千文网小编为你整理了多篇相关的《职业生涯规划评估与调整》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《职业生涯规划评估与调整》。
第一篇：大学生职业生涯规划
职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸，对于企业来说，良好的职业生涯治理体系可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。中国职业咨询网借助测量学、人力资源治理学、组织行为学等相关学科经典理论，结合中国非凡的企业治理实践和个人性格特征，形成了比较完善的职业生涯规划体系。
第一部分：客观熟悉自我
职业生涯规划是一个过程，其最基础的工作首先是要知己，即要全面认清自我，充分了解自己的爱好、能力特点、性格、自己的优势与劣势与职业价值观等，全面、科学地熟悉自我一般可以参考科学的人才测评报告。只有正确的熟悉自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。
正确的自我熟悉越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人爱好爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。
第二部分：评估职业机会
每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
选择最佳的职业目标和发展路线。除了要正确熟悉自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。
对职业机会的评估切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击（reality shock），迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。
第三部分：确定职业目标和路径
职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清楚的判定,对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解,在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。
职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业至少应考虑以下几点：（１）性格与职业的匹配；（２）爱好与职业的匹配；（３）特长与职业的匹配；（４）内外环境与职业相适应。
职业确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。即是向行政治理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须做出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进
第四部分：高效行动、终生学习
在确定了职业生涯目标后，行动便成了要害的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的运动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、练习、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，把握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要非凡具体，以便于定时检查。
彼得.圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。
第五部分：职业发展咨询
俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以猜测的，而有的变化因素难以猜测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是――稳定中求发展。
当然，事在人为，再优秀、再动人的职业规划也取代不了个人的主观努力。职业规划的目的是建立目标、树立信心，职业规划只是走向成功的辅助手段，能否成功完全取决于个人的努力。
第二篇：大学生职业生涯规划
计划往往赶不上变化。我定于每半年，进行一次总结评估；每一年，进行一次“第二年的细节规划”；每3年，进行一次5年规划调整。
从实际出发，与时俱进的应对特殊情况、突发事件，及时评估并进行相应的、合理的、有建设性的调整。还将总结出一套适合自己的突发事件应急预案。
备 选 方 案
我在制定备选方案时所衡量的因素：
1.环境、时机是否适合我的设计。
2.就业过程的可能发生的状况
3.职业是否走对方向
4.职业是否达到预期的目标
5.我在工作岗位上是否有所成就
假如通过5年努力我未能成为节目主持人，那么我将转行当中学教师或企业讲师。 根据自我评估中的职业能力测试的职位建议DD“适合从事说服、教育方面的工作”。事实上我也非常喜欢。我擅长于语言表达，并具有较强的文字功底和组织能力。同时，教师、讲师的能力要求相对于主持人来说比较容易，另外我受过“播音与主持艺术”与“汉语言文学”专业熏陶。
所以，我是可以胜任中学教师、企业讲师工作。这对我最后当教师的规划也是一脉相承的。
当出现在原计划的3年时间后，我一直未能进入媒体管理经营层的时候，我就继续从事节目主持人工作，并向更深度的节目和更好的单位进军。
根据职业适合度的评语，我的职业适合度分数达到了8分。
继续从事主持人工作，可以结合我的兴趣与原有的专长、积累，我在新闻采访、文字编辑、问题策划等方面上做更多努力，我将可以谋求更大的发展。
如果继续当主持人，这将使我最后当传媒高校教师的专业方向选择更加明确。（很可能将确定为“播音与主持艺术”方向）
如果在毕业后在1年内，我没办法在潮汕基层快速就业的话，我就回到我的母校所在地DD东莞。
因为我在这有很多感情深厚的导师和同学，他们可以借助自己的人脉优势，为我在东莞工作提供很大的帮助。
工作地域改变，对我具体的职业目标实现，不会产生本质影响。
如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况等情况有变动，我将瞄准最终目标，优先解决当前最重要最紧急的问题，灵活调整。
