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对待高考的态度用一句话来概括,就是“战略上藐视,战术上重视”。
战略上藐视
战略上藐视,就是要正确认识高考,有一个好心态,处理好高考中遇到的各种问题。高考是一次全国性的测验,是选拔性考试,只要按平时水平发挥,就会有相应的好成绩。考场心态和考前心态至关重要,心态好,发挥就好。那么,怎样调整心态呢?
强化信心 信心是考生的灵魂和精神支柱。中国高考研究第一人、心理学专家王极盛教授对1999、20xx 年全国高考的 135
名状元进行采访中发现,他们成功的一个重要因素都是他们对高考有着必胜的信心。
优化情绪 以积极的心态来对待高考和一切,如考试是挑战,要激发斗志,考试是锻炼,要积极兴奋,考试是机会,要高度珍惜。既要心平气和,又要精力饱满。
进入状态
运动员在竞赛场上能否进入竞技状态,直接影响竞赛成绩。运动员全身心投入、奋力拼搏、真正地进入状态,就会正常发挥甚至超常发挥,若受情绪的影响,不能进入状态,动作就会变形,技术就不能充分发挥,就会影响成绩。考试也是这样,是否进入状态,直接影响考试成绩,如不能进入状态,就会发挥失常,致使本来熟悉的知识遗忘,该会的不会,考的一塌糊涂。怎样才算进入状态呢?即是沉着、冷静,情绪饱满,聚精会神,深入思考,雷打不动。
要以积极的心态处理好考试期间遇到的各种问题。如压力大,情绪紧张,吃不下,睡不好怎么办?有压力是正常的,紧张也没关系,适当的压力、轻度的紧张更有利于水平的发挥。江西宜春中学周芬芬,学习很好,就是考试好紧张,在20xx年高考时第一科语文紧张,数学是弱科又紧张,开始时手打哆嗦写不成字,但是她能很快调整,很快恢复,自我暗示:我学习最好,我怕啥,结果取得总分643分的好成绩,其中语文132、数学114、政治135、英语133、历史129,夺得江西省文科状元,考入北大法学院。冠军也紧张,紧张也能当冠军,还有什么可怕的?
考前受别人影响或自己紧张没睡好,也没事。心理学家经过40年潜心研究得出的结论已证实了这一点。据《中国考试》报道,心理学家实验中对
200个小时不休息者检测,除极度疲劳、昏昏欲睡外,身心功能正常,对持续10天不睡的受试者,智力基本没受到影响。研究表明,人的心理潜能很大,在良好的心态下,在期盼考试的强烈愿望下,可以超常发挥,创造奇迹。因此,考前一天、二天没睡好并不可怕,可怕的是对这一事实过分担忧,这种内心评价可能会影响你积极参与、迎接挑战的心态。考前吃不下去也没事,一个鸡蛋,甚至半碗面条也能撑一天,照样能考好。
第一门没考好怎么办?有一门出了事怎么办?没关系。第一门尤其是开始可能紧张。这很正常,语文2.5小时,紧张一会儿也没事,当然不紧张最好。安徽芦江中学刑自强,20xx年高考,第一门语文觉得没考好,出场后很懊丧,但很快又想:后四门是我的强项,强项考好了可以弥补,调整后四门都很好,结果语文130、数学140、英语123、政治126、历史134、总分653分,获安徽省文科状元,考入北大经济学院。山东莘县实验高中李红玉20xx年高考考物理时鼻子出血,10多分钟不止,30多分钟没进入状态,通过及时调整,物理考了116、数学和化学都是149,成为山东省理科第五名、聊城市理科状元,考入清华大学。状元也出事,出了事也能当状元。所以出了其他情况也没事,心态好,处理好,照样发挥好。
时间快到了还有两、三道大题怎么办?没关系。山东东平高级中学石广路,20xx年高考数学时,仅剩30分钟时还有三道大题未做,但又想到大题一半已经到手,且都可得满分,即使数学一般,其他科还可以,先做会的,到做最后一道题时,只剩几分钟了,结果(语文707、数学587、英语581、物理821、化学807、总分900)成为省理科状元,考入北大生命科学院。
战术上重视
要想在高考中取得优异的成绩,只有战略上的藐视是不够的,还必须做到战术上的重视。入场前:做好充分的物质准备,尤其是准考证和文具盒;按时作息、正常饮食,不吃冷饮。考场上:与监考老师合作好,认真听老师指导,正确对待误解和批评,笑脸相迎,态度和蔼,不急不躁;
