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教学目标:
1.探索用平衡木来锻炼身体的方法,在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2.发展动作的协调性、灵敏性、培养运动中的合作能力。
3.喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
4.能根据指令做相应的动作。
教学准备:
平衡木4根、小动物图片4张:小鸟、乌龟等。
活动过程:
一、热身运动《奶牛舞》:
师:天气不错,我们来跳跳舞吧!(一次)
二、游戏:自由探索玩平衡木的方法。
师:你们跳得真好!现在我们一起看看我给你们带来了什么好玩的东西?(平衡木)
平衡木可以怎么玩呢?你们一起来试试吧!(幼儿自由在平衡木上玩各种各样的方法。)
三、用平衡木来锻炼。
1.师:小朋友们,现在我们就在平衡木上锻炼身体,看谁的`锻炼方法好而且多呢?
2.幼儿分散在物体中独自或结伴尝试各种运动,如:跳、走、跑、爬等等。
3.教师观察指导,称赞好的锻炼方法,并鼓励幼儿一起模仿并提醒幼儿注意安全。
四、幼儿展示在平衡木上玩的方法。
1.在教师的带领下,全体幼儿一起进行鸟飞、大步走、乌龟爬等方法。
师:大家想出了很多方法,我们现在请一些小朋友给大家表演一下。
鸟飞、大步走、乌龟爬等方法来锻炼。
五、竞赛游戏《小乌龟运粮食》。
师:小朋友我们一起来帮助小乌龟运粮食吧。出示图片让幼儿模仿过平衡木。(游戏1-2次)
六、整理各种材料,离开运动场地。
师:你们帮小乌龟运了粮食它们真高兴,现在你们也累了,现在我们开着小火车一起到教室休息一下吧!
小百科:在力学系统里,平衡是指惯性参照系内,物体受到几个力的作用,仍保持静止状态,或匀速直线运动状态,或绕轴匀速转动的状态,叫做物体处于平衡状态,简称物体的“平衡”。
[活动目的]
1 利用长凳游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力,让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能,提高灵敏性、协调性。
2 培养幼儿勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼并在活动中积极动脑的意识与能力。
[活动准备]
木制长凳8条、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。
[活动过程]
1 幼儿进场,四散站立;在音乐伴奏下师生一起做热身操。
2 教师把活动器材 - 长凳介绍给幼儿:“长凳是用来坐的,可今天我们要用长凳做各种有趣的活动。
激发幼儿活动的兴趣。
3 鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法,并及时请幼儿示范自己的'玩法。
4 带领幼儿进行各种钻爬游戏。
①爬过”地道“--长凳横向间隔2米左右摆成一排,从长凳下爬过。
②钻过双层”地道“--将长凳两个两个叠起来,从凳子间隙中爬过。
③爬过”暗道“--将长凳并拢,从长凳下爬过后站到凳子上。
④开”火车“--将长凳横向间隔0.5米左右摆成一排,请幼儿肩搭肩从长凳上迂回走过。
5 过”桥“游戏
让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过”桥“。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的”弯曲桥“上走回来。
6 将两个长凳叠在一起,让幼儿走过桥,从桥上跳下。然后从塑料弧形积木拼成的”弯曲桥“上走回来。
7 教师将幼儿集中起来,示范从桥上往下跳的正确姿势,讲解方法和要领:屈膝摆臂向上跳,前脚掌着地,屈膝缓冲,身体下蹲。然后幼儿继续练习。
8 将三个长凳叠起来并铺好海棉垫,让幼儿自己爬上凳子走过”桥“并从”桥“上跳到垫子上。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的”起伏桥“上走回来。
9 视幼儿情况逐渐增加”桥“的高度,鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。
[注意事项]
①保持场地中有不同高度的“桥”,让幼儿自己选择。
②教师加强保护,尤其要注意过最高的“桥”幼儿的安全。(可让配班教师协助保护。)
③引导幼儿帮助爬不上凳子的同伴。
④对能力特别强的幼儿,教师可在其过“桥”时把手伸在桥当中设置障碍,让他跨过。
10 对幼儿的表现作积极的评价,表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。
11 幼儿四散站立,在音乐伴奏下跟老师做放松操。
12 幼儿离场。
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