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第一篇：毕业实习报告专升本
专升本心得体会
班级:10信息312班 姓名:XXXXX 起止时间:2013年3月1日 校内指导老师：XXXX
专升本心得
面对四季，梅花选择了苦寒；面对大地，青松选择了山崖；面对前程，翠竹选择了云霄，面对人生，我选择了心灵的不凡，去创造惊世的人生。随着大三的来临，我知道我的读书生涯即将结束，我也即将踏上我人生中的又一个征途，可是我觉得我所学的知识还不够全面，我的历练还不够多，我还不能很好的踏入社会，还不能为自己的未来做好充分的准备，所以我开始了我的升本之路。 万事开头难。在我决定升本，并开始努力奋斗的时候，很多朋友都踏上了工作岗位，他们都离校了，寝室里只有自己在孤军奋斗，我也曾一度想着要放弃，想随着就业大潮，去寻找属于自己的那一方寸土。可是我觉得我既然选择了升本，我就要勇敢的走下去，既然选择了这条路，就必须要坚持，持之以恒做好吃苦直面孤独的准备。
要想在专升本中取得好成绩，必须具备四心，即决心，耐心，恒心和信心。他还给了一个很有个性化的公式：决心+耐心+恒心+信心=ok。就我而言，这四心我是具备的。高考失利后，我是抱着专升本的决心来到交通学院的，报志愿的时候也是针对这一点的。三年来的学习态度和生活习惯改变了很多，但我专升本的决心却丝毫未变。
在我看来，本科学习才是人生的起点，那里有我的向往和憧憬。正是当初的决心，给了我前进的动力，让我在专升本的道路上风雨无阻。也正是当初的决定，我大二就报了培训班。三年的大学生活不仅培养了我自学的习惯，也培养了我对学习的耐心。记得高中的时候，我对学习丝毫没有耐心，结果在高考中惨败。缺乏耐心是我的致命伤，也正是由此而导致的高考的惨败使得我当初落榜的伤口直到大二时才愈合。
我对高数的复习是在大二上学期。大学的时间相对来说比较自由，平时上午都是有专业课，不过也安排了数学的线性代数，在认真学习线性的基础上，我也开始认真的从第一章开始学习高数，每看完一个知识点，我都会将课本上的例题做一遍。对每个例题而言，我都会先按照自己的解题思路解答，如果正确的话，我再看看书中给的解题步骤，错的话，我便会结合课本解题。庆幸的是，很多时候我的解题方法竟然与例题所给的解析一样。我想也许例题都是都基本知识的解析吧。做会每一道例题是很重要的，因为它是对基本知识点的诠释，重在基础。事实也是如此。专升本考试题全是基础题。记得与在美程专升本补习班认识的一个同学聊到考试的时候，她说这次考试如此简单，只要高数基础好，取得好成绩是轻而易举的。但前提是高数基础必须得好。我们当初的高数是由数学组组长田添老师带的课，老师讲课非常认真，而且非常细，通常给我们讲好几种做题方法，让我们找自己适合的。重点难点都会给我们标注。现在想来还得感谢美程，如果不是她为我们聘请了这么优秀的老师，我想我的成绩将会大打折扣的。我的高数基础还行，听起课来很轻松。话虽如此，但由于做的习题太少，我的解题速度很慢。为了不重蹈高考覆辙，我去书店买了数学题集，培训班也发了历年真题，那段时间我天天啃这些题。在保证每天学习时间的同时，我还保证了每天七个小时的睡眠时间。当然还有营养。因为充足的睡眠和丰富的营养是保持精力充沛的根本。我曾经尝试过凌晨一两点钟睡觉，但接下来的两三天大脑都不是很清醒。事实证明夜战对我来说不适合。即便如此，我觉得我对学习时间的安排还是挺合理的，我在这次学校数学考试中取得的成绩便足以证明。我对高数的复习主要停留在做题上，数学一直是我的弱项，高中的时候数学每次都是我的拉分项，分析原因，无非是眼高手低，不愿做题的缘故。那时候人们都提倡题海战术，偶尔也有反对的，我属于后者。现在想来题海战术对于学习数学的人来说是大有益处的，前提是不能盲目地只为做题而做题。
直到大二暑假，我才完成对高数的第一轮复习，暑假期间，早上我一般6：00钟起床到背英语单词，然后一整下午做英语习题。晚上回来做高等数学试题（高数是在晚上考试），此时我对基础题不再刻意去看，而是将目标锁定在中等偏难的题上，现在我的解题速度使我信心倍增，做数学题太有成就感了。
