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第一篇：大学实习报告
(一)实习目的
初步认识社会，进一步了解货代以及物流运输组织与管理的相关知识，做到学以致用，把从学校学到的理论知识与实际工作中的实践贯穿起来，从社会实践中，逐步完善自我、发展自我，最终完全融入现实生活当中，做一名言出必行、知识与能力兼备、符合社会主义发展目标的合格大学生，大学实习报告。
(二)实习注意事项
1、勤学苦练，善于创新，善于思考。
2、纸上得来终须浅，绝知此事要躬行。
3、灵活处理人际关系(同事关系、上下级关系、客户关系)。
4、严格遵守公司的各项规章制度，切勿感情意气用事。
5、要注意安全，做工作要认真。
二、实习过程
(一)业务熟悉
第一天走进宽敞明亮的办公大楼，心情特别激动，期待着成为其中的一员。当走进办公室的一刹那，就遇见了当时的经理，他带着我们两个人认识了一下公司的业务人员，他们很热情地介绍了自己的职务和姓名，这使得我俩刚到非常温馨。简单聊了几句后就开始介绍我们的工作性质和工作任务安排，最后经理还做了简短的讲话欢迎我们的到来，并祝我们工作顺利。
接下来就是让我们熟悉业务，公司专门找了一位业务精英来给我们介绍，从他那里获悉业务的基本内容。我们今后主要做的是联系客户、接洽业务、签订合同（劳动合同法）、成交货物等几个方面。联系客户就是先与下级客户沟通，问清楚客户是什么产品，规格怎样，价格如何，数量多少，注意事项等;然后再寻找上级客户，说清楚下级客户的要求，若能够满足就签合同。或者进行相反的操作流程，由上到下，其结果一样。公司与上下级客户签完合同就到了运输与交货阶段，风险是无处不在，规避风险是关键，尽可能的完善合同进行规避风险，若仍发生了风险，那就要找到合理的、人性化的处理方式。事后通过同事，我认识了全国公路运输协议、货运的单证该如何填写、其中的注意事项又有哪些等等。
从以上的介绍当中，我深悉业务员工作的艰辛与繁琐，必须处理好每一个细节与环节，否则就会酿成大祸；更艰难的事还有不定期出差，因为我们做的是货运专线，两个地区的业务都要做好。这些更是一个刚出校门的大学生所不熟悉的，因此，要想在最短的时间内适应眼前的工作，就必须付出百倍的努力，做到不怕吃苦，不怕受累，坚持到底。
(二)业务操作
刚才在业务熟悉当中已经作了简单的介绍，那仅是从同事口中获悉，以下是通过实践，自己的体会所得。我公司主要从事乌鲁木齐到克拉玛依的专线货运代理，我们的工作性质就是业务员，前期的主要工作任务就是到乌鲁木齐的各大市场、物流园区(华凌、陶瓷市场、汽配城、机电市场、板材区、美居物流园等)做公司的宣传并联系客户，到最后就是洽谈业务、签定合同。
第二篇：大学实习报告
时间飞逝，还有半年就要告别大学生活了，即将踏入社会。我们知道随着中国在国际贸易中地位的不断上升，以及在我国加入世界贸易组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们营销专业的学生们来说，或对于作为将来从事市场调查或者企业策划方面工作的我们来说，去一些知名的企业实习对我们来说非常重要。这次我有了一个很好的机会就是去一家比较有名的公司进行实习。
短短的一年实习期已经结束，静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后步入社会打下一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。
回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。
经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：
第一，要有坚持不懈的精神
作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨
我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
第三，要虚心学习，不耻下问
在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的'是知错能改。
第四，要确立明确的目标，并端正自己的态度
平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。，但这次的实习为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我熟练地掌握沟通技巧，能够自如地与一些BOSS交流，同时让我懂得沟通真的很重要，我知道只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。
总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在市场操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。
第三篇：我的思考
社会实践能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的能力和表达能力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
以上就是我的暑假的经历和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不是平淡无味，但至少它是充实的，给我或多或少的带来的对于人生感受，和一定的影响吧!
