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教学目标:
让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。
教学重点:
如何预防近视眼的形成。
教学难点:
纠正不正确的读书写字姿态。
教学过程:
一、导入新课
(一)猜谜语,引导学生说出眼睛的作用。
(二)教师归纳看不清的原因是近视眼,并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。(板书课题)
二、讲授新课:
(一)眼睛的作用是什么?
(二)近视眼形成的原因
1、小组讨论:近视眼形成的原因有哪些?
2、学生汇报,大家补充,教师并及时板书。
①遗传因素:近视眼是一种隐性遗传疾病,父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加,所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛,预防近视。
②睡眠不足:小学生每天睡眠应保证多少小时?谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些?
③营养素缺乏:人体必需的营养素有哪些?适当多吃哪些食物对眼睛有好处?(希望同学们注意营养均衡,做到合理膳食,防止营养系缺乏。)
④不注意用眼卫生:
联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯?看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅,在光线太强太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动,造成了代谢产物的蓄积,进而剌激眼肌加强收缩。
(三)如何预防近视眼?
1、科学用眼:
1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;
2、走路或乘车时不要看;
3、不要躺着或趴着看;
4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。
2、注意用眼卫生:
(1)、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;
(2)不要在光线太强太弱时读写,建议使用台灯照明用40W白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米;
(3)看电视应有节制,眼距离以电视机对角线6倍以外观看,一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等,据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。
3、补充营养:
(1)少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。
(2)少吃零食,零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂,食用过量百害无一益。
(3)避免偏食,偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一,常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足,影响发育和健康。
(4)多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
4、加强运动:
(1)学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质;
(2)每天坚持做眼保健操,以达到缓解眼疲劳,消除调节紧张,恢复眼调节机能,预防近视发生。
三、教学总结:
通过本课的学习,同学们较好地掌握了近视眼形成原因和预防方法,从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性,督促同学们养成良好的用眼卫生习惯,看到身边戴眼镜的同学越来越多,让我们赶快行动起来,保护眼睛,预防近视吧!
教学要求:
通过本课的学习,使学生知道眼睛是个重要的感觉器官,懂得用眼卫生知识,并珍惜别和爱护眼睛。
教学重点:
本课的教学重点应放在保护视力,预防近视的方法上。
教学准备:
多媒体课件
教学时间:
一课时
教学过程:
一、导入课题
老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少,说说你是怎么戴上眼镜的?(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜,多痛苦啊!眼睛是心灵的窗户,人人都希望自己有一双明亮的大眼睛,那么怎样才能保护好自己的眼睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。
二、初步了解眼睛结构及作用(出示课件)
1.你了解我们的眼睛吗?(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料,自己读读。指名读。(出示课件)
2.(出示课件)这是我们眼球的解剖图,它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上,然后通过大脑视觉区域的分析综合,才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的,损害了哪一部分都会造成严重的后果。
3.我们的眼睛有哪些作用呢?(指名说)
三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法
1.日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用眼卫生,我们的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名说)学生的主要任务是学习,学习需要用眼睛,如果不讲究用眼卫生,时间久了就容易患近视,我们应怎样保护视力,预防近视呢?(小组讨论后指名说)
2.教师总结:预防近视要做到哪几点呢?出示课件(指名读)
3.指导学生做正确的读书写字的姿势。
4.保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操,谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。(指名上台演示),同学们一起做,教师纠正。
5.出示作业,指名读作业要求。
(1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面?(指名说)看谁说得多。
(2)想一想,你是怎样保护视力的?指名说说自己平时是怎么做的。
四、课外拓展:
1.出示课件,学生自由阅读:青少年如何预防近视?
(1)学习了这一课你有哪些收获?指名说。
(2)通过这一课的学习同学们的收获可真不少,我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动,希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起,保护好自己的眼睛。
《爱护眼睛,预防近视》
教学设计
滦县茨榆坨镇谢各庄小学
张彩云
教学目标
1、认知目标:认识眼睛的结构,掌握近视形成的原因。
2、技能目标:要求学生做到预防近视的二要二不要,并掌握保护眼睛的其他方法。
3、情感目标:通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒.教学重/难点
本节课的教学重点是:预防近视的方法;
难点是:培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。
教学设计
1、设置情境导入新课。
一开始上课教师就说:“今天老师给同学们猜个谜语:上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄.”。学生回答:眼睛。我接着说:“对了,一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时,总喜欢打这样的比方,像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西,从这里我们可以看出眼睛的宝贵绝不亚于生命。而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜,就好像眼睛一样。当你的视力不好的时候,后悔就来不及了。今天我们就学习保
护眼睛。”出示课题《爱护眼睛,预防近视》。
2、认识眼睛的结构。
(1)让学生先同桌互看一下黑眼珠,看看有什么发现,在学生发现了中间有个小圆孔的基础上出示眼睛的侧面结构图,指导学生认识眼睛的主要部分结构:刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔,还有晶状体,视网膜,视神经,来自物体的光通过瞳孔、晶状体进入眼睛后,会在视网膜上形成这些物体的像,最后连接视网膜的视神经把这些光信号报告给大脑,我们就看到物体了。
(2)让学生讨论眼睛在日常生活中的作用,然后全班做交流,教师总结:眼睛有那么多作用,大自然的美丽,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,我们都是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?