大三上半学期的时候我才开始复习《数据结构》，当初我们数据结构老师给我讲课的时候就告诉我们这是专升本要考的科目，想专升本的把笔记做好，上课认真听，她也会给我们讲历年真题的。在学习的过程中大家也有这样的感觉，就是觉得自己什么都掌握了，但是在考试的时候，就会犯晕，有时候一出考场就就知道错哪个了，然后考完一对答案，其实考的很简单，应该都是自己会做的，这个就是与自己的复习和考试技巧有关。首先是复习做一个题目开始的时候就要尽量保证细心和正确，如果觉得留在那里等后面做完再检查，这样的错误很可能检查不出来。这两年还考算法，是我最头疼的。我觉得首先是理解算法，如何理解算法，然后理解到什么程度呢？是能默写出这个算法吗？其实不是这样的，数据结构考试是有特点的，大家应该发现数据结构其实不要求把整个算法背下来，他注重考查你的理解，那怎么考察呢？其实有两种形式，一种就是用实例，就是给你一个例子，要你用某个算法运行出结果，我想这次专升本考试的时候仍然会有类似的算法题，比如查找这块的二分查找，要复习这个题目我觉得很简单，就是每个算法都自己用例子去实践下，以不变应万变。另外一种考查方式就是算法填空和算法改错，可能别人会以为这种题会很难，其实首先我们可以确定这两种题目与书上算法的关系，只有理解了书上的算法就可以了，有的人觉得看完书以后什么都懂了，而且默写也默写出来，其实不是这样的算法改错和填空主要考察的是细微处，虽然你觉得你默写的出来，那是能够默写出算法的主体部分，很多细微地方就容易忽略，那要怎么解决这种问题呢？我觉得有两种方法，一是自己编程实现，这种方法是比较有意义的，还能提高编程的水平。另外一种方法就是用实例分析算法的每句话，我认为这种方法是非常有效的。写算法的题目，能够锻炼自己独立思考，在这过程中做题要非常小心，尤其是题目简单的时候，小的地方要想清楚，一不小心就会扣掉很多分，这样很不值。最后我觉得平时只要复习的好，考试的时候细心就可以了。
《C 语言程序设计》到底有什么用。这门课程是用来做什么的。这些我都不知道，我感觉自己学C语言就是一张白纸。后来慢慢的接触多了，渐渐的有了点认识。说实在的，我对这门课程是充满了好奇心的，可惜我知道的不多，真的。当上机操作程序，经过编译，调试和运行后，出现界面，这些我都不懂，不过我还是想真正的学好这门课程的。通过半个学期的学习，我掌握了基本知识。只是基本而已，但对于好奇的东西我勇于去学习，我觉得我对自己很满意的了。看到习题后，觉得也就是平时学的东西，加上平时喜欢问老师问题，问题差不多就在课上解决了。在大三的时候培训班也安排了c语言课，请了太原理工大学的刘老师，老师用ppt给我们讲课，刚开始接受不了，不过现在已经很适应了，老师很和蔼，有问题会耐心的讲，而且我在老师身上也学了很多的学习方法。在编写程序中，真的是细节决定成败，因为不管程序的语句是多是少，但是只要有一条语句或语法不正确，就不能使程序得到所需要的结果。没能够使自己编写出来的程序等到想要的结果，意味着这是一个不理想的程序,现在我觉得学习c语言不乏味了，所以我现在对c语言越来越有兴趣了，我想我会在课外更多的跟c语言接触，希望学到更多的东西，同时能够更多的学习到c语言。了解c语言。
我的英语是大学英语三级半的水平，专升本英语跟四级题型还是不一样的，最主要的就是英语语法了，语法虽然初中高中时经常用到，但是自从来到大学就没有看过语法了，多少是有点生疏的。英语大一时学过，但是学的不是太好，而且也两年没有回顾了，一些语法和单词，都还是很模糊的。“温故而知新，可以为师矣。”
首先，单词一定要熟能生巧。单词怎么能够熟能生巧呢？我们每个学英语的同学都会有这样的感慨，那就是接触了很多种学习方法，但是英语还是上不去。这是为什么呢？因为我们面临的选择太多了，但是我们却没能从头到尾的贯彻一种方法并坚持到底！这可能是老生常谈了，但确实是我学习英语的最大体会。但就是这说起来如此简单的道理，真正做到却并非是件容易的事。正所谓大道至简，其实学习需要的只是简单的道理，比如说上课要认真听讲，有问题要及时问老师等等。我认为只要把这些最基本的事做好，一定能取得不错的成绩。
