千文网小编为你整理了多篇相关的《心理咨询的对话记录(范文六篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《心理咨询的对话记录(范文六篇)》。
第一篇：心理咨询记录
心理咨询记录
年级：高二级 性别：女 年龄：17岁 化名：李某
一、基本情况
学习成绩较好，智商中上等。外向型性格，开朗，有个性，思维活跃，敢说敢做。但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人，因此与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友，但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响，气哭过几次。
二、分析
中学生正处在身心发育的高峰时期，独立意识和自信心逐渐增强。李某因学习成绩好，思维活跃，加之性格外向，敢说敢做，因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐，说话易得罪同学。她的过于自信使她产生自傲心理，同学因被她瞧不起而远之。她没有知心朋友来交流思想，以期获得同伴的认可。所以她认为人与人之间无信任，都是虚伪的。她为了保护自己的荣誉和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛气凌人的态度对待同学、家长、老师，唯我独尊，而她内心又渴望大家对她友善和关爱。但是能明确分析自己的优劣，并意识到自己的不足，但对改变自己无能为力，发出：“还有人喜欢我吗?”的感叹，请求老师帮助她向同学推荐自己。这是优秀学生常出现的人际交往的心理问题。
三、辅导方法
1、从家里做起：家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。要求家长配合，在与李某交谈时，切忌大声争吵。如果态度不平和，提醒她停止谈话，数5-10下后再说话，使她激动的情绪平静下来。扩展到与同学交谈时也如此。
2、学会聆听：虚心倾听他人的谈话，这是对别人的极大尊重。即使有不同的观点，也不要立即反驳，让别人把话说完。再发表自己的观点，并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。这样可以改变自以为是的毛病。聆听，先从观众做起，就可以让你走近同学。
3、老师助一臂之力： ①认知辅导：让李某认识自己的所作所为的错误及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并强烈产生改正错误的欲望，积极主动地参与辅导并配合。
②化解矛盾：为她调整了班干工作，避开那些需要较多同学协助的班务工作，暂时减缓她与同学之间的紧张气氛。
③欣赏他人：让她每天发现本班一位同学的优点、长处，并记下来，改变她总以挑剔的眼光审视别人的习惯，慢慢消除她的嫉妒心理。每过1-2周后把她表扬过的同学叫到一起，让他们知道李某赞扬他们，从而使他们对李某有好感。
④学会协作：有目的的分配一些任务给李某与另2名同学，让她在工作、劳动中学会与人协作，改变她孤芳自赏、缺乏与人真诚相待的心态。
⑤重塑她的威信及形象：因为她本来学习成绩较好，老师给她分配“一帮一”学习互助同学，而该同学在班里属人缘挺好的学生。这样，李某因为与该生关系密切而融入她们的圈内。李某学习成绩好，威信倍增。乐于助人的新形象，使同学们接受她。渐渐她也找到了知心朋友，不再孤独，终于有人喜欢她了。
心理咨询记录
年级：高一级 性别：女 年龄：15 化名：小A
一、基本情况：
从外表看来，她是一个文文静静、性格内向的女孩子。但是，她对异性有着恐惧感。面对异性的时候，她总是手脚发抖、头上直冒冷汗，不敢看对方的眼睛，而且说话时会出现严重的口吃现象。因此，她总是避开人群。但是，在面对同性时，她却又是一个谈吐幽默风趣的女孩。
二、分析
小A有一个弟弟，她的父亲是农民，性格爆燥，在重男轻女思想的影响下，父亲偏爱弟弟，总是把弟弟的过错推到小A头上，对女儿经常打骂。久而久之，使得小A对父亲产生了恐惧感，而且不愿意认识异性，接近异性。
小A的身材偏向于矫胖型，她从小到大没有穿过裙子。在学校时，总是独来独往。有一次，班上男生私下议论小A的身材时，被小A听到。这加重了小A的自卑感，此后更是避开有异性的人群，连走路也是无意识地低着头。
三、辅导方法
1、首先，培养其自信心。挖掘长处，让其能正视自己，抛弃自卑感。
2、让好朋友陪着她，在人群外远远地观察，观察人群中的男性的举止。当远观人群不再有恐惧时，让好朋友陪着她，到人群中去倾听他人的交谈，看他人的交往，直至她不再害怕人群了。
3、让小A自己与本班的男同学交往。当其不再害怕本班的男生时，让其与本班的男教师相处、交谈。直到消除她对男教师的恐惧感为止。
5、当其对熟悉的男性不再存在恐惧感后，让她与女同学做伴，与陌生的男性交往。一开始由女同学主导发言慢慢过渡到由小A主导发言。
心理咨询记录
年级：高一级 性别：男 年龄：15 化名：王某
一、基本情况：
父母在外地打工，从小有奶奶抚养，家里经济条件较差。虽然父母视他如掌上明珠，他却与父母关系疏远了，害怕别人嘲笑而产生自卑心理，性格变得内向。特别是中考由于失误后上普高，原先考重点中学读大学的理想破灭了，他对学习也失去了信心，很少与同学交往，特别害怕看见读重点中学的同学。
二、分析
王某正处于青春期，情绪不稳，心情复杂而敏感的时期，而父母一直在外打工，对其照顾较少，对父母产生了不信任的心理，与父母关系疏远。同时由于本人自尊心较强。中考失意，使他又一次心灵受到创伤，产生了自卑心理，对前途失去信心，不愿与人交往，更害怕看见成绩比自己好的读重点中学的同学。
三、辅导方法
1、个别谈心：老师经常与王某谈心，使他对老师信任。全面了解王某心理状况，对症下药，给予开导，并夸奖父母对他的关心，惭惭改变他对父母的看法。
2、家长配合：通过家访与父母沟通思想。要求父母以积极态度对待孩子的疑问，让家长、孩子统一认识，只要心灵相通，也能建立起深厚亲情。
3、发挥特长：根据王某的爱好特长，让他参加食品雕刻小组，并叫他把自己的作品送给上重点中学的同学，以增强自信心。
5、阅读指导：推荐阅读相关书籍，使王某认识到其并不比别人差，同样有前途，照样可以考上大学，自己和读重点中学的同学是在同一条起跑线上。
心理咨询记录
年级：高一级 性别：男 年龄16 化名：吴某
一、基本情况