保护好答题卡,要填好、填对卡头;规范答卷,用纯蓝笔,书写工整,不乱写、乱划、乱涂改,保持卷面整洁,解答题要有层次性,行距、字距要适当,要段落化、序号化;按要求答题,不犯低级错误,如答非所问,字数不够或超过要求,作文没有题目等;认真审题,先易后难,依次解答,首先是看清题,尤其是熟题,要看准关键词和要求,其次是按顺序,过难的题跳过去,要注意得小分,会一点写一点,象邓亚萍打乒乓球那样一分一分地抠;以积极的心态度过考场上的2—2.5小时,全身心投入,有紧迫感,分秒必争,认真、用心,分分必争;发题后:顺页,查是有否漏印、缺损,折叠,写姓名、考号,然后放笔,先浏览一遍试题;开考后:立即解答,卷一做完后先涂卡,后15分钟把握好时间,不要慌张;考试结束铃响完后:整理试卷;交卷后:持证离开。出场后:不对答案,不讨论,自己及时总结经验教训,及时调整,争取一科比一科发挥好。
总之,要结合自己的实际,发扬优点,改正不足,战略上藐视,战术上重视
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我演讲的题目是《迎接期末,诚信考试,诚实做人》。
首先和大家分享一个故事: 有一个士兵,非常不善于长跑,所以在一次部队的越野赛中很快就远落人后。一个人孤零零地跑着。转过了几道弯,遇到了一个岔路口,一条路是,标明军官跑的大路;另一条是标明,士兵跑的小径。他犹豫了一下,虽然对做军官连越野赛都有便宜可沾感到不满 ,但是他还是朝着小径跑去。没想到过了半个小时后到达终点,却是名列第一。这个士兵感到不可思议,因为他自己从来没有取得名次不说,就连前50名也没进过。直到主持赛跑的军官笑着恭喜他取得了比赛的胜利时,他才相信眼前这一切。过了几个钟头后,比赛的大批人马到了。他们跑得筋疲力尽,看见这个士兵取得胜利后,都觉得十分奇怪。经过思考,大家突然明白了原因,原来,在岔路口诚实守信,是多么重要啊。因为诚信不仅可以获得成绩,还可以让自己得到了别人的尊重。
诚信是人心灵最圣洁的鲜花。
诚信是价格不菲的鞋子,踏遍千山万水,质量也应永恒不变。
诚信是一面镜子,一旦打破,人格的裂痕将永远无法修复。
我们跋涉在漫长的人生旅途上,谁不踏踏实实留下诚信的足印,谁将永远走不出渺小与狭隘的怪圈。学问之道,同样也来不得半点虚伪和欺骗。学校中大大小小的考试就是一个典型。
一个考试作弊的人,不仅仅是治学态度的问题,更是个人思想质量和人格问题;他拿到的是带着面具的分数,丢失的却是自己心灵的纯洁。但是,这一次又一次的考试,如果由于我们缺乏诚信,那么,即使成绩又多么漂亮,那也都是虚假的,是不真实的。这样,不诚实做人的你,又怎么可能真正找到这份自信呢?考试如果考砸了,可以下次再努力;但品行
如果沾上了不诚信的污点,又怎么能轻轻拭去?
同学们,面对即将到来的期末考试,我想我们应该做到“诚信考试,自强不息”, 因为没有诚信的人,生活在世上,就如同一粒漂浮在空中的尘埃,永远不会收获公众的赞美,永远不会拥有内心深处的踏实和宁静。同时也请同学们切记:“分数诚可贵,奖励价更高,若为诚信故,两者皆可抛”。我们要以诚信的态度对待每一场考试,考出自己真实的水平。
莘莘学子,诚信为本。同学们,就让我们诚实面对自己,牢牢守住内心的一份坚持,认认真真、老老实实地从自己做起,从现在做起,争取向老师,向家长交出一份合格的诚信答卷。千里之行始于足下,良好的学风,文明的校风,应当从自己做起、从现在做起,努力打造诚信校园。我们要带着我们的智慧和勇气,带着我们的诚信和那颗永不言败的心,坦坦荡荡,充满自信地走向考场,走向社会,走向我们美好的明天!
因为有诚信,我们的手紧紧相牵;因为有诚信,我们热烈地拥抱在蓝天;因为有诚信,我们的心一起飞扬,因为有诚信,我们勇敢地面对学业的考试和人生的考验。
同学们,请树立起诚信考试,诚实做人的信念,带上我们智慧的头脑,怀着我们纯洁的心灵,而迎接期末考试的到来吧!
最后,祝诚信考试,诚实做人的全体同学在即将到来的期末考试中,取得优异的成绩!谢谢大家!
老师们,同学们:
大家好!
首先,我代表校委会向半个学期来辛勤工作的全体老师表示衷心的感谢!向在本次考试中受表彰的31名特优生、91名三好学生及单科前三名同学表示热烈的祝贺!