对于英语单词的学习，我采用的是最笨拙的方法，那就是遇到不会的单词就会根据老师的翻译或是自己查找词典结果将汉语意思和词性写在上面，一次两次三次四次，直到再看到我就知道前面什么位置什么文章也出现过这个词，然后回去找汉语意思，再到后来，我已经不用去找汉语意思，因为我已经记住它了！和我一起的大部分同学都有这个习惯，像我这种方法会直接导致前期进度非常慢，而且满片子都是笔迹，甚至还要夹纸条。但是，这种慢工却是绝对出细活的，坚持下来你就会发现，后面需要你记的越来越少，这种笨拙的记单词方法比单一的死记硬背要好很多。而所谓的熟能生巧就是如此，即使你并没有达到记住单词汉语意思的目的，但是你对这个单词面熟，你有印象，下次出现的时候你会说又是它！好的结果是你会想到前面什么位置出现过它，那时它大概是个什么意思。对，没错，是大概！接着你会从这个单词的前后文联系汉语意思是什么，这个单词的意思是什么，推测的结果是你想对了！如果还不确定那么翻过去找一找，不仅加深了前面课文那个单词的所在语句的印象，也知道了推测的是否正确，正确则印象加深一层，不正确则改正一次，正确的意思就有了一次印象。往往我们不会的单词都是需要我们重点记住的，也会是多次重复出现的，当然学习方法贵在坚持。这种方法仅限于英语底子薄弱的人，且只适合基础班和提高班的英语学习。因为在基础班和提高班学习之后有一个较长的时间供我们复习消化从基础班或是提高班学到的知识。这种慢工也的确需要较长的时间来慢慢细扣细记细做。这是为英语学习打基础的时候也是英语提升的重要机会。词汇量上去了，即使你用最笨拙的方式——将英语卷子硬生生翻译成汉语来做题，拿到高分也不是不可能的。
到冲刺的时候，就是查缺补漏的阶段了，这个时候出现新单词的概率就没有那么的高了，多数应该是专业词汇或是新时代下单词的另一种意思。在单词这方面如果坚持下来了，那么就成功了一大半了。
我觉得值得一说的是英语的复习。大家都知道，英语单词和句型是很容易遗忘的，如果说在大一大二还可以通过多看多背来记忆，对于现在再靠多花时间是很不现实的。所以必须要靠科学的方法来记忆。我的建议是每天晚自习时将今天记的笔记或讲义看一遍，特别是记的重点及做错的题目。到周末时将这一周英语内容认真看一看。我认为这样的记忆效果较好。当然每个人都会有自己的学习方法，但不同的方法必定蕴含相似的道理。说到学习方法，有一点需要同学们注意，自己的学习可能会受他人影响，特别是当自己成绩没有明显提高时，会受到那些学习效果比较好的同学的影响，模仿甚至照搬他们的方法。这一点是不行的，必须要坚持自己的方法，即使有改进，也必须在原有的学习方法基础上改进，切不可伤筋动骨地另搞一套。
老师经常跟我们说要坚持每天的阅读训练，这一点很重要。一是可以让自己习惯看长篇的英语短文，提高阅读速度；二是可以积累生词，这对今后的阅读很有好处，三是能提升自己的英语语感。拥有好的语感对答题是很有帮助的。比如说单选、完形，总会碰到自己不熟悉的，这时候语感就会起很大作用。对于语法，语法不就是一个一个的公式么，将单词代入其中就是句子了。所以，对于语法的学习，就是将一个个语法变成公式记在脑子里，看到句子就想是哪个公式的，是强调句式还是宾语从句，过去将来时态还是现在完成时？一目了然。只要遇到语法的句子，第一时间用公式分析，久而久之熟能生巧，语法题不再是问题了。 当你没培养起语感并且你也没记住那个固定搭配的时候，也许对于那个空填的是“am”、“is”“are”都不知道，但是一旦你培养了语感，你自然而然就选择了其中之一，你甚至说不出这是为什么，就是感觉，还不是你蒙的！而答案往往会是正确的。我经常听到周围的同学说自己如果做题然后再改，大多数会将原本正确的答案改成错的。这无疑就是语感。经常阅读课文可以将这些课文当中单词连接的印象留在瞬时记忆里，形成了一个短暂的记忆，经常的阅读你不会记住整个的句子，但是这种短暂记忆的积累会让你在关键时刻“灵光一闪”形成语感，从而有助于你选择最接近甚至就是正确的答案！就像中文的古诗一样，经常看平平仄仄平平仄等等的韵律，等到自己写的时候，自然而然就会写成这样的韵律，而并非费劲心思按照韵律凑字。熟能生巧，语感就在点滴中积累。
综上所述，英语的学习一定要熟能生巧。只有坚持不懈的让自己一遍一遍的熟悉英语，才能够认识英语，记住英语，运用英语。每个人都有自己的英语学习方法，我的方法也不是适合每个人每个阶段的学习。但是，无论哪种方法都离不开持之以恒熟能生巧
