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20__年8月1日,东京奥运会男子百米半决赛的现场,苏炳添跑出了9秒83,以小组第一进入决赛。
9秒83,超出了苏炳添的极限9秒85!
9秒83,代表最快的中国速度!
9秒83,全球百米比赛速度榜第12名!
从此,苏炳添多了一个响当当的头衔:
首个进入奥运会男子100米决赛的中国人!
让我们一起走进这位“亚洲飞人”,究竟是什么,支持他跑到奥运百米决赛的现场?
一
小镇跑出来的“短跑天才”
1989年8月29日,苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个农民家庭。
他还有一个弟弟,一家四口有商有量,日子虽然并不富裕,但也过得和谐惬意。
苏炳添小时候这么爱跑步,是因为妈妈也酷爱跑步,苏妈妈是当年古镇“跑得最快的人”。
苏炳添最喜欢和小伙伴比快,玩捉迷藏、红绿灯游戏,都是他抢第一。
他的11个表兄弟中,有5人曾是田径运动员。
苏炳添从小就喜欢追着表哥蔡建发屁股后边跑,表哥当时是全中山市的冠军,苏炳添总跑不赢他。
苏炳添却越挫越勇,以“跑赢表哥”为目标,经常拉表哥一起比赛。
初二的时候,苏炳添成绩不是很好,“补课”是常有的事。
有一次,他和同学比赛摸篮球框,他一下子摸到了最高处,被路过的体育老师杨永强看到了。
杨永强老师问他:“愿不愿意练体育?以后就不用补课了。”
听说不用去“补课”,苏炳添开心极了,马上就答应了。
苏炳添刚开始练的是跳高,一次体育课的短跑比赛,他轻轻松松就甩掉了受过专业训练的田径队同学。
当时没有人练100米短跑,苏炳添也顺理成章地成了校田径队的短跑队员。
15岁的苏炳添瞒着教练参加中山市中学生田径比赛,还拿了个冠军,跑出11秒72的好成绩。
杨永强惊喜万分,对他说:“不用练了,直接去比赛!”
苏炳添,很快就从小镇来到了中山市体育学校,成为全村人的骄傲。
二
纵使前路坎坷,也要咬牙坚持
一开始,苏炳添难以适应严格的体育训练,在体校,每天早上五点就得起床,还要跑十几公里,有时候还得带着沙袋。
一个人来到陌生的地方,又是转校生,苏炳添没有什么朋友,有苦无处说,情绪一直低落。体校考试时,他的成绩不怎么好,教练也开始冷落他。
终于有一天,他偷偷坐车跑回家,告诉父母不想上体校了。父亲本想揍他一顿,被母亲拦下来。
后来,体校发现苏炳添不见后,马上找到杨永强老师一起寻人。杨永强在凌晨才找到苏炳添。
杨永强带着体校老师劝苏炳添回校,这时,苏妈妈却犹豫了。
表哥蔡建发劝她:“为了苏炳添的前途,现在吃点苦不算什么!”
表哥已经是一名专业运动员,看到他,苏炳添又重新燃起了“超越表哥”的梦想,他又回到了体校。
从此,苏炳添不再怕吃苦,他也向队友敞开心扉,互相交流,最重要的一点,他特别自律。
我们都知道,运动员训练要控制饮食,苏炳添一直坚持合理饮食。
家庭聚会的时候,苏炳添从不乱吃东西,不吃猪肉和西瓜,不喝橙汁,更不会喝酒。
作息上,苏炳添坚持5点起床训练,从不迟到,晚上10点准时睡觉,放假也如此,几年如一日。
吃苦耐劳加上严格自律,苏炳添迅速调整好状态,进步神速。
有一次,表哥说他100米最快能跑到11秒。
苏炳添说:“那也太轻松了。”
表哥要求他现场演示。
他们来到村里小学的百米赛道,表哥掐秒表。秒表一停,表哥震惊地看着那“10秒75”,说不出话来。
那天,苏炳添实现了“超越表哥”的梦想。
“战胜表哥”之后,苏炳添想走向更大的赛场,挑战自己。
在香港对抗赛上,苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军。仅用了两年不到的时间,苏炳添就接近了健将级运动员的水平。
年底,苏炳添拜别恩师宁德宝,进入广东省田径队,正式成为一名职业短跑运动员。
进入省队后,苏炳添进入了魔鬼式的训练。
每天要五点多起床,晨跑5000米,吃完早饭,又要进行体能训练、负重跑训练、技术动作训练,每天都在不断地重复,繁杂而枯燥。
苏炳添感觉太累,太困了!