高一年级学生。学习成绩偏低，爱好各项体育运动，特别喜欢打篮球，曾是学校篮球队的主力队员。由于训练时不慎伤到了腿，经医院确诊伤势涉及到韧带，因此建议他不要参加剧烈运动。这就意味着他必须离开自己非常喜爱的篮球运动。对此，他从心理上、行动上都不愿意接受，情绪相当低落，对学习也提不起兴趣，学习成绩是直线下降。而且在口头上常常说大话，在老师、同学们面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同学们都不愿意跟他交往，他也越来越沉默。
二、分析
吴某父母离异已四年，现与奶奶生活，父亲由于工作较忙很少照顾他，而母亲又远在广州，因此缺乏父母的关怀。同时吴某对父亲的教育方式不理解，采取抵触态度，父子关系疏远。同时由于腿伤，愿望与现实的落空，让他感到无法接受，因此靠幻想，靠夸海口、说大话来满足自己的要求，但却得不到别人的理解。
吴某处于青春期年龄，因生理的变化也带来一些心理上的反映，腿伤事件发生前，他曾非常喜欢班上的某一女同学，但那女同学却不怎么喜欢搭理他，他感到苦恼。
三、辅导方法
1、个别会谈：教师常与吴某个别面谈，以全面了解其心理状况，让其意识到“健康的身体关系到自己的一辈子，按照医生的叮嘱，先治好腿伤；腿好了，还能打球，但腿断了，就永远不能打球了。”
2、集体帮助：把吴某的事情告诉同学们，让大家都来关心和帮助吴某，使他感到班集体的温暖，同时班上的各种体育活动，都请他参与组织和筹备工作，使他找回自信心。最后，特别找来几位和他玩得较好的同学(包括上述提到的女同学)，请他们多加了解和关心吴某的行为和想法。
3、与家长联系：通过家访、电话联系、家长到校面谈等多种方式，了解吴某家庭情况，并与家长沟通思想，希望吴父多与孩子沟通，增进彼此了解，加强孩子的信任，共同商讨解决办法。
4、心理咨询：将自己的烦恼、苦闷向别人倾述，并得到一些好的建议来改善目前的情况。
5、兴趣转移及自我调适：了解吴某对其他运动的兴趣，建议他阅读有关自我调适的书籍，树立其热爱生活，勇于面对现实的信心。
心理咨询记录
年级：高二级 性别：男 年级：18 化名：刘某
一、情况自述：
初中时，我与她是同班，她由于从小学画画，是班里气质最好的女生，文静中有几分成熟的美，她与我同桌，学习成绩也比我好，当我有不明自的问题，请教她时，她总是认真热情地解答，她的性格开朗，脸上总是挂着美丽的笑，她笑得很美，有时候，我会为她的笑容想入非非。也许是同桌，彼此交流得多了，也就产生了好感。在进入高中后，我们开始了住宿生活，脱离了父母的管控，于是，我主动地提出想与她交朋友，“爱情”过早地闯入了我们的生活中。我们开始了“约会”，我们会躲到教学楼拐角处，开心地聊些不着边际的话题，这样的日子过了一段后，我们的交往被同学发现了，而且老师和家长也都知道了。我们都很害怕，在别人眼里，我们是坏孩子，其实，我们只是觉得在一起很开心，没有什么事情发生，更不像别人想像的那样。由于学校和家里的压力加上社会舆论，我和她终于“分手”了，二、分析
早恋是青春期性萌动的结果，异性相吸本无可厚非，但是没有成熟的果子，过早地品尝一定是苦涩的。此个案文字间虽然没有过多地描述自己内心的痛苦，但从他的经历中，可以感受到一个中学生面对多方面的压力所承受的心灵重创。正如案例中最后说到的“也许我们已经成了那次早恋的牺牲品。”或许事隔那么多年后，想到自己的早恋，或许有诸多感慨，但是，他不会庆幸自己曾“早恋”，使自己相当长地陷入“阴影”中，被阴郁困扰。三．解决方式：
（1）了解产生早恋的原因。生活水平的提高，促使处在青春期的少男少女们营养状况普遍良好，身体发育加快，性成熟的时间提前，性意识开始萌芽并躁动，使他们过早有**体验的强烈要求。由于青春期的来临，在心理上渴望独立自主，一旦摆脱家庭的束缚，则会促使他们在恋爱问题上跃跃欲试；丰富多彩的课外文化生活，使男女同学接触机会增多，而在交往过程中，不免互相爱慕，引起早恋。由于社会生活的开放性、丰富性、信息量的增大，同学们可以从各种渠道获得描写恋爱的信息，这些信息的诱惑力和感染力很大，引起他们的联想和模仿的愿望；理想道德教育特别是爱情教育的缺乏，造成不少同学不求上进，道德观念薄弱和恋爱问题上的无知。
很多同学把异性之间的好感、友谊当作爱情来对待，更由于封建传统观念的影响，使异性友谊无立足之地，异性同学之间接触多一些，就会被人哄成“恋爱”，当事人有时就被逼上梁山；学校领导和老师，在男女同学交往上设置种种限制，对突破限制的同学横加指责。结果：“禁果分外甜”，限制反而引起了一些同学的好奇，找机会尝试恋爱的滋味；考人中专的学生，认为毕业后分配到农村，难找到合适的对象，现在有合适的就要抓住。有的同学外貌漂亮，生性浪漫，认为青春的幸福就在于花前月下的私语，为了追求这种幸福，会轻易地和别人恋爱，但也有的同学只是为了好玩和猎奇谈恋爱，后来弄假成真。
（2）正确“斩断”恋情。正像建立恋爱需要两厢情愿一样，结束早恋也应是双方同意，这样才能不留后患。主动提出结束早恋的一方要用坚定的意志，果断而恰当的方法，斩断恋情。可以与对方在适当的地方，在理智的情况下作深人的谈话。
谈话中，你要首先肯定对方在恋爱过程中对自己的爱护、帮助和关怀，然后告诉对方早恋的危害和学习的重要性，劝其把爱情之火熄灭，把爱的种子珍藏在心底，把精力用在自己的学业和个性的完善上。也可用书信的方式，因为书信比起面谈有较大的缓冲余地，措辞也能更冷静、得体。但不管用什么方式，都要防止引起对方的误会，以尽快使对方心悦诚服为目的。但是，由于恋爱所唤起的情感是强烈的，而中学生的理智和抑制力相当有限，所以，要结束早恋，就要尽量避免两人单独在一起，暂时中止感情交流的一切渠道。经过感情的一段冻结过程，使理智对感情的控制成为习惯以后，再恢复正常交往，感情之树才不会故态复萌。
（3）转移情感。把时间和精力转移到紧张的学习和健康的课余爱好上去。多关心国家大事，多参加集体活动，多看一些文学名著、哲理性文章，多想想自己的进步，想想将来的事业，想想将来在复杂的社会里如何开拓和进取。这样，心胸和视野就会开阔，抱负就会远大，就会焕发出勃勃朝气，永远前进
第二篇：心理咨询记录
梁 桥 小 学
心
理 咨 询 记 录
咨询员：高丽丽
小学生心理咨询记录
姓名: 班级: 性别: 年龄: 基本情况: 性格不好,脾气固执,时刻以自我为中心.虽然是一个女孩子,可她的个性却一点不像女孩子,顽皮,好动,喜欢接老师的话,而且总在当面或背地给同学或老师起绰号.但容易激动,脾气暴躁,贪吃贪玩,不吃半点亏.学习怕困难她不像有些同学基础扎实,但也不像一些同学对学习不感兴趣.她想学却不勤奋,有目标但缺乏毅力.初步分析: 每个人都有自己的优点和缺点,小学生正处于成长发育阶段,可塑性很大,只要对他们进行细致地了解和具体地分析,抓住他们的优势和长处,就可以此为突破口,实施有效的教育方法.从她的情况看,性格在某种程度上讲是天生的,或是由于家庭,社会等因素造成的,在短时间内是难以改变的.以自我为中心,是一种狭隘的,不健康的心理表现,是部分青少年身上存在的普遍现象,而不是个例.其主要原因是没有树立正确的理想,价值取向发生偏差.不守纪,单纯地从她身上看,有两种情况:不是完全的无理取闹,可能是在认真听课的前提下发生的;起绰号也说明他乐于观察,思考,能较为准确地抓住人的特征,是个聪明的学生.对待学生不能简单,武断地下“好与坏”的结论,某些做法也可能是现代青年学生不加分析判断而追求的另类呢.从陈的情况分析,她的所作所为只是爱出风头,卖弄小聪明,迫切想表现自我的一种方式.辅导过程：
