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心理健康C证面试心得
今天去参加了心理健康C证面试,感觉还比较顺利,谈谈自己的一点心得体会,相信会对即将要参加面试的朋友有所帮助,而且面试结束后一样会觉得“挺简单的”。
先来说说面试的流程。
面试前先要抽一个心里健康教育活动课的主题,然后给30分钟的时间写好活动的构思及设计。30分钟准备时间后就是真正的面试。面试分两个部分:先进行自我介绍,然后论述活动课的构思及设计理念,其实整个面试过程还是很短的,大概平均每个人只有15分钟,所以加上活动设计的30分钟,前后也就一节课左右。
下面来谈谈准备工作
首先简单准备自我介绍及申请成为心里健康辅导老师的理由。自我介绍要求从性格、气质、情绪、思维四个方面来说。我的面试老师要求我用一两句话简单概括,非心理范畴的不用讲。在他的提示下,我回答时在性格方面抓住乐观、开朗、外向、活泼等词语,情绪抓住自我调节能力比较强、自制力不错等,思维可以从感性、理性这些方面来说,至于气质方面,我今天面试时说的是“多血质与粘液质的混合”,面试的老师也没有纠正或反驳,估计这样答也可以吧。所以,我觉得这个过程只要避免答非所问即可,至于性格分析的正确性、客观性没有大关系,但是作为一名心理健康的辅导教师,本身的性格特征应该不能是“抑郁”、“暴躁”、“偏激”的。至于要申请成为心里健康辅导老师的理由简单说几句就可以了,只要你别说我是为了评职称加点分就成。
最为关键的当然是要了解活动课设计主题的内容。我在网上找到了有关题目,经过检验,发现这套题目就是考题,一共有20个不同方面的主题(具体内容及相关活动设计见《心里健康C证面试主题及设计》)。在30分钟的准备时间里,大家可以放心大胆的把资料拿出来参考,但是要注意:时间有限,不要把活动设计全部抄下来,只要把设计框架抄下来就可以了,包括主题、目的、内容、过程、注意事项,尽量给自己留出一点时间把资料上的内容看一遍,这样你对整个设计才能了然于胸。在自我介绍结束后,面试的老师会要求你介绍活动的设计,在介绍时千万不要照着你所写的内容来念,要脱稿阐述,只要按照你写的框架简单介绍就可以了,所以如果如果在30分钟的准备时间中只是照搬照抄,自己脑子里没有整体把握,那在这个环节的表现就不会流畅和自然。当然如果能够在阐述时加入平时工作中的的感受和体验,使得你的设计更具现实性,相信会得到面试老师的青睐。
最后,我想要说的是:不要把面试当作考试,而是把它当作一次闲谈。我觉得以一种沟通、交流的姿态参加面试更能使自己轻松,而事实上在很多人的面试经历来看,也是如此。那既然是闲聊,我们应该表现的积极一点,敢于直视面试老师的眼神,我想这也是一个心理健康辅导老师基本的心理素质。
心理健康c证面试评价
运用基本理论是否得当;辅导过程设计是否得当;语言思维表达是否得当;情绪行为表现是否得当;对自我分析的综合印象;其他(仪容仪表、综合素质等)
第一部分自我个性心理分析 考官可能会问的问题(仅供参考)(1)你觉得自己个性中比较适合做心理辅导老师的优势是什么?哪些个性特点会阻碍你的工作生活,尤其市心理辅导工作?(2)说说你的气质类型,性格特点,表现在哪些方面,请举例。(3)说说你的认知特点:思维敏捷(迟缓)、条理性、想象力(4)说说你的情绪情感特点,比如:热情开朗、有激情、冲动、稳定、感情丰富、体验深刻------对于情绪问题如何处理?(5)说说你的意志特点:比如果断性、坚韧性、独立性、主见、坚强---,对于自我主张与现实有矛盾的情况,如何处理?(6)人际关系和谐或有冲突,对人际关系冲突如何处理?(7)你觉得这些个性特点的形成与什么有关?(8)你的重要他人是谁?或在你的生活中对你影响比较大的人是谁?对你性格、为人处事方面的影响在哪些方面?(9)你在前面表述的个性特点中,有(消极的情绪体验),能否举个例子,说说那次消极情绪体验是怎样处理的。
(10)用几个形容词来表达你的个性特点。(11)为什么申请参加C证考试?(个性上的优点,如耐心、细心、热心、真诚、坦率、守信、体谅人理解人、乐于助人;心理学技巧对学科教学与班主任工作带来的巨大促进作用,学生能敞开心扉跟你沟通,便于培养全面发展的好学生;现阶段学生的需要。因而有一种强烈的责任感与使命感,为学生提供帮助,同时自身也得到成长。)第二部分,心理辅导活动课设计(说课)
(一)活动课的主题的确定,就是取题目。参考题目
1.如何帮助学生增强自信心?
