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中学教工趣味运动会方案
1.推铁环(体育馆外平台)
比赛方法:在25米长的场地上,来回一次,人和环全部越过终点线停表。时间短者名次列前。
规则:赛中不允许手拿环跑;中途环倒,需捡起后返回至环倒处继续比赛;在绕标志物时,不允许直接手拿环掉头折返。
2、2分钟呼啦圈(体育馆)
比赛方法:比赛者在2分钟内依靠身体躯干转动呼啦圈的总圈数。圈数多者名次列前
规则:中间可以停顿,但是使用时间照算。
3、夹弹珠(体育馆)
比赛方法:比赛时间2分钟,夹得多者名次列前。不允许捞弹珠,掉地上的`弹珠不算成绩。
4、自行车慢骑(田径场)
比赛方法:比赛者骑自己的或者提供的自行车行驶20米,用时慢者名次列前。脚碰到地面,只算参与,不再计成绩。
5、抛接“绣球”(体育馆)
比赛方法:一人准备好一定数量的“绣球”,扔向10米外的同伴,同伴必须使用箩筐将“绣球”接到萝筐内,30秒内,框内的“绣球”多者名次列前。
6、双圈过河(体育馆)
比赛方法:参赛者用2个圈过15米的一条“河”。要求必须双脚同时置于圈内,用手将另一只圈置于前方,跳入,以此类推过“河”。用时短者名次列前。
7、飞盘(田径场)
比赛方法:可以使用用任何方法将飞盘抛出。测量飞盘停稳后的直线距离。远者名次列前。
8、一分钟踢毽子(体育馆)
比赛规则:一分钟内,可以用任何方式踢毽子,总个数多者名次列前。
9、滚轮胎(田径场)
比赛方法:25米距离内,放置了若干个标志物,必须绕过每一个标志物,并返回。时间短者名次列前。允许在折返点抱轮胎折返。但不允许抱着轮胎跑。
10、套圈(体育馆)
比赛方法:在2米外放置一定数量的听装可乐,一次套20个圈圈,套中多者名次列前。
11、跳大绳(体育馆外平台)
比赛方法:工会组为单位,要求至少有6人参赛,2人摇绳。2分钟内总数多者名次列前。不允许借人。
12、同舟共济(体育馆外平台)
比赛方法:工会组为单位,要求至少6人参赛必须全部站在一条板上一起往前走,15米距离,用时短者名次列前。
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一,活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一,比赛第二。
二,活动整体方案
活动时间:2015年3月14~15.下午五点
活动地点:学校田径场
主办单位:教育系学生会
赞助单位:xx
活动参与对象:教育系全体师生
活动主题:教育系趣味运动会
三,具体活动细则简介
项目一:拔河大赛
参赛者:15人
裁判员:发令1人,记录1人。
比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。
比赛场地:学校操场
比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员务必依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制:
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛:每班抽签分成A.B组,A组四队,B组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。
项目二:螃蟹运球
参赛者:每班16人
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。
比赛场地:学校操场,10米
比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,务必把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三:跳长绳
参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。
比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四:袋鼠跳
参赛者:每班10人
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。
比赛场地:学校操场。20米。
比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四,奖励规则。
五,活动经费预算。
六,其他
1.尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
2.裁判务必做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生,持续现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威,充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。
一、活动目标:
1、让孩子乐意与同伴、家长一起参加游戏活动,感受与父母、同伴共同活动的乐趣。加深家园情、师生情、亲子情。
2、激发幼儿参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的协调性和灵活性,增强幼儿的体质锻炼。
3、让孩子通过自己的努力完成比赛,感受成功的快乐。
二、环境创设:
大环境:在赛场上悬挂“贝乐艺术幼儿园春季亲子运动会”条幅,根据比赛需要划分出比赛场地、幼儿和家长等待区等区域。
小环境:根据比赛项目在相关区域摆放比赛的器械器具;制作拉拉队所需花球、班级标语牌等相应道具。
三、活动时间:
XXXX年XX月XX日----XX月XX日。
上午XX:00――XX:00,下午XX:00――XX:00,召开亲子自运动会开幕式及亲子运动项目比赛,
四、活动地点:
(推荐:园博园,银滩)
五、活动主题:
亲子运动会“大手牵小手,快乐动起来!”
