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第一篇：教职工体育锻炼方案
为了贯彻落实《xx大学促进教职工身心健康二十条》，活跃校园文化生活，在第108个“三八”国际劳动妇女节到来之际，xx交大工会、校女教职工工作委员会拟举办20xx年女教职工体育趣味运动会，具体安排如下：
一、时间：
3月5日下午2：30
二、地点：
xx广场
三、活动项目：
（1）疯狂的毛毛虫
每队4名女队员，比赛开始前，4名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
（2）滚滚向前
每队8名女队员，两人坐在气垫上面保护气球不掉下去，4人往前推气垫让气垫前行，2人不停的抽换柱子，赛程50米。用时少者名次列前。
（3）袋鼠运瓜
每队6名女队员，裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；依此类推，以最后一球（共8个球）落筐为计时停止，用时少者名次列前，赛程为60米。
（4）众星捧月
每队10女名队员，比赛开始前，8名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手，另2名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。
四、报名方式：
以分会为单位组队参加，各单位可报领队、教练各1人，参加4项活动的人员尽量不交叉。
请各分会女工委员积极组织，填写附件中的报名表，纸质版加盖公章于2月28日（周三）下班前报校工会办公室（教学主楼），电子版请同时发至。
第二篇：教职工气排球比赛实施方案
为增强我校教职工“全民健身”意识，丰富业余文化生活，提高身心健康水平，增进友谊协作精神，营造敬业爱岗的良好氛围，以实际行动喜迎省十二次党代会和学校xx周年校庆，经校工会研究，拟定于5月举办20xx年首届“教工杯”气排球比赛，特制定本实施方案。
一、组织领导
成立比赛组委会，负责本届比赛的各项工作。
组委会主任：
组委会副主任：
组委会成员：
裁判长：
工作人员：
二、比赛时间和地点
时间：5月9日～27日。
地点：学校排球场（中区运动场北侧）。
三、报名办法
（一）凡学校在册教职工，身体健康者均可在所属二级工会报名参赛（体育学院工会不限定报名人数但不单独组队参赛，报名人员以抽签方式分配到其他代表队担任教练；离退休人员组队时，离退休工作处须与参赛队员签订责任书）。各二级工会要特别提醒：有身体不适、赛前饮酒、潜在疾病（尤其是高血压、心脏病）等情况的，禁止上场比赛，否则责任自负。
（二）以二级工会为单位组队参赛，可自愿联合组队（联合单位不能超过3个且教职工总数不超过200人），同一单位亦可成立2个参赛队，均须报校工会审核同意。
（三）每个参赛队可报男队员5人、女队员4人，领队和教练各1人（可参赛），如邀请分管校领导参赛，则该队可增加1个名额。
（四）报名截止时间为4月27日下午5点，各参赛单位把参赛队员名单（纸质和电子版）报校工会办公室。
四、比赛办法
（一）竞赛方式。比赛分三个阶段进行：
第一阶段：初赛。所有参赛队以抽签方式，分入A、B、C、D四个组进行单循环比赛。
1.在同组比赛中获胜的队得2分，负队得1分，弃权得0分。积分多者排名在前。
2.当两队或两队以上积分相等时，比赛总胜局数与总负局数比值（C值）大者排名在前。C值=总胜局/总负局。
3.当两队或两队以上C值相等时，比赛总得分数与总失分数比值（Z值）大者排名在前。Z值=总得分/总失分。
4.当两队或两队以上Z值仍相等时，抽签决定胜负。
第二阶段：半决赛（即交叉赛）。A、B组的第1、2名，C、D组的第1、2名进行交叉比赛，胜者进入第三阶段。
第三阶段：决赛。AB组与CD组的第一名进行冠亚军比赛，AB组与CD组的第二名进行三、四名比赛。
（二）奖项设置。经过全部比赛，决胜出冠军、亚军代表队，设为一等奖（含“特别贡献奖”1个，由体育学院工会选派的参赛队员中获得前八名的'代表队教练构成）；第三名（季军）、第四名代表队，设为二等奖；第五～第八名，设为三等奖。
（三）竞赛规则。依照中国排球协会《气排球竞赛规则》。
1.场地：为长12米、宽6米的矩形，由球网和中心线分隔成两个场区。球网高2米。
2.队员：每队同时上场5人，其中1人为队长，须不少于2名女队员。
3.位置：比赛队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排3人，后排2人），后排右边为1号位，按逆时针顺位。比赛过程中，场上队员位置没有限制。
4.得分：比赛采用每球得分制，即胜一球得一分，并获得发球权。
5.胜负：比赛采用三局两胜制。第1、2局先得21分和第3局先得15分时及之后，超过对方2分的队获得本局胜利。第3局（决胜局）8分时，双方队员交换场地并按交换时的阵容继续比赛。
