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足球训练课教案2范文(合集)

2024-03-10 21:26:09

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第一篇:大学足球训练教案

第一阶段

一、身体训练

(一)身体训练的目的

1.使学生热爱足球。

2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

(二)身体训练的主要内容

1.做体操

2.以跑为主的身体训练。

(l)慢跑: 15米 x 2,指导学生跑的动作。

(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的动作正确。

(3)曲线跑:培养学生的灵敏。

(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1.训练学生熟悉球性。

2.让学生准确掌握技术动作要领。

(二)技术训练的主要内容

1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

(三)守门员的训练

1.手型训练。

2.自由训练。

3.下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的

l.培养接球和进攻意识。

2.培养阻击和防守方法。

(二)战术训练的主要内容

1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。

2.学习基本的护球和盯人战术。

3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1.通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

2.通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。

(二)比赛方法

1.一对一、二对二的传接球比赛。

2.三对三、五对五的有门踢球比赛。

3.开展“五人制”训练比赛。

第二阶段

一、身体训练

(-)身体训练的目的

1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2.让学生学习正确的快跑动作。

(二)身体训练的主要内容

1.学做简单的.节奏操。

2.以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求学生跑的动作准确。

(2)快跑:60米、200米。

(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑:要求时快时慢跑。

3.跳:学习蛙跳和单足跳。

4.进行游戏比赛。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1.继续培养学生对足球运动的兴趣。

2.提高带球能力和运球的技术。

3.用各种手段学习传接球技术。

(二)技术训练的主要内容

1.以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。

3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4.学习移动时的传接球。

(三)守门员的训练

1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2.进行接射门练习。

3.巩固上手球和下手球的接球方法。

4.学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

(-)战术训练的目的

1.培养接球、传球的集体进攻意识。

2.培养防守和站位,增强集体防守意识。

3.通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。

4.接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

(二)战术训练的主要内容

1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3.练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5.学掷界外球。

第二篇:足球训练课教案

【主题由来】

在抗击“非典”的特殊时期,我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体,增强体质”成了我班学生议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体,增强体质呢?我班学生进行了一系列以体育活动为主的探索。其中学生最喜欢的是足球运动。在活动中,我们本着“促进学生身体正常发育和机能协调发展,增强体制,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨,充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合学生,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

【主题目标】

1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”

2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合学生,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

3、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活,能与同伴协商共同完成目标与任务。

4、利用图书、图片、网络进行提问、查找、调查、归纳,注意运动安全,有初步保护自己的意识,知道自我保护的简单方法。

【活动准备】

通过谈话了解学生喜欢的各种体育项目,根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法,并充分发挥家长、社区资源。在家长方面,我们根据学生园家长情况,采用学生写信的方法,将我们活动的设想与要求,用孩子的话来告诉他们,让他们能全面地了解并支持我们活动的'开展。

【活动过程】

1、教师通过谈话,了解学生最喜欢的体育运动。

学生:我喜欢踢足球。

学生:我喜欢跑步。

学生:我喜欢打羽毛球、踢足球。

学生:我喜欢打乒乓球,在家和爸爸一起打。

学生:我也喜欢踢足球,我还爱玩滑板车。

学生:我喜欢到南太武打保龄球。

学生:我喜欢打小的保龄球。

学生:我喜欢跑步、打门球。

学生:……

老师:你们最喜欢的运动是什么呢?

学生:我决得足球最好玩!

学生:男孩子都爱玩足球,女孩子怎么办?

学生:我们可以当啦啦队的呀!

学生:对,我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演,很好看!

老师:那我们就组建一支我们班自己的足球队,好吗?

学生:耶!太棒啦!

2、鼓励学生分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。

a组:

学生:足球队有11个人参加。

学生:足球队有100人参加。

学生:一场足球是4个球,一个在用,三个备用的。

老师:到底足球队有几个人组成?我们也要来踢球比赛!

学生:我知道是11人,我很爱踢足球的,我从电视上看到的。

b组:

学生:足球有两队人在参加比赛!