最后一点，就是考试时的状态。比起其他学科，英语考试时的状态显得更加重要。我的经验是考试时保持心静如水的状态，
这两年的旅程有得到也有失去，我对这个结果是很欣慰的，感觉到这正是我想要的，这才是我的成绩。专升本的历程是对一个人的历练，让我们在一种及其痛苦的环境中锻炼自己的心态，在这个过程中不断地成长，成熟，改变自己的世界观，人生观与价值观，经历过的人对好多事情绝对会有不一样的理解与体会，正所谓敢于直面惨淡人生，敢于正视临淋漓的鲜血，让我们变得更坚强，变得无所畏惧。这是我杜撰的一段语，但它正是我心声的反映，更是我心灵的共鸣。也反映了无数专升本学子的心声。
“梅花香自 苦寒来，宝剑锋从磨砺出，又一次征途，别放弃奋斗！”希望和我有同样目标的人都能从中得到体会与启迪。生命不在于有多少岁月，而在于岁月里有多少生命。成功并不遥远，只要能脚踏实地地走到最后，我们就已经战胜了自己，走向了成功。
第二篇：毕业实习报告
实习单位
XX物流公司。
实习时间
20XX年XX月XX日―――20XX年XX月XX日。
一、实习目的
为了以后能更好的适应工作和学习，特到物流配送中心进行为期140天的实习。主要是熟悉物流的作业流程，掌握物流的工作流程，以便对我国的物流业能有更深的了解。
二、实习要求
了解物流特点，物流工作流程，工作设备，并针对这些实践依靠自己所学的理论提出自己的观点和看法。
三、实习单位简介
捷安通货运公司位于西安北郊大明物流园区，是一家主要以干线运输为主营业务的货运公司，成立于20XX年11月份，公司目前属于起步阶段，员工车辆若干，有较成熟的工作体制，公司效益良好，预计在今年内带有仓储业务，在5年内转为全面的第三方物流公司，但因公司处于起步阶段，并且了解我院学生在物流方面有良好的基础，故有意招聘我院学生来本公司实习。
四、实习感想
随着世界经济一体化步伐的加快，国际经济贸易发展日益活跃，我国的物流行业得到迅速发展。虽然这次实习时间很短，却给我上了人生历程中不可或缺的一课。对于物流，我只是知道它是集：运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等基本功能实施的有机结合。但没有想到它的实际操作却没有这么的简单。通过十一点作为国人的物流人士有着切肤的体会。
货物运转速度慢，货差货损率高难以避免，高层货架利用率严天的简单了解，使我对于物流配送有了更加深刻的认识。中国的物流业虽然没有国外发达，但这并代表中国物流业的落后，一些原则性（譬如中国劳动力廉价的国情）严重的制约了中国物流业信息技术化的发展速度。野蛮的装卸态度更是制约中国物流业发展的瓶颈之一。这次实习让我从实践中了解到了物流，使实践与理论更好的结合。在这里我深刻的领悟到了一个观点：推动你的事业，不要让你的事业来推动你。
五、实习结论及建议
1、进货堆放货物时不能只顾着一时的方便，应该考虑到出货时的方便，不能耽误客户的时间，因此要按照标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌。
2、要严格按照仓储管理的要求，对于过期的货物要及时与厂家联系，并得到应允后及时销毁，不要堆积在仓库中，浪费仓库容积，更不要和正常的商品同放一起，带给人一种杂乱无章的感觉。应该另外准备一间仓库，使那些一时无法销毁的商品有地方储存。
3、目前物流中心正面临许多问题，批次越来越多而批量却越来越小，造成物流管理上的一个难点。产前物流，企业内部物流，销售物流，在供应链的管理上如何把握住这三块之间的关系。国内的物流利润太低，仅占5%，如何把利润搞上去。面临一系列的难题，物流中心还得多借鉴国外的物流策略，提高自己企业的效益。
4、仓库高层货架的利用率过低，有的不到三分之一；野蛮装卸导致货损、货差率过高建议：加强各部门之间沟通和联系力度，合理分配各部门之间的物流作业，有效利用物流配送中心的作业区域，利用空间、设备、人员和能源；最大限度地减少物料搬运；简化作业流程；缩短生产周期；力求投资最低；为职工提供方便、舒适、安全和卫生的工作环境。
六、实习总结