第三篇：大学生职业生涯规划
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为竞争中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为 当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好 的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
1、兴趣爱好
业余爱好：爱好阅读，尤其是古代书籍，另外喜欢电子产品。 心中偶像：李嘉诚 乔布斯。
最喜欢的文学作品 ：《孙子兵法与三十六计》。
2、性格特征
性格稳重，待人真诚：兴趣广泛，头脑灵活，反映灵敏；责任心强，富有同情心，能较好的理解别人的需要和动机，善于鼓励和赞扬他人。
3、劣势盘点
生自农村经济基础薄弱，接触市场经济机会较少，缺乏市场经验，有时过于理想化而忽视现实基础和细节问题，压力大时易慌乱。
4、优势盘点
人力资源管理专业，管理意识强，所学内容将来直接受益。周围有很多关心、爱护支持自己的人；自己意志坚定，意志力强。
5、缺点盘点
有时缺乏耐心，多愁善感，容易暴躁。
6、优点盘点
做事认真细心，性格稳重容易相处，责任心和上进心强，不甘与人后。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团
的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 四、未来人生职业规划 ：点燃青春的激情 挺起我们的胸膛
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向汽车企业管理和汽车维修两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来作初步规划如下：
1.确定目标和路径
① 近期目标 毕业后希望可以进大型外企汽车公司工作
1大一要适应大学生活，找到适合自己的学习方法
2大二要考过四级，学好专业，参与班级和部门的管理工作，了解中国当前局势和市场扩大知识面，争取到到企业实习
3大三要优秀毕业，取得学位，并取得有效证书，争取进入大企业工作 ;② 中期目标 中期目标是希望可以做到部门经理
从低做起，在平时工作中努力表现自己，不怕苦，多做事，帮企业获得更好效益，对企业忠诚，努力工作，并向有经验人的学习，争取在上级面前表现自己。 ③ 长期目标长期目标是有自己的汽车维修和销售公司
经过一段时间的工作，熟悉工作流程，积累工作经验，有自己的客户或者是跟一些大的企业保持友好的合作关系，有自己的工作伙伴，有足够的资金，其实资金是越多越好，但是为了尽快达成这个长期的目标，也会考虑跟其他人合资。
2.制定行动计划
大一
学习：认真上好每一堂课，了解这个学校的学习模式，制定出适合自己的学习方案，争取每个星期去图书馆
工作：积极参与工作，大胆尝试，通过担任班委和部门干事来提高自己的演说能力，表达能力和交际能力，培养责任心。因为没有经验，大一是抱着一种学习的心态服从命令，接受工作安排，总结经验。
生活：适应新的环境，适应这里的生活模式，多参与活动，多交朋友，养成早起的习惯，坚持看书，提高个人修养。
大二
学习：学好专业课程，加强英语的学习，主要是在线学习和口语锻炼，做好四级准备，多看新闻，多了解市场动态。
工作：这一年主要是通过工作来克服上一年总结和发现的自己存在的不足，继续班委和部门的工作，需求新的突破。在部门里近期小目标是竞选部长，徐汇带领和管理一个部门。
生活：多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，抽空去看书，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。
大三
学习：进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
工作：继续班委的工作，到企业去实习，写实习总结和报告。
生活：学会适应社会，适应参与工作之后的生活，建立自己的生活模式。总结：大学的生活是丰富多彩的，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。 向着明天的太阳阔步前进
每个人都有自己的人生理想，都会为自己的未来制定一个严谨而又周密的规划。如果规划得当并且顺利实施，那么我们未来的人生道路应该平坦些许，成功的机率也会增加不少；相反，如果我们没有人生规划的意识，或者制定的规划不现实，或者没有坚持
实施，半途而废，那么我们未来的人生道路也许会艰难一些，波折也许会增加很多。在历史中，这样的例子不足为奇。所以，本着对自己负责，对人生负责的态度，我们应该及时地规划自己的人生理想和职业。只有这样，我们的人生价值才更有意义，我们的生活才更幸福美满。
作为一名大学生，走在人生的转折道路上，内心不免有些慌乱，不知所措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰我们的人生难题。我们不应该把大学当作人生的避难所，只知道无休止地享受和索取，昏天寥日的堕
落。我们应该做的，是理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事，不管未来的人生旅途多么艰难和危险，都应该勇敢地面对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生也会更加精彩和丰富。
五、实施策略
1、学先立志
所谓有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。因而意志坚定是事业成功的第一步。
2、博学切问，所以广知。
广学多闻，不耻下问。我会周围的一切资源不断提高超越自我，从而达到德才学兼备。
3、橛橛梗梗，所以立功。
在创业的路上有数不尽的艰难险阻，因而不能随波逐流。应梗直如松竹，坚定如磐石。
4、任才使能，所以济务。
用人惟有人尽其才，各安其位才不会造成人才的浪费。因而会人尽其才使他们成为各自岗位的闪光点。
5、亲人友直，所以扶颠。
朋友关系是人伦之一，友谊是人生最美好的感情。因而我会广交朋友结知心朋友，使他们成为我的左膀右臂。
6、孜孜淑淑，所以保终。
惟有勤勉奋发，精益求精，才能善始善终。
六、评估与反馈