老师:这两队穿的衣服有什么不同?

学生:颜色不一样,要不然分不清哪一对。

学生:足球有守门员、裁判。

学生:开始比赛时裁判要吹哨子!

学生:运动员穿背心,球踢的很高。

学生:是短袖的运动服,如果运动员受伤了,就要换人退场!

学生:球也可以射高,用手就算输了,犯规了!

学生:犯规裁判也会吹哨子!

c组:

学生:我要做前锋,只要球一来,我就可以踢中。

学生:后卫是9号和11号,我要当后卫。还有啦啦队,有女孩子。

学生:可以喊“加油!”。

学生:我要当急冲锋!郑老师当队长!

结果――由郑老师当红队队长,球队口号:“红队,红队,一脚踢中!”

由蔡老师当蓝队队长,球队口号:“蓝队,蓝队,蓝队必胜!”

由王老师当啦啦队的队长,负责组织女孩子为各自的足球队加油!

3、教师组织学生的球队开始了第一次练习!在开展足球的活动中,学生发现活动中有许多的“为什么?”“为什么裁判要出示红牌或蓝牌?”“一场球赛的时间是多长?”“运动员球衣上的号码写在哪里?”“一个队到底有多少名球员?”“前锋是干什么的,后卫又是干什么的?”等等,在讨论中,学生提出了各种解决的方法,其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练,教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选,于是提供电话和邀请信的形式,我们把之弈妈妈请到了班级,为我班学生上了一堂生动的足球课,并亲自当教练,带学生到足球场展开了激烈的角逐。由于是学生自发的,又是学生的妈妈,所以在活动中起到了推波助澜的作用,之弈小朋友的信心也倍增,其他学生的积极性也无比之高,活动效果很好!

【评析】

《纲要》提出:“学生园应与家庭、社区密切合作,综合利用各种资源,共同为学生的发展创造良好的条件。”我们的家长来自于各行各业,丰富的资源让孩子们更加健康快乐地成长。我们的身边有许许多多的资源,关键看你如何去合理的运用。让每个学生接受良好的早期教育,为他们的一生持续发展奠定坚实的基础,是我们新一代学生教师的必尽之责,我们必须跳出学生教育看学生教育,扩大视野,从封闭型走向开放型,把学生教育与生活紧密联系起来,充分挖掘、利用自然、家庭和社区资源,促进学生素质的全面提高,开辟早期教育的新天地。

第三篇:足球体育教学教案

学习目标

1、在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

3、能初步运用小足球组合动作。

4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。

学情分析

1、学生从没上过足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。

3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。

教学内容

足球运球、传球、停球

教学过程

一、准备

游戏:《手运球比快》 《脚运球比快》 (6分钟)

1、师导问:我们班是一个体育强班,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?......

今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?

2、游戏分组游戏

3、师小结:篮球;足球;是因为我们现在脚运球还不熟,这说明。我们的'足球基本功还不到位,那么今天我们就来学习足球基本功,好不好?

二、游戏:停球---传球―停球(16分钟)

1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试......

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;

3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)

4、分组传球尝试练习;

5、小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)

6、游戏:传停球接力

三、直线运球---曲线运球―接力(13分钟)

1、师:光学会传球和运球是不够的,我们还要学习运球的方法......

2、教师讲解运球的方法,提示要点(推球的后方中下部,向前用力);(直线运)

3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。

第四篇:足球体育教学教案

教学目标

1、学习脚背正面颠球的动作要领,增加脚步上踢的力量,刺激下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。