六、活动流程安排:
(提前发放亲子运动会通知书,请家长提前安排好工作和相关准备事宜,准时参与活动。)
1、家长入园签到,到各班主任处报到。
2.宣布运动会开幕
3、幼儿家长入场。
4、运动员(幼儿)代表讲话。
5、家长代表讲话。
6、园长致词,宣布亲子运动会开幕。
7、幼儿表演。
8、亲子运动会开始。
9、发奖品。
10、运动会结束。
11.大家合影留念
注意事项:
1.遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。
2.各位家长带好幼儿,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。
3.讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做文明人。
七、亲子运动会项目:
1、袋鼠跳:游戏规则:家长将幼儿抱起,幼儿抱住家长脖子,双脚夹住家长腰间,家长抱紧幼儿一跳一跳跳过5个圈,将幼儿运到终点,先到者为胜。
2、毛毛虫比赛:游戏规则:1名幼儿1名家长顺利站好队,各队参赛家庭为5个,由幼儿领头开始前进,后面的家长尾随其后,最先到达终点的一队为优秀队。
3、快乐传递:游戏规则:按1名幼儿1名家长的顺利站好队,每组参赛家庭5个,由第一名幼儿开始跳进圈内,由下往上套出圈,后面的家长接着同样的方法套出圈,后面的人员依次进行,5个家庭全部套完队为优秀胜。
4、倒挂猴子
游戏准备:
沙包、小筐若干
游戏玩法:
孩子用手抱住家长的脖子,脚夹住家长的腰部,在起点线作好准备,哨声一响,跑向指定处,家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐,在规定的时间内,运送的沙包最多者为胜。
游戏规则:
行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保护孩子的安全。
5、游戏名称:
快乐穿梭
准备:
蒙眼布条6根
玩法:
家长蒙住双眼,由孩子牵引绕过障碍物到达终点,用时最短的家庭获胜。
6、游戏名称:
“听话的小球”
准备:
四条跑道、每个家庭一只皮球
玩法:
爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边,游戏开始,爸爸用脚运球至小朋友处,小朋友接球后,爸爸或妈妈和小朋友背靠背,夹住皮球运至出发点,先到者为胜。
规则:
必须用脚带球走,不能用力踢球。
八.感恩主题活动:
活动名称----盲行之风雨人生路
活动目的:增进亲子之间的感情,父母与子女互换角色,体验彼此换位后的感觉通过角色互换增进彼此之间的了解。
材料:
黑布(绳子、木头、瓶子)等障碍若干。
活动步骤:
1、工作人员先在场地上用绳子布置障碍
2、以家庭为单位组队,一对亲子一组(由父母与子女中各挑选任意一人参加)
3、多组同时参加(根据现场道具决定上场的组数)
4、首先用黑布将子女的眼睛蒙上,开始时父母牵着子女的手从场地的启始点开始往终点行进,其间父母要带领子女在自己的话语的指导下绕过各种障碍到达终点,然后父母返回起始点并用话语指导子女如何绕过障碍物从终点走回起始点。
5、父母子女角色互换,让父母蒙上黑布,由子女牵引父母行进,重复以上的步骤,直到最后一组成员会到起始点,活动结束
6、各组成员分享自己的活动感受。
7、分享结束,让子女拥抱父母,并对他们说我爱你或感想。主持人致词:
一、父母为领路人:
1、被领路者:
当父母带着你一起穿越障碍的时候有什么感觉?
(感觉到安全感了么,还是自己长大了不需要父母的跟从了)当只有你一个人走的时候的感觉跟父母在一起走的感觉有什么区别么?
(可联系到生活中,当父母不再你身边时而需要你自己来克服困难的时候你会有什么心情呢)
2领路人
作为家长,当看着自己的子女一个人穿越障碍时是什么样的心情呢?
(焦急但只能间接的帮助他们,该放手让他们自己独立成长呢,还是继续给予子女无限的关怀,孩子将来的路还是得靠他们自己来走)
二、孩子为领路人:
1、被领路者:
被孩子引导穿越障碍,你的感觉?
(放心还是忐忑?是否觉得孩子长大或者将要长大了呢?他们也都有了独立自主的能力了呢?,他们的指导语让你放心么?作为父母的有时候是不是也该听取一下孩子的意见呢?)