6.弃权：某队被主裁判召唤后拒绝比赛或无正当理由而未准时到达比赛场地，则宣布该队为弃权，对方以每局21∶0的比分和2∶0的比局获胜。某队被宣布一局或一场比赛阵容不完整时，则输掉该局或该场比赛，判给对方胜该局或该场比赛所必要的分数和局数，并保留得分和局数。
7.发球：
（1）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则判失去发球权；
（2）发球队员必须在裁判鸣哨发球后8秒内将球发出，球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，允许继续发球；
（3）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线；
（4）发球队员球未击出前，同排队员的站位不得左右超越，前后排队员不得前后超越或并排；
（5）发球触网算违例。所有违例球，由裁判根据规则裁定是否重发。
8.犯规：
（1）发球时，接球方不能直接拦网将球击过对方场地；
（2）前排队员只能将球平推或垫球过网，可以拦网但不得过网击球，不能采用攻击力强的扣、抹、压吊动作将高于球网上沿的球击入对方；
（3）击球队员有意或无意把球接住停在手中，或用双臂将球夹住停留时间较长，或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出；
（4）扣球队员必须在限制线以外起跳，且击球时不能站在限制线以内；
（5）进攻方最多只能击球三次，队员身体任何部位不能连续触球（拦网除外）；
（6）比赛进行中，队员不能踏越中线，队员身体任何部位不能触及球网；
（7）击球方不能将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物（包括标志杆）。所有犯规球，由裁判根据规则裁定得失分。
9.用球：气排球比赛用球由校工会统一提供。
五、比赛纪律和要求
（一）各代表队根据组委会要求，参加开幕式和闭幕式。
（二）参赛队员及其所在单位应服从裁判，尊重对手，公平竞赛。
（三）因特殊情况确需更换队员的，须提前1小时报告组委会同意。
（四）当日开赛时间为下午17：50，无故迟到15分钟视为弃权。
（五）对比赛结果有疑虑，由领队向组委会提出书面申诉。
（六）比赛组委会裁定为最终裁定。
（七）目前正值疫情防控时期，各参赛单位必须服从组委会统一领导，积极做好个人防护，严格遵守学校防疫要求。
六、本届比赛的解释权属校工会。
比赛具体安排以秩序册为准，其他未尽事宜，另行通知。
第三篇：教职工气排球比赛实施方案
根据学校历届工会的活动精神，为丰富教职工业余生活，加强学校的各部门之间的'联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的校园文化氛围，特举行气排球比赛。
一、活动对象：
全体教职工
二、比赛时间：
4月25、26日初赛（小组淘汰赛）。
5月2日16:20―18:00决赛。
三、比赛地点：
校内篮球场
四、比赛方式：
趣味发球（8人发球）和比赛（21分制）两部分
五、分组情况与人员（158人）：
1.小学一、六年级为第一组（31人）：组长
2.二、五年级为第二组（32人）：组长
3.三、四年级为第三组（31人）：组长
4.初一年级为第四组（15人）：组长
5.初二年级为第五组（15人）：组长
6.初三年级为第六组（15人）：组长
7.行政后勤组（19人）：组长
六、比赛规则：
1.比赛为三局两胜制。第一局趣味发球（8人）双方发定位球比赛，每人发2两球(先发1区、后发2区)，球在指定的位置落下直接得分，8名发球队员得分相加是本局比赛的结果，分数最高的队伍第一局获胜；第二、三局进行排球比赛（21分制），要求上场队员5人（3男2女或2男3女或1男4女或5女）。
2.趣味发球发球队员不能踩线，否则判犯规。发球队员必须在裁判员鸣哨后5秒内将球发出，球被抛起发球队员未击到球而落地，判对方得分。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规，且对方得分。发球方将球击入对方场区内任何位置均为有效发球。得分队按照顺时针方式循环发球，但每人发球只能发一个。
3.排球比赛中任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作，否则判犯规。
4.排球比赛中在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区，否则判对方得分。一名队员身体任何部位都允许触球，不得连续击球两次，否则判犯规且对方对分。每局比赛有2次暂停的机会，上下场随时可以换人。
5.排球比赛中第一局由双方抽签决定发球权，第二局开场则由另一方先发球，每次得分后由得分方发球。
6.某队先得分21分并超出对方2分时，则该队获胜一局，直接获3分，另外队伍获1分。