2、感受足球游戏的快乐,在足球游戏活动中有安全玩的意识。

重点难点

活动重点:颠球的时候击球的底部中间,每颠一下脚都要踩一下地。不要脚不落地连续颠。

活动难点:脚的触球部位脚背。

教学准备

音乐:律动“快乐小青蛙”,每人一只带绳子的“小青蛙”(收紧的圆形黄色、橙色、深绿色、浅绿色布带包裹的小球上画有青蛙图并带着一根丝带绳子)。

教学过程

1、热身活动。

教师带领幼儿听音乐有节奏地做热身活动。伸展运动、四肢运动、扩胸运动、前后左右踢腿运动、体转运动、跳跃运动。模仿小青蛙捉虫游泳等动作。

2、教师引导幼儿学习玩游戏“蹦蹦跳跳的小青蛙”,理解脚背颠球动作。

告诉幼儿大家来玩游戏“蹦蹦跳跳的小青蛙”。让每个幼儿有序牵着一只小青蛙(小球)分散站在场地上用脚停住小青蛙。探讨和尝试玩小青蛙在小朋友脚背上蹦蹦跳跳的好方法。让个别幼儿演示自己试出的好方法,引出脚背颠球方法。

教师示范小青蛙(小球)在脚背上蹦蹦跳跳的好方法,告诉幼儿这个方法是脚背颠球,就是用脚背击球,击球的下部中间位置,两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球,击球时小球要在身体周围。小朋友可以手牵着小青蛙(小球)用脚背颠球,也可以将绳子收起塞进布袋里用脚背颠球。颠球的时候每颠一下脚都要踩一下地,不要脚不落地连续颠。颠球的时候脚的触球部位是脚背,要击球的底部中央。颠的球最好不要高于膝盖,球是小青蛙。跟着老师一起练习做这个动作看谁的小青蛙蹦跳得好。

3、幼儿自主探索玩游戏“蹦蹦跳跳的小青蛙”。

提问:玩游戏时小朋友们如何做到安全玩?大家说出不拥挤,不打闹,不碰撞、专心让小青蛙在指定地方蹦蹦跳跳、注意听老师口令等。

请小朋友们带着小青蛙(小球)听音乐,在草地上让小青蛙在自己的脚背上蹦蹦跳跳玩,教师观察,提示幼儿多练习脚背颠球,发现颠球的时候击球的底部中间,每颠一下脚都要踩一下地,脚的触球部位是脚背的这些小朋友,及时肯定表扬,让他们再次给大家示范正确的颠球方法,纠正有些小朋友脚不落地连续颠不规范的颠球动作。发现个别幼儿有不同的正确颠球动作时给以鼓励。

4、交流分享

表扬在蹦蹦跳跳的小青蛙游戏中,做到了颠球的'时候有正确方法玩的小朋友。让这部分小朋友再给大家示范玩,再带动其他小朋友玩,鼓励能力较弱的小朋友再次用正确的颠球方法玩,巩固正确的脚背颠球方法。最后表扬个别小朋友用身体其它部位颠球的发现。激发幼儿下次足球游戏活动时尝试用身体不同部位颠球。

5、听音乐收放整齐小青蛙(小球),成体操队形做放松操,结束活动。

教学反思

1、让小朋友们用小青蛙(小球)在大家脚背上不休息的蹦跳,学会了脚背颠球后,下次尝试玩脚背颠大足球。

2、用类同的游戏方法让幼儿逐步学习用脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩上这么多的地方颠小球(小青蛙蹦跳、翻跟斗、爬到身体上等玩法),有了基础后尝试颠大足球。这样去激发幼儿不断参与足球游戏活动,继续探讨和尝试身体多部位颠足球练习,提高足球颠球技能。

第五篇:足球技术训练课教案

一、活动目标:

1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

二、活动准备:

若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

三、活动过程:

1、热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。

2、教师介绍足球的相关踢法和技巧,介绍过程中请若干幼儿做示范。

3、踢球练习:幼儿自由结伴,两人一组,相互踢球。

4、踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

5、幼儿(尤其是大班幼儿)踢球熟练后,开展踢足球比赛。

6、足球比赛:

A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)

B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。

D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

7、活动结束,教师组织幼儿进行放松活动。

四、活动建议:

1、启发幼儿在活动中想出其他一些踢球的方法,教师提供必要的器材和指导。

2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来,促进幼儿身体全面发展。

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