第四篇：大学社会实践报告格式
目录
一、前言----------------------
二、现阶段大学生关注新闻的情况----------
(一)大多数大学生关注新闻不积极--------
(二)当前大学生关注多方面的新闻并有明显的动机 -
(三)当前大学生关注新闻的方式具有多样*----
(四)大多数大学生都生活在一个不愿积极关注新闻的环境里 三、
关于大学生新闻关注度的调查
--以贵州大学新校区学生为例
一 前言
新闻就是对新近发生事实的报道。新闻具有时间*，反应的是客观事实。我们生活中发生的方方面面都是新闻，这也使得坐在家里知天下得以实现。随着社会的不断进步，新闻事业也得到了提高。今天的新闻大多都是媒体从种类繁多的新闻事件中筛选出来的，便于了解我们生活的环境。如此看来，关注新闻就是在关注我们的生存与发展，我们大学生作为祖国未来建设的中流砥柱，我们更应该将自身的发展与国家的需要紧密的联系起来，那么就需要我们大学生家事国事天下事事事关心，时时关注，了解*与国内的局势，国家的经济发展和文化发展，把握住时代的脉搏，紧随着时代的发展潮流。
提高大学生对新闻的关注度对大学生自身的发展有着巨大的推动作用。因此我们小组希望通过对本校的学生进行一次关于新闻关注度情况的调查，以此来了解本校学生对新闻关注的大概情况，并为学校提几条能提高大学生们对新闻关注度的建议。
为了能比较全面的了解我校大学生对新闻的关注度的情况，我们小组展开了对我校新校区在校大学生对新闻的关注度的调查。其中大一:大二:大三:大四:；男生占女生占。在调查中我们采取抽样问卷调查方法并结合小组开会讨论形式完成了此次调查研究。现将对我校大学生对新闻的关注度情况调查进行如下分析。
二 现阶段大学生关注新闻的情况
大学生有大量的课余时间，可以供自己安排去做自己想做的事。我们选择去做一件事的时候大多会考虑这是否利于我们自身的发展。遵守这一普遍的规律有的大学生有了一个新的兴趣爱好，有的大学生增加了自己的知识。总的来说，大多数大学生都让自己的能力得到了提高，让自己的生活变得更加丰富。我们相信新闻是大学生们每天都有所接触的，新闻也对大学生们选择做的那件事起到了一定的作用。
我们通过调查，主要针对我校新校区的同学对新闻的关注度的现状，发现并总结了以下几个问题和情况:
(一)，大多数大学生关注新闻不积极
从调查中我们发现，每天都必须看新闻的学生还没有过半即占39%，这类大学生大多对新闻有着一定的兴趣，他们能从新闻中得到快乐。有37%的大学生一周看两次或者三次新闻，这类大学生一般仅限于关注一些重大新闻。有11%的大学生一周只看一次，还有13%的大学生几乎从来不关注新闻，这两类大学生对新闻没有多大的兴趣，他们也没有过多的时间去特意关注新闻。
调查还显示有过半(即占70%)的大学生偶尔会对一个自己感兴趣的新闻进行持续的追踪，这类大学生没有真正的把关注新闻放在自己的心上。有17%的大学生经常会对一个自己感兴趣的新闻进行持续的追踪，这类大学生大多是出于真正的对该条新闻感兴趣。还有13%的大学生从来不会对一个自己感兴趣的新闻进行持续的追踪，这类大学生没有把关注新闻放在心上，也不愿把时间放在这上面。
(二)，当前大学生关注多方面的新闻并有明显的动机
大学生想要全面的了解我们生活的环境，就需要关注多个方面的新闻，这也有利于大学生自身的全面发展。从调查中我们发现平时爱关注时政热点的有66个回复，平时爱关注社会要闻的有74个回复，平时爱关注*八卦的有49个回复，平时爱关注财经新闻的有26个回复，平时爱关注体育新闻的有21个回复，其他的有10个回复，这可以看出大多数大学生平时关注的新闻都不仅限于一个方面，这有利于大学生扩宽知识面。
虽然大学生们关注了许多方面的新闻，但是他们平时对自己*相关的新闻的关注却不积极。调查显示有过半(即67%)的大学生偶尔关注与自己*相关的新闻，有20%的大学生经常关注与自己*相关的新闻，他们大多都是些爱好学习，希望把成绩搞得很优秀的大学生。还有13%的大学生从来不关注与自己*相关的新闻，这类大学生大都不爱学习。
大学生们关注新闻都有明显的动机，从调查我们发现希望通过关注新闻关注时事热点，关注社会的有62个回复；希望通过关注新闻增长知识，拓宽视野的有62个回复；为了休闲*的有56个回复；为了消磨时间的有38个回复；出于*需要的有13个回复，其他的有17个回复。希望通过新闻关注时事热点，关注社会的和借此增长知识，拓宽视野的回复量最多。
(三)，当前大学生关注新闻的方式具有多样*
随着社会的进步，获取新闻的方式也变得多样化，但是也使得新