7.趣味发球由8名老师组成，请组长提前向裁判提交名单（男女不限），体育老师不能参加第一局发球。
8.排球比赛每场比赛各队只能上1名体育老师，体育老师不允许扣球（否则判对方得分），体育老师只能垫球、搓球或挑球过网。如果男老师不够的年级可以用女老师代替。
七、活动要求：
1.比赛时请所有参赛人员和工作人员提前15分钟到篮球场集合，裁判吹响比赛哨后5分钟，因人员不齐造成无法开赛视为弃权处理。
2.请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。自觉遵守比赛规则，服从裁判指挥。
3.各年级接到活动方案后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
4.比赛按照分组循环进行（分2组）：
第一组：3队；
第二组：4队。
每个小组的前2名直接进入半决赛、决赛。
八、奖项设置：
预算资金3000元。第1名800元，第2名600元，第3名500?元，第4名400元，参与奖3个各200元。
九、本次比赛最终解释权归工会。
第四篇：教职工体育锻炼方案
一、活动宗旨
为庆祝教师节，同时活跃老师们身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定组织开展教职工体育趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。
二、活动时间：
9月10日下午4：00―5：30
三、活动地点：
勤学楼慎思楼中间空地
四、活动内容：
本次活动设飞镖赛、双人跳绳赛、你投我接、6人拔河友谊赛、排球赛。
五、活动分工：
彭政（组织策划）唐僖龙双杰（裁判）
任正彩（后勤保障）高佳宝（拍照）
活动分组：分为语文组13人综合组12与数学组7人
六、比赛流程与办法：
1、垃圾入篓
前期准备：打印室废弃纸若干垃圾篓3个
比赛规则：三组排成三列队（参赛队员6人）
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
2、拔河
每队11人，男女不限。
比赛方法和比赛顺序：比赛采用三局两胜制。首先A队和B比赛，然后C队和D队比赛。AB队赢的再和CD队赢的比出第一、二名，AB队输的和CD队输的再比出第三、四名。
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
七、个人项目活动规则及名次录取
每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。
个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度米，距离米）外投掷，投6镖，取总环数成绩和。
个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成绩计数。
个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。
个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标志筒得2分，套中3米点上的标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分，以积分多少判定名次。
个人项目5：1分钟踢毽子。在米半径的圆内采取自定的踢毽方式，以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。
第五篇：教职工活动方案
20xx年元旦将至，为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，以崭新的姿态迎接新的一年，学校工会决定于20xx年12月27日（星期二）――28日（星期三）下午办公时间举行教职工“庆元旦、迎新年”活动。本次活动以放松心情为主线、以增进感情、营造团结和谐的.工作氛围为宗旨。具体活动安排如下：
一、活动时间：
20xx年12月27日（星期二）――28日（星期三）；下午办公时间
二、活动地点：
南操场
三、活动分组：
1――6年级和音乐、美术和英语组共七组
四、活动内容：
一分钟跳绳
五、活动方法：
每个组出参赛选手十名，一分钟跳绳。以哨音开始和结束。
六、活动规则：
每组选手在一分钟之内，所跳次数之和为本组最终跳绳次数，参加最后评选。如有选手弃权，则按照实有参加人数所跳次数进行计数，并参加最后评选。
七、活动安排：
周二下午：一年级；三年级；五年级；音乐、美术和英语组。
周三下午：二年级；四年级；六年级
八、人员安排：
本次活动由校工会主办，各教研组、年级组协办；
活动组委会成员名单：
组长：
组员：
九、裁判员安排：
十、具体要求：
请全体教职工按时到达活动场地；
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