2、领导者:
由你来引导父母穿越障碍,有什么感触?(1.父母带着自己走过这么多年的人生历程充满了坎坷很不容易2.明白父母的艰辛,学会感激和体谅他们)
有时候亲人之间并不缺少爱,缺少的可能只是一种沟通,在活动中父母与子女通过彼此的互换角色从而站在对方的角度上思考问题,子女更加深刻的体会到作为家长的艰辛与不易,使他们懂得珍惜那份爱,父母也可从中体会到多花些时间与子女沟通多了解了解子女的感受或许比一味的给与要来的更重要。
为了促进幼儿基本动作的发展及身体素质提高,在教师有目的地组织幼儿参与体能活动和户外体育活动的基础上,我们旨在通过冬季运动会的开展丰富幼儿生活,提高他们参与体育活动的兴趣和能力,使幼儿身体得到锻炼,体质得以增强,从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则,本学期我们根据工作安排,结合幼儿身体发展情况和日常体能活动开展情况,在新年来到之际,举行幼儿冬季运动会,让每一个幼儿积极参与活动,增进家园的合作与配合,同时培养幼儿的集体主义意识。运动会活动方案制定如下:
一、活动时间
20xx年11月25日
二、准备工作安排
1、11月25日上午9:00组织运动会开幕式、闭幕式踩场,主持人
2、运动会现场协调与服务
3、布标制作
4、比赛场地布置
5、由班级负责设计制作班牌。
6、单项比赛裁判:4名
三、奖项设置
轻器械操:一等奖二名(大班组、中小班组各一名);二等奖三名;三等奖三名;表演奖二名
团体奖:一等奖1名(总分第一名);二等奖2名(总分第二、第三名)。
单项比赛:每项设年龄组金银铜奖牌
四、活动要求
1、各班掌握本班幼儿身体健康情况,如有特殊情况,及时处理,确保幼儿安全、愉快参加活动;
2、各班组织好幼儿参加运动会,要确保文明参与,不得将垃圾遗留于场地或损坏公共设施;
3、各班保教人员务必以饱满的精神,昂扬的斗志投入到活动中去,严格遵守活动规则,做到文明参与,文明竞赛,发扬友谊第一,比赛第二的竞赛精神;
4、加强各班安全教育。
附件一:幼儿园冬季运动会开幕式程序
一、主持人宣布冬季运动会开幕式开始
二、运动员、裁判员入场到指定位置站好。
三、(全体起立)升国旗、奏国歌
四、园长致开幕词
五、小运动员代表发言
六、裁判员代表宣誓
七、运动员、裁判员退场
八、比赛开始
附件二:幼儿园冬季运动会闭幕式程序
为全面贯彻落实学校体育工作计划要求,有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平,展现学生精神风貌,培养学生顽强拼搏、团结协作的精神,丰富学生的体育文化生活,经学校行政会议研究决定,于~年10月25日在卢湾区体育场组织召开我校~年秋季田径运动会。特制订此方案。
一、组织机构及分组
(一)、中山学校~年秋季田径运动会领导小组
组长:xxx
副组长:xxx
组员:xxx
(二)、分组安排
1、场地、器材组
组长:xxx
组员:xxx
职责:
①负责比赛场地的布置、安排(平面图);
②负责运动会开幕式的布置、安排(平面图);
③负责比赛所需器材的备置,运动会音乐准备;
④负责车辆的预定。
2、宣传组
组长:xxx
组员:xxx
职责:
①负责学生宣传教育工作,联系班主任,布置任务;
②负责教师岗位安排,通知和要求;
③负责摄影摄像工作;
④负责运动会期间广播稿件的收集和播音工作;
⑤负责奖品的备置及登录;
⑥负责运动会期间联络工作。
3、医疗保健组
组长:xxx
组员:xxx
职责:负责比赛期间运动员的医疗保健工作。
4、安全保卫组
组长:xxx
组员:xxx
职责:
①、负责运动会伤害事故应急预案制订与实施;
②、负责运动会期间纠察安排,纠察平面图;
③、负责运动会期间的安全保卫工作。
5、后勤组
组长:xxx
组员:xxx
职责:
①配合其他组,负责运动会的后勤物质保障工作;
②运动会会场布置安排;
③负责教师经费发放。
④负责运动会教师早饭购置
(三)裁判员名单
1、总裁判长:xxx
2、径赛裁判长:xxx
3、计时长:xxx
计时员:xxx xxx xxx xxx
4、起点发令员:xxx助理发令:xxx
5、终点裁判长:xxx
6、终点记录:xxx
7、田赛裁判长:xxx
1、立定跳远组裁判长:xxx
组员:xxx
2、跳远组裁判长:xxx
组员:xxx
3、实心球组裁判长:xxx
组员:xxx
8、检录长:张国雄
检录员:xxx
9、大会记录:xxx
三、竞赛项目和奖励办法
1、比赛项目
比赛组别:
按年级进行分组,分小学组,六、七年级组,八、九年级组。
比赛项目:
a.个人项目:30米、60米、100米、400米、800米、1000米、跳远、实心球、立定跳远
b.集体项目:4*100米接力、迎面接力