最关键的是,苏炳添来到省队,又进入了一个陌生的地方,连广州的公交车都不会坐。
他不认识人,感到很孤单,特别想家,有时觉得自己都待不下去了。
有一次,他偷偷跑出去找工作,但是,一个星期后又回来。
回来之后的苏炳添一门心思扑在跑步这件事上,他也逐渐显示出他的天赋,不断向前,不断突破。
苏炳添师从的教练是袁国强,上世纪七八十年代“中国速度”的代表人物。
刚入省队的时候,苏炳添每天认真刻苦训练,但是成绩没有进步也没有倒退,他告诉教练他真的练不下去了。
袁国强教练就对他说:“你再坚持一下,后面有一个比赛,马上就可以检验一下自己了。”
苏炳添决定再坚持一下。
所谓“名师出高徒”,两年内,苏炳添斩获了男子60米、男子4×100米接力项目的三枚金牌。
凭着优异的比赛成绩,苏炳添20岁的时候,进入了国家队,他的能力上了一个台阶,当年以11金的成绩称霸“田径短跑界”。
三
荣誉与伤痛并存,突破极限
运动员荣誉的背后,往往伴随着伤痛,不管是身体上还是心理上的,战胜这些伤痛,也就突破了自己。
第五届东亚运动会夺冠后,苏炳添突遭病痛折磨,上半年基本没有什么比赛。养伤期间,他还在不断地进行力量练习。
伤痛并没有阻碍苏炳添的速度,适当的反而让他爆发更强的潜能。
年底的广州亚运会,苏炳添拿下男子4×100米的冠军金牌,这枚金牌时隔20年再度回到中国接力队。
莫斯科世锦赛中,苏炳添因抢跑被罚下场,而同年比赛的张培萌却跑出了10.00秒,追平日本选手伊东浩司跑出的黄种人最快纪录。
“抢跑罚下场”那一幕,在他脑海里挥之不去,甚至有的时候裁判还没有开枪,他却总觉得“枪好像已经响了”。
打那以后,这一幕就成了苏炳添心里的一道坎,他失去了往日的自信。
幸运的是,苏炳添遇到了他现在的外国教练兰迪-亨廷顿,这个教练带来了新的技术和方法,让苏炳添慢慢找回了自信。
兰迪-亨廷顿是个“多事的老头”,他原来是中国男子跳远队的教练,那时经常去短跑组提意见,苏炳添从中获益良多,后来兰迪-亨廷顿就成了他的专属教练。
亨廷顿经过研究,找出苏炳添百米跑步中存在的主要问题:起跑很快,但是在50米到60米的时候,容易打乱节奏,力量和速度也逐渐下滑。
全球百米记录前10名都是跑进9秒的非洲后裔选手,跑进9秒,是亚洲人的极限。
亨廷顿说,苏炳添想要突破极限,最关键的是改变他的起跑习惯--由左脚起跑改为右脚起跑。换句话来说,就是重新学跑步。
这个改变存在很大风险,苏炳添很有可能毁掉他十几年的运动员生涯。
但是,他坚持这么做,决定改技术的那一时,他就做好了退役的准备。
苏炳添听从亨廷顿教练安排,远赴欧洲改技术。
改技术的过程中,苏炳添承受巨大的压力。刚开始,他连女运动员都跑不过,加上年纪越来越大,他的职业运动生涯遇到了瓶颈。
他每天逼迫把左脚放前面,故意让右脚发力,虽然极不协调。脑海里也在不断重复这个动作,甚至睡觉都是在跑步。
休假期间,他竟跑去训练基地外的森林“追兔子”,把每个兔子洞都摸得一清二楚。
这样“高强度”的练习下,苏炳添很快掌握了新的技术。
在美国尤金站中,26岁的苏炳添跑出了9秒99,跑进9秒关口,成为“亚洲第一飞人”。
领奖那一刻,苏炳添致敬刘翔,做了一个同样的动作:身披五星红旗,跳上领奖台。
四
退役了,再战奥运
长期的征战比赛,高强度训练,让苏炳添身上多处带伤。
短跑运动员的黄金年龄大多在28岁前,20__年,苏炳添选择了退役。