相信我能行; 唱响自信之歌;我也不错;为自己喝彩; 2.如何帮助学生学会正确评价自己?
我有我风采;撕开“自我标签”,正确认识自我;透过迷雾,看清自己;
3.如何帮助学生提高抗挫折能力?
直面风风雨雨;让挫折丰富人生;向挫折说HAI,跌倒了,爬起来。
4.如何帮助学生提高自控能力?
抵制诱惑;控制愤怒;我的注意我作主;学会管住自己;管住自已不费劲
5.如何帮助学生增强学习意志?
学习意志的增强;意志伴我初长成;给心灵加点钙;梅花香自苦寒来;学习要专心致志
6.如何帮助学生养成某种良好的学习习惯? 我会预习即养成预习学习习惯;养成制定学习计划的良好学习习惯
7.如何帮助学生改善学习方法?
学会听课;
8.如何帮助学生克服考试焦虑?
轻轻松松上考场;考试你准备好了吗;考试不怕;考试我能行;打开中考的另一扇窗;
9.如何帮助学生提高某一种学习能力?
打开记忆之门; 记忆加油站;
记忆保鲜膜;
提高问题解决的能力;
记忆小窍门;
集中注意力 10.如何帮助学生调控消极情绪?
跟消极情绪说再见;我的情绪我作主;当情绪的小主人;我会快乐的;天天有个好心情;做个快乐的少年; 11.如何帮助学生学会正确地与异性同学交往?
男生女生;
12.如何帮助学生与同伴更好地交往?
友谊地久天长;将心比心;有朋友真好;朋友一生一起走;真心朋友
13.如何帮助学生改善亲子关系?
我爱我家;真爱如歌;真水亲情;猜猜我有多爱你;走进父母心扉;走向父母;学会与父母沟通;
14.如何帮助学生正确对待青春期自我形象? 正确对待青春期自我形象;青春期,独特的我;(正确对待体相烦恼)
15.如何帮助学生适应新的学习环境?
新学校,新起点;适应新的学习环境; 16.如何帮助学生正确对待网络或游戏机?
科学上网,你会了吗?我与网络;网络游戏让我欢喜让我忧 17.如何帮助学生学会恰当的消费
怎样用零花钱;学会恰当消费;聊聊零花钱;学会做会计师 18.如何帮助学生克服自我中心意识?
假如我是他(她);学会谦让;不当小皇帝;学会宽容;19.如何帮助学生克服厌学情绪? 给厌学开处方;上学好快乐;原来学习也可以是快乐的;学习的苦与乐;20.如何帮助学生正确选择升学志愿?高中老师专用
生涯十字路口;量体裁衣衣更美 21.如何帮助学生懂得珍爱生命? 当我们失去心爱时;珍爱生命,热爱生活 22.如何帮助学生学会预防危机事件的发生?