通过这次实习，我学会了许多书本上学不到的知识，能够把书本上的理论运用到实际上，实践是检验真理的唯一方法，只有到实际中去，才能真正认识理论其中的意义。非常感谢捷安通物流配送中心能给我这个难得的机会，让我收益匪浅。也非常感谢学校给了我这个机会，为我的工作积累了经验，奠定了基础。通过这次实训学习到了很多工作侧面的知识，将课本上的知识很好的与实践结合，也认识到了自身的不足之处以及今后的发展方向。
时间一晃而过，转眼间我已经实习了近三个月了，这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里公司的员工和领导给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了大家“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，也体会到了作为拓荒者的艰难和坚定。在对您们肃然起敬的同时，也为我有机会成为一份子而惊喜万分。在这四个月的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步，现将我的工作情况作如下汇报。
记得初次应聘时，我对物流的认识仅仅局限于字面上的意思，对什么货代的认识也不怎么清楚明白。除此之外，便一无所知了。所以，试用期中如何去认识、了解并熟悉自己所从事的行业，便成了我的当务之急。
一、通过理论学习和日常工作积累使我对物流的概念有了较为深刻的认识。
记得初到公司时，我拿到的他们给予的一些专业书籍，理解也仅停留在字面上，这里所有的一切对于我来说，既新鲜也处处存在挑战。不懂就学，是一切进步取得的前提和基础。在这段时间里我认真学习了各相关资料，阅读了《国际货运代理》、《国际贸易》等，并从网络上摄取了大量的有用素材，再加上日常工作积累使我对物流有了较为深刻的认识，我们的公司不仅仅是企业的聚集地，更重要的是作为入物流行业的孵化器，各项政策对入园企业每个员工均有着举足轻重的影响，我国大部分高新技术企业、大中型企业都带动着物流的发展。如今的物流在社会建设和发展中有着重要因素和衡量地区经济发展程度的指标之一。目前经济发展的大环境则是西部大开发、产业梯度由沿海向内地转移，物流正是顺应了这一发展趋势，抓住机遇成立了怀化市生态工业园这样一家拥有先进体制的企业化运作的行政机构。“一级财政，一级金库”、“一站式服务”、“最低收费区”等一系列优惠政策的实施，这一切都让我对物流充满了信心和憧憬。
二、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高。
对物流的信息系统也有一定的认识。物流信息系统设计。分析客户物流流程，提供物流系统设计，系统咨询。仓储管理系统设计。依据客户对仓储条件的要求和储存商品特点，进行仓储管理系统的个性化设计、运输配送管理系统设计、针对大企业配送系统，专门设计了一套配送订单管理系统，实现单证处理的通用化，以适应各种客户对配送的要求。销售供货分析。从客户利益出发，进行常规供货，出货，流通周转，及安全库存的定量分析，替客户计算出最经济的租仓面积。
其他信息管理需求。秉承客户至上的服务理念，提供全方位的信息服务：通过WMS，TMS系统与客商电脑联网及通过公司内部局域网的架设，实现各仓间库存信息及时反馈，控制。客户公司可通过电话拨号上网连接我公司局域网，实现客户实时查阅商品库存的信息。对作业流程也有一定的了解，进仓：乙方提前一天将《入库通知单》传真给甲方确认；甲方收货时根据《入库通知单》上的内容逐项核对，（如货损，货差，货单不符将记入《进仓单》）；二小时内甲方将《进仓单》传真回乙方后归档，月底制定报表。
出仓：乙方提前一天将《提货通知单》传真给甲方，写明出货的时间，车队名和所提货品的货号，数量；当天车队携带正本《提货单》到相应的货仓，甲方根据乙方签字样本，《提货通知单》与正本《提货单》核对《出仓单》，并由提货方在《提货单》和《出仓单》上签字；完毕后甲方立即把已签字的《提货单》传真回乙方，并把《提货单》，《出仓单》归档。
20XX年又是一个充满激情的一年，在今后的工作中，我将努力提高自身素质，克服不足，朝着以下几个方向努力：