下学期以来,我校坚持以“惜时增效、轻负高效”的教育理念统揽全局,坚持“教育抓全面、育人抓全体、教学抓全程”的办学思路,以提高教育教学质量为核心,围绕学校提出的“办学方向六要、高效课堂五看、培优补弱五项措施”,加强思想引领和精神引领,实施绿色教育、幸福教育,努力提升学校办学品位和综合美誉度,共同创办和谐奋进的新一中。
1、建立高效课堂长效机制。加强教学常规管理,落实四清一练;充分发挥校级师德标兵和教学标兵、能手的示范带动作用。启动高效课堂常态课赛讲活动,确立“以人为本”的绿色教育目标,提升教育教学水平。
2、强力推进特色学校建设工作。坚持“绿色教育”理念培训,构建绿色校园,彰显绿色文化,打造绿色课堂,实施绿色教育,成就绿色幸福。通过实施绿色教育的六种途径,凸显特色品牌文化,以品牌文化育人,以品牌文化推动学校二次创业绿色管理、绿色发展。教室、寝室、备课室放置盆栽,校园植绿护绿,从环境上构建绿色校园;校园、班级文化建设以绿色为主题,班名、班训紧扣绿色,多方位彰显绿色文化;全员参与、全过程参与,打造以生为本,以学为本的活力课堂,成就师生的绿色幸福;三理教育、环保实践活动、绿色社团活动,有力推进绿色教育的持续发展。
3以3月份“德育主题教育月活动”为契机,开展了多种活动,加强思想、前途、成才教育,感恩励志教育,信念教育、革命传统教育。
4、加强教师队伍建设。以“铸师魂、修师德、晒师能”为主线,开展系列活动,修炼五项内功,努力提高教师师德修养和业务能力。
5、多方筹资,加快标准化学校建设。投资3万元完成了小会议室建设任务。筹资70万元改造操场,修建标准化塑胶跑道,一期工程已经完毕。
6大力开展阳光体育活动,保证学生每天锻炼一小时。成立“绿色田园广播站”、“绿色田园体育队”、“绿色田园舞蹈队”等学生社团,培养学生一技之长,以
绿色健康的心态幸福生活。
7、深入推进依法治教工作,着力创建平安和谐绿色校园。
依法办学,从严治校,开展了法制教育进课堂活动。定期排查和滚动排查相结合,开展安全教育主题活动,抓好防震、防火、防水、放电、防溺水等安全知识驾驭,提高师生安全意识和防范能力。开展学校及周边治安综合治理专项整治工作。
半学期以来,我校各项工作开展有声有色。在学校的精心组织下,这次考试取得了较大的成功,通过考试,我校的优势科目得到进一步的巩固,欣喜之余,我们还应该清醒的认识到,个别学科在同兄弟学校的横向比较中还存在一定的差距,希望全体师生在成绩面前能够保持清醒的头脑。通过这次考试,每一位同学都应对自己有一个正确的认识,明确自己在学习方面存在的优点与长处,认清不足与存在问题,并在以后的学习过程中扬长避短,发扬“胜不骄、败不馁”的精神,向着既定的目标而努力,在这里,我要号召全体同学向刚才受表彰的同学学习。同时,向大家提出两点希望:
1、希望同学们面对成绩,不骄不躁;面对失败,绝不气馁。保持良好的心态,争取在以后的学习中取得更加优异的成绩。
2、希望同学们要培养勤奋好学、乐学的精神。学习是无止境的,“学海无涯,唯勤是岸”、“知识改变命运”,这是经时间检验过的真理,希望同学们在以后的学习中不断培养自己的这种精神,常怀感恩之心,用实际行动回报自己、回报父母、回报学校。
下面,我就如何培养良好的学习习惯,寻求有效的学习方法方面谈几点看法:
在学习习惯方面,我认为同学们应做到以下三方面:
1、培养良好的书写习惯,书写要工整、整洁;常备字典等工具书;课前要做好准备,摆好本节课所用的课本、练习本、学习资料及文具;做图要使用工具,力求规范。
2、培养敢于提问的习惯
爱因斯坦有句名言:“提出一个问题,往往比解决一个问题更重要”,同学们自己发现问题,提出问题,远比被动的回答教师主观设计的问题,更能激发主动性和积极性。它从根本上消除同学们在学习上的依赖心理,把学习的潜力充分发掘出来。
3、强化知识落实,培养对知识反馈、总结的习惯
本期以来,我校为了强化知识落实,出台了 “四清一练”制度。堂清检测注重基础;日清逐个过关、逐层落实;周清备课组与年级组调研相结合、统一测试与抽测相结合;月清全面总结分析教情和学情。周练分知识回顾、基础过关、能力训练、中招链接,周练习题有把关、有布置、有落实、有通报。继续抓好作业布置和批改的“四精四必”。希望同学们能够以此为契机,真正做到节节清、天天清、周周清、月月清。在学习过程中,大家还应时常反思,找到当天或近期所学知识与以前知识的内在联系与衔接,只有这样,才能便于对知识进行系统化,达到以点带面、事半功倍的效果。 同学们,你给生活多少懒惰,生活就会回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘,生活就会回馈你几分收获。我希望通过本次总结表彰大会,能激发同学们争先创优的意识,再次掀起我校学习的高潮。希望全体受表彰的同学再接再厉,在期末考试中再攀高峰;希望其他同学,以受表彰的同学为榜样,顽强拼搏,奋起直追,刻苦努力,争创一流。谢谢大家 !
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