绳的方法。

3、通过练习,培养学生积极参加活动,通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力。

三、教学重点:肩着地,肘触膝,臀不离地

教学难点:提高腰腹力量

四、教学过程:

(一)、准备部分

1、课堂常规教学:

(1)、体育委员整队

(2)、师生问好、

(3)、宣布本课内容与要求

(4)、安排见习生

2、准备活动:

(1)、游戏:大鱼

(2)、徒手操

要求:认真积极,全心投入 组织:散点

(二)、基本部分

1、跳绳

1)、教师讲解镜面示范跳绳的动作;

2)、学生自主练习。

3)、一分钟练习,纠正错误动作

4)、讲评;

要求:动作正确,速度快 组织:成广播体操队形;

2、仰卧起坐:

1)、讲解动作要领

2)、学生自主练习

3)、1分钟练习

4)、讲评

要求:肩着地,肘触膝,臀不离地 组织:四列横队

(三)、结束部分?

1、集体放松

2、教师讲评

3、下课

器材准备:体操垫若干 跳绳若干

第二篇:小学体育课跳绳教案

教学内容:

跳绳

教学目标

1.认知目标:学生学习花样短绳的各种跳的方法,能够自己想象其他跳法

2.技能目标:学会花样短绳的跳法,单跳,合作双人跳,三人合作跳,自主创新跳。

3.情感目标:培养学生相互合作,相互帮助,不断创新的精神,提高学生的身体素质

重点

1.花样式跳绳

2.自主创新跳

难点

相互合作跳,提高学生合作能力

开始部分

教师活动

1.教师整队

2.师生问好

3.教师宣布课的内容

4.安排见习生

学生活动

1.学生整队做到快静齐

2.学生认真听教师宣布课的内容

激发兴趣

教师活动

1.准备活动

①热身跑

②原地徒手练习

2.跳绳练习

①围操场跑跳绳练习

学生活动

1.学生按照教师讲解的队形进行热身。

2.学生准备跳绳练习。

基础部分

教师活动

1.单跳练习

①.学生原地自由单跳练习

②.一分钟单跳练习

2.合作跳练习

①.两人面对面合作跳

②.两人面朝同一方向练习

③.两人侧面跳练习

3.自主创新

①.两人各拿一绳头练习

②.两人个拿绳头,一人跳一人摇

③.每人交叉单跳练习

学生活动

1.学生在教师组织下自由练习单跳,做好测试准备。

2.合作跳要求两位学生配合默契,抓住跳的时机,不宜过早或过晚。

3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法,并且相互交流相互练习。

结束部分

教师活动

1.教师整队

2.放松练习

垫子上放松练习

3.课上小结

4.师生再见

5.收理器材

学生活动

1.放松练习:

①两腿向上划水

②两人一组抖手放松

③.坐位体前屈练习

2.学生听教师总结本节课

第三篇:小学体育《跳绳》教案

教学内容:

跳绳

教学目标

1.认知目标:学生学习花样短绳的各种跳的方法,能够自己想象其他跳法

2.技能目标:学会花样短绳的跳法,单跳,合作双人跳,三人合作跳,自主创新跳。

3.情感目标:培养学生相互合作,相互帮助,不断创新的精神,提高学生的`身体素质

重点

1.花样式跳绳

2.自主创新跳

难点

相互合作跳,提高学生合作能力

开始部分

教师活动

1.教师整队

2.师生问好

3.教师宣布课的内容

4.安排见习生

学生活动

1.学生整队做到快静齐

2.学生认真听教师宣布课的内容

队形

○○○○○○○

○○○○○○○

●●●●●●●

●●●●●●●

激发兴趣

教师活动

1.准备活动

①热身跑

②原地徒手练习

2.跳绳练习

①围操场跑跳绳练习

学生活动

1.学生按照教师讲解的队形进行热身。

2.学生准备跳绳练习。

队形

1.←

→→→→→→↑

→→→→→→↓

2.