1、学无止镜，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种招商引资知识，并用于指导实践。
2、“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不断学习业务知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。
3、不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作。
第三篇：本科实习报告
本人为**学院**级**班01班实习生李海东，从20xx年3月6号开始至5月28号在广州进行了为期三个月的实习。在实习期间，深受公司领导的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真负责，做好各项业务工作，完成任务要求，努力做一名合格的员工。
光阴似箭，岁月如梭。一晃几个月的实习生活已经过去了，在最近的几个月的实习过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也有苦涩和教训，这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取得更大成绩，失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子作的更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富之一。
一、实习单位介绍
福州北环环保技术开发有限公司是专业从事畜禽养殖污染治理研究开发、工艺设计、生产施工、设备制造和技术服务的高新技术环保企业。具有工程专项设计资质和施工资质，已通过ISO-9000质量管理体系认证，是福建省环保产业骨干企业、中国沼气学会团体会员、福建省环保产业协会优秀会员单位、福州市环保产业协会理事单位、福州大学环境与资源学院教学实习基地。
福州北环环保技术开发有限公司秉承产品精益求精，服务尽心尽力，致力环保，科技创新，诚信进取的经营理念，在引进消化国内外先进工艺和技术的基础上，研究开发出一套新型实用三段式红泥塑料沼气工程的工艺设计、设备制造和施工技术，拥有自主知识产权和专利技术七项。公司整体科技创新能力和科技转化技术实力位于国内领先水平。针对畜禽养殖及污水处理过程中产生的“粪便、污水、沼气、粪渣、污泥”具备了完整的处理方案和技术。已完成两百多项畜禽养殖污染治理工程，遍布福建、广东、广西、浙江、湖北等二十几个省(市)，公司依靠专业、专注、专一的优质服务，获得环保、农业部门和用户的高度评价。
二、实习概况
为增加实践经验，同时对学校理论知识的补充，也为我们尽快的融入社会，学校安排我到福州北环环保公司为期五周的实习。
三、实习具体内容
(一)办公室文秘类工作
由于第一次较正式的步入社会，走进公司上班，加上领导对自己的具体工作能力等方面不是很确定，所以在福州北环环保技术开发有限公司实习的第一周里，公司并没有分配什么重要的任务给我，仅仅是一些办公室里杂乱的工作，比如：取文件，送文件，打印，接电话，打扫卫生，整理办公室，倒开水等。虽然这些只是杂乱的小事，但我并没有抱着随意的态度，而是对每件事都很认真的去处理，我个人觉得连小事都不能做好的人，就别提做什么大事了!
(二)项目报告书的编写
在公司实习期间，我有幸得到了一次实践性地编写沼气工程项目可行性研究报告书，真是兴奋之极。在编写整个过程中，我表现得相当活跃与积极。编写前期进行了大量的资料查找，以及编写统筹，很多观点还得到了上级和同事的认可与赞许。编写中期，也就是正式项目的编写，我和同事们以小组的形式进行，按区域分配，我所在的小组负责土地、规划和环保这一块。最后我们出色的完成了任务。
(三)CAD作工程设计图
刚进入公司时，经理就建议我自学CAD软件作图。在经理的鼓励和刘小丽学姐的支持下，我自己自学完了CAD。学完后，学姐就把公司里的工程设计草图让我照着用CAD软件把它画出来。因为实际画的工程图是很复杂的，因此那次的实战让我在CAD操作能力上有了很大的提高。