在辅导学生过程中,我想最重要的是肯定对方的优点,在优势中寻找弱势,在缺点中寻找闪光点,以激励为主,批评教育为辅,从抓住特点,抓好重点,狠抓难点入手,帮助其克服缺点.我主要采取以下三种方法同时进行:(一)热情谈心.通过这种方法了解她的思想变化情况,多鼓励,少打击,多表扬,少批评,多关心,少冷淡.其目的是调整心理,平和心态,使她能正确地认识和看待自己及周围的人,事.首先,我找了几个平时和她接触比较多,比较好的几位同学,进一步了解她在学校,在同学中间的情况,并鼓励同学要积极,热情,诚恳地接近她,帮助她.其次,与本人谈,通过面对面地坐下谈,了解她的全面情况和心理承受能力.我告诉她老师对她的期望是很高的,在老师心目中她占有非常重要的地位.在谈心过程中,我一直肯定她的优点,鼓励她充分发挥自己的聪明才智,同时诚恳地指出她的不足,要求她必须改掉给同学,老师取绰号的坏王病,上课专心,塌实学习,给予明确的努力方向,希望在潜移默化之中实施教育,引导.再次就是找家长谈.了解其在家表现及家长对她的要求和期望,告知老师的帮教措施,并希望每隔一段时间,就和家长沟通,有的放矢地通报其在校表现,同时告知在家情况,在老师,家长和同学之间形成一个封闭的帮教链.(二)主动帮助.学生的心理压力和自我感觉,在很大程度上取决于学习成绩的好坏,为此我利用业余时间为她补课,教给她更好的学习方法,激发她学习的兴趣,增强学习的自信心,从而养成自觉学习的良好习惯.同时,由于她头脑灵活,经常耍小聪明,学习中最大的弱点,就是不塌实,情绪波动较大,于是我对她注意观察,作好预防工作.凭借她的聪明和努力,相信在学习成绩上一定还有很大的发展空间.(三)诚恳激励.学生的成长进步,我认为不在于批评多少,而关键在于激励多少.针对她的特点,一是在她的聪明劲上做文章.我为她制定了相应的学习计划,明确学习目标,鼓励她赶上去,超过去.二是在她爱表现上想办法.我较多地给她布置工作任务,让她担任班干部,为她提供展示自我的空间,并适时地予以表扬,让她品尝为集体做贡献时,得到老师,同学认可,赞许的快乐.我认为在教育过程中,要培养学生积极的心态,始终让学生在心里记下“我行,我能”等积极的意念,鼓励自己,这样才能想尽办法,不断前进,直至成功.同时,要经常使用激励的语言赞美学生.因为在我看来,赞美具有一种不可思议的推动力量,对别人的赞美就像荒漠中的甘泉一样让人心灵滋润,受到赞赏的人能激发出一股自信与冲劲而引发出潜力.辅导效果：
经过这件事情我能深深认识到,只要抓住学生的特点,充分发挥她们的优点和长处,并通过各种渠道,方法,共同努力地做工作,那么她就一定会有较大变化。
小学生心理咨询记录
姓名: 班级: 性别: 年龄: 基本情况：
虽说来在我班的时间不长，但发现他学习上并不笨，只是交不了作业。每天放学时，别的同学都回家了，他却一样作业都没交，我只能耐心地等。问他有没有困难，他说没有，都会做。每天到我下班的时间也交不了一样作业，我多次督促、提醒也无效果。这究竟是怎么回事呢？
辅导方法：
1、了解原因：我一方面仔细观察他作业时在干什么，另一方面，我找与他经常在一起玩的朋友和家长了解情况。原来以前他的作业交不交都没关系，放学了，别人回家他也回家，老师从不跟他计较。回家后，家长想到就逼他做一下，家长忙的时候忘了就不做。即使做也要家长坐在旁边盯着，否则一个字也不会写。了解了这一情况后，我下决心要在一个月之内改变他。
2、找他个别面谈。我明确告诉他，必须做到今日事今日毕，我不会允许你不交作业就回家的，即使再晚 我也要批到你的作业才会放你回家。但有困难可告诉我，我会随时教你。我说到做到，一连几天陪着他、等他，即使下雨天也如此，非要他交了作业才让他回家。
3、与家长沟通与协调。
①通过家访，电话联系，家长到校面谈等多种方式，了解顾卓栋的家庭情况及其在家的表现。
②指导家庭对策。首先对家长的心情表示理解，同时指出这样的教育方式需要改进。孩子回家做作业时不能一直在旁边坐着，有困难时可以在旁边给予帮助或辅导。一般情况下要规定孩子完成作业的时间，刚开始时，如能在规定时间内完成可作适当的奖励；如不能按时完成也要给予适当的惩罚。平时要多抽时间与孩子交流，对孩子的进步给予及时的鼓励。
4、与**共同制定计划，对他作出一些具体要求。给一个星期作为适应期。在这两个星期里，别人一次做完的作业，允许他可分两次做，即一半可以带回家完成，但一定要做完。
再给一个星期作为过渡期。在这个星期里，要求他跟别人一样，每次作业都要一次完成，但可以在放学后半小时内交。
巩固期。要求赵某不仅每次作业能一次完成，还要和同学们一样，按时交作业。
5、配备专职学生 给予监督。我派教室里作业做得最快的同学督促他，不让他有偷懒的机会。
6、给予鼓励，重建自信心。
①当能按时完成作业时，对他的行为给予肯定。并鼓励他，奖励他一颗五角星。
②无论是在适应期、过渡期，还是在巩固期，只要他能达到预定的目标，都给予表扬，以肯定他的能力。
辅导效果：
通过一段时间的辅导，能按时完成作业了。现在他每天都能和同学一起放学回家了，他也开心活泼了很多。家长更是为他的改变而感到惊奇。
小学生心理辅导记录
姓名: 班级: 性别: 年龄: 辅导缘由: 性格耿直,脾气倔强,有些以自我为中心.虽说是一个女孩子,可她的个性却一点不像女孩子,顽皮,好动,喜欢接老师的话,而且总在当面或背地给同学或老师起绰号.她不像有些同学基础扎实,但也不像一些同学对学习不感兴趣.她想学却不勤奋,有目标但缺乏毅力.初步分析: 每个人都有自己的优点和缺点,小学生正处于成长发育阶段,可塑性很大,只要对他们进行细致地了解和具体地分析,抓住他们的优势和长处,就可以此为突破口,实施有效的教育方法.从她的情况看,性格在某种程度上讲是天生的,或是由于家庭,社会等因素造成的,在短时间内是难以改变的.以自我为中心,是一种狭隘的,不健康的心理表现,是部分青少年身上存在的普遍现象,而不是个例.其主要原因是没有树立正确的理想,价值取向发生偏差.不守纪,单纯地从她身上看,有两种情况:不是完全的无理取闹,可能是在认真听课的前提下发生的;起绰号也说明他乐于观察,思考,能较为准确地抓住人的特征,是个聪明的学生.对待学生不能简单,武断地下“好与坏”的结论,某些做法也可能是现代青年学生不加分析判断而追求的另类呢.从她的情况分析,她的所作所为只是爱出风头,卖弄小聪明,迫切想表现自我的一种方式
辅导过程：