闻的真实*令人怀疑。因此我们对大学生关注新闻的方式进行了调查。从调查中我们认为通过报刊杂志等纸质媒体获取的新闻可信度高的有52个回复，借此来获取新闻的只有26个回复；认为网络中的新闻的可信度高的有40个回复，借此来获取新闻的有90个回复，占绝大部分；认为电视中的新闻较可信的有65个回复，借此来获取新闻的有53个回复；认为广播中的新闻较可信的有34个回复，借此来获取新闻的有14个回复；认为博客*上的新闻较可信的有15个回复，其他有8个回复。大学生们获取新闻的方式还通过朋友闲聊即有40个回复和其他方式即有17个回复。
(四)，大多数大学生都生活在一个不愿积极关注新闻的环境里 绝大多数大学生都认为作为一名大学生是有必要，但是我们通过进一步的调查发现经常关注新闻的仅占31%，有63%的大学生只是偶尔关注，有6%的大学生从来不关注新闻。
三，关于大多数大学生没有关注新闻的习惯的原因的分析 通过对问卷的分析，我们小组一致认为现阶段大学生关注新闻的情况中出现的问题中最严重的是:大多数大学生没有关注新闻的习惯，通过讨论我们得出了如下的原因。
大多数大学生对新闻没有兴趣；大多大学生没有合理的安排看新闻的时间，所以不能长期坚持；大多数大学生的朋友中都没有长期坚持关注新闻的，这也影响了他们；有些许大学生认为媒体上的新闻的可信度不高，这也影响了他关注的兴趣。
四，对学校的建议
通过调查我们发现绝大多数的大学生认为作为一名大学生关注新闻是有必要的。影响大学生们关注新闻的因素主要有:部分大学生关注新闻是为了消磨时间和出于*，这对于提升他们的能没有帮助，反而让他们感到浪费时间；部分大学生们认为一些媒体上的新闻的可信度不高，这打击了他们关注新闻的积极*；大多数大学生没有关注新闻的习惯。
为了让更多的大学生关注新闻，我们认为一个良好的环境是很重要的，因此针对上面的问题我们为学校提出了几点建议。
1， 学校要鼓励学生们成立专门学习新闻的社团。一个对新
闻没有兴趣的大学生单独去学习新闻是很难长期坚持下
去的，如果大家聚在一起讨论着学习那将会越来越有兴
趣也会听到更多不同的见解。
2， 学校要鼓励大学生们应该安排一个时间段来关注一些有
价值的新闻。在这段时间里大学生们可以去阅读一定量
的新闻，这些新闻最好是有一定价值的，这对于坚持长
期关注新闻有一定的积极*。
3， 学校要鼓励学生们构建自己的寝室文化并把关注新闻提
到一个重要的位置上。大学生的寝室就像他们的家一样，
大家如果常在一起探讨新闻方面的问题，那不仅能增加
大家的情谊更能增进对新闻的兴趣。
五，总结
通过对我校新校区大学生对新闻的关注度的调查，总体上对大学
生对新闻的关注度有了初步的了解。大多数的大学生关注新闻不积极；当前大多数大学生多个方面的新闻，但是有许多学生是出于消磨时间和*；绝大多数的大学生认为作为一名大学生关注新闻是必要的，但是大多数的大学生平时很少关注或不关注新闻；大多数学生的朋友都不常关注新闻，这也影响了他们关注新闻的积极*；我们也针对这些问题为学校提了几点建议。
通过这次调查我们小组的每个成员都学到了一些调查的方法也加深了对调查的认识，也提升了我们的合作能力和个人的耐心。我相信这些会对我们今后的学习和工作有积极的影响。
第五篇：大学生建筑实习报告模板
为了通过参观典住宅建筑工地，使我们对所学知识有一个感性认识，对建筑构造的概貌有一个系统全面的了解，提高理论联系实际的能力。根据学校安排，我们进行了一次参观建筑工地实习。一、实习目的
通过参观实际建筑的施工，增加对建筑构造的认识程度，加深对所学知识的理解；通过参观和老师的讲解，了解建筑工程施工工艺，熟悉房屋构造；通过在实际施工现场的参观实习，培养我们吃苦耐劳的品质和对劳动人民的敬意。
二、实习时间
20xx年x月x日
三、实习地点
第一天，xx住宅楼施工现场
第二天，xx楼盘施工现场
四、实习内容
带着许许多多的问题，我们参观了两个楼盘的施工现场，当时被参观方有要求，不要带相机拍照，所以照片没有很多。我们参观的xx住宅楼是12层，下面为标准层，12层为复式楼层。两处楼盘都超过十层，均为高层建筑。住宅建筑规范规定南北向不应小于南侧建筑高度的0。5倍，且最小间距不应小于24米；东西向不应小于较高建筑高度的0。3倍，且最小间距不应小于21米。参观的时候我们问了负责人，他回答住宅的间距都是按规范要求而定的，有些为了功能需要就做大点。
住宅主道路与住宅出入口呈“非”字型布置，方便出入。我们参观的时候正好都看到打了基础的施工现场，两处楼盘均为桩基础，底层框架柱界面附近均有剪力墙。两处楼盘每栋楼均设一部电梯，井道为砖井道，均能采光。住宅部分框架柱的截面尺寸，跨度，梁高不一样，底层承受荷载较重，所以框架柱比较大，梁高也比较高。
xx住宅楼为框架剪力墙结构，平面布置上比较灵活，没有很多的柱子，剪力墙居多，所以不会对使用空间有影响。xx楼盘是全框架结构，参观的时候我们明显感觉到室内比较较狭窄，但是不影响使用空间。两处楼盘采用的填充墙，采用火砖，施工方便。室内均设飘窗，xx楼盘的转角飘窗，非常有特色。阳台尺寸出挑，阳台不是很大但足够使用。阳台栏板是钢筋混凝土反边，上面预埋钢板，再与铁栏杆焊接。