(四)新型三段式红泥塑料污水处理沼气工程的学习
新型三段式红泥塑料污水处理沼气工程是公司的一大特色工程，它能“变废为宝”，生产的沼气可以作为燃料，沼渣可以作为肥料用于农业。该工程可谓节能环保啊!因此我不得不对它进行学习和了解，知道了它的工艺流程，仪器设备和运作程序。
第四篇：个人实习报告
一p 实习目的：
1熟悉工厂或超市生产及生活环境，以及各项规章制度。
2 熟悉工厂生产流程和工作任务，了解各个流程的操作方法，锻炼多方面的学习能力，提高综合素质。
3仔细研究各个工厂工人的操作方法以及他们工作热情性。
4了解工人所使用机器的各个部件的使用方法。
二p 实习时间：
20xx年X月8日到X月X日
三p 实习地点：
安徽土特产商城 20xx年5月8日
伊利集团合肥工业区 20xx年5月15日
合肥**印刷包装有限公司 20xx年6月21日
合肥**包装材料有限公司 20xx年6月23日
合肥**工业包装装潢有限责任有限公司 20xx年6月28日
四p 实习内容
1p安徽土特产商城
20xx年5月8日，我们来到安徽土特产商城，这里销售着各种各样的土特产品，如炒货，花茶，贡糕，名酒类，茶叶等，我主要研究纸质类的包装，所以首先就选择研究怀宁贡糕的包装。我认真的研究了一组怀宁贡糕的包装情况，研究了它的商标p中包装p小包装p字体p货架周期等等，最后我认为它是合理包装。
通过研究，我发现用折叠纸盒作为食品的中包装有很多优点。它的生产成本低，流通费用低，生产效率高，结构变化多，适应中p大批量及机械化生产，在生产中应用广泛。但其质地不够高雅，成为制约其发展的因素。
2p 伊利集团合肥工业区
内蒙古伊利实业集团股份有限公司是目前中国规模最大p产品线最健全的乳液领导者，也是唯一一家同时符合奥运及世博标准，先后为奥运会及世博会提供乳制品的中国企业。今天我们参观的伊利合肥区是全国少数几个综合性牛奶加工厂。全部设备都是引进国内外先进设备，机械化p自动化程度非常高。
通过我的观察，牛奶的加工过程大体为奶车的原奶→收奶系统→巴氏杀菌→闪蒸→脱气p预热p杀菌p均质→无菌罐→包装→成品。牛奶的入厂检验都是经过德国标准化处理，使牛奶全脂固体含量达到各种标准，然后采用巴氏灭菌法瞬时灭菌，保存牛奶的内稳定性和营养价值，整体中央控制，自动化水平高。
3p 合肥**印刷包装有限公司
合肥**印刷包装有限公司是一家民营企业，公司拥有先进的印刷机械设备，配备齐全，性能优良，公司已引进双色胶印机p模切机p裱瓦机等一系列性能较好的设备。
**印刷包装厂所出产的产品特别多，有进口专用特种纸箱p彩色纸箱p普通牛皮纸箱p精美画册p手提袋p书刊杂志p礼品彩盒p公司相册等等。
厂里师傅给我们介绍了各种产品流程，比如印刷类产品：设计→校对确认→制胶片→晒版→套色印刷→烫金(银)→覆膜→压光→裁切→模切→装订→裁切→包装→入库。
4p 合肥**包装材料有限公司
合肥**包装材料有限公司是一家专业生产塑胶包装产品的企业，产品涉及常规PVCpPETpPPpPSpABSpHIPSpPETGpEVA及抗静电和导电片等电子类产品的周转托盘及各类包装。
在车间，我仔细看了吸塑成型的生产。它完全采用全自动高速吸塑成型机生产，将成卷的片材拉进电炉烘箱内加热至软化状态，乘热再拉到吸塑模具上方，模具上移并抽真空，将软化的片材吸附到模具表面，同时将冷却水以雾状喷于成型片材表面，使其硬化，成型的片材再自动被拉至贮料箱，气动裁刀将成型与未成型片材分离，从而完成全部过程。
5p 合肥**工业包装装潢有限责任有限公司
合肥**工业包装装潢有限责任有限公司是**旗下的包装公司，它主要生产瓦楞纸箱p纸板p粉末涂料pEPS发泡剂等。我们参观的第一个车间是EPS发泡厂房，里面大概有8台EPS发泡机，采用EPS(可发性聚苯乙烯)为原料，是一粒粒的球状晶体。先经加热、加水蒸气，膨化剂的作用将它们胀大几十倍，再经成型车间，注入密闭腔内(内设模具)，泡状的小球表面黏化挤压、喷冷水，便可成一定形状。
然后我们进了瓦楞纸板的制造车间，那里有一整套的瓦楞纸生产线，我看到了瓦楞纸的形成过程，一张张纸变成瓦楞纸板，真的很神奇!