在辅导学生过程中,我想最重要的是肯定对方的优点,在优势中寻找弱势,在缺点中寻找闪光点,以激励为主,批评教育为辅,从抓住特点,抓好重点,狠抓难点入手,帮助其克服缺点.我主要采取以下三种方法同时进行
热情谈心.通过这种方法了解她的思想变化情况,多鼓励, 打击,多表扬,少批评,多关心,少冷淡.其目的是调整心理,平和心态,使她能正确地认识和看待自己及周围的人,事.首先,我找了几个平时和她接触比较多,比较好的几位同 进一步了解她在学校,在同学中间的情况,并鼓励同学要积极,热情,诚恳地接近她,帮助她.其次,与本人谈,通过面对面地坐下谈,了解她的全面情况和心理承受能力.我告诉她老师对她的期望是很高的,在老师心目中她占有非常重要的地位.在谈心过程中,我一直肯定她的优点,鼓励她充分发挥自己的聪明才智,同时诚恳地指出她的不足,要求她必须改掉给同学,老师取绰号的坏王病,上课专心,塌实学习,给予明确的努力方向,希望在潜移默化之中实施教育,引导.再次就是找家长谈.了解其在家表现及家长对她的要求和期望,告知老师的帮教措施,并希望每隔一段时间,就和家长沟通,有的放矢地通报其在校表现,同时告知在家情况,在老师,家长和同学之间形成一个封闭的帮教链.二、主动帮助.学生的心理压力和自我感觉,在很大程度上取决于学习成绩的好坏,为此我利用业余时间为她补课,教给她更好的学习方法,激发她学习的兴趣,增强学习的自信心,从而养成自觉学习的良好习惯.同时,由于她头脑灵活,经常耍小聪明,学习中最大的弱点,就是不塌实,情绪波动较大,于是我对她注意观察,作好预防工作.凭借她的聪明和努力,相信在学习成绩上一定还有很大的发展空间.诚恳激励.学生的成长进步,我认为不在于批评多少,而关键在于激励多少.针对她的特点,一是在她的聪明劲上做文章.我为她制定了相应的学习计划,明确学习目标,鼓励她赶上去,超过去.二是在她爱表现上想办法.我较多地给她布置工作任务,让她担任班干部,为她提供展示自我的空间,并适时地予以表扬,让她品尝为集体做贡献时,得到老师,同学认可,赞许的快乐.我认为在教育过程中,要培养学生积极的心态,始终让学生
心里记下“我行,我能”等积极的意念,鼓励自己,这样才能想尽办法,不断前进,直至成功.同时,要经常使用激励的语言赞美学生.因为在我看来,赞美具有一种不可思议的推动力量,对别人的赞美就像荒漠中的甘泉一样让人心灵滋润,受到赞赏的人能激发出一股自信与冲劲而引发出潜力.辅导效果：
通过几个星期的帮助,她的成绩真的有了进步.这是前不久的一件事情.在一节语文课上,我请大家写一封信给自己最喜欢的老师,她写给了我.她说,“张老师我很喜欢你,我会记住你的话认真学习的,不给同学取绰号了.” 辅导感悟: 经过这件事情我能深深认识到,只要抓住学生的特点,充分发挥她们的优点和长处,并通过各种渠道,方法,共同努力地做工作,那么她就一定会有较大的转变.小学生心理辅导记录
学生姓名: 班级: 性别: 年龄: 基本情况：
又是一堂语文课，依旧玩着卷笔机，当其他学生自由朗读时，老师走过去，示意他停下手中的摆弄，拿起书本，宁抬起头看了老师一眼，动作依旧。老师趁其不备，收了他的卷笔机，当老师转身离开时，他又拿起了文具盒上下摇晃，老师再次走到他身边，指指文具盒，又指了指语文书，她将文具盒甩得更响了，老师无奈，拿起了语文书，轻轻地对他说：“不喜欢语文书，就扔了吧。”她连忙扔下文具盒，抢走了语文书，接下来，班中传来了她刺耳地朗读声，这声音可以让其他小朋友停止朗读，忍不住回头看他。于是老师忍无可忍将他拉出了位置。这样的事情一段时间以来曾今在我的课堂上反复出现。肇事者**就是这样一个极聪明但却有着极强的逆反心理的孩子。课堂上，他我行我素，一旦被老师批评，他便破罐子破摔，和你对着干。他的出现就如一颗定时炸弹，可以搅乱你所有的教学秩序。初步分析：
这样的孩子，其实是自尊心极强的孩子，当他被批评时，他用反叛维护着自己易碎的心，想以此保护自己，维护自己的尊严。因此对于这样的孩子，简单的训斥，粗暴的恐吓，对他只能造成更大的伤害。辅导过程：
一、以“爱”做桥梁，增进相互的沟通
几次的较量，她总以提防的心理对我，在这样的情况下，任何的教育在他面前只能止步。于是，课堂上，对**，我不再吝啬我的表扬，当他坐神气时，我会说：“请大家像宁一样坐！”当他拿起书本时，我会说：“瞧，宁也要认真朗读了。”当他举手时，我会说：“请把掌声送给宁！”当然，宁也会出现类似玩卷笔机的现象，但在老师的表扬声中，他自己悄悄地把卷笔机藏进了课桌。课后，我们之间谈话的次数多了，但决非我单方面的说教，我和他聊他的爸爸妈妈，听他讲自己的爱好，自己的梦想，听他说自己的烦恼。这样几次下来，宁对我消除了戒备，经常在课后围到我的桌前，帮我拿作业，刻名字。课上他爱听了，爱读了。
二、以“行为规范”为准则，让他明辨是非
尽管她在语文课上表现进步了，但其他课上，他还是重倒覆辙，可见他的表现取决于老师对他的态度，而非真正的转变。在他的世界里，没有规范，只有自我。我选他做了中午的纪律委员，让他负责检查班中的违规行为，他非常激动，也非常负责，一开始，他把违规同学带到我身边时，我就让他自己负责教育他们，告诉他们错在那里，应该怎么做。一段时间下来，我问他：“当你看到同学们违规时，你心理怎样想的？”他说：“看见了非常难过，非常着急。”“对，其实老师和你的想法是一样的，当看见不认真的孩子时，老师会难过，为他们浪费时间而难过。老师不会真正讨厌一个孩子，只是真诚的希望孩子们都能认真起来，越来越出色！”听了我的话，她很难为情，低下了头什么话也没说。
辅导效果：
之后去其他任课老师那里了解，她有进步了。
小学生心理辅导记录
学生姓名: 班级: 性别: 年龄: 基本情况：
其父亲在外地工作，很少回家。而母亲对他的教育简单粗暴，母子间的交流很少，学习上对他的关心和督促更少。他不适应学校规章制度的约束，纪律较差，在学校里和老师、同学都很少沟通，不愿意交流。上课听讲极不专心，有时还会发出怪叫声，故意破坏纪律以引起他人的注意。
本学期开学后的某一天，他没有及时回家，一直到晚上7点多，他母亲也没等到他，就给我打了个电话，于是我们一起去寻找他。通过与他母亲的交谈才知道，他今天上学前因无理取闹被他母亲打了一顿，以前也发生过类似的情况。于是我们到各处去寻找他的踪影：学校里、同学家、网吧间……一直到9点半都没找着。感到问题的严重性，我立刻把此事向学校领导汇报。校长冒雨赶过来，和我们一起分析、寻找，并报了警。10点半时，终于在街上的一个角落里找到了这位不愿意回家的学生。
初步分析：
不良的家庭教育使他慢慢养成了自卑、散漫的个性。进入学校后，又因为学习成绩、行为习惯较差，经常受到批评、指责，产生了逆反心理，变得性格孤僻，行为偏激，自暴自弃而甘居落后。
辅导过程：
1、加强与家长的联系
经常性与其家长交谈，了解孩子最近在校内校外的表现情况，并希望家长改变教育的方法，多加引导，逐渐使他走上正轨。