火灾的预防;安全最重要;预防台风;预防踩踏事件;地震的预防演习;当危机来临时
(二)心理辅导活动课的流程 可分为四个阶段: 团体暖身阶段——团体转换阶段——团体工作阶段——团体结束阶段.1、团体暖身阶段
这一阶段工作的重点是“情绪接纳”,要营造一种轻松、温暖、安全的氛围,帮助团体在当下形成一个具有凝聚力的实体。具体来说包括:
(1)通过热身游戏或其他媒体手段,促成团体成员初步的互动。
(2)充分展现教师的“尊重、接纳、关爱”的辅导态度。
(3)必要时,明确告知团体基本规范及辅导活动的注意事项。如要倾听、积极参与讨论、对事不对人,保密等。
2、团体转换阶段
此阶段肩负着由“团体凝聚力初步形成”向“运用团体动力解决团体共同关心的某一发展问题”转移的重要任务,这是一个创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求、逐步催化团体动力的过渡时期。这一阶段的工作重点是“展开主题”,具体来说包括:
(1)以形象具体的方式(如案例、小品表演、游戏、影视片断、歌曲等),将问题情境呈现在学生面前,提出某一个被团体成员共同关心的问题,引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突,催化团体动力。
(2)鼓励全体学生参与互动讨论,积极面对他人的意见予以回馈。(此阶段要把握好,若团体互动氛围不能有效地激活,后一阶段的团体动力就可能受阻)
3、团体工作阶段
团体工作阶段是团体基本成熟后进入解决实质性问题的关键时期。这一时期在一节心理辅导活动课中所占的比例最大,约20分钟左右。这一阶段工作的重点是“问题探索”。具体来说包括:
(1)设置更为贴近学生生活实际、更能反映学生成长困惑的活动或情境,引导学生在参与活动的过程中,进一步感受、体验、思考。
(2)继续催化正向的团体动力,促进学生的自我开放。
(3)鼓励团体成员之间不同观点的交换、在支持与面质之间取得平衡。
(4)注重团体的组织调控,引导学生关注团体目标,鼓励学生相互倾听,共同探讨有效对策。
4、团体结束阶段
团体结束阶段是心理辅导活动课历程的最后阶段,结束阶段的团体经验对团体的成效有决定性的影响。如果结束得好,学生有欣喜、激动、感慨等正向情绪,而不是不屑和愤怒,他们就比较愿意将在团体中所学带入现实生活中,心理辅导活动课才有效果。这一阶段工作的重点是“问题解决”。具体来说包括:
(1)引导学生总结本次活动的收获,澄清团体经验的意义。
(2)鼓励学生将认知、经验加以生活化与行动化,使自己的收获向课外延伸。
(3)设置富有新意、余音袅袅的团体结束活动,(如具体化的优点轰炸、赠言、寓意深刻的名言、感人肺腑的歌曲等)为本次主题探索画上一个圆满的句号。
一堂好的心理辅导活动课的四个阶段,恰如起承转合,美妙而迷人.(三)考官可能会问的问题(仅供参考)
(1)你上过心理辅导活动课吗?听过心理辅导活动课吗?你在学校里上什么课?是班主任吗?上几年级课?(2)你抽到的题目是?放到几年级上?对于这样的范畴,你在与学生接触和理论学习中,估计对于学生来说,存在与课的主题有关的主要问题是什么?原因是什么?是普遍现象吗?当中可能会需要解决的心理困惑有哪些?(3)这个环节这样设计的目的(意图)是什么? 你觉得这堂课的重要环节是什么?课堂操作这个环节时,你准备怎么提问?(4)你课中提到的这些方法是你告诉学生的,还是通过活动或讨论让学生自己体验和得到?(5)你觉得在课堂操作过程中可能会发生哪些问题,你准备怎么去解决这个问题呢?(6)辅导活动课的特点是什么?主要方式有哪些?(7)心理辅导活动课与思品课和班会课的区别是什么?(老师价值中立,全程关注学生的心理变化与心理感受)
(8)有人说考C证其实没什么用,你怎么看待?(谈心理健康教育在学校教育中的重要性,能否获得C证是对自己学习的一种鼓励,也是行政需要。温州市教育局要求班主任要全员培训,我们学校要求全员培训)
(9)如果这次面试没有通过,你会怎么对待?(谈你为此付出的努力及收获,注重过程,如果结果如人意更好,无论是否通过都将会继续学习)(10)与抽到的课题相关的一些知识。(知多少说多少,不需要太理论,如果不是很清楚,可以谦虚的坦白告知,因为接触时间不是很长,会继续学习。)
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