3、引导学生了解近视的概念以及形成的原因。
(1)组织学生来做个游戏:通过这个游戏想想你懂得了什么?请一位同学到讲台,用事先准备好的布条蒙住他的眼睛,然后让他找一位熟悉的同学,看看他用了多长时间。接着,可以将蒙眼睛的布条去掉,然后再让其找这个同学,看用多长时间。请这位同学说说自己两次找人在时间上有什么不同,原因是什么?学生认识到没有眼睛就没有了光明,没有光明就没有了世界。
(2)请戴眼镜的同学说说为什么戴眼镜?针对近视眼同学的回答引出什么是近视眼?此时出示正常眼与近视眼的成像图。让学生知道远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前,而不是在视网膜上形成清晰的物像。
(3)近视是中国儿童最常见的眼疾,(出示我国近视的现状幻灯片)这图告诉我们随着年龄的增长,视力不良学生所占的比例不断上升。那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢?这里让学生讨论后得出:连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离本太近、忽视户外运动和休息,等情况后让学生对照这几种情况找找自己是不是也有类似的情况存在。
4、预防近视二要二不要,并掌握爱护眼睛的其他方法。
(1)就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛,让学生具体说说都有哪些危害,从而同学们认识到日常工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,学生明白了从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。
(2)那我们又该怎样保护眼睛,预防近视呢?学生交流,教师适时进行二要二不要地总结,二要:读书、写字的姿势要正确,眼睛与书本保持33厘米远的距离:连续看书、写字1小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。二不要:不要在光线太暗、太弱或直射的阳光下看书、写字;不要躺在床
上、走路或在晃动的车厢里看书。
(3)另外坚持每天做眼保健操,积极的锻炼身体,合理的补充营养,保证足够的睡眠时间,还要注意用眼卫生,不用脏手揉眼睛,毛巾要专人专用,近视是可以预防的。
5、加强意识,明辨是非。
通过判断图片中同学的是非做法,提高同学们对爱护眼睛,预防近视的认识。
6、课堂总结
同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛。老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛.板书设计:
爱护眼睛,预防近视
二要:
1、读书、写字的姿势要正确
2、连续看书、写字1小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会
二不要:
1、不要在光线太暗、太弱或直射的阳光下看书、写字
2、不要躺在床上、走路或在晃动的车厢里看书
健康教育四年级
《爱护眼睛,预防近视》说课稿
张彩云
滦县茨榆坨镇谢各庄小学
目标:
1、懂得保护眼睛的正确方法,知道保护眼睛的重要性。
2、积极参与讨论,结合生活经验大胆发表自己的意见。
重点:
懂得保护眼睛的正确方法,知道保护眼睛的重要性。
难点:
知道眼睛的各种用处,愿意积极参与讨论,大胆说说自己的想法。
准备:
1、通过提问,让幼儿说出眼睛的用处。
师:小朋友,我们的幼儿园漂亮吗?(漂亮)哪儿漂亮呢?(幼儿回答)
你们怎么知道的呢?(用眼睛看出来的)
那你们的眼睛还能干什么呢?(让幼儿分别说出眼睛的许多用处)
师小结:眼睛能够看见许多许多的事和物,能帮我们写字、画画。也就是说不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了这些以外,它还会说话呢,你们信不信?
那你们看老师的眼睛在说什么?(生气)
谁的眼睛也会说话?(请几个小朋友上来表演。)
师:谁能告诉大家他的眼睛说了什么?(例如:他的眼睛说了我很高兴等等。)
2、通过游戏让小朋友感知眼睛看不见的滋味
师:眼睛除了能看以外,还能像刚才小朋友的表演一样传递感情。
今天,老师给你们每人带了一个自做的眼罩,想不想戴上它来跟老师做游戏?
那你们就一起戴上它吧!
老师拿出一个皮球,问:现在我手上有什么?(不知道)
摘下眼罩看一看是什么?它是什么颜色,什么形状?
再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里?有没有摸到?
为什么我们戴上眼罩就不知道老师手上有什么,就摸不到老师呢?(因为眼睛看不见)
3、教育小朋友如何关心帮助盲人。
我们知道眼睛看不见给我们的生活带来许多不便,可是有的人一出身就看不见,那是谁呀?(盲人)
那我们看到盲人该怎么办呢?(让小朋友各抒己见,说说如何帮助盲人)
4、利用故事告诉幼儿患了近视眼也会给人带来不便。
眼睛看不见很不方便,那眼睛生病了也会很难受。有一只啄木鸟没有保护好眼睛结果闹了许多笑话,你们想知道它闹了那些笑话吗?
