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第一篇：教师心理健康培训研修总结
三天的培训结束了，总的来讲，这三天的培训给我的感觉就是累但快乐着。累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消，尤其是最后一天，张老师考虑很多老师的家离花街比较远，下午要赶着回家，中午13：30就开始了。快乐是指心灵上的，这也是我此次培训最大的收获。我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、得到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、认识了几个同行朋友。
首先，给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识。而是宋飞老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在组织活动时，碰到不配合、满是不服和怨言的人时，心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。记得有一句话是：当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛；当你闭上眼的时候，你就打开了心灵。真的是这样，闭上眼睛，就发现，这一刻，一切都是静止的，外在的一切全都被抛开，惟一可以解读的就是自我。当我们身心劳累时，尝试着在一个安静的环境里闭会眼，找回那个迷失的自我。
除了专家的教诲，给我留下深刻印象的还有我体验到的一系列活动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法；从活动中体会到了活动的内涵。这些活动是我不曾体验的'，自己融入到团队中，从最初的旁观、被动到后来的积极、主动，我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动，我都会想，这个活动我也要给我们学校的学生、老师们做，让他们也有快乐的体验、升华的思考。
当然，三天的培训，除了收获，自始至终，我都有一种自愧不如的感觉。一部分是因为初次步入心里健康教育的压力，一部分是意识到自己的很多能力真是有待提高，自己离一名合格的心理教师、活动主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰辛，但心底里却有个强有力的声音告诉我，一步步地去走，一件件地去做，我终会到达理想的彼岸。一切，只因，我热爱这份工作。加油！
第二篇：心理健康培训个人研修计划
在当前社会作为一名合格的人民教师，只掌握教学知识是远远不够的，还应掌握和了解心理学方面的知识，并能在实际教学工作中充分的应用它，来更好的为了解学生服务。
首先要了解中学生的生理发育情况和其心理发育情况充分的理解学生，站在学生的立场上来处理学生的问题。比如：生理方面，什么年龄的学生会容易出现逆反心理，出现了有什么症状，要怎么解决；哪些因素会导致孩子出现心理问题；如何应对学生早恋情况；如何应对学生上课不专心和一些家庭问题等。
其次，从教师自身出发，要不断的完善自己，做到了解最基本的心理知识。
第一，教师要培养自我意识，正确的看待教师这个职业，并且充分的认识到自己的优点和不足，并在工作中进行改正，即做到正确的认识自己和悦纳自己。
第二，要培养自己合理的职业动机和职业兴趣，即要有目的有目标的去工作，在竞争和交流中提升自己，要将理想的进一步升华 ，虽然工作但是积极进去的心和上进的心不能消失，需要有竞争意识。不断促进工作上的进步。长时间的重复工作会使人产生职业倦怠，只有摆正心态，找到教学中的乐趣才能更好的完成教学任务。
第三，培养教师坚强的意志力，即受挫后的承受能力，同时还包括教师对待学生的耐性。
第四，教师的情绪调节，教师这一职业如果不能很好的调节和控制自己的情绪，会经常生气、烦躁、甚至愤怒。所以教师要学会用一些外在手段来调节自己的情绪。
第五，要了解学生的气质类型然后因材施教对不同学生的性格采取不同的手段，每一个人都是不一样的，孔子讲究因材施教在当今社会仍然很重要。要针对每一位同学的情况采取不同的方式，这样才能在班级管理中取得成绩。
第六，对学生的性格的了解和对优良品质的培养，助其养成诚实守信等方面的优良品质
第七，教师要学会交流和沟通的技巧，如何摆正心态与家长交流，与同事交流，与领导交流，以此来减轻教师在社交方面的压力和困扰；与学生交流，最重要的是有较强的倾听能力，让学生把内心的想法倾诉给你。
最后，作为一名人民教师，尤其是在当今社会，也面临着社会、家庭的方方面面的压力，要培养其用心理学知识缓解压力的方法。让人民教师在一个好的心态下，来完成太阳底下最光辉的'职业。做一名真正的人民教师。
第三篇：心理健康教师个人研修计划
随着科学技术的飞跃发展，社会经济和文化的迅速变革，成长中的儿童和青少年将面临日益增长的社会心理压力，他们在学校学习、生活和社会适应等方面必然会遇到种种困难和挫折，难免会出现这样或那样的心理问题。如何帮助他们提高心理素质，健全人格，增强承受各种心理压力和处理心理危机的能力，以迎接明天社会的严峻挑战，这是广大教育工作者面临的迫切问题。
本学期，在学校领导的领导下，我们将进一步提高对学校心理健康教育重要性的认识，进一步健全心理健康教育的管理机制，把这项工作放在一个重要位置上，切实加强和重视。
中小学心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，面向全体学生，促进学生形成健康的心理素质；减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力的人才。具体计划如下：
一、心理健康教育的主要目标、内容：
具体目标包括：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理素质，提高心理健康水平。
小学低年级主要包括：
帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
小学中、高年级主要包括：
帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，培养面临毕业升学的进取态度；在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。
二、心理健康教育工作要点：
1、认真设计上好每一节心理健康活动课，其原则为：
①重实践，轻理论，淡化学科体系；
②重专题讲座，轻理论知识的系统性；
③普遍指导与因人施教相结合；④教学手段与模式多种多样。
2、完善学生心理档案：
（１）可让老师了解掌握所教学生的情况，并因材施教
（２）及时发现个别存在心理问题的学生并加以辅导
3、开展学生座谈会（各年级分开进行）；
4、利用学校宣传栏、广播站进行心理健康知识宣传；
5、对有心理困扰的学生进行辅导（个别辅导，团体辅导）；
6、心理健康教师的专业素质培养和提高，心理健康教师要在业余时间自学，并通过书刊、上网查询等途径丰富自身理论水平，加深理解心理学知识，为心理健康教育与辅导培养能力。走出去学习，请进来指导，扩展视野，与时代挂钩。积极积累经验，积极撰写个案、案例和论文。开展乡级心理健康教师培训活动。
7、定期与家长进行沟通，及时了解学生在家的思想及行动，并对家长进行心理知识的宣传。
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