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

基础部分

教师活动

1.单跳练习

①.学生原地自由单跳练习

②.一分钟单跳练习

2.合作跳练习

①.两人面对面合作跳

②.两人面朝同一方向练习

③.两人侧面跳练习

3.自主创新

①.两人各拿一绳头练习

②.两人个拿绳头,一人跳一人摇

③.每人交叉单跳练习

学生活动

1.学生在教师组织下自由练习单跳,做好测试准备。

2.合作跳要求两位学生配合默契,抓住跳的时机,不宜过早或过晚。

3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法,并且相互交流相互练习。

队形

1.

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

2.

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

3.

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

结束部分

教师活动

1.教师整队

2.放松练习

垫子上放松练习

3.课上小结

4.师生再见

5.收理器材

学生活动

1.放松练习:

①两腿向上划水

②两人一组抖手放松

③.坐位体前屈练习

2.学生听教师总结本节课

队形

1.

○○○○○○○

○○

●⊙●

●●

●●●●●●●

密度:30G

心率:140次M分

场地:篮球场

器材:跳绳27根垫子14张

第四篇:小学体育跳绳教案

教学内容:跳绳

教学目标

1.认知目标:学生学习花样短绳的各种跳的方法,能够自己想象其他跳法

2.技能目标:学会花样短绳的跳法,单跳,合作双人跳,三人合作跳,自主创新跳。

3.情感目标:培养学生相互合作,相互帮助,不断创新的.精神,提高学生的身体素质

重点

1.花样式跳绳

2.自主创新跳

难点

相互合作跳,提高学生合作能力

开始部分

教师活动

1.教师整队

2.师生问好

3.教师宣布课的内容

4.安排见习生

学生活动

1.学生整队做到快静齐

2.学生认真听教师宣布课的内容

队形

○○○○○○○

○○○○○○○

●●●●●●●

●●●●●●●

激发兴趣

教师活动

1.准备活动

①热身跑

②原地徒手练习

2.跳绳练习

①围操场跑跳绳练习

学生活动

1.学生按照教师讲解的队形进行热身。

2.学生准备跳绳练习。

队形

1.←

→→→→→→↑

→→→→→→↓

2.

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

基础部分

教师活动

1.单跳练习

①.学生原地自由单跳练习

②.一分钟单跳练习

2.合作跳练习

①.两人面对面合作跳

②.两人面朝同一方向练习

③.两人侧面跳练习

3.自主创新

①.两人各拿一绳头练习

②.两人个拿绳头,一人跳一人摇

③.每人交叉单跳练习

学生活动

1.学生在教师组织下自由练习单跳,做好测试准备。

2.合作跳要求两位学生配合默契,抓住跳的时机,不宜过早或过晚。

3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法,并且相互交流相互练习。

队形

1.

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

2.

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

3.

○○○○○○○跳

●●●●●●●数

结束部分

教师活动

1.教师整队

2.放松练习

垫子上放松练习

3.课上小结

4.师生再见

5.收理器材

学生活动

1.放松练习:

①两腿向上划水

②两人一组抖手放松

③.坐位体前屈练习

2.学生听教师总结本节课

队形

1.

○○○○○○○

○○

●⊙●

●●

●●●●●●●

密度:30G

心率:140次M分

场地:篮球场

器材:跳绳27根垫子14张

第五篇:小学体育《跳绳》教案

教学目标

1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

2、通过跳绳的练习,使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展能力,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。

3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法,尝试1―2种原地双人单绳或原地双人双人的玩法,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。

教学内容

1、单、双人跳绳

2、双人跳绳、快速跳绳

重点:原地跳的创新

难点:跑动中和快速跳动中绳间的节奏 场地和器材:短绳

一、准备部分(巧用跳绳)

(一)学习内容:课堂常规 1~2 跳绳慢跑达到热身。 2~3 绳操:(4x8)

1、伸展运动

2、体则运动

3、体转运动

4、全身运动

2~3’

(二)教法与学法:

1、提出本课内容

2、组织引导,提问来引入本次课。

3、教师带领学生慢跑热身。

4、学生积极参与本课,并了解本课要学习的内容,要解决问题

(三)达成目标

1、建立和谐的师生关系和学习气氛。

2、培养良好的组织纪律性。

3、完成热身活动,并通过跳绳慢跑了解学生的身体协调性。

4、用绳操来激发学生的学习兴趣

(四)组织与要求

集队队形如下:

▲教师集队要求:快、静、齐

要求:精神饱满激发兴趣,达到热身

二、基本部分(熟练运用跳绳)

(一)学习内容:

1、个别学生跳绳技术的展示。 5-6

2、回顾学过的单人跳的各种动作,并加以想像,创新。5-6

3、学习双人单绳、双人双绳跳的玩法,并创新出1― 2种玩法。 6-7

4、练习快速跳绳,体会绳间的节奏。5-6

5、跳绳快速跑接力。5-6

(二)教法与学法:

1、组织学生进行多种方式方法的跳绳练习

2、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。

3、学生分组练习,每一组都能有1―2种双人跳的技术,并展示给全体同学。

4、练习体会快速跳绳的.动作技术

5、巡回指导,纠正个别学生的错误技术,表扬和激励全体学生

(三)达成目标

1、学生合作学习

2、学会对问题探究,发挥主体性

3、敢于展示本组的1―2种创新成果。

4、发现问题,解答问题。

5、培养竞争性,增强集体荣誉感。

6、互相评价。

(四)组织与要求

1、熟练的技术展示

2、回顾、 想像、 创新、尝试、模仿、创新

3、 展示练习 、体会快速跳绳间的节奏。 遵守规则

三、结束部分( 体验收获)

(一)学习内容:

1、放松练习 2-3

2、课后评价 1-2

3、布置课后作业

(二)教法与学法:

1、学生在教师的带领下肌肉放松练习。

2、课的自评、互评、总评,课后作业。

3、收回器材。

(三)达成目标

1、使学生的生理与心理得到充分放松。

2、表扬和鼓励,客观的评价。

3、课后参与体育锻炼的意识。

(四)组织与要求

1、放松身心。

2、自我小结。

3、谈谈感受。 明确终身锻炼意识。

第六篇:小学体育《跳绳》教案

教学目标:

1、 通过本次课的教学,使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。

2、 培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神、发展下肢的能力。

3、 培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

教学内容:

1、 跳绳

2、 游戏:开火车、火距接力

教学重点:运动中自然节奏把握;

难点:学生合作意识的培养;

教学过程:

一、课堂常规

1、 体育委员整队报告人数(1体育委员整队。要求:集合快、静、齐。)

2、师生问好

3、宣布课的任务

二、准备活动:

1、队列:训练

2、徒手操:

3、专项准备活:

(1)腕关节运动。

(2)踝关节运动

三、跳绳活动

1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。)

2、动作创新练习 ( 学生自创动作,教师指导。)

3、教师个别指导。

4、优生表演。

四、游戏:火距接力

1、教师讲游戏方法

2、教师做示范

3、学生练习

规则:

1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2、发出起跑信号后才能起跑,其余人接到火距后才能过起跑线、

3、学生练习比赛。

4、分组比赛。

5、教师做正确评定胜负。

调节及小结:

五、调节活动:

1、韵律操、和学生一起做操(1、按口令做。

2、表情愉快,轻松。

3、情绪饱满。)

2、小结:(小结本课情况。)

3、 下课:(收拾器材宣布下课、)

第二课时

教学内容:

1、跳绳

2、游戏:跳绳接力

教学目标:

1、掌握跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。

2、通过跳绳接力游戏,培养机智、反应合作能力。 教学过程:

一、准备部分:(5@)

1、开课式。

2、队列练习:四面转法,横队齐步走。

3、准备活动:慢跑200米;

二、基本部分:(26)

1、跳绳并脚跳

动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。

单脚跳

动作:两手握绳的两端,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。

(3)讲解示范。

(4)练习方法:分组练习。

(5)注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

2、游戏:截住空中球

(1)方法:将参加游戏的.分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。

(2)规则:传球不得进圈,不得递球。

(3)注意事项:

课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈,把学生分成2-4组进行练习。

2、游戏前,教师应讲解示范抢断的动作要领,并组织练习。

3、每组人数不宜过多,以提高密度和效果。

4、对体弱的学生适当照顾,及时换人,男女生可分组比赛。

三、结束部分:

1、整理放松。

2、小结、讲评。

3、宣布下次课内容。

4、下课。

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