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尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的主题:多措并举,预防春季流感。
日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。在这个美好的春天里,三中的玉兰花绽开了笑脸,广场池塘里的小金鱼也充满了活力。但是,不要忘了各种病菌,也都在早春的呼唤下慢慢苏醒。
春季流感病毒就是其中之一,当你正捂着红肿的鼻子与难题战斗时、当你拖着虚弱的身体迎接体育课时、当你带着寡淡的胃口面对家中丰盛的饭菜时,你就可能已经被春季流感袭击了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法,先潜伏在你身上,待你松懈之时,便乘虚而入,蚕食你的健康,当你发现症状时,便早已头昏眼花,武功尽费了,真可谓是伤人与无形之中。
面对春季肆虐的流感,我们不能在感染后才去亡羊补牢,而是应该将流感病菌扼杀在萌芽之中,御敌于千里之外。为此,我向大家提出以下建议:
一.保持良好的个人卫生和环境卫生习惯,用完的餐巾纸不要揉成一团塞到桌肚中,而是应该及时的把它丢到垃圾桶里。堆积的纸团是各种病毒的温床,而及时清理,将使流感病毒无处藏身。勤洗手,洗手时,不要怕麻烦,用肥皂或洗手液辅助清洗。手是我们生活学习中最频繁的使用者,也是各类病毒袭击的重灾区,保持手部的卫生,我们队流感病毒的战役就打赢了一半。
二.均衡饮食、多喝水、多吃一些富含维生素的水果和蔬菜:An apple a duy,keeps the doctor away ,果蔬将是抵抗流感的.排头兵。
三.要加强体育锻炼,上午的广播操不偷懒,认真做,在体育课上积极完成老师要求的训练任务。保持身体强健,便是拥有了一个金钟罩、一件铁布衫。便筑起了一道抵抗流感的围墙。
四.注意气温变化和教室的通风。春季气温多变不定,要注意个人保暖,不要为了风度而不顾温度,多开门窗,使空气流通,让春风带走讨厌的病毒。
春季流感其实并不可怕,只要我们携起手来,以必胜的决心落实到日常的行动,流感病毒就只能束手就擒,乖乖就范了。
最后,祝愿大家在美好的春天里,以强健的体魄,绽放出最好的自己。
我的讲话结束了,谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
校园欺凌极易伤害到同学们的身心健康,给文明校园带来不和谐的音符。己所不欲勿施于人,作为新时代的**学子,我们应该怎样做呢?这个月是我们的交际主题教育月,我们应该以此为契机,积极行动起来,从自身做起,加强思想道德修养,增强交际能力,远离“校园欺凌”,在此,我愿意向同学们发出三点倡议:
首先,我们要众志成城,建设我们的友善班级、文明校园。
友善,是社会主义核心价值观的重要内容,也是人际交往中必须遵循的道德规范,如果每一个人都能不断提高我们的精神境界,用“与人友善”的态度对待生活,对待他人,一切自私鲁莽的行为将无处藏身,一切不文明的行为就会消失的无影无踪,我们的校园就会充满尊重,我们的生活就会充满阳光!
其次,要培养宽容精神,学会宽以待人。
宽容需要换位思考,要理解别人的难处,要学会体谅他人,拥有宽阔的胸怀。同学们在一起生活学习,产应该相互帮助,即使产生一点小摩擦,也需要学会释怀。要学会包容,不要斤斤计较这些小事,未来的`路还能漫长,同窗的情分需要珍惜。
第三、提高交际能力,加强安全防范。
要处理好自己的人际关系,多学习一些交往礼仪和技能,这可以帮助我们结交良师益友。我们还要切记谨慎交友,不与行为不端的人联系,不随意网上交友。同时,当我们受到或发现校园欺凌时,要及时告诉老师、家长,用正确的方式处理同学间的矛盾和冲突;不要携带太多钱物,如果受到暴力侵害,要及时报警寻求帮助。
同学们,文明和秩序是任何一个社会,任何一个学校所必不可少的,人与人之间的友好相处,也是我们终身要学习的一门功课。作为全国首届文明校园,每一个**学子更应该履行我们的责任,让我们大家从我做起,从现在做起,从小事做起,拒绝不良行为,争做文明标兵,共同建设我们的和谐校园、阳光校园、文明校园吧!