各年级具体比赛项目
年级
个人项目
人数
集体项目
人数
一年级
30米、
3男3女
迎面接力
5男5女
二年级
30米、立定跳远、
3男3女
迎面接力
5男5女
三年级
50米、立定跳远、
3男3女
迎面接力
5男5女
六年级
60米、400米、跳远、实心球前抛
3男3女
迎面接力
5男5女
七年级
60米、100米、400米(女)、800米、实心球前抛、跳远、
3男3女
迎面接力
5男5女
八年级
60米、100米、800米(女)1000米、实心球、跳远、
3男3女
4*100米
4男4女
九年级
60米、100米、800米(女)1000米、实心球、跳远、
3男3女
4*100米
4男4女
比赛人数:
1、个人项目3男3女;集体项目5男5女;4*100米4人
2、奖励方法
每个单项取前6名,如人数不满10人(包括10人)则取一名,不满3人(包括3人)不取名次。
团体总分各组取一名发奖状。
四、准备工作日程安排
时间
内容
地点
备注
10月20日
15:30
运动会彩排
操场
初三年级不参加,其余相关班级综合实践活动课暂停一次。
10月21日
12:00
全体裁判会
413会议室
10月21日
13:15
运动会彩排
操场
初三年级除(4)班参加,其余班级正常上课。相关班级探究课暂停一次。
10月24日
13:15
运动会走场
卢湾体育场
xxxxxxxxxx带队。各班领队、鲜花队排头、腰鼓队排头、红旗队、校旗手、国旗手现场走场
10月24日
15:00
运动会彩排
操场
全校参加,中午午自修及综合实践活动课暂停一次,中午第一节课12:30开始。
五、运动会开幕式安排
开幕式主持:徐群力
时间
内容
7:30
运动员上道完毕
7:45 C 7:50
领导、嘉宾签到就坐主席台
7: 50 C 7:55
主持人介绍领导和嘉宾,宣布:中山学校~年秋季田径运动会开幕式开始
7:55 C 8:25
旗队,鲜花队、腰鼓队及运动员进场
8:25 C 8:30
升旗,看台全体起立,面向国旗,升国旗,奏唱国歌,全体坐下
8:30 C 8:40
罗校长致开幕词、赵其坤副局长致辞、运动员代表宣誓,裁判员代表宣誓
8:40 C 9:00
腰鼓队表演、小学生会操、中学生会操,运动员
9 :00
书记:宣布比赛正式开始
六、运动会组织纪律与工作要求
(一)运动会组织纪律
1、严格遵守运动会日程安排,不迟到,不早退。
2、尊重裁判,不得顶撞、纠缠裁判。
3、各班入场前均要清点人数,不得无故缺席。
4、在比赛场地不乱丢垃圾,保持场地的清洁卫生。
5、各班在指定位置就坐,不随意进出比赛场地。
6、注意安全,严防各种事故发生。
(二)工作要求
1、各部门要在田径领导小组的统一领导下,一切行动听指挥,各工作组相互配合、协调,确保运动会~成功。
2、各裁判组判罚要公正、公平,同时要灵活应变使比赛顺利进行。
3、各班班主任要负责本班学生安全,入场前,各班要清点人数,比赛期间,安排本班在指定位置就坐,随时了解本班学生的活动情况。
4、各班赛后作好总结工作。
为丰富全校教职工课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,推进我校广大教职工健身运动的深入开展,增强教职工的身体素质和凝聚力,构建和谐校园,我校将小学秋季教工趣味运动会,现制定活动方案如下:
一、组织机构
组织策划:校
裁判长:
主持:
二、活动时间:20xx年11月7日(暂定)
三、活动地点:学校篮球场
四、活动项目:
1、比赛总则:以工会组为单位组队(共五队)参加,每人至少参加1项比赛,至多参加2项。各单项第一名积分为5分,第二名积分为4分,依次类推,(长绳积分翻倍)以总成绩决定各工会组的最终名次。
2、比赛项目及规则:
项目
规则
(1)1分钟短绳
每工会组参加3人,以3人总成绩决定得分。
(2)毽子对踢
两人相距2米,对踢毽,时间为2分钟,每工会组参加4人,以两对人的个数总和来决定成绩。
(3)“8”字长绳
每工会组参加8人,2人摇,6人跳。时间为3分钟,以个数的多少决定成绩。
(4)分数加加加
参加者每人投5个小沙包,起投线前放有三个呼啦圈,每个圈的分值不一样,投进一号圈得一分,以此类推。每工会组参加2人,以2人的总得分决定成绩。
(5)赶猪
用杆子赶球,按规定的路线来回接力,以最终完成时间的长短决定胜负,各工会组参加3人。
五、实施步骤:
1、10月中下旬将活动规程下发到各工会组,工会组长组织训练及报名参赛。
2、11月4日前工会组长将报名表交至体育组赵姜燕老师。
3、11月7日中午召开工会组长会议,布置比赛相关事宜。
备注:每个工会组准备两个文艺或娱乐节目
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