2、讲究辅导的方式
平时我对他多加关注，发现他的闪光点：热爱劳动，与同学能友好相处等后及时表扬。以平等、商讨式的方式与其交流，培养他在校有事常与老师、同学交流的好习惯。课堂上，多加鼓励和启发，引导他慢慢愿意回答老师的问题，树立信心后他也不再恶意破坏纪律了。
3、帮助制定近期目标 我帮助他制定每个阶段的近期目标，如有进步，马上鼓励，推动他养成爱学习、守纪律的好习惯，并不断改正其不良的行为习惯。辅导效果：
通过一个阶段的耐心帮助，该生现在在学习上树立了自信心，能按时完成每天的学习任务，作业的质量也有所提高。他感受到了老师、同学、家长平时对他的关爱，表示要做个文明、守纪的好学生。
小学生心理辅导记录
学生姓名: 班级: 性别: 年龄: 基本情况：
性格上，胆小、自卑、不爱动。在交往方面的主要问题有：不合群，孤独，害怕参加活动；自卑感强，回避与老师同学相处。上课从不主动举手回答问题，即使被老师喊到也因紧张而说不完整，语言表达能力差。家庭作业经常不能完成。她的家离学校比较远，每天乘接送车上。下学。她的父亲在外打工，母亲务农，没有时间也没有精力与她交流沟通。
初步分析：
通过几个月的观察与了解，我发现她与人交往时最主要的表现是：自卑心理、孤独心理、压抑心理。作为老师，只有给予她相应的心理疏导和帮助，促使她改掉自卑，忘却孤独，增强自信，自由地与家长、老师、伙伴交往，促进心理素质不断优化，心理逐步健康，成绩也能得到提高。
辅导过程：
（一）情感沟通
我以真诚的态度与她谈心，进行情感沟通给予她充分的信任，抓住她的闪光点，给予及时的表扬，帮助她的树立远大的理想，并为之付出努力，并用古今中外成功者的事例鼓励她，树立较强的自信心。
（二）家校合作。
通过家访，开家长会，家长学校讲座等到方式，劝说她的父母和孩子多交流，及时了解她的学习生活情况。我把她这几年来的学习情况、性格、交往的发展状况以及他的智力发展分析给家长听，建议他们综合考虑李某的实际情况，适当地降低要求，提出一些她能够达到的目标，并帮助他实现这一目标。要注意观察她实现目标后的表现，及时调整，循序渐进。同时，我还建议根据孩子的现状确立辅导目标，及时检查她的作业。建议家长对李某多鼓励少批评，多关心少打骂，为他营造一个温馨、各睦、充满爱的家庭环境。这样促进了家长与孩子间的沟通，有利于减轻孩子与家长交往时的紧张感，消除家长和孩子的隔阂，增进家人间的亲情与温暖。同时也能帮她树立自信心，增强自尊心，这是促使他自信地与人交往的起点。
（三）同学关心
集体的力量是无穷的，我改正她的学习习惯方面，还注意发挥集体和伙伴的作用，通过同学的关心与督促，及时提醒她认真完成作业。
首先为她营造一个平等友爱的学习环境。我安排一个外向、活泼、乐于助人的中队委做她的同桌。这样当她有困难时，同桌能热情地帮助她，帮助她恢复对自己的信心。同时，也能让他在与同桌交往的过程中懂得热情，帮助人是赢得同学喜爱的首要条件。在潜移默化中，帮助他走好人际交往的第一步。
辅导效果：
进行了一段时间的心理辅导后，他的交往自信心明显提高了，家庭作业能按时完成了，上课时也能积极举手发言了，在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。以前，她孤独，不说话，现在有了一群知心朋友，平时也能主动去帮助同学。因为有了良好的交际关系，学习成绩也有所提高。家长反映他不再孤僻、难管了，能主动和父母谈学习上的事。
辅导感悟
1.学生的不良习惯，都是日积月累逐渐形成的，而教师在工作中要化被动为主动，在平时的工作中要及时发现，及时辅导，以促进其尽快转变。
2.在辅导过程中要向学生倾注更多的爱，努力构建起师生之间信任的关系。加强教师与家长的联系，共同督促形成良好的氛围，这样的教育和辅导就会起到事半功倍的作用。
小学生心理辅导记录
学生姓名: 班级: 性别: 年龄: 基本情况
父母文化水平为小学，她性格非常内向、有很强的自卑心理、思维迟钝 初步分析：
因其父母是在外经商的，因而，父母和她缺乏沟通，父母对她的关爱也就非常少，她整天放学回家后，就独自呆在家里，或和几个极熟的小伙伴在家门口随便玩玩，并没有太多的激情，因而使得她的性格内向，独自生活在自己的世界里。但这只是外界环境因素对她的影响，还有一个因素就是她父母的遗传因素，通过与她父母的接触，我了解到她的父母也是性格内向的人，这个遗传因素是几乎不可改变的，但可以通过外界环境的影响来改变她，因为环境因素的影响肯定是占绝大部分的，而遗传因素非常小的。
另外，她的学习成绩在班上只是中等水平，而在一年级到三年级却是名列前茅，这就给了她一个打击，导致她的自信心下降，从而产生自卑感。
其次，在家庭环境的影响下，比如：看见别的孩子在周末的时候，有爸妈带着玩，而自己却一个人形影相吊，再看看父母，不是在卖东西，就是在玩牌，从而让她产生孤独感，自卑感，缺少父母的爱，而在学习上特别是在数学科目上，一些简单的问题，她要想很久才能思考出来，但她的智力水平很正常，说明在性格内向的影响下反应有些迟钝。
辅导过程
针对她出现的性格内向，有自卑感，思维迟钝，我采取了一系列的措施，虽性格内向的人和性格外向的人都各有优缺点，但性格太内向对她以后的成长不是很有利，处在竞争激烈，开放的社会。性格外向一些对她的成长是很有帮助的。所以，就要想办法使他性格外向一些。
记得赞可夫说过：“个性的发展，在孤独和隔绝中是不可能的，只有在儿童集体的内容丰富而形成多样的生活中才有可能。”因此，先要求父母平时多关心她，多与她交淡，多鼓励她，说一说学校里的事，要认真聆听孩子的表达，使她渐渐的敢于表现自己。另外要她感到老师温和、亲切。因为性格内向的幼儿都不愿，也不敢跟老师接近，老师就应接近她。因而我与她的老师商量，平常在上课时要不断地用鼓励，赞许的语言表扬她的点滴进步，只要有进步就给予肯定。其次，作为家教老师的我，尽量的与她交淡，玩游戏，让她能感到老师的和蔼可亲，喜爱她，获得爱和安全感。还有引导她多参与丰富多彩的活动；在周未，只要我有时间就带她到学校里和其它小学的孩子认识，刚开始听她和陌生的外向孩子交往，她有些不愿意，但在我强烈的要求下，她勉强的和别的孩子玩，在玩的过程中，让外向的孩子带动她活泼起来，经过几次的这种交往我发现她愿意和陌生的孩子玩了，也许是同伴的热情与快乐感染了她吧，让她的情绪得到调节，心理达到平衡保持了良好的心态，从而逐渐的让她性格外向起来，当然这是在家长和老师的积极的配合下。
通过让她与陌生的孩子（同龄）交往，还有在给她讲作业时，她的作业出错。或做错什么事，我都鼓励她，给她一个宽松的做作业环境。她比以前活泼多了，而且也变得自信了些，自卑感减少了许多。对于她的反应迟钝问题，在给她讲作业时，我尽量的启发她，给她多做些她感兴趣的脑筋急转弯，猜迷语，还有做一些有益智力发展的游戏，让她在游戏中快乐的学习，并在游戏中给予鼓励，让她在游戏中增强自我效能感。从而使她的反应敏捷起来，其实在与别的同龄孩子交住时，反应也得到了一些提高。
