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为宣传心理健康知识,发挥心理委员朋辈力量,凝聚心理育人合力,深入推进我校心理育人工作,5月25日下午,由我校心理健康教育中心主办的2022年“心阳光・心绽放”心理知识宣讲大赛在行政楼八楼会议室顺利举办。
此次大赛主题广泛,内容丰富,涵盖积极心态培养,情绪管理,人际沟通,职业生涯规划等。选手们从不同的切入点入手,从实际生活出发,结合常态化疫情防控对心理健康影响这一主题进行诠释。经过各学院的初赛角逐,共有33组选手突出重围,进入决赛。决赛现场,选手们沉稳有度,侃侃而谈,赢得观众阵阵喝彩,最后评选出一等奖3名,二等奖5名,三等奖7名。
一等奖获得者郑梦珊,在演讲《打开心灵之窗,点亮青春梦想》时,以饱满的激情、有趣的演讲风格和新颖的题材内容获得大赛最高得分92分的好成绩,她带着激动地心情跟大家分享道:在这个浮躁的年代,我们要自觉的学习心理健康知识,保持心灵健康,拒绝无用emo。”
“对于大学生来说,心理健康是生活快乐、学业顺利的基础,作为我们一线辅导员,要做好学生学业上的’引导者’,当好学生思想灵魂的’引路人’,成为守护学生心理健康的那束光。”教育与音乐学院辅导员陈燕深有感触地说道。
此次大赛旨在提升心理委员业务水平,提高“朋辈”教育实效,加强心理健康知识的宣传力度,把我校的.心理育人工作进一步推向深入。
为推进学校心理健康教育,培养学生建立健全人格,陶冶情操,树立自信,提高学生的心理健康意识和心理调适能力,促进学生身心健康成长。20xx年10月12日晚,学校心理咨询室胡江老师以“战胜挫折不言败”为主题在阶梯教室开展学生心理健康教育讲座活动。
胡老师重点谈了“拥抱压力――发现自己的潜力”、“遭遇挫折,如何进行自我调节”以及“友谊挫折”这三个方面的内容,并教给学生一些实用的心理减压方法,例如积极心理暗示法、活动转移法、呼吸放松法等,正确教导学生在青春期容易产生冲动情绪,如何正面面对和处理,提高个人心理健康的正确认识,讲座贴近实际、通俗易懂,极具知识性、操作性。
此次心理健康讲座学习,同学们受益匪浅,增强了心理健康意识,扬起了自信的风帆,激发了相信自己、迎难而上的昂扬斗志。心理健康讲座引导学生以积极的心态对待学习和生活。
从X月21日至X月21日学院开展的第xx届心理健康宣传活动落下帷幕,X月28日,总结表彰大会在南区报告厅举行。学院党委副书记张吉强参加了大会并作讲话。
在会上,学生工作部处长、心理健康预警中心主任高占才宣读了《第五届心理健康月总结表彰通报》,学生代表物业12-301班李爽同学、石油12-302班王凯丰同学分别进行了《我健康我快乐我成功》、《阳光心态成功人生》的发言。大会还对获得拓展运动会、手抄报、摄影比赛、征文获奖的集体和个人进行颁奖。
张吉强副书记在讲话中对第五届心理健康月活动的成功举办,向在心理健康月活动中受到表彰的老师和同学们表示祝贺,向在活动中辛勤工作的老师、评委、同学们表示感谢。张吉强表示,心理健康月活动虽然已经落下帷幕,但心理健康教育工作只有起点,没有终点,希望广大同学能正确认识自己、接纳自己、评价自己,敢于面对现实、面对困难、面对挑战,以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人,以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生,每一个同学都有一个阳光、健康的心态。
本届心理健康月活动,通过制作许愿树、心理拓展训练、心理电影赏析、专家讲座、心理征文等一系列精心设计的心理健康教育活动,让同学们在广泛参与的过程中,正确地认识了自我,感受了互动,学会了感恩。我院心理健康宣传月活动已成功举办五届,大会号召全院师生要以实际行动固化活动成果,创新活动方法,缔造和谐的校园,创造幸福的人生。
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