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1、原地拍球:
概念:指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫拍球。原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。
(1)身体姿势幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,眼睛看着篮球。(水平提高后要求目视前方),非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
(2)手臂动作拍球球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。
(3)球的落点幼儿在运球时应学会控制球的落点,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上划标志物。要求幼儿把球控制在标志物范围内。
2、行进间运球:
概念:幼儿在移动中单手连续拍打由地面反弹起来的球,叫行进间运球。
训练方法:幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上,可发展行进间运球。行进间运球需要求幼儿手、眼协调配合。运起时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。幼儿在初学时眼睛必须看着篮球,控制好篮球。一般要求幼儿走一步、拍一次球。
(1)直线运球:在直线上来回运球,先慢慢走,学会如何控制篮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的幼儿,可要求其全速奔跑运球。
(2)运球绕雪糕桶:幼儿在熟悉运球的基础上,学习运球绕过雪糕桶(也可以是其他标志物)雪糕桶间隔2米。要求幼儿左右手全面发展,在雪糕桶右侧用右手,左侧用左手。绕完雪糕桶,全速运球回到起点。
3、双手胸前传球:
概念:双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制,所以在众多传球技能中,是幼儿最容易掌握的一种传球技能。
技术动作分析:幼儿持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。
4、训练方法:
(1)对墙传球:老师可在墙上画一个标志,与幼儿胸部高度平行,让幼儿对着标志传球,要求尽量把球打在标志上面。
(2)双人传球:幼儿两人一组,面对面站立,距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手主动接球。
(3)三角传球:三角传球是广州市幼儿小篮球交流花会的比赛项目之一。三角传球在双人的基础上加一个人,间隔也是两米,要求幼儿站在呼啦圈内,传、接球是脚不能跨出呼啦圈。
(4)行进间传球:行进间传球在幼儿阶段属于较难掌握的一项技术,需要幼儿有良好的协调性、力量跟传球基础。要求幼儿先行进间近距离的传接球。层层递进,慢慢拉开距离。
活动目标
1.能在原地拍球,带球走,绕障拍球中锻炼手眼协调能力,发展敏捷性、协调性、灵巧性。
2.能在游戏活动中提高对篮球的了解,知道基本的拍球、带球跑的方法
3.能在集体游戏中感受到协作的乐趣,体验到竞技比赛的快乐
重点难点
能灵巧的带走跑动,并绕过障碍
活动准备
1.经验准备:能原地拍球,有初步带球走的经验和统计的经验
2.物质准备:篮球37个、小黑板、口哨、大篮子4个,红黄蓝绿的区域手环,大统计表一张,笔1,栏杆8根
活动过程
一、热身
教师打招呼、带领幼儿热身,
二、拍球练习
(一)幼儿自行拍球
师:宝贝们,你们都会玩篮球了,可是篮球听你们的话吗?请你们拍球看看,有没有小朋友的篮球喜欢从他的手里跑开的。
(二)拍球练习
师:宝贝们,有没有小朋友的篮球不听话,从手里跑开的。
师:请你们和我一起学个拍球方法,双腿微屈,身体前倾,用手指拍球,手腕动起来。看看这个方法会让你的篮球听话了呢。
教师带领幼儿进行几组拍球练习。
三、游戏:运球小能手比拼
(一)第一轮游戏
师:宝贝们,我看到了,现在很多小朋友的篮球开始听你们的话,不乱跑了。现在更大的挑战来了,请大家按手环颜色,四路纵队集合。我的口哨响起排第一的小朋友拍球跑到场地另一边去,把球投在对应篮子里,然后跑回来和后面的小朋友击掌,后面的小朋友又继续去投球,用时最短的一队是第一名,第二名积三星,第三名积两星,第四名积一星。
师:如果你的篮球跑走了,请你动作快快的把球捡回来,然后继续。预备~
(二)第二轮游戏
回顾上一轮游戏,教师计分,幼儿数星星
师:x队拿了第一名,你们想超过他们吗?这一次每队一个球,拍过球绕过栏杆再拍回来,把球给下一个小朋友,最先完成的一队积四星。
师:悄悄告诉大家,如果你想拍球拍得好又快,记得用你的手指拍球,而且拍球的后面一点,这样可能你们就会跑得快。
(三)分数统计
师:这一次的第一名是谁啊?有几分?第二名是谁啊?有几分?第三名是谁啊?有几分?第四名是谁啊?有几分?啊,我们算一算,现在星星最多的是谁?
幼儿数数统计,决出胜利的一队
五、小结,放松
师:宝贝们,玩了这么久累了吗?那举起你的小手来我们放松一下吧。
教师带幼儿做放松运动
师:今天我们学习的拍球的方法是什么啊?怎么可以让球跑得快?
幼:双腿微屈,身体前倾,五指分开,用手指触摸球体,手臂手腕一起用力。拍球的后面。
师:真厉害,今天的本领你们都会了,请你们把篮球放回架子上,然后来找我排队吧,我们要回教室了。
活动总结
户外的体育游戏,孩子们非常容易兴奋,怎样让孩子能在玩球的激动情绪中回拢到教师身边,口哨非常重要,在活动前和孩子们讲好规则,说明什么哨声代表什么意思,需要孩子们怎么做,这样才能让活动更好的进行。