但是他还有两个愿望没有实现:突破亚洲人的极限9秒85,站在奥运会男子百米的决赛场上。
所以,为了进入奥运会的百米决赛,苏炳添坚持继续比赛,让自己回到巅峰的状态。
宣布退役的两年内,苏炳添再次为国家贡献男子100米3金,男子60米1金1银。
由于疫情的影响,20__年的东京奥运会推迟到20__年举行。
训练期间,苏炳添曾出现两次大伤。
第一次是田径亚锦赛前,一次力量训练中,苏炳添腰部肌肉拉伤。
苏炳添晚上睡觉时,腰部还隐隐作痛,就像一根刺在上面。
他积极出国就医。在美国养伤期间,想到自己的年龄和久病缠身,苏炳添曾一度想放弃比赛。
队医朱志伟开导他:“你属蛇的嘛,蛇都会冬眠的,人的状态也有恢复周期,不如等春天来了再考虑。”
就这样,苏炳添回国康复养伤,继续参加当年的钻石联赛上海站。虽然表现不理想,但是,苏炳添还在坚持,他一边调整状态,一边比赛。
第二次受伤是苏炳添在一次力量训练中,不小心拉伤左肩,短期内很难恢复,幸好没有伤到关键的腿部。
为了以最佳状态迎接东京奥运会,从那时起,苏炳添就进入了较长的恢复调整期。
20__年8月1日晚,万众期待下,苏炳添出现在东京奥运会男子百米半决赛现场,而且超水平发挥,跑出9秒83!
全国人民都沸腾了!
刘翔第一时间发微博祝贺他:封神!9秒83!
苏炳添也完成了交接,成为中国新一代“飞人”。
五
跑得最快的“大学教授”收获跑得最慢的“爱情”
备战东京奥运会期间,苏炳添坚持完成了自己的学术论文。
8 月 1 日,苏炳添一篇名为《新时代中国男子 100m 短跑:回顾与展望》的论文在社交网站走红,网友纷纷感叹苏炳添亲自为论文 " 跑数据 "。
暨南大学毕业后,受学校聘请,苏炳添决定留校任教,成为体育学院的一名副教授,继续他的学术研究。
东京奥运会上“一战成名” ,苏炳添也成为了世界上跑得最快的“大学教授”。
跑得最快的“大学教授”却收获跑得最慢的“爱情”。
20__年10月10日,苏炳添与青梅竹马的妻子林艳芳完婚,结束16年的“爱情长跑”。
初中时,苏炳添贪玩不好学,林艳芳是组长,每周就负责催他交作业。
“女神”林艳芳有很多爱慕者,唯独和苏炳添“传纸条”,后来,他们改用“日记传情”。
苏炳添进入国家队后,两人极少见面,只能通过打电话联络,这一打坚持了十几年。
20__年7月11日,苏炳添的儿子小天天出生。儿子出生那天,他还没有从瑞士回国,网友调侃“亚洲飞人第一次输了,跑不过儿子!”
现在,苏炳添一完成比赛,就坚持回家陪儿子,喂奶、换尿布、哄睡、带娃出去走走,“亚洲飞人”秒变“奶爸”。
在一次采访中,苏炳添说:“我有一个梦想,在我孩子有认知能力的时候,让他的妈妈带他到现场去看一次我的比赛,让他永远记得自己的父亲最辉煌的一瞬间。”
今年东京奥运会,他让妻子和儿子看到了他“封神”的时刻!
六
虽然未在决赛中拿到奖牌,但苏炳添觉得虽败犹荣。
赛后他也在微博上留言:
“以9秒83进入奥运会决赛圈我已经非常满足了,决赛的9.98也没有遗憾,因为这就是我的最真实水平!”
东京奥运会,很有可能是苏炳添的最后一站,也许未来,他会以新的身份,再次回到赛场上。
祝福这位“亚洲飞人”,愿他能培养出更多的“中国飞人”,带领中国田径队走向另一个巅峰!
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