辅导效果
经过几个月的辅导，我发现她比以前开朗多了，现在和我在一起也活泼多了，特别是通过与同龄伙伴交住，进步非常明显，她在平等，自由地发表各自的见解的伙伴交往中，她的交往能力，自我理解，评价能力和集体观念，有了进一步的提高，在和伙伴游戏中她学会和同伴相处，合作，而且她的一些不良的习惯也得到小同伴的制约，帮助而自觉改正，这使得她的个性得到完善，性格也变得开朗了许多，其次是家长和老师的积极配合，通过家长和老师对了表扬，不约束她。她有进步就给予肯定，这样她的性格就相应的外向起来。使她变得自信，变得灵活多了，而且成绩也有了进步。
虽然，性格还不是很外向，不是很有自信，但只要给她积极的心理辅导，在父母和老师的引导下，相信她会一天比一天会更有进步。
第三篇：心理咨询的对话记录
心理咨询的对话记录
来访者：老师，您好。我最近心情很是郁闷，内心深处更多的是一种的烦躁。我以前的朋友，我们的能力水平几乎是不相上下，有的甚至还不如我呢。而现在，每次大家一起聚餐聊天时，在不知不觉中，我就会感觉到，我们之间的差距愈来愈大，愈来愈大。为此，内心有很强烈的挫败感，让我很难接受这样的结果。我并不是见不得别人比我优秀比我好，而是相比之下，我却显得特别失败。
咨询师：那你的意思是想说你不满意自己现在的状态？
来访者;是的。大学应该是一个全新的开始，我想只要我努力我就能取得良好的成绩，可是大学两年已经结束了，而我自己却没有预期中的那么努力，现在却是颓废的不行，我上课也听讲，但就是学习效率不高，心不在焉，对于这种没有状态的自己，我很无奈，所以我很想改变。
咨询师：你说你现在没有努力的状态，那你以前有没有很努力勤奋的时候呢？
来访者：嗯.........这个.........肯定有啊，我记得在我初中的时候，爸爸把我转到了一个城市里教学条件比较好的学校，对于新环境新同学新老师，自己总有那种格格不入的感觉，同学和老师对我的学习能力充满了质疑，所以为了向他们证明我不是差生，也为了不辜负父母的期望，我每天都很勤奋的学习，利用早操的时间背诵单词和课文，充分利用课余时间的每分每秒，终于功夫不负有心人，在第一次月考中我取得了优异的成绩，老师和同学们都对我刮目相看。
咨询师：我是不是可以理解为你的努力是为了向别人证明你的实力和不让父母失望呢？ 来访者：嗯，可以这样理解，父母很不容易，我又是家里的长女，所以对我期望也很高，而我自己也深刻的明白自己肩负责任的重大，所以我非常害怕他们对我失望。同时父母从小就给我灌输了一个思想，那就是做人要不争馒头争口气，所以我要证明我不比别人差。
咨询师：所以你的动力都是来源于外部的力量，那你有没有做过什么完全出于主观意愿努力的做好某事呢？
来访者：嗯......也有吧，但是非常非常的少........
第四篇：初中生心理咨询记录
初中生心理咨询记录(2011-05-12 初中生心理咨询记录
2010年09月06日 星期一 17:21 摘要:考试焦虑是因考试压力引起的一种心理问题,主要表现在,迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安等情绪问题,还伴有失眠、消化机能减退等植物神经功能失调.本案例是一位初三学生连续两次没考好而引起焦虑、紧张、注意力不集中、失眠等症状，因担心再次考不好，害怕考试，甚至中考也不想参加了，根据评估与诊断，采用合理情绪疗法、系统脱敏法,基本达到预定目标。正文： 一、一般资料
肖某,女,14岁,汉族,初三学生,身高1.56米,体态正常,无重大躯体疾病,出生于教师家庭,父母亲都是县城教师，父亲为小学教师,大专学历，母亲在她所就读的县城重点初中担任教导主任，家族中无精神疾病历史,从小到大,生长发育正常,家庭条件一般,不轻易与别的小朋友一起玩乐,性格内向。父亲平时工作不忙，家务几乎全包，对她的生活起居照顾得非常周到，母亲忙于工作，但平时能抽时间与她交流，父母对她的学习要求很高，期望值很高。咨询前心理测验 SAS标准分62。
二、主诉和个人陈述: 主诉：焦虑、紧张、不安一个月。睡眠障碍，无食欲，考试也不敢考。
求助者陈述：她出生在教师家庭，家庭和睦，从小聪明好学，性格内向，不爱说话，在学习上父母要求严格。父母为她制定的目标就是考重点高中，从小学到现在，学习成绩优秀，一直名列前茅，偶尔一次考不好就非常难过，担心对不起父母，此后更加努力，下一次一定能考好，进入初三后，父母对自己更加关心，每顿饭都做她最喜欢吃的。父亲原来喜欢带朋友到家聊天的现在也取消了，也不上网打牌了，说话很小的声音，怕影响她休息，这些促使她暗暗努力，以期不辜负父母的厚望。在初三第一学期的前两次阶段考试中都考了班里第一名的好成绩，但在去年期末考试前20天，她正准备复习迎考力争佳绩时，母亲被学校派往英国进修学习，生活中陡然少了理解自己能给自己很好安慰、指导的母亲，感觉很不适应，心里空落落的，再加上这次期末考试老师家长都非常重视，成绩全县排名，老师还说，根据历年经验，这次成绩和中考成绩很吻合，要求同学们发挥出好成绩，以增强自信心，考得好回家过一个快乐的年。不知怎么考的，她成了班里第15名。老师说的话时常在大脑中萦绕，这次成绩和中考成绩很吻合，她的重点高中梦不是破碎了吗？爸妈肯定会伤心死了，但转念又一想，按照原来的经验，这一次考不好，下一次一定能考好。寒假也不忘学习，第二学期开学就投入到紧张的复习中，盼望着来年第一次阶段考试的到来，可等这次成绩出来，她懵了，比上一次成绩还差，成了班里20名，怎么会考出这样的成绩呢？此后心神不安，上课不能集中精力，脑子乱糟糟，有时是一片空白。这样下去成绩会很快滑落下去，连重点都考不上了，更别指望以后考什么重点大学，白天想晚上也想，所以晚上怎么也睡不着觉，饭也吃不下，马上就要到来的模拟考试也不想考了，一想到中考，就紧张得几乎不能呼吸，回家还常常对爸爸发脾气。母亲现在虽然回国了，但因为不理解她在自己关键时间出国，没留下来，故也不想跟妈妈多讲话、进行交流。自己觉得这样下去不行了，便前来咨询。
三、观察和他人反应
咨询师观察到的初步印象：求助时自己前来,衣着得体,叙述情况条理清楚，回答问题能抓住要领，很少抬头，放在两膝之间的手不停的搓来搓去，语速快，时常不自主的抬头看咨询师，表现心神不定。
教师反映：
学习成绩一向很优秀，连续两次没考好，最近一次的阶段测试中表现异常烦躁。一会儿看表，一会儿擦汗，多余动作增加，且整个脸都是紧绷的。考试结束后，她神情木然，呆坐在那里。面对这种情况，她自己非常着急，每次都要在学习方法上找原因，但找来找去，问题仍得不到解决。老师面对这种情况也替她着急。她自己更是心急如焚，除了拼命想在学习方法上找出原因外，在身体状况上也查过原因，但都无济于事。为此，她陷入极度的苦恼之中，逐渐远离起集体，而同学关系、师生关系也越来越僵硬。学习成绩更是每况愈下，害怕参加大考，最近一次的模拟考试也不想参加了。原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。