让小朋友听故事录音。
听后提问:啄木鸟闹了那些笑话呢?(幼儿回答)
5、让小朋友看情境表演,判断对错。
师:不好好保护眼睛,使眼睛近视了不小心就会闹出许多笑话,那我们平时应该如何保护好自己的眼睛呢?让我们先来看看他们做得对不对?如果做得对我们一起送他一个五角星好不好?
6、告幼儿怎样保护眼睛。
刚才我们看到了有的小朋友做对了,有的小朋友做错了,那我们到底该怎样保护好我们的眼睛,使它不生病呢?(让幼儿回答)
师小结:小朋友真聪明,一下子说了这么多保护眼睛的好方法。今后我们一定要记住了:
(1)千万不要用脏手揉眼睛。
(2)看电视时要离电视机远点儿,而且时间不要太长。
(3)不要躺在床上看书。
(4)不要坐在行走的汽车上或者摩托车上看书。
(5)不要在光线太强或者太暗的地方写字、画画。
(6)写字、画画的时候,身体要坐正,胸脯离桌要一拳,眼睛离书本要一尺。
(7)要多吃新鲜的水果、蔬菜。
(8)最重要的就是不要玩尖锐的东西,以免伤害眼睛。
7、让幼儿正确做出看书画画的姿势并通过实物投影仪展示出来,让他们看到自己做得对不对。
今天老师还为你们准备了一些图书、纸、玩具。请你们自由的去玩,然后让我们来看看谁做得最好,谁最会保护自己的小眼睛。(让小朋友从电视上欣赏自己的样子)。
师小结:从电视上看到我们的小朋友做得真好。老师还要告诉你们每年的6月6日是爱眼日,下面让我们大家一起做个保护眼睛的小卫士将保护眼睛的知识去告诉小班的小弟弟、小妹妹们吧!
反思:
这次通过课前的经验准备,已经使幼儿初步了解了眼睛的作用,知道眼睛的重要性。在活动中通过让幼儿亲身体验来感知、进一步的观察与讨论的形式,使小朋友加深了对造成眼睛损害的一些不正确的做法,以及怎样来保护眼睛的一些基本常识,增强了幼儿自我保护的意识,同时激发了幼儿关心、帮助盲人的同情心。通过我的引导和肯定,让幼儿的每一个想法得到教师和其他小朋友的认可,大大提高幼儿参与的兴趣,使幼儿在愉快的氛围中获得知识。
我为幼儿准备了其他小朋友在日常生活中的录像,使幼儿在活动的时候能清晰的看到小朋友们的做法,并能直截了当的说出这样的做法是否准确,这样,就让幼儿在日常生活中避免了不好的做法。由于我在给小朋友们录像的时候,有几种表现没有录的周全,有的幼儿将这样的做法说了出来,这让我觉得我在准备的时候还是有一些的不充分。
通过这次的活动使我总结了很多的经验,尤其是活动前的准备一定要充分。幼儿对于保护眼睛的知识已经充分掌握了,希望幼儿能学好眼保健操,在以后的学习生活中来随时保护好眼睛。
设计意图:
爱护眼睛每个小朋友都知道,但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确,看书时,眼睛和书本距离太近,画画时,头低得太低而且还有许多家长反映,幼儿在家时经常长时间近距离的看电视,种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中,并不能自觉得保护眼睛,所以我设计了这个课程,让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。
活动目标:
1、巩固和加深对眼睛作用的认识,了解眼睛损伤给生活带来的影响。
2、了解损伤眼睛的正确做法。
活动准备:
1、特征较明显的几种物体(如球,积木等)
2、视力表,眼镜。
3、《幼儿习的手册》(想一想,说一说)上学期1第2-3页。
活动过程:
一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏,让幼儿体会眼睛的作用。教师提问:
1、凭感觉猜一猜物体是什么形状?
2、物体是什么颜色?
3、教师小结:
我们用手能感觉出形状,但是不能感觉出颜色,只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。
二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后,给生活带来了那些不方便?
三、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜?"
1、让幼儿了解视力表
2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因:如:小亮躺着看书,离电视太近,在阳光下看书等。
3、请幼儿自由发言,还有那些不良习惯能损坏眼睛。
四、幼儿讨论:如何爱护眼睛。
教师总结:不躺着看书,不离电视太近,读书写字要做正,不用脏手揉眼睛,不再光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。
五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。(教师自编)一二三,捋眉毛,四五六,揉一揉,七_,换个地方再柔柔。
六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。
活动反思:
通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用,感受到保护眼睛的重要意义,并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。
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