卫生间地面下陷，用于布置管道，我们看到预留的排水孔在侧面转角处，得知是采用侧面排水，卫生间设有排气管道。上到屋面，首先看到的就是密密麻麻的突起的小圆柱，上面插有钢板，问了老师得知这是预制的安装太阳能热水器的支座。旁边围合起来的墙还有能上人的部分。
屋顶要做防水保温层还有面层，在xx楼盘，他们采用保温隔热与面砖结合的一种砖，使屋面更有美感。屋顶排水有坡屋顶排水和平屋顶排水，在屋面设排水天沟槽，排水沟内贴防水材料，雨水流到排水沟内通过过管道把水排走。在屋顶我们还看到风能排气装置和抽气管，抽气管作用是抽水马桶排水的时候达到气压平衡排水顺利。屋面还设有水箱用于消防和顶层供水。除此之外还有电缆管道、空调管道、给水排水管道。电缆管道、空调管道、给水排水管道都较矮，抽气管道比较高，使气味不会被屋面上的人吸入。屋面上的房间就是电梯机房，供工人维修电梯使用。
五、实习体会
通过两天的参观实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的标准，通过参观，使我近距离的观察了房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。比如，钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数只有25%，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。
实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。
第六篇：大学生生产实习报告模板3000字5
一、实习目的
1.通过现场参观，了解某一产品的即席制造生产过程。
2.熟悉主要典型零件（机座，机体，曲轴，凸轮轴，齿轮等或减速机箱体，转动轴，齿轮等）的机械加工工艺过程，了解拟定机械加工工艺过程的一般原则及进行工艺分析的方法。
3.了解典型零部件的装配工艺。
4.了解一般刀、夹、量具的结构及使用方法。
5.参观工厂计量室与车间检验，了解公差与测量技术在生产中的应用。
6.参观工厂的先进设备及特种加工，以扩大学生的专业知识面以及对新工艺、新技术的了解。
二、实习内容与要求
1.机械制造的生产过程：
了解该厂的主要机械设备的正个生产过程情况及生产中的主要工艺文件（如机械加工过程卡片、机械加工工序卡片等）。
2.典型零件工艺
1）箱体零件的加工：
了解某机械设备机座、机体的机械加工方法，并纪录其工艺过程。分析箱体零件加工平面与孔系的主要加工方法。
2）轴类零件的加工：
了解轴类及其机械加工工艺并记录其工艺过程。了解某道工序的具体加工工艺（技术要求，刀、夹、量具，切削液等）。
3）齿轮加工：
了解一至两种齿轮的机械加工工艺，并记录其工艺过程，分析滚齿、插齿加工的运动及特点。结合工厂的参观，简述磨齿、等的齿轮精加工方法。
3.了解刀、夹、量具的结构及使用方法，常用机床型号及其特点。
4.装配工艺：
1）了解机械设备的结构特点及其装配工艺；
2）了解机械设备装配后的最终检验项目和检验方法；
3）了解主要零部件在加工车间的检验情况，论述公差与技术测量在现场应用的实例。
三、实习地点
xx机械制造有限公司
公司简介：
xx机械制造有限公司地处xx，分别距xx、xx两个开放城市（机场、港口）100公里，距xx铁路6公里，xx高速公路10公里，xx一级公路2公里，其交通条件便利，自然条件和区位优势得天独厚，电力、水力资源丰富。
四、实习总结
第一，要有坚持不懈的精神
作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨
我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
第三，要虚心学习，不耻下问
在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。
第四，要确立明确的目标，并端正自己的态度
平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。，但这次的实习为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我熟练地掌握英语口语，能够自如地与外国人交流，同时让我懂得英语真的很重要，我知道只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。
总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。