瓦楞纸生产出来之后就被运往另一车间，它们被运到印刷机里印刷p开槽p压痕p切角，然后用订装机订好，纸箱就完成了。由于瓦楞纸板在被剪切后会剩下各种边角料，**集团专门购买了一批设备回收这些边角料，达到回收利用的地步。
第五篇：个人实习报告
教师在上岗前都会有一个实习过程，过习后，写实习报告是必需的事。那么，教师实习报告怎么写呢？以下有一份教师实习报告模板，仅供各位参考引用，希望大家从中明白实习报告的写法。
时间过得飞快，为期一星期的见习生活一转眼就过去了，现在就静下来感触这短暂的见习日子。下面，将我的实习个人工作总结报告如下：
在一些课堂上，我看到教学改革正悄然进行，有意识的教师正在努力体会“以学生为主体”的课堂模式。学生的创造也逐步成为教师追求的教学效果。其次，这里的教师也都在适应着多媒体教学，信息化教学，使得课堂更生动，资源更丰富，学生获取学习资源的渠道也就更多。这是我在乌沙小学感受最深，收获最多的。同时在指导老师的指导下，我对学校的网络系统也有了大概的了解。
在教育教学工作上，我认识到教师与学生的交流是非常重要的。交流是形成良好师生关系的重要途径。教师要善于交流，善于走进学生的情感世界，聆听学生的真情实感；教师更要善于引导学生和自己交流，让学生吐露真情。通过交流，才能了解学生的学习水平、性格特征，进而促进教学的发展。
听了这么多节课和课后跟学生和教师的交流中，要做一名学生喜欢的教师，首先得具备一颗关心爱护学生的心。教学不止是针对部分优等生，还得兼顾后进生。对后进生的教育要坚持多表扬，少批评，多激励，少指责的原则，保护他们的自尊心，激发他们的闪光点。课堂教学中，要鼓励后进生积极思维，积极回答问题，对他们的答题当场给予恰当的评价，激励他们知难而进。
可见，一名优秀教师需要具备扎实的专业知识，娴熟的教学技能，正确的教学理念……
以上是我的实习工作总结。这次的见习，让我从实践中去思考自己在课堂上学到的知识，也对于理论知识有了更深刻的认识，同时为下学期的实习奠定了基础。
第六篇：个人实习报告
实习让我学会了独立解决问题，也让我变得更加的成熟了。这次我的大学实习之旅，让我对理论和实践相结合有了更进一步的认识。很感谢这次实习帮助我成长了很多。
一、实习目的
大学的实习是为了让学生能够在实践中把理论知识运用得当，让理论知识与实践活动进行结合，获得双向的成功。经过实习，也能够积累一定的工作经验，为大学毕业后找工作提供便利。
二、实习时间和地点
时间：20xx年x月x日――x月x日
地点：xxx省xxx市xxx区xxx有限xxx
三、实习过程
实习一共是半年，在这半年的实习中，我了解到文员这个工作并不是简单的做做表而已，也是要去做其他工作的，主要就是帮助公司把杂务给理清了。整个实习里，我每天做的工作都非常的杂，一开始的时候，还不太适应，所以经常是会留出很多的工作到第二天才完成。半年里的实习，我还参加了公司xx培训，这帮助了我这个工作更好的进行。在做文员的过程中，我逐渐的学到了很多，尤其是做表格读的能力，学会用电脑制作不同风格的表格，更是学到了用函数制作表格，这样更加的有效率，而且还准确。当然，半年下来，这个工作，我也逐渐的熟悉，所有的流程自己也都能走一遍了。虽然这份工作大多数的时候是枯燥的，因为每天都要去收集文件，要把其他人需要的文档进行打印和复印，然后整理好后在交到他们手里。除了这些工作，我还要去整理以前的报表，进行反复的确认后，在打包给领导看。每天早上我都要早早的到达办公室，把所有的绿植进行浇水和修剪。
四、实习总结
在还没有真正接触实习的时候，觉得没什么，可是在进入实习之后，我才知道做人要谦虚，因为初入职场，真的是很多都不懂，所以就要学会谦虚请教。半年里，我的实习工作还算顺利。当然也有遇到过困难，但是最后都被解决了。经过了这样的一次实习，我明白未来毕业进入社会工作，我需要更加的去努力学习知识，因为社会是个看能力和实力的地方。所以实习真的让我明白了社会的残酷，它让我得到了成长，也让我从学生开始转化为一个社会人，更让我懂得了做一个成熟的人很重要。我相信有了这次实习的经历，未来我可以更适应社会。