每个人都有自己的兴趣，对于我而言，同样对很多事物有着深入研究的意向，只不过限于目前的条件，不能实现罢了。涉身政坛便是我从小的梦想，我知道，政治是一项复杂而又充满危险的事业。如果自身没有充分的心理准备，没有相应的实力，那将是令人头痛不已的事情，自身的压力也会很大。更甚者，如果稍有不慎，便会遭受杀身之祸。我知道自己说的话与现实相比可能严重了很多，但这恰恰表明了政治方面的诡异莫测。都说时间可以冲淡一切，随着年龄的增长，
经历了许多的人生波折，便会对自己的人生理想有更加深刻的理解和认识。
第四篇：职业生涯规划
如今进入大专教学已经差不多一年了，在这一年的教学当中我慢慢的体会到了教育的本质，那就是奉献和热爱。奉献自我，将青春当做春雨撒向人间，滋润着刚刚发芽的小苗，也滋润着快成参天大树的树苗们。热爱自我，将教育作为毕生的目标，在挖掘和发现当中寻找自我，收获教育的幸福，也挥洒教育的价值。让更多有梦想的孩子们走上一条更加顺利的大道，为祖国的建设贡献光明，为未来的世界打好奠基！
对于未来的日子，我想我不仅要带着炙热的爱和奉献精神，更要带着一份社会、学校给予我的信任，为将来的每一步都找好方向，然后努力的实行和前进。在此我也制定了一个小小的计划。
首先之后的两年是提升自我最为重要的两年，这一年的大专教学让我意识到带大学生是一件需要灵活应用的事情，首先在对大学生的管理上，我必须要有一些提升。比如说提高他们的团队合作，提高他们的自主和动手能力。过去一年的教学我感觉很多的大学生其实是有着很强的惰性的，比如说上课总是迟到，在做项目的时候草草了事。对于这些，我的确是无法容忍的。一个学年的接触，有很多学生对我有抵抗心里，也有一些学生是发自内心的崇拜。我知道做一名让每个学生都喜欢的教师是很难的，但是我希望自己能够渐渐被大家接受，我也会朝着这个目标继续奋斗，给更多的学生带来一些学习的享受。
我是教平面设计的，之前自己一直在外企工作，有丰富的设计经验，这次来到大专上这一门课，最主要就是因为我认识到，设计的首要意义是改变生活，这一点我做过了，但由于一些原因导致我无法继续下去，所以对于现在的我而言，继承一份设计的初心是很重要的。未来的时光，我会通过自己的努力，让学生们真正感受到设计的意义，也让他们爱上设计，爱上通过纸面实现实物的这一份刺激。
设计是不可丢的，教育更是比设计这个行业更有价值的事情。所以在明白了这个道理之后。我希望自己可以肩负起这一份责任，不管是接下来三年还是五年，我希望我的学生在毕业之后想起我这个老师时，依旧会觉得满足和自豪。我也希望这些孩子不管是真喜欢设计还是不喜欢设计的，都能有一个像设计本身一样，充满了魅力和期待的人生。
第五篇：医学生职业规划
引言
“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：
我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯！
我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐、因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。
第一部分：自我评估
1、自己的优势：拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。
2、自己的弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。
3、兴趣爱好：踢足球，羽毛球，学医等等。
4、生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。
5、生活中失败的教训：在一次辩论赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。
6、决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
第二部分：职业分析
1、社会环境分析：
我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好，尤其是学医的形势更加严俊。而现在的我只是一名普专生，深知就业的困难，因此，我必须努力学习专业技能，拓宽自己的知识面。
2、职业环境分析：
随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，虽然医生这一行业的需求量相应提高，但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。
第三部分：职业规划
1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。
2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。
3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的医生。
4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。
5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。
6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。
7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。
8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。
9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。
10、第十年：创造自己的医院，进而为人们服务终生。
第四部分：结束语
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习并且掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化――从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。
作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。
对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战！
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