家长反应：从小懂事要强，成绩优秀，最近回家后，脾气特别大，总是吃不下饭，而且经常失眠。最近一次大考后，情绪低落，郁郁寡欢，有时几天不说一句话。并总说自己多汗、尿频、心跳很快...有时还自己哭，和原来判若两人，还说中考也不想参加了。四 评估与诊断
从上述考试焦虑案例及量表测试中可以看到，求询者平时的学习成绩很好，出于很强的自尊心，一心期望在重大考试中获得好成绩。但在考试遇到挫折之后，陷入极度的苦恼之中，体验到愧疚、失落、自卑、自责等复杂的情感。这些情感又产生了连带效应，使得他的学习成绩越来越差，对人际关系的处理也出现偏差，远离了同学与老师。考前紧张，担忧成份重，从而影响了复习和考试。另外一上考场就慌了手脚，会做的做不出，出现了以前从未出现过的问题，如计算马虎、看错题等。而考后由于成绩不理想，又整日陷于苦闷之中，萎靡不振。
求询者这种遇到考试，就感到紧张恐惧，进而影响考试水平正常发挥，导致考试失败的现象，就是心理学上的“考试焦虑症”。
求询者的考试焦虑是由一定的应考情境引起的，表现在心理层面、行为层面和生理层面。它以担心为基本特征，由消极的自我评价形成意识体验的认知反应；产生同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应，如心率加快、多汗尿频等考试焦虑的生理反应；同时产生以防御和逃避为方式的行为反应，如神情木然、呆坐、多余动作增加（一会儿看表，一会儿擦汗）。上述几种反应的交织形成了求询者考试焦虑的情绪反应。导致考试焦虑综合症的主要原因是：
（一）个体原因：
它是影响考试焦虑水平的个体因素，也是引起考试焦虑的主导原因。
（1）个体成熟水平。在个体发展的不同年龄阶段，考试焦虑水平是高低有别的。一般来说，象求询者这样的初三学生神经兴奋性较强，容易受环境作用而激动，青春发育开始时焦虑水平会有所上升。
（2）认知水平能力。求询者对考试性质的认识程度、对考试厉害关系的预测程度以及对自身应付能力的估价程度，直接影响到其考试的焦虑水平。如果求询者把考试与自己的终生前途相连、动机水平过强，其焦虑水平必然升高。另外对个人能力的估价低于对考试难度的估价时，也会加重焦虑情绪。
（3）身体状况。体质虚弱、疲劳过度、经常失眠的学生，对即将来临的考试，容易激起较强的情绪波动，产生过度的焦虑。
（二）社会因素和学校因素
整个社会的价值取向、教育政策体制和学校片面追求升学率、大搞题海战术，以成绩作为评价学生的唯一标准，都会影响到教师和家庭的教育方式，影响到学生对考试的态度和认知评价。从而影响到考试焦虑程度的高低。
（三）家庭因素
求助者的父母及周围的人对她的期望水平很高，尤其是她的母亲由于顾及到自身的形象、面子对她寄托了很高的厚望,这些均加重了她的心理负担。她也接受这种期望,对自己的要求很高.一旦自己有少许松懈怠慢,就会紧张自责焦虑, 导致学习效率差，再加上这种情况又没有得到及时引导调控，于是情绪更加紧张焦虑.....于是就陷入到恶性循环中了。五.咨询目标的制订
根据以上的评估与诊断,同该求助者协商,确定如下咨询目标。
具体目标与近期目标:适度调整个人和家长对考试的动机水平，注意学习过程，降低考试结果的关注度，缓解求助者焦虑情绪,逐步提高学习效率,正常参加考试,以坦然的心态面对中考。
长远目标与最终目标:正确接受生活中重要事件的得失成败,特别是对不确定事件的认知方式，多关注其积极面。促进求助者心理发展,充分实现人的潜能,促进人格完善。六.咨询方案的制订
（一）咨询方法与适用原理:合理情绪疗法, 系统脱敏法。
合理情绪疗法为认知疗法中的一种，是根据著名心理学家艾利斯的著名“ABC理论”而设计。为了使这一治疗理论能被更好的理解，艾利斯极其同事常使用一个具体公式——A B C来代表合理情绪疗法理论。Ａ是指诱发性事件；Ｂ是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；Ｃ是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。通常人们会认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件Ａ引起的，即Ａ引起了Ｃ。ＡＢＣ理论则指出，诱发性事件Ａ只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释Ｂ才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。
该求助者的心理问题主要表现在:连续两次考试,成绩没有达到自己的要求,她认为中考也会考不好了，考不上重点高中了，也就考不上理想大学了，这种想法解释进而导致紧张、焦虑、睡眠障碍、食欲降低等症状,继而害怕参加阶段测试不想参加中考等.引起该求助者症状（即C）的主要原因,并不是前两次考试的失利（即A）,而是这样的想法：前两次考试的失利了，中考也不会好了，对中考的过度担心、害怕失利（即B）而引起的,所以选择合理情绪疗法。经过一段时间的咨询和训练后,紧张的焦虑情绪会得到缓解,为确保中考考场上发挥正常,选择系统脱敏法,让求助者用放松取代焦虑,对引起中考焦虑的情景逐级脱敏。
（二）双方责任、权力、与义务 求助者的责任、权利、义务 责任：
（1）向咨询师提供与心理问题有关的真实资料；
（2）积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；（3）完成双方商定的作业。权利：
（1）有权利了解咨询师的受训背景和职业资格；（2）有权利了解咨询的具体方法、过程和原理；（3）有权利选择或更换合适的咨询师；（4）有权利提出转介或终止咨询；
（5）对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。义务：
（1）遵循咨询机构的相关规定；
（2）遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；（3）尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。咨询师的责任、权利和义务： 责任：
（1）遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；（2）帮助求助者解决心理问题；
（3）严格遵守保密原则，并说明保密例外。权利：