敬爱的老师、同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《杜绝校园欺凌从我做起》,校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。在学校加强安全保卫的同时,同学们也要学会一些面对危险的应急方法:
1、在威胁与暴力来临之际,首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正,终归大多数的同学与老师,以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾,会坚定地站在自己的一方,千万不要轻易向恶势力低头。
2、大声地提醒对方,他们的所作所为是违法违纪的行为,会受到法律纪律严厉的制裁,会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警,或者大声呼喊求救。
3、如果危险发生,可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡,可以躲避受到的打击;若是隔壁班发生危险情况,要赶快关紧自己班的门、窗,不让歹徒进来。
4、如果受到伤害,一定要及时向老师、警察报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象,如果一味纵容他们,最终只会导致自己频频受害,陷入可怕的梦魇之中。
5、如果周围有人,要大声喊叫,引人注意,同时也要避免激怒歹徒萌生杀机,须以保全生命为第一考虑。
6、要冷静与歹徒合作,先取得信任,再运用机智逃离。
7、找机会逃到人多的地方求救,或躲入商店、民宅。
8、在公共场所应找服务台人员或向警察求助。
9、若在大马路上,可以用手敲打路旁停放的车辆,让车子警报器大响以吓退坏人。老师、同学们,为了个人的成长,为了家庭的幸福,为了这荣辱相伴的整体,让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城,提高安全意识,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围,做到警钟长鸣。
在世界的各个国家,每天都会发生校园欺凌的事件,近年来我国性质恶劣的“校园欺凌”事件有:山东省兰陵县的8名中学女生对一位初一女生进行群殴,她们效仿网络中的打人视频,将打人过程拍摄下来并上传网络。南京一名初中生被高年级学生索要钱物,拒绝后遭到殴打,后被拉至厕所并被强迫吸食大便。还用手机拍下殴打和侮辱他的过程并发送给其他学生。这些同学的举动令人触目惊心。他们的心灵已被扭曲,良知已被埋没,完全跨过了道德的底线,人人闻之而唾骂。
任何形式的欺凌行为都是不可接受的,因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害,而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人,内心得到极大满足,以自我为中心,对同学缺少同情心,如不及时反省及改正,难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不可小视,受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤,并且容易留下阴影,长期难以平复。所以,受“欺凌”的同学应该坚强勇敢,当受到欺凌时报告学校,让学校来处理。告诉家长,让家长来处理。使“欺凌者”受到相应的`惩罚而改掉自己的过错。我们学校,有关心和关爱我们的老师,为我们的安全保驾护航,有乐于奉献爱心的同学,为有困难的同学送来温暖。不过“欺凌事件”也时有发生,多数已被学校的老师及时阻止和教育,事件的性质才没有被恶化。上周举行了“杜绝校园欺凌从我做起”的师生签名仪式,希望这个仪式能换来我们学校的平安祥和;同学之间互爱互助,团结一致;每个人都享受公平公正,实现人人平等,让我们在校园里快乐地成长。
我们都是祖国的花朵,自己这朵开得灿烂,也要让周围的花朵开得鲜艳,相互衬托,才能构成最美的风景。我的演讲完毕,谢谢大家!
亲爱的老师、同学们:
早上好!今天我国旗下演讲的题目是“预防秋季流感,锻炼从我做起”。
相信从今天早上的气温骤降,大家都已感受到秋天天气变化的威力了吧,是呀,秋季气候变化异常,季节转换较快,早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发季节,而我们小朋友,正是秋季感冒的易感人群。
那么,如何预防秋季流感,对抗感冒病毒呢?我们可以做到这二点:注意保暖,和加强锻炼。
感冒预防首先要注意随温度变化选择衣物,温度降低、及时添加衣物,其次,利用体育课和校园活动时间锻炼身体,多晒太阳,在户外适当活动,可以提高抗病能力,同时要注意适量运动、充足休息,避免过度疲劳。另外,保持良好的个人卫生也很重要,皮肤是我们每个人人体健康的第一道防线,所以我们一定要注重清洁卫生,勤洗手,使用洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,以免病毒入清。最后,要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢,总之,只有增强体质,才能更好地预防流感。
亲爱的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
水与人类的生命密不可分,但有时它会用老虎般的嘴吞下无数孩子的生命。说到这里,我想到了老师的劝解,父母的劝解,不禁说,防止溺水很重要!
夏天来了,总可以看到一些孩子在水里玩耍和打架,但如果他们不注意,可能会造成溺水事故。每年都有很多孩子溺水而死,以下事件引起了我们的关注:刚和爷爷学游泳的孩子擅自下河洗澡,其中一个游到河中央,因体力不足被活活淹死。两个小学生,暑假去外婆家度假,瞒着外公外婆偷偷去河里钓鱼,淹死在河里,没活下来。这一串惊人的数据发人深省,而这些死亡背后,更多的是对预防溺水知识的缺乏。
家长和老师经常强调要防止溺水,但并没有想象中那么容易。首先,学游泳是必然的。关键时刻可以救你。更重要的是了解一些预防溺水的知识,“防患于未然”。
虽然是写出来的,但是可以在最关键的时候给你最清晰的判断。
同学们,认真学习预防溺水的知识!可以让你受益终生。同时,让我们用健康的童年为更美好的生活打下基础。
老师们、同学们:
早上好!
今天我讲话的主题是:“反对欺凌、构建和谐平安校园”。希望同学们认真听讲,并能用听讲所学到的知识,结合到自己的实际生活和学习中去,以此来提高自我保护的意识和增强自我防范的能力,同时形成在校园中积蓄关爱他人、自我保护的正能量,并积极参与到“反校园欺凌”的行动中来,营造和谐、友善、平安的校园氛围。
所谓“校园欺凌”就是在校内、校外的以大欺小、以多欺少、以强凌弱的,发生在学生之间蓄意或恶意的通过肢体、语言及网络等手段,实施欺负、侮辱造成伤害校园学生的欺凌事件。校园欺凌行为以暴力攻击为主要特征,以欺压、侮辱方式侵害他人人身权益,轻者严重违反校规校纪,重者构成违法犯罪。老师们、同学们刚才我就“校园欺凌”的概念、欺凌行为的主要特征和方式作了讲解,想必大家对校园欺凌行为现象有了较深层次的认识,那么如何预防校园欺凌呢?有这么四点大家要记住:
1、学会宽容:同学间要友善相处,如果和同学发生了矛盾,要懂得宽容。
2、寻求帮助:如果看到或遇到校园欺凌行为,要及时地找师长帮助。
3、言语规劝:向施暴者说明他这种行为的'不良后果,是严重的违法行为,让对方主动放弃。
4、机智沉着:如果遇到欺凌危险不要慌,在保证自己安全的情况下,寻找机会拨打110报警。
老师们、同学们,文明和秩序是任何一个社会,任何一个学校所必不可少的,让我们大家积极地参与到“反校园欺凌”行为的行动中来,不做欺凌之事,不当欺凌之人,坚决与欺凌的人和事作斗争,做一个讲文明、守纪律、宽容友善的人,共同构建我们和谐平安的吉溪校园。我的讲话结束。谢谢大家!
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