（1）有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料；（2）有权利选择合适的求助者；
（3）本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或终止咨询。义务：
（1）向求助者介绍自己的受训背景，出示营业执照和职业资格等相关证件；（2）遵守咨询机构的有关规定；
（3）遵守的执行商定好的咨询方案各方面的内容；
（4）尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知求助者。
（三）咨询时间与费用
（1）与求助者约定每周一次，每次50分钟，具体时间安排视求助者的具体情况而定。（2）由于是学校咨询不收咨询费。
七、咨询过程
（一）咨询阶段：
1.诊断评估与咨询关系的建立； 2.咨询阶段；
3.结束与巩固阶段。
（二）具体咨询过程：
第一次 2008年4月10日
目的：1.了解基本情况； 2.建立良好的咨询关系； 3.确定主要问题； 4.探寻咨询的目标； 5.进行咨询诊断； 方法：访谈、心理测验。
过程：1.填写咨询登记表，询问基本情况，介绍咨询中的有关事项与规则； 2.说明测验的目的，进行心理测验；
3.利用倾听、共情等技术给她一个倾诉的机会，把自己的近期学习，生活等方面的心理感受表达出来，有助于咨询师详细了解求助者问题的表现，形成原因、发生的背景和演变的过程、特别是探求求助者心理困惑的主要原因；
4.将测验结果反馈给求助者，并作出初步问题分析； 5.确定咨询目标。
第二次
2008年4月17日
目的：1.巩固咨询关系；
2.向求助者解说自己合理情绪疗法关于情绪的ABC理论，使求助者能够接受这种理论,学会如何结合自己的问题予以初步分析； 3.明确求助者不合理的信念； 方法：会谈,合理情绪疗法。
过程：1.向求助者解释ABC理论；
2.分析引起求助者焦虑紧张、失眠的主要原因，并不是直接由这两次考试不理想而引起的，而是由于过分担心中考考不好所产生； 3.让求助者寻找自己的不合理观念； 4.共同确认不合理信念：
（1）每一次考试都必须考第一；
（2）连续两次考不好，我以后也考不好；（3）这次没考好，中考也考不好；
（4）中考一定要考上重点高中，否则就没有好的前途； 5.进行自我放松训练。6.布置作业：
（1）针对不合理信念，写出合理的信念。（2）练习自我放松训练。
（3）转告求助者母亲来咨询室交流。
2006年8月18日（与求助者母亲交流）
目的：1.通告分析求助者有关情况，求得母亲对求助者的理解支持； 2.明确求助者母亲不合理的信念； 3.共同制订母亲帮助求助者措施； 方法：会谈
过程：1.告知求助者母亲有关求助者的情况；
2.分析引起求助者焦虑紧张、失眠的原因之一：家庭尤其是母亲给予的压力； 3.共同制订母亲帮助求助者措施：（1）与孩子多沟通，并对她多鼓励；（2）不给孩子订目标；
（3）创设常态家庭环境，平时聊一些轻松话题，不刻意多关心，以免增加压力；
第三次
2008年4月24日
目的：1.分析合理信念； 2.与不合理信念辩论；
3.改善对考试成绩的认识。方法:会谈，合理情绪疗法。过程：1.分享求助者合理信念；
2.与不合理信念辩论，采用咨询师直接提问的方式；（1）有什么证据表明你每次考试都必须得第一。
（2）这两次没考好就认为自己以后也考不好了，你以前也有一次没考好的时候，下次不也照常考好吗？
（3）你能否保证每个人在做每件事情上都不出差错？（4）为什么必须上重点高中，不考上重点高中就没出息了吗？上普通高中就考不上大学吗？ 通过辩论，不仅要使求助者认识她的不合理信念，更要使她学会以合理的信念代替那些不合理信念，当求助者对这些信念有了一定的认识后，咨询师要及时教育和鼓励。3.体会现在情绪的变化；
4、了解求助者在家情况：母亲主动与她沟通，饭桌上父母能聊一些轻松话题，感到比较开心，他们还保持了原来的生活习惯（看电视，说话声不特别小等），家庭气氛轻松； 5.布置家庭作业：（1）还有哪些不合理信念，自己与自己进行辩论。（2）练习自我放松训练。
第四次
2008年5月3日
目的：1.加深咨询关系； 2.实施系统脱敏。
方法：会谈，系统脱敏法。过程：
1.指导求助者放松：由于求助者已经进行放松训练多天，所以很快就能做到全身放松； 2.建构焦虑等级，由轻到重排列如下： 编号 焦虑程度 事件
年级组织的阶段测试 2
学校组织的期中考试 3
临近中考的第1次模拟考试 4 60
临近中考的第2次模拟考试 5
临近中考的第3次模拟考试 6 90
中考
3．系统脱敏：
通过想象唤起焦虑状态，评估焦虑水平，然后运用放松技术进入放松状态，再次评估焦虑水平，直至焦虑水平达到最低值、听到每一种情境后都能保持放松为止。治疗要从引起恐惧最小的项目开始，先采用“自然”的情景给求助者训练以增加信心，如此逐级而上，最后指导求助者对中考的刺激脱敏。该求助者进步很快，经过4次就基本达到预期目标，对中考考试不再焦虑了，对未来的中考充满了信心。
第五次
2008年5月18日
目的：1.巩固咨询效果 2.结束咨询
方法：会谈,合理情绪疗法 系统脱敏法。
过程：1.复习咨询过程中建立起来的合理信念，同时注意调整关注点，让求助者明确应把注意的重点放在如何争取把中考考好而不是像前些天那样总是想着考不好，考不好就会怎么样。经常给自己积极关注来调动身上有利于考试成功的因素，以乐观豁达的态度来看待考试及其得失，以最大的努力来准备中考。
2.技能训练：自信训练，放松训练，提高求助者应付焦虑情绪反应的能力。3.肯定进步，指出努力的方向，自我监督与控制。4.心理测验SAS标准分35。
5.结束咨询：经过上述咨询，求助者的心情放松了许多，高兴的说：“谢谢老师，我不再担心中考了，按照我的实力，我会考好的。”
八、咨询效果的评估 求助者的自我评价：“感觉现在很轻松，心情也很好” “我也不再害怕考试了”“对中考充满了期待，不管能否考上北大，都会以一颗平常心对待”“学习注意力集中，睡眠也好了起来，食欲增强了”。家长评价：情绪稳定，生活很有规律，对中考充满信心。
咨询师评估：根据回访和追踪，咨询的具体目标和近期目标基本实现，求助者基本消除了焦虑情绪，由此而产生的注意力不集中，学习效率低，睡眠障碍，不想考试等问题已基本解决。心理测验SAS标准分40，显示焦虑情绪已明显改善。
第五篇：心理咨询室记录
常河学校学生心理辅导记录
一名六年级女生来询问，她和她的一个很要好的朋友经常吵架，她不知道两人还是不是好朋友？为了保住友谊，他们不敢相互指出对方的对与错，甚至在她的好友有偷盗自己东西的行为时，也不敢多说，近来，好友还被一群品行不良的人恐吓威胁着让陪着他们玩